Veranstaltungskalender 2019
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CLX für junge und alte Alte<br />
... und für die dazwischen. Das CLX-Band bietet sowohl für die (jungen) Senioren, die sich<br />
über diese Bezeichnung noch wundern, als auch für solche, die stolz auf ihr (hohes) Alter<br />
sind, geradezu ideale Trainingsmöglichkeiten. Beginnende Nickligkeiten und das sich verändernde<br />
Körpergefühl der ÜFÜ`s fängt dieses Zusatzgerät auf, lässt aber gleichzeitig ein<br />
anspruchsvolles Training zu. Auch für die Senioren, die schon gerne im Sitzen trainieren und<br />
sich über Gedächtnisspiele freuen, gibt es zielführende Einsatzmöglichkeiten.<br />
Umfang: 8 LE<br />
Lehrgangs-Nr. 019<br />
Referentin Charlotta Cumming<br />
Lehrgangsort Neubrandenburg<br />
Termin 21.09.<strong>2019</strong><br />
Uhrzeit 10:00 - 17:00 Uhr<br />
Meldung bis 30.08.<strong>2019</strong><br />
Gebühren 90,00 €<br />
GymCard-Preis/<br />
LTV M-V Mitglied: 45,00 €<br />
Medical Yoga<br />
Medical Yoga verbindet die Harmonie der Yogapraxis mit dem Wissen der Anatomie, um<br />
die therapeutische Kraft des Yoga gezielt bei Bewegungsstörungen, z.B. bei der eingeschränkten<br />
Hüftbeweglichkeit, Fußdeformitäten oder Verspannungen zu nutzen.<br />
Umfang: 8 LE<br />
Lehrgangs-Nr. 020<br />
Referentin Dana Wellnitz<br />
Lehrgangsort Schwerin<br />
Termin 07.12.<strong>2019</strong><br />
Uhrzeit 10:00 - 17:00 Uhr<br />
Meldung bis 15.11.<strong>2019</strong><br />
Gebühren 90,00 €<br />
GymCard-Preis/<br />
LTV M-V Mitglied: 45,00 €<br />
Beckenbodenyoga<br />
In diesem Tagesworkshop wird die Kombination von Yoga und Beckenbodenübungen<br />
in der Groupfitness vermittelt. Anders als im klassischen Yoga gehen der Impuls und<br />
die Kraft für eine Übung stets von der Körpermitte aus. Das neue Körpergefühl gibt zentrierte<br />
Sicherheit und Wohlbefinden! Die Übungen sind für alle Alters- und Fitnessgruppen<br />
geeignet – im Stehen, im Sitzen oder Liegen können die ganzheitlichen Beckenbodenübungen<br />
trainiert werden.<br />
Umfang: 8 LE<br />
Lehrgangs-Nr. 021<br />
Referentin Sandra Camman<br />
Lehrgangsort Grevesmühlen<br />
Termin 27.04.<strong>2019</strong><br />
Uhrzeit 10:00 - 17:00 Uhr<br />
Meldung bis 05.04.<strong>2019</strong><br />
Gebühren 90,00 €<br />
GymCard-Preis/<br />
LTV M-V Mitglied: 45,00 €<br />
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