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Ayurveda – das Wissen vom Leben Ayurveda ist das indische Wissen (Veda) vom Leben (Ayus), gilt als erste vollständige Gesundheitslehre der Welt und sieht den Menschen im Einklang mit der Natur, in perfekter Harmonie, voll Gesundheit und Lebensfreude. Harmonieren die drei Lebensenergien „Doshas“ Vata, Pitta und Kapha, können die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Erleben Sie Ayurveda authentisch mit unseren Spezialisten aus dem indischen Kerala, die von Dezember bis Mai das erfahrene Larimar-Ayurveda-Team ergänzen. ■ ABHYANGA (Ganzkörper-Ölmassage) Abhyanga bedeutet aus dem Sanskrit übersetzt „die große Einölung“ und gilt in Indien als die Königin der ayurvedischen Massagen. Mit warmen Sesamöl wir der ganze Körper eingeölt. Die Massage harmonisiert die Körperenergien, beruhigt das Nervensystem, stärkt das Immunsystem, regt den Lymphfluss an, reinigt und nährt die Haut und das Gewebe. ca. 25 Min. € 53,- ca. 50 Min. € 95,- ■ ABHYANGA SYNCHRON (vierhändig) Zwei Therapeuten massieren gleichzeitig die rechte und linke Körperseite mit fließenden Bewegungen. Genießen Sie das synchrone Streichen von vier Händen auf Ihrem Körper und geben Sie sich diesem einzigartigen Gefühl hin. ca. 50 Min. € 156,- ■ ABHYANGA UND SHIRODHARA Die Kombination der Ganzkörper-Ölmasssage mit dem Stirn-Ölguss ist besonders wohltuend und steigert das Wohlbefinden. ca. 90 Min. € 172,- ■ GARSHAN (Rohseidenhandschuh-Massage) Bei dieser „trockenen“ Massage werden Durchblutung und Entschlackung angeregt. Zusätzlich wird die Haut zart und aufnahmefähig für hochwertige Pflege. ca. 50 Min. € 95,- ■ KANSU (Ayurvedische Fußsohlenmassage) Diese Massage mit einer speziellen Metallschale regt die körpereigenen Kräfte und Energien an. ca. 25 Min. € 50,- ■ MUKABHYANGA (Gesichtsmassage) Diese Massage von Kopf, Nacken und Gesicht mit hochwertigem Kokos-Öl schärft die Sinne. Sie hat eine beruhigende und harmonisierende Wirkung auf Körper und Geist und eine pflegende Wirkung auf Haut und Haare. ca. 40 Min. € 69,- ■ PADABHYANGA (Fußmassage) Diese wohltuende Anwendung hat durch die Aktivierung der Energiepunkte eine regenerierende und kräftigende Wirkung auf den Organismus. ca. 25 Min. € 52,- ■ PINDA SWEDA (Kräuterstempelmassage) Diese Behandlung mit heißen Kräutersäckchen verbessert die Blutzirkulation, lockert die Muskulatur und wirkt reinigend und entschlackend. ca. 50 Min. € 95,- ■ SHIRODHARA (Stirn-Ölguss) Abtauchen in tiefste Entspannung - Shirodhara ist eine der schönsten und intensivsten Anwendungen für innere Ruhe. Nach einer angenehmen Kopfmassage fließt ein feiner Strahl warmen Kräuteröls sanft über das „dritte Auge“ in der Mitte der Stirn. ca. 25 Min. € 52,- ca. 45 Min. € 99,- ■ SWEDANA (Dampfbad) Genießen Sie Ihr ganz privates Dampfbad als idealen Abschluss einer ayurvedischen Behandlung. Entspannend unterstützt es die Entschlackung. ca. 10 Min. € 12,- ■ UDARA (Bauchmassage) Diese sanfte Bauchmassage wirkt entspannend und straffend auf die Bauchregion, entschlackt und hilft die Verdauung zu regulieren. ca. 25 Min. € 49,- ■ UPANAHASVEDA (Rückenmassage) Die aktivierende Rückenmassage mit erwärmtem Kräuteröl löst Verspannungen im Nacken und Rücken. ca. 25 Min. € 49,- ■ AYURVEDA-PAKET (Ihr Vorteil: € 15,-) 1 Abhyanga ca. 50 Min. 1 Kansu ca. 25 Min. 1 Mukabhyanga ca. 40 Min. € 199,- 8 Ayurveda im Larimar Mukabhyanga, ayurvedische Gesichtsmassage
