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An die Augen denken
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Ab 50 einmal jährlich
zum Augenarzt
lps/Cb. Vorsorgeuntersuchung
lps/Cb. Die Anforderungen an das Sehen sind nicht geringer
geworden. Heutzutage steigen die Anforderungen
sogar noch. Früher waren es oft äußere Einflüsse, wie
Staub, die dem Sehapparat zugesetzt haben. Für viele
bedeutet Arbeit heute aber eine Tätigkeit am Bildschirm.
Das bringt Ermüdungserscheinungen mit sich.
In Deutschland leiden fast 12 Millionen unter dem sogenannten
Büroaugen-Syndrom, ausgelöst durch lange
Arbeitstage oder zu langes Spielen am Rechner. Zuerst
flimmern Buchstaben und Zahlen vor den Augen. Diese
röten sich, bis quälendes Brennen die klare Sicht und Konzentration
erschwert. Schließlich entsteht ein Gefühl, als
ob Sandkörner zwischen Auge und Lid liegen, die auf den
Augen kratzen.
Man reibt zunächst unabsichtlich, doch dann verstärken
sich die Beschwerden. Normalerweise ist die Augenoberfläche
aus Binde- und Hornhaut ständig von einem dünnen
Tränenfilm überzogen. So bleibt das Auge feucht
und die Hornhaut wird mit Sauerstoff, Mineralien und
Nährstoffen versorgt. Klimaanlagen, stark geheizte Räume
und Rauch fördern das Austrocknen der Hornhaut.
Salben und Lösungen aus der Apotheke schaffen Abhilfe.
Es empfiehlt sich aber, auch die Arbeit am Bildschirm zu
verändern. So sind häufige kürzere Pausen angesagt, bei
denen die Augen entspannt werden können.
Menschen ab 50 sollten nicht nur zum Augenoptiker
gehen, sondern aus Gründen der Vorsorge mindestens
einmal pro Jahr den Augenarzt besuchen. Trockene, gerötete
und überstrapazierte Augen sind nur ein geringes
Problem, wenn man an ernstere Augenkrankheiten denkt,
die mit zunehmendem Alter vermehrt auftreten können.
Dazu gehören Grauer Star (Katarakt), Grüner Star (Glaukom),
Netzhautablösung und Makula-Degeneration.
Foto: Opti München