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Sportmedizin & Fitness / Therapie & Training<br />
SDX® Ropetraining<br />
SDX Ropetraining ist ein Trainingskonzept, welches als Gruppen- oder Einzeltraining<br />
sowie als Ergänzungstraining innerhalb des Athletik- oder Rehatrainings angewendet<br />
werden kann. Beim ropetraining hält man zwei Seilenden in der Hand. Das Seil wird<br />
durch rhythmische Armbewegungen in Schwingungen versetzt.<br />
Neben der Ganzkörperkräftigung wird auch Ihre Ausdauer in einem hohen Maße<br />
gefordert.<br />
Es ist ein sehr effektives Training, welches nicht nur die Fitness verbessert, sondern auch<br />
optimal zur Gewichtsreduzierung geeignet ist.<br />
SDX® Ropes<br />
Ropetraining wird im modernen Athletiktraining immer<br />
mehr zu einem festen Bestandteil. Besonders die Kraft<br />
im Ober-körper und die Kraftausdauer können hiermit<br />
trainiert werden. Die ergonomischen Griffe sorgen für<br />
perfekten Halt, selbst bei intensivsten Trainingseinheiten.<br />
· Länge: 12 m<br />
· 3 Durchmesser: Ø 32 mm / Ø 36 mm / Ø 40 mm<br />
· 3 Gewichte: 7 kg / 9kg / 12 Kg<br />
· 3 Farben: schwarz/gelb, schwarz/rot, schwarz/grün<br />
· Spezialgeflecht aus Kunstfasern mit vernähtem<br />
Abriebschutz<br />
· UV-Beständig, lösungsmittelfrei und wasserfest<br />
· inklusive Übungs-DVD<br />
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