Thai-Behandlungen Die traditionelle Thai-Massage ist eine Massage-Technik, die in Thailand als „Nuad Phaen Boran“ bekannt ist und soviel wie „uralte heilsame Berührung“ bedeutet. Erfahren Sie bei Thai-Massagen, wie sich verschiedene Beschwerden durch Dehnen und rhythmischen Druck augenblicklich bessern. Drei erfahrene Therapeutinnen aus Thailand, die Ausbildungen in Thailand und Österreich absolviert haben, unterstützen ganzjährig im Larimar-Spa bei der Linderung körperlicher Beschwerden: • Kopfschmerzen • Schlafstörungen • Übelkeit • Husten • Ohrensausen (Tinnitus) • Gelenksprobleme • Rückenschmerzen • usw. ■ THAI-RELAX-MASSAGE Diese Massage mit feinen Ölen löst Muskelverspannungen und Verklebungen der Faszien. Die Beweglichkeit der Gelenke wird gefördert und der Blut-, Lymph- und Energiefluss belebt. Basierend auf der Thai-Yoga-Massage und der Thai-Aromaölmassage bewirkt sie ganzheitliche Entspannung und Wohlbefinden für Körper und Geist. ca. 30 Min. € 49,- ca. 60 Min. € 89,- ca. 90 Min. € 109,- ■ THAI-KÖNIGSMASSAGE Die Thai-Königsmassage besteht aus passiven, dem Yoga entnommenen Streckpositionen und Dehnbewegungen, Gelenksmobilisationen und Druckpunktmassagen. Zehn ausgewählte Energielinien, die nach ayurvedischer Lehre den Körper als energetisches Netz durchziehen, werden über sanfte Dehnung und mit dem rhythmischen Druck von Handballen, Daumen, Knien, Ellenbogen und Füßen bearbeitet. Die Massage wird ohne Öl in bequemer Kleidung durchgeführt. ca. 60 Min. € 89,- ca. 90 Min. € 109,- Thai-Königsmassage ■ THAI-AROMAÖLMASSAGE Mit duftendem Aromaöl wird der ganze Körper durch streichende, knetende und tief ins Gewebe arbeitende Massagegriffe behandelt. Durch die Kombination aus traditioneller Thai-Massage und klassischer Massage werden Blutzirkulation, Energiefluss und der Stoffwechsel angeregt. ca. 60 Min. € 89,- ca. 90 Min. € 109,- Thai-Fußwaschungsritual ■ THAI KOPF- UND GESICHTSMASSAGE Entspannende Gesichts- und Kopfmassage in Verbindung mit Akupressur im Nacken. Die Kopfhaut wird durchblutet und die psychische Regeneration gefördert. Ein Gefühl tiefer Entspannung entsteht. Anspannungen können beseitigt werden. ca. 45 Min. € 72,- ■ THAI FUSSMASSAGE Die Fussmassage beginnt mit einem entspannenden Kräuterbad. Anschließend werden die Füße massiert und verspannte Muskeln werden durch Streich- und Klopfbewegungen am Fuß und in den Waden gelockert. Durch die Fußmassage fühlen sich die Füße und Beine erfrischt und leicht an. ca. 45 Min. € 72,- ■THAI RÜCKENMASSAGE Spezielle Massagebewegungen auf angespannten Muskelstellen bewirken bereits während der Behandlung eine spürbare Abnahme von Verspannungen und Steifheit. Die Blutzirkulation und das allgemeine Wohlgefühl werden verbessert. ca. 45 Min. € 72,- Tel: +43/3326/55100-930, E-Mail: spa@larimarhotel.at 9
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