26.09.2018 Neue Woche

ind entweder
1Herr miteinander
Bader, was macht
verbunden
einen
DREI FRAGEN guten Laufschuh AN aus?
der werden
Eine getrennt
pauschale als
Antwort einzelne
auf Kisen
eingearbeitet. Bader gibt es nicht. Aufgabe Nur weil der der Dämp-
Nachbar seit
ungssysteme vielen ist Jahren es, den läuft Aufprallstoß und sich auskennt,
diese Frage
Andy 1Herr Bader, was macht einen
uf hartem heißt Untergrund das nicht, erträglicher dass man zu den Schuh
guten Laufschuh aus?
Eine achen pauschale und kaufen damit sollte,
Antwort einhergehende
mit dem er unterwegs ist.
auf diese Frage
Einfach weil jeder Läufer einen individuell
auf ihn zugeschnittenen Laufschuh
gibt erletzungen es nicht. Nur zu minimieren.
weil der Nachbar seit
vielen Jahren läuft und sich auskennt,
braucht. Wichtig ist, dass der Schuh gut
heißt das nicht, dass man den Schuh
kaufen sollte,
passt,
mit
dass
dem
man
er unterwegs
sich wohlfühlt,
ist.
wenn er
Einfach inlegesohlen
weil am jeder Fuß richtig Läufer einen sitzt, dass individuell
auf ihn also zugeschnittenen optimal ist. Das Laufschuh heißt, er sollte nicht
iese sollen
die Passform
braucht. Wichtig rutschen, die Passform
ist, am dass Mittelfuß von Laufchuhen
dass verbessern zu man fest sich zugeschnürt wohlfühlt, und für sein wenn verbesser-
und auch nach
der Schuh aber gut auch nicht
passt, am en Fuß Kontakt richtig vorne zwischen sitzt, ausreichend dass Fuß die und Passform Luft Zwichensohle
optimal ist. sorgen. Das heißt, Spezielle er sollte Einlege-
nicht
haben.
also rutschen, am Mittelfuß aber auch nicht
ohlen übernehmen besondere Funkionen,
ausreichend sie passen Luft sich haben.
der Kontur zu fest zugeschnürt sein und auch nach
vorne des
ußes an. Gerade bei leichteren Jogingschuhen
wird auf Einlegesohlen
erzichtet. Werden Einlegesohlen nachräglich
in die Schuhe eingefügt, sollten
ie in Länge, Breite und Krümmung geau
in die Schuhe hineinpassen.
Wichtig ist,
dass der Schuh
Wichtig gut passt ist, und man
dass sich der wohlfühlt. Schuh
gut passt Andy und Baderman
sich wohlfühlt.
Geschäftsführer von Nubuk Sports
ITTWOCH, 26. APRIL
rutschen, am Mittelfuß aber auch nicht
zu fest zugeschnürt sein und auch nach
vorne ausreichend Luft haben.
Lauf geht’s beim Einstein-Marathon in Ulm
21 Kilometer im Laufschritt – und viele glückliche Gesichter
Wichtig ist,
dass der Schuh
gut passt und man
sich wohlfühlt.
Andy Bader
Geschäftsführer von Nubuk Sports
Jetzt gibt es beim Discounter genauso
2 Laufschuhe wie im Fachhandel – nur
eben deutlich billiger. Warum reicht das
billige Material für ein „bisschen Laufen“
nicht völlig aus?
Einfach, weil bei den teureren Markenprodukten
ständig an Verbesserungen
getüftelt wird. Da steckt Qualität drin,
da wird die Technik regelmäßig getestet
– gerade auch für den Profisport. Und
die Markenschuhe sind viel besser auf
den Einzelnen zugeschnitten: der eine
braucht mehr Dämpfung, der andere weniger.
Natürlich läuft niemand so schnell
wie Usain Bolt, weil man seinen Schuh
trägt. Aber wenn man so trainiert wie er
und das Material dazu hat, sind zumindest
diese Voraussetzungen gegeben.
