Rheinkind_Ausgabe 2/2018
Kölner Familienmagazin
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8 RHEINKIND TITELTHEMA RHEINKIND 9<br />
9<br />
Stand Up Paddling (SUP)<br />
11<br />
Eine Radtour machen<br />
5<br />
Einen Sprung vom 3er,<br />
5er oder 10er wagen<br />
7<br />
Zelten gehen<br />
Eine angesagte Wassersportart, bei<br />
der man auf einer Art überdimensioniertem<br />
Surfbrett stehend über einen<br />
See paddelt. Zum Beispiel hier:<br />
• SUP-Station, Blackfoot Beach/<br />
Fühlinger See<br />
• SUP-Verleih am Bleibtreusee<br />
Wie lang die Familienradtour sein<br />
kann, hängt individuell vom Kind und<br />
seinen Fähigkeiten ab. Die Initiative<br />
RADschlag nennt folgende Faustregeln:<br />
• Kindergartenkinder, die in Begleitung<br />
bereits kurze Alltagswege<br />
sicher mit dem Rad fahren, können<br />
eine Tagestour von bis zu 20 km<br />
durchhalten, wenn sie zwischendurch<br />
vom Fahrrad in den Fahrradanhänger<br />
wechseln.<br />
Nur etwas für hartgesottene Schwimmer<br />
ohne Höhenangst!<br />
10-Meter-Sprungtürme gibt es im Stadionbad<br />
in Müngersdorf (Freibad) und<br />
indoor im Agrippabad in der Innenstadt.<br />
Neu im Agrippabad: eine 7 Meter<br />
hohe Aqua-Kletterwand, von der man<br />
auch ins Wasser springen kann.<br />
6<br />
Knete selber machen<br />
Zutaten: 1/2 Liter Wasser, 500g Mehl,<br />
200g Salz, 3 EL Öl, 3 EL Zitronensäure,<br />
Lebensmittelfarben<br />
Und so geht’s: Zuerst das Wasser zum<br />
Kochen bringen. Die Zutaten – mit<br />
Ausnahme der Farben – unterrühren.<br />
Einweghandschuhe anziehen und die<br />
Masse portionsweise mit den Farben<br />
vermengen. So lange verkneten bis<br />
eine feste Masse entsteht.<br />
Zusatztipp: Mit farblich passenden<br />
Glitzerpartikeln entsteht tolle<br />
Glitzerknete!<br />
Abenteuer pur in der Natur. Entweder<br />
im eigenen Garten oder vielleicht hier:<br />
• Campingpark Kerstgenshof<br />
in Sonsbeck am Niederrhein<br />
www.kerstgenshof.de<br />
• Campingplatz Happach in Eitorf<br />
an der Sieg:<br />
www.campingplatz-happach.de<br />
• Hüttendorf & Naturcamping<br />
Vulkaneifel – Feriendorf Moritz in<br />
Manderscheid in der Eifel<br />
www.naturcamping-vulkaneifel.de<br />
8<br />
Blumenkränze flechten<br />
Kränze aus Gänseblümchen sehen<br />
niedlich aus und was man dafür<br />
braucht, findet man auf jeder Sommerwiese!<br />
10<br />
Sterne beobachten<br />
Vielleicht entdecken wir dabei sogar<br />
eine Sternschnuppe und können uns<br />
was wünschen!?<br />
Die besten Sternschnuppennächte in<br />
diesem Sommer: vom 5. auf den 6. Mai<br />
und vom 11. bis zum 13. August.<br />
Nützliche Apps für<br />
Hobby-Astronomen<br />
Einfach die Kamera in den Himmel<br />
richten und die App zeigt an, welcher<br />
Stern, welches Sternbild oder welcher<br />
Planet am Himmel zu sehen ist. Das<br />
können zum Beispiel diese Apps:<br />
• SkyView Free<br />
• Sternenatlas<br />
Beide Apps sind verfügbar für iOS und<br />
Android, kostenlos mit In-App-Käufen.<br />
Fotos/Grafiken: KölnBäder GmbH, Zenstock - Shutterstock, EpicStockMedia - Shutterstock, BlueRingMedia - Shutterstock<br />
Fotos/Grafiken: Ramona Heim - Shutterstock, Demskoy Studio - Shutterstock, Museumsnacht 2017 - Dörte Boxberg<br />
• Ein Grundschulkind, das regelmäßig<br />
mit dem Fahrrad unterwegs ist, kann<br />
Tagesetappen zwischen 20 und<br />
50 Kilometern selbst fahren. Zur<br />
Sicherheit sollte man aber eine Mitnahmestange<br />
im Gepäck haben.<br />
• Kinder ab 10 Jahren sollten sich<br />
grundsätzlich schon sicher auf dem<br />
Fahrrad und im Straßenverkehr<br />
bewegen können. Auch konditionell<br />
sollte nichts gegen längere<br />
Touren sprechen.<br />
• Damit die Kids die Lust nicht verlieren<br />
gilt generell: lieber mit kürzeren<br />
Etappen anfangen und die Herausforderungen<br />
nach und nach steigern.<br />
Auf regelmäßige Pausen achten!<br />
12<br />
Eine Wasserbombenschlacht<br />
Erfrischende Action an heißen Sommertagen<br />
mit garantiert hohem Spaßfaktor!<br />
13<br />
Einen Tag am Meer verbringen<br />
In etwa drei Stunden Fahrzeit erreicht<br />
man tolle Strände in Belgien und Holland.<br />
14<br />
Gemeinsam ein Buch lesen<br />
Im Schatten eines Baumes ein gutes<br />
Buch zu lesen, ist im Sommer ein entspannender<br />
Zeitvertreib. Noch schöner<br />
ist es, wenn aus der Lesestunde ein<br />
Familienevent wird. Suchen Sie sich<br />
dazu doch ein Buch, dass Sie selbst<br />
als Kind sehr mochten uns lesen Sie es<br />
Ihren Kindern vor.<br />
15<br />
Ins Museum gehen<br />
Eine besonders gute Gelegenheit<br />
dazu bietet das 22. Kölner<br />
Museumsfest am 13. Mai von 10 bis<br />
18 Uhr.<br />
Rund 170 Veranstaltungen für Kinder<br />
und Erwachsene erwarten die Besucher<br />
in den etwa 30 teilnehmenden<br />
Einrichtungen. Darunter zahlreiche<br />
Aktionen speziell für Kinder und<br />
Jugendliche konzipiert: so gibt es z.B.<br />
eine Druckwerkstatt, in der Papiere<br />
mit Ornament-Stempeln gestaltet<br />
werden, offene Werkstätten für Handlettering<br />
oder Origami und Führungen,<br />
bei denen die Kinder auf Schatzsuche<br />
gehen. Die meisten Veranstaltungen<br />
sind kostenlos.<br />
Das komplette Programm gibt es unter<br />
www.museenkoeln.de