4/2008 - TSV Schwabmünchen

BUCHTIPP / REHA-SPORT
Wellness-
Massage
In der hektischen Welt von heute
wird ein essenzielles Bedürfnis des
Menschen häufig vergessen: Menschen
brauchen körperliche Berührungen,
und Berührungen können
heilen.
Die Schritt-für-Schritt-Anleitungen
und Fotos in diesem Buch stellen
ganz unterschiedliche Massagen vor,
bei denen alle typischen Problemzonen
von Kopf bis Fuß behandelt
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werden. Zusätzlich zu den Massagesequenzen,
die Sie gemeinsam mit einem
Partner durchführen können, finden Sie
eine große Auswahl an Selbstmassagen.
Mit den hier geschilderten Techniken
lassen sich weit verbreitete Beschwerden
wie Rückenschmerzen und Erschöpfung
wirksam lindern.
Dieses Buch bietet einfache Maßnahmen
gegen den Stress, dem Sie alltäglich
ausgesetzt sind – egal, wo Sie sich
gerade aufhalten!
The Body Shop / Wellness Massage,
Dorling Kindersley, ISBN 978-3-8310-
1122-3 erhältlich in der Buchhandlung
Schmid, Schwabmünchen.
*Detaillösung: 2k-Halbschale KUKA, Abb. 1:3, Fertigungstoleranz 0,5mm,
Material PA6 V2 mit PA6 und eingespritzter Messingbuchse
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WIR FORMEN DETAILS *
Koronarsport im TSV
In der Abteilung Koronarsport bietet
der TSV einmal pro Woche Trainingseinheiten
unter fachlicher Leitung
und ärztlicher Aufsicht an. Zielgruppe
des Angebots sind dabei Menschen
mit Herz-/Kreislauferkrankungen, z.B.
nach Bypass-Operationen. So trifft sich
in schöner Regelmäßigkeit ein buntes
Grüppchen mit ganz ähnlichen persönlichen
Erfahrungen. Gemeinsamer
Ansporn ist nicht das Erreichen herausragender
sportlicher Leistungen,
sondern vielmehr die Erkenntnis, dass
stetige, maßvolle körperliche Betätigung
Herz und Kreislauf nachhaltig
positiv beeinflussen.
Das Programm der Übungsleiter ist
darauf abgestimmt und lässt Spiel
und Spaß ganz bewusst breiten Raum.
Wo aber in entspannter Atmosphäre
gelacht werden darf, geht man ohne
Frage gerne wieder hin! So gerne, dass
inzwischen aus ehemaligen Patienten
eine muntere, lebenslustige Gemeinschaft
entstand, die auch außerhalb
der wöchentlichen Trainingsabende
im Turnverein auf ganz privater Ebene
viele Freizeitaktivitäten entwickelt. Das
Bild entstand heuer bei traumhaftem
Maiwetter während eines Ausflugs
nach Lindau, der den Teilnehmern einen
wunderschönen Tag bescherte.
DITTRICH+CO GmbH & Co. KG, Tel. 082 32 99 71 0, www.dittrich-co.de
86830 Schwabmünchen, Krumbacher Straße 24