Aufrufe
vor 4 Monaten

Basisseminar Personale Grenzkompetenz 2018

• Was Sie stärkt •

• Was Sie stärkt • Was Sie schwächt • Wie Sie entspannen und loslassen • Wie Sie Ihren Emotionen bewusst begegnen • Wie Sie achtsam leben • Wie Sie sich mit Ihren Kraftquellen in Verbindung bringen • Wie Sie täglich dafür sorgen, mit sich und Ihrer Umwelt harmonischer im Einklang leben zu können Methoden u.a. nach Jon Kabat-Zinn, DBT und Achtsamkeit, Naturpädagogik Entspannungsübungen: Ein entspannter Geist und Körper kann nach innen schauen. Anhalten und Bilanzziehen: Rückschauend visualisieren und schlussfolgern Achtsamkeitsübungen: radikale Akzeptanz ist der Schlüssel Verbindung mit der Natur: Natur öffnet, versöhnt, heilt Widerstandskraft entwickeln: ein Werkzeugkoffer für alle Fälle Neu-Kreation: Weil Sie es sich Wert sind – Sie entwickeln mit Unterstützung Strategien und Maßnahmen Neue Sicht der Dinge entwickeln: Alles ist mit allem verbunden • Menschwohl: Sie möchten sich wohl fühlen und Ihren persönlichen Lebensweg für sich stimmig leben © Anne Knapp 2018 Personale Grenz-Kompetenz Seite 2

• Menschenwohl: Sie sind Teil der Gemeinschaft und möchten Ihren Platz einnehmen, im kleinen Rahmen und in der Weltengemeinschaft • Tierwohl: Sie erkennen Ihre Verantwortung gegenüber anderen Lebewesen • Naturwohl: Sie gehen bewusst pfleglich mit Ihrer Lebensgrundlage um und genießen sie, so wie dies auch die nächsten Generationen tun möchten Programm Erster Tag Ankunft zum Nachmittag Beginn 16:00 Uhr Ende 21:00 Uhr Zweiter Tag Beginn: 9:00 Uhr Ende: 18:00 Uhr Dritter Tag Beginn: 9:00 Uhr Ende: 13:00 Uhr Gemeinsames Mittagessen Abreise Termine und Veranstaltungsort: 22.-24. Juni 2018 05.–07. Juli 2018 Maria Ward Haus Eppishofer Straße 18 86450 Altenmünster bei Augsburg Tel. 08295 3350 058 E-Mail Maria-Ward-Haus@web.de Internet www.Maria-Ward-Haus.de Anmeldung über Anne Knapp oder Maria Ward Haus Übernachtungskosten und Verpflegung werden direkt dem Hotel bezahlt. Kleingruppen mit 5 bis 12 Teilnehmenden Preis für das Seminar: 557 Euro incl. MwSt. Anmeldung: AnneKnapp@AnneKnapp.net © Anne Knapp 2018 Personale Grenz-Kompetenz Seite 3