Verliebt in den Sommer!
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E<strong>in</strong>e Werbe<strong>in</strong>formation Ihrer Apotheke<br />
Entspannt abtauchen:<br />
E<strong>in</strong> Tag im Freibad<br />
Ob am See, Pool oder im Freibad – schwimmen, ba<strong>den</strong> und<br />
plantschen im kühlen Nass sorgen an heißen Tagen nicht<br />
nur für Erfrischung, sondern auch für echte Urlaubsgefühle.<br />
Damit der Spaß dabei nicht „ba<strong>den</strong> geht“, zeigen wir Ihnen<br />
hier, wie Sie gut vorbereitet auch bei kle<strong>in</strong>eren oder größeren<br />
<strong>Sommer</strong>beschwer<strong>den</strong> e<strong>in</strong>en kühlen Kopf bewahren.<br />
Nasse Badekleidung kann nicht nur unangenehm<br />
se<strong>in</strong>, sondern auch e<strong>in</strong>e Blasenentzündung<br />
hervorrufen. Nehmen<br />
Sie deshalb am besten e<strong>in</strong> oder zwei<br />
Wechselsets mit <strong>in</strong>s Freibad. Im Notfall<br />
können Tees helfen, wie z.B. aus Goldrute<br />
oder Birkenblättern. Auch zur Vermeidung<br />
von Fußpilz, Hautpilz oder Schei<strong>den</strong>pilz:<br />
gut abtrocknen, nasse Kleidung wechseln<br />
und Badeschuhe tragen.<br />
Sie tummeln sich auf der Wiese,<br />
<strong>in</strong> süßen Getränken oder auf dem<br />
Eis: Auch Wespen lieben <strong>den</strong> <strong>Sommer</strong>.<br />
Zum Schutz sollten Sie möglichst<br />
nicht barfuß gehen und aus<br />
gut verschlossenen Flaschen tr<strong>in</strong>ken.<br />
Bei e<strong>in</strong>em Stich hilft Kühlung.<br />
Auch Cremes mit Antihistam<strong>in</strong><br />
können jetzt gut tun. Allergiker<br />
müssen allerd<strong>in</strong>gs sofort zum Arzt.<br />
Gewöhnen Sie sich langsam<br />
an das kalte Wasser, um<br />
Herz-Kreislauf-Beschwer<strong>den</strong><br />
vorzubeugen. Aufgrund der<br />
Verletzungsgefahr ist der<br />
Sprung <strong>in</strong>s Wasser bei<br />
vollen Becken gefährlich. Für<br />
kle<strong>in</strong>ere Unfälle packen Sie<br />
am besten e<strong>in</strong> paar Pflaster<br />
und Des<strong>in</strong>fektionsspray e<strong>in</strong>.<br />
Haben Sie e<strong>in</strong>e Kühlbox e<strong>in</strong>gepackt?<br />
So können Sie sich<br />
vor leicht verderblichen Lebensmitteln<br />
schützen und <strong>in</strong> der<br />
Folge vor Magen-Darm-<br />
Beschwer<strong>den</strong>. Allerd<strong>in</strong>gs können<br />
auch zu kalte Getränke<br />
<strong>den</strong> Magen reizen. Mit Tee,<br />
Zwieback und Schonkost s<strong>in</strong>d<br />
sie notfalls gut versorgt.<br />
Chlor, UV-Strahlen oder Zugluft machen<br />
empf<strong>in</strong>dlichen Augen im <strong>Sommer</strong><br />
oft zu schaffen. Um e<strong>in</strong>e B<strong>in</strong>dehautentzündung<br />
zu vermei<strong>den</strong>,<br />
kann e<strong>in</strong>e hochwertige Sonnenbrille<br />
hilfreich se<strong>in</strong>. Ist die ansteckende Erkrankung<br />
schon da, können Augentropfen<br />
und Gels aus der Apotheke<br />
helfen sowie der Gang zum Augenarzt.<br />
Mit e<strong>in</strong>em Sonnenschutz,<br />
der gegen UV-<br />
A- und UV-B-Strahlung<br />
schützt und e<strong>in</strong>en hohen<br />
LSF aufweist, können<br />
Sie Sonnenbrand<br />
vorbeugen. Cremen Sie<br />
aber spätestens jede<br />
Stunde e<strong>in</strong>mal großzügig<br />
nach.<br />
- zeitlos gut.<br />
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