Aktionstage Gesundheit 2017

Entspannung im Ruhebereich
Während auf dem Kurplatz jede Menge Action herrscht, geht es auf der
anderen Seite des Kurhauses deutlich ruhiger zu. Das bedeutet jedoch nicht,
dass im Ruhebereich in unmittelbarer Nähe zum Kurpark nicht auch jede
Menge geboten wäre. Ganz im Gegenteil. Auch hier erwartet die Besucher
ein ansprechendes Programm – aber eben alles ein bisschen gemütlicher.
Wer will, kann zum Beispiel beim Qi Gong mentale Entspannungstechniken
erlernen, sich mit tierischen Begleitern zum Eselwandern aufmachen
oder an einer Kräuterwanderung teilnehmen. Oder wie wäre es zum Beispiel
mit einem Augenspaziergang? Hier lernen Teilnehmer, den Blick wieder
fürs Wesentliche zu schärfen. Ach so, und natürlich kann man
die Augen auch ganz einfach schließen und schlichtweg nichts
tun. Auch dafür ist der Ruhebereich nämlich bestens geeignet.
Qi Gong
In der Ruhe liegt die Kraft – dieses Sprichwort macht
man sich auch beim Qi Gong zu nutze. Denn bei den
meist Jahrtausende alten Übungen aus China handelt
es sich überwiegend um Atemübungen, Körper- und
Be wegungsübungen, Konzentrationsübungen und
Me di tationsübungen. Wer diese fernöstliche Entspannungsmethode
einmal ausprobieren möchte, der hat
an beiden Veranstaltungstagen Gelegenheit dazu.
Im Programm finden Sie alle Termine!
Eselwanderungen
Jeder hat sein Päckchen zu tragen,
heißt es. Und was bei den einen
der Winterspeck ist, ist bei anderen
womöglich eine Sorge, die
schwer auf der Seele lastet. Beides
loswerden kann man beim Eselwandern.
Durch das sanfte Wesen und die
beruhigende Ausstrahlung der tierischen
Begleiter verschwindet beim
Wandern nicht nur der Hüftspeck,
sondern auch der ein oder andere
belastende Gedanke. Neugierig?
Dann schließen Sie sich doch
einfach einer der Eselwanderungen
an, die Samstag und Sonntag
stattfinden.
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