Magazin zu den 6. Bad Gögginger Aktionstagen Gesundheit 2018

Entspannung im Ruhebereich
Während auf dem Kurplatz jede Menge Action herrscht, geht es auf der anderen Seite
des Kurhauses deutlich ruhiger zu. Das bedeutet jedoch nicht, dass im Ruhebereich in
unmittelbarer Nähe zum Kurpark nicht auch jede Menge geboten wäre.
Wer will, kann zum Beispiel beim Qi Gong mentale Entspannungstechniken
erlernen, den Unterschied zwischen Katonah Yoga®, Vinyasa Flow Yoga und
Partner-Yoga erfahren oder an einer Kräuterwanderung teilnehmen. Bei einem
Augenspaziergang lernen Teilnehmer, den Blick fürs Wesentliche zu schärfen. Auch
zum begehbaren Darmmodell der Felix Burda Stiftung kommen Sie durch den Ruhebereich.
Ach so, und natürlich kann man die Augen auch ganz einfach schließen
und sich entspannen.
Yoga zum Ausprobieren & Mitmachen
Nachweislich hat Yoga einige positiv bewertete Effekte sowohl auf
die physische als auch auf die psychische Gesundheit. Yoga kann
unter Umständen verschiedene Beschwerden lindern, etwa Durchblutungsstörungen,
Schlafstörungen, chronische Kopfschmerzen
sowie Nacken- und Rückenschmerzen. Sie möchten verschiedene
Yoga Arten einmal ausprobieren? Dann machen Sie mit:
Die zahlreichen Termine finden Sie im Programm ab S. 8
NEU: Yoga im (Kur-)Park
TIPP!
Mit „Yoga im (Kur-)Park“ möchte die Tourist-Information
Bad Gögging Einheimischen, Besuchern und Gästen
kostenfrei eine Möglichkeit bieten sich ungezwungen und
unter Gleichgesinnten einer Yoga-Stunde anzuschließen und so
etwas für die körperliche als auch geistige Gesundheit zu tun. Geleitet
wird „Yoga im (Kur-)Park“ von der zertifizierten Yogalehrerin
Lara Alsen-Armgart.
Wann: ab 8. Mai bis September, jeden zweiten Dienstag
von 19.00 bis 20.00 Uhr. Treffpunkt: Wolkenliege hinter
dem Kurhaus. Kostenfrei. Anmeldung nicht erforderlich.
Informationen unter www.bad-goegging.de
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