Andy Bader
Geschäftsführer
Jetzt
von Nubuk
gibt es
Sports
beim Discounter genauso
2 Laufschuhe wie im Fachhandel – nur
ortrag
eben Lauftraining
deutlich billiger. Warum reicht das
Jetzt gibt es beim Discounter genauso
2 aniel Laufschuhe Unger, billige Triathlon-Weltmeister,
Material für ein „bisschen Laufen“
wie im Fachhandel – nur
eben deutlich
nicht
billiger.
völlig aus?
eschreibt im Sparkassen-Businesslub
in der Voith-Arena , wie man
Warum reicht das
billige Material Einfach, für ein weil „bisschen bei den Laufen“ teureren Marken-
nicht völlig produkten aus? ständig an Verbesserungen
as Lauf-Training
Einfach, weil getüftelt am
bei den wird. besten
teureren Da in steckt seinen
Markenprodukten
lltag integriert. da ständig wird die an Verbesserungen
Technik regelmäßig getes-
Qualität drin,
getüftelt wird. tet – gerade Da steckt auch Qualität für den drin, Profisport. Und
da wird die die Technik Markenschuhe regelmäßig sind getestet
ONNTAG, – gerade den auch 28. Einzelnen für MAI den Profisport. zugeschnitten: Und der eine
viel besser auf
die Markenschuhe braucht mehr sind Dämpfung, viel besser der auf andere weniger.
zugeschnitten: Natürlich läuft der niemand eine so schnell
den parkassen-Stadtlauf
Einzelnen
braucht mehr wie Dämpfung, Usain Bolt, der weil andere man weniger.
eidenheim
Natürlich trägt. läuft Aber niemand wenn man so schnell so trainiert wie er 3Die „Lauf geht’s“-Teilnehmer werden
seinen Schuh
wie Usain Bolt, weil man seinen Schuh
trägt. ie erste Aber Meilenstein-Kontrolle und das Material dazu
wenn man so trainiert steht hat,
wie er
an. sind zumindest
diese Voraussetzungen gegeben.
beim Einstein-Marathon im September
in Ulm hauptsächlich auf Asphalt lau-
und das Material dazu hat, sind zumindest
diese 3Voraussetzungen gegeben.
Die „Lauf geht’s“-Teilnehmer werden
fen. Was empfehlen Sie hierfür?
ONNERSTAG, 22. JUNI
3Die „Lauf geht’s“-Teilnehmer
beim Einstein-Marathon
werden
im September
in Ulm hauptsächlich im Septem-
auf Asphalt lau-
otivationsvortrag
Beim Laufen auf der Straße braucht es
beim Einstein-Marathon auf jeden Fall einen einigermaßen gedämpften
Schuh. Und sonst ist eine Prober
in Ulm fen. hauptsächlich Was empfehlen auf Asphalt Sie hierfür? laufen.
erbert Was Steffny, empfehlen Beim Laufen bekannter Sie hierfür? auf Langstreckenufer
und Laufen mehrmaliger auf jeden der Fall Straße Marathon-
einen braucht einigermaßen es ge-
der Straße braucht es
nationsstütze bei vielen Läufern oft hilfreich,
um zu starkes Einknicken zu verewinner
spricht im Business-Club.
Beim auf jeden dämpften Fall einen Schuh. einigermaßen Und sonst ge-isdämpftenationsstütze Schuh. Und sonst bei ist vielen eine Pro-
Läufern oft hilf-
Die schnellsten
eine Promeiden.
Lauf geht’s-Teilnehmer
Nicht jeder braucht
beim Einstein-Marathon
das aber,
nationsstütze reich, bei um vielen zu starkes Läufern Einknicken oft hilfreich,
um meiden. zu starkes Nicht Einknicken jeder zu braucht ver-
das aber, Halbmarathon ter Linie auch gar nicht das Ziel ist, mit
zu ver-
um schnell zu laufen. Zumal das in ersmeiden.
Nicht um schnell jeder braucht zu laufen. das Zumal aber, das in erster
zu Linie laufen. auch Zumal gar das nicht in das ers-Ziel ist, mit Männer
Frauen
dem die Teilnehmer zu „Lauf geht’s“
um schnell
ter Linie Anmeldeschluss
auch dem gar die nicht Teilnehmer das für
Ziel „Lauf
ist, zu mit
geht‘s“
kommen.
„Lauf geht’s“ 1. Mathias Ostertag, 1:35:41 h 1. Laura Strahl, 1:49:48 h
dem st Mittwoch, die Teilnehmer 22. März.
kommen. zu Anmeldung
„Lauf geht’s“ 2. Florian Ermer, 1:35:44 h 2. Marion Nusser, 1:58:12 h
kommen.
nd Infos im Internet unter
3. Michael Schiele, 1:40:49 h 3. Gabriele Wagner, 1:58:47 h
ww.lauf-gehts-heidenheim.de 4. Steffen Nusser, 1:43:20 h 4. Vanessa Stamitiou, 1:58:54 h
5. Gerhard Stumpf, 1:45:42 h 5. Sandra Kalb, 1:59:13 h
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