Spa Prospekt 2017 web
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Fitness-Coaching – wir geben Ihnen Schwung<br />
Entgegen unserer Natur entwickeln wir uns immer stärker zu Bewegungsmuffeln ohne nennenswerte<br />
Beanspruchung des Körpers, aber mit steigender psychischer Belastung und einseitigen Bewegungsabläufen.<br />
Die körperliche Fitness ist ein wesentlicher Beitrag zum allgemeinen Wohlbefinden, zur<br />
Leistungsfähigkeit, Jugendlichkeit und Erreichung spezieller Ziele. Unsere Trainer und Fitness-Coaches<br />
stellen Ihnen ein individuelles Programm zusammen, das auch perfekt in Ihren Alltag passt.<br />
■ PERSÖNLICHES FITNESS-COACHING<br />
inklusive Muskelfunktions-Check, Trainings- und<br />
Ernährungstipps.<br />
ca. 50 Min. € 72,-<br />
■ PERSONAL TRAINING<br />
z.B. Yoga, Pilates, Wirbelsäulen- und Rücken-<br />
Training, Meditation oder Nordic Walking.<br />
ca. 50 Min. € 59,-<br />
■ BIOIMPEDANZMESSUNG<br />
Die bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) bestimmt<br />
die Körperzusammensetzung eines Menschen und<br />
erfasst dabei einzelne Werte wie Körperzellmasse<br />
(BCM = body cell mass), Wasser und Fett.<br />
ca. 20 Min. € 39,-<br />
Tel: +43/3326/55100-930, E-Mail: spa@larimarhotel.at,<br />
Web: www.larimarhotel.at<br />
■ VITALITÄTS-CHECK<br />
Der Vitalitäts-Check, eine mehrstündige Herzfrequenz-Analyse,<br />
macht Ihr persönliches Energiepotential<br />
sichtbar und Ihr biologisches Alter<br />
messbar.<br />
Die Ergebnisse werden vom Larimar Expertenteam<br />
analysiert und bilden die Grundlage für<br />
das Gesundheits-Coaching und effektive Behandlungen.<br />
Mit Erstellung Ihrer individuellen Gesundheitslandkarte<br />
(biologisches Alter, Regulationsfähigkeit,<br />
körperliche und mentale Belastbarkeit,<br />
Erholungsfähigkeit, Schlafqualität), Beratungsgespräch<br />
und Behandlungsvorschlägen.<br />
ca. 24 Stunden € 169,-<br />
ca. 12 Stunden € 98,-<br />
(Für einen Vitalitäts-Check mit Auswertung und entsprechenden<br />
Behandlungen empfehlen wir einen Aufenthalt<br />
von mindestens 3 Nächten.)<br />
Yoga im Larimar<br />
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