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aus Schweinefilet und Pilzen<br />
Zeit in der Küche: 50 Min. • Vorbereitungszeit: 15 Min. • Garzeit: 35 Min.<br />
Zutaten für 2 Personen:<br />
• 200 g Schweinefilet • schwarzer Pfeffer • 1/2 Pck. Küchenkräuter • 1/2 TL Paprikapulver<br />
• 1 TL Butterschmalz • Salz • 1/2 TL Honig • 1 EL kalt gepresstes Rapsöl<br />
• 50 g Lauch • 1 kl. rote Paprika • 1 Karotte • 150 g braune Champignons • 250 g<br />
passierte Tomaten • 25 g Sahne • 4 EL Rotwein • 1/2 TL Rosmarin • 1/2 TL<br />
Thymian • 1/2 Bund Basilikum • 10 g Parmesan • 125 g Baguette<br />
Unsere Heimat –<br />
echt & gut Lauch<br />
aus Deutschland,<br />
Klasse I, 1 kg<br />
1.49<br />
Unsere Heimat –<br />
echt & gut Karotten<br />
aus Deutschland,<br />
Klasse I, 750-g-Schale<br />
(1 kg = € 1,32)<br />
-.99<br />
Zubereitung:<br />
1. Schweinefilets dritteln, mit Pfeffer, Kräuter und Paprika bestreuen und in<br />
Butterschmalz bei mittlerer Hitze auf jeder Seite 1 Minute anbraten.<br />
2. Die Filets salzen, mit Honig bestreichen, in eine Auflaufform schichten und<br />
abdecken.<br />
3. Das Öl in die Pfanne geben und den in Ringe geschnittenen Lauch, die<br />
in Streifen geschnittene Paprika, in Scheiben geschnittene Karotte und die<br />
halbierten Champignons darin 3 Minuten anbraten und mit Salz und Pfeffer<br />
abschmecken.<br />
4. Die Gemüsemischung über die Filets geben. In einer großen Schüssel die<br />
übrigen Zutaten vermischen und über die Pilze geben. Abgedeckt eine<br />
Nacht kühl stellen. Backofen auf 180 Grad Innentemperatur vorheizen.<br />
5. Den Parmesan darüber streuen und 35 Minuten überbacken. Anschließend<br />
mit Basilikum-Blättchen bestreuen. Dazu das Baguette servieren.<br />
Unsere Heimat – echt & gut<br />
Kräutermischung provencale<br />
aus Deutschland,<br />
15-g-Schale (100 g = € 6,60)<br />
-.99<br />
Unsere Heimat –<br />
echt & gut<br />
Bio-Basilikum aus<br />
Deutschland, Topf<br />
1.59<br />
Gut & Günstig<br />
zartes Schweinefilet/<br />
Lende ideal für<br />
Medaillons, DLGprämiert,<br />
verschiedene<br />
Grammaturen, z. B.<br />
ca. 600-g-Packung<br />
(1 kg = € 8,99)<br />
5.39<br />
EDEKA Bio-Passata<br />
fein passierte Tomaten,<br />
680-g-Glas<br />
(1 kg = € 1,46)<br />
statt 1.39<br />
-.99<br />
28% billiger<br />
Rapso 100% reines<br />
Rapsöl<br />
0,75-L-Flasche<br />
(1 L = € 3,32)<br />
statt 3.49<br />
2.49<br />
28% billiger