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AUF NACH TOKYO<br />
zu warm und zu hügelig um diese Pace durchzuziehen und da es eine WM war mit Teamwertung,<br />
wollte ich nicht riskieren im Schlussteil noch aufgeben zu müssen. Dies war eine gute<br />
Entscheidung.<br />
Es wurde auch so sehr hart und obwohl ich auf der zweiten Hälfte etwas langsamer wurde,<br />
konnte ich noch einige Läufer überholen.<br />
Mit dem 13. Rang und dem 5. Teamrang bin ich zufrieden. Es war ein hartes aber schönes Rennen<br />
mit einer unbeschreiblich guten Stimmung.<br />
HAST DU DICH SCHON FESTGELEGT AN WELCHEM HERBSTMARATHON DU DIE EM LIMITE<br />
IN ANGRIFF NEHMEN WILLST?<br />
Beim Frankfurt Marathon am 29.10 werde ich die Limite in Angriff nehmen.<br />
FÜR DEN LC FRAUENFELD HAST DU FÜR DEN SVM EINEN ABSTECHER AUF DIE BAHN GE-<br />
MACHT. UND BIST NEBEN DEN 3000M AUCH DIE FÜR DICH UNGEWOHNTEN 800M GELAU-<br />
FEN. BIST DU SCHON MAL ÜBER DIESE DISTANZ GESTARTET UND WIE WAR DIES FÜR<br />
DICH ALS MARATHONLÄUFER?<br />
Das war für mich der erste 800m Wettkampf bisher.<br />
Es ist eine ungewohnte Distanz für mich und um den 800m schnell zu laufen fehlten mir die<br />
spezifischen kurzen Intervalls. 3000m kann ich auch aus dem Marathontraining schnell laufen,<br />
da nützt mir die Ausdauer etwas und die Pace für diese Distanz bin ich mich gewohnt. Der<br />
800m ist aus meiner Sicht einfach sehr schnell… und zu schnell wieder fertig. Das schöne ist,<br />
man leidet nur 50s und nicht 50min wie beim Marathon. Dafür haben die 800m Läufer aber<br />
auch mehr Wettkämpfe. Fazit: Ich bleibe beim Marathon ;-)<br />
WIEVIEL PLATZ HAT DER ORIENTIERUNGSLAUF NEBEN ALL DIESEN AKTIVITÄTEN<br />
Der Orientierungslauf hat da nicht mehr viel Platz. Wenn eine Staffel ins Programm passt, mache<br />
ich aber sehr gerne mit. 1. Priorität hat allerdings das Marathontraining.<br />
Deshalb war ich auch dieses Jahr nur 1x für 3tage in Schweden und nahm an keiner der grossen<br />
Staffeln teil.<br />
VIKTOR RÖTHLIN TRAINIERTE MEHRERE MALE IN KENIA ANDERE IN SÜDAFRIKA. PLANST<br />
DU IN DEN NÄCHSTEN JAHREN AUCH EINEN SOLCHEN AUFENTHALT?<br />
Ich möchte nächsten Winter nach Kenia. Sehr wahrscheinlich gehe ich im Januar/Februar für<br />
3-5Wochen nach Iten (Kenia).<br />
Viel Erfolg in der zweiten Saisonhälfte!<br />
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