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Verliebt in den Sommer!

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E<strong>in</strong>e Werbe<strong>in</strong>formation Ihrer Apotheke<br />

Entspannt abtauchen:<br />

E<strong>in</strong> Tag im Freibad<br />

Ob am See, Pool oder im Freibad – schwimmen, ba<strong>den</strong> und<br />

plantschen im kühlen Nass sorgen an heißen Tagen nicht<br />

nur für Erfrischung, sondern auch für echte Urlaubsgefühle.<br />

Damit der Spaß dabei nicht „ba<strong>den</strong> geht“, zeigen wir Ihnen<br />

hier, wie Sie gut vorbereitet auch bei kle<strong>in</strong>eren oder größeren<br />

<strong>Sommer</strong>beschwer<strong>den</strong> e<strong>in</strong>en kühlen Kopf bewahren.<br />

Nasse Badekleidung kann nicht nur unangenehm<br />

se<strong>in</strong>, sondern auch e<strong>in</strong>e Blasenentzündung<br />

hervorrufen. Nehmen<br />

Sie deshalb am besten e<strong>in</strong> oder zwei<br />

Wechselsets mit <strong>in</strong>s Freibad. Im Notfall<br />

können Tees helfen, wie z.B. aus Goldrute<br />

oder Birkenblättern. Auch zur Vermeidung<br />

von Fußpilz, Hautpilz oder Schei<strong>den</strong>pilz:<br />

gut abtrocknen, nasse Kleidung wechseln<br />

und Badeschuhe tragen.<br />

Sie tummeln sich auf der Wiese,<br />

<strong>in</strong> süßen Getränken oder auf dem<br />

Eis: Auch Wespen lieben <strong>den</strong> <strong>Sommer</strong>.<br />

Zum Schutz sollten Sie möglichst<br />

nicht barfuß gehen und aus<br />

gut verschlossenen Flaschen tr<strong>in</strong>ken.<br />

Bei e<strong>in</strong>em Stich hilft Kühlung.<br />

Auch Cremes mit Antihistam<strong>in</strong><br />

können jetzt gut tun. Allergiker<br />

müssen allerd<strong>in</strong>gs sofort zum Arzt.<br />

Gewöhnen Sie sich langsam<br />

an das kalte Wasser, um<br />

Herz-Kreislauf-Beschwer<strong>den</strong><br />

vorzubeugen. Aufgrund der<br />

Verletzungsgefahr ist der<br />

Sprung <strong>in</strong>s Wasser bei<br />

vollen Becken gefährlich. Für<br />

kle<strong>in</strong>ere Unfälle packen Sie<br />

am besten e<strong>in</strong> paar Pflaster<br />

und Des<strong>in</strong>fektionsspray e<strong>in</strong>.<br />

Haben Sie e<strong>in</strong>e Kühlbox e<strong>in</strong>gepackt?<br />

So können Sie sich<br />

vor leicht verderblichen Lebensmitteln<br />

schützen und <strong>in</strong> der<br />

Folge vor Magen-Darm-<br />

Beschwer<strong>den</strong>. Allerd<strong>in</strong>gs können<br />

auch zu kalte Getränke<br />

<strong>den</strong> Magen reizen. Mit Tee,<br />

Zwieback und Schonkost s<strong>in</strong>d<br />

sie notfalls gut versorgt.<br />

Chlor, UV-Strahlen oder Zugluft machen<br />

empf<strong>in</strong>dlichen Augen im <strong>Sommer</strong><br />

oft zu schaffen. Um e<strong>in</strong>e B<strong>in</strong>dehautentzündung<br />

zu vermei<strong>den</strong>,<br />

kann e<strong>in</strong>e hochwertige Sonnenbrille<br />

hilfreich se<strong>in</strong>. Ist die ansteckende Erkrankung<br />

schon da, können Augentropfen<br />

und Gels aus der Apotheke<br />

helfen sowie der Gang zum Augenarzt.<br />

Mit e<strong>in</strong>em Sonnenschutz,<br />

der gegen UV-<br />

A- und UV-B-Strahlung<br />

schützt und e<strong>in</strong>en hohen<br />

LSF aufweist, können<br />

Sie Sonnenbrand<br />

vorbeugen. Cremen Sie<br />

aber spätestens jede<br />

Stunde e<strong>in</strong>mal großzügig<br />

nach.<br />

- zeitlos gut.<br />

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