FitQuest Katalog 2019

In nur 4 Minuten und mit 5 Übungen werden 8 Einzel-Ergebnisse
und 1 FQscore als Gesamtergebnis
ermittelt. Mehr braucht es in Zukunft nicht, um
schnell und präzise das Fitnesslevel festzustellen.
Unmittelbar nach Betreten der Plattform wird der
Nutzer audiovisuell begrüßt und aufgefordert Namen,
Größe, Geschlecht und seine Körpergröße einzugeben.
FitQuest leitet den Nutzer selbsterklärend durch die
Körperanalyse sowie durch 4 einfache sportliche
Tests und ermittelt zum Abschluss zusätzlich, wie gut
er sich von den Übungen erholt. So werden einerseits
die Zusammensetzung des Körpers sowie dessen
Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer, seine kardiovaskuläre
Leistungsfähigkeit sowie dessen sensomotorische
Kontrolle mittels Halten des Gleichgewichts getestet.
Direkt im Anschluss kann jeder Nutzer auf dem Display
seine Körperzusammensetzung, die 8 Einzelergebnisse
und seinen persönlichen FQscore ablesen. Da die
individuellen Stärken und Schwächen bei den Einzeltests
für den Trainer und den Nutzer leicht zu erkennen
sind, bietet dies eine optimale Gesprächsbasis für eine
persönliche und individuelle Betreuung, Trainingsgestaltung
und Vereinbarung von Zielen. Sämtliche
Ergebnisse können zudem ausgedruckt oder vom Nutzer
auch jederzeit online abgerufen werden.
Was ist der FQscore?
Der FQscore verrät dem Nutzer wie fit er ist. Ähnlich
wie beim Intelligenzquotienten, der die Ergebnisse
eines Intelligenztests als IQ zusammenfasst, gibt
der Fitquest-Index – der FQscore – die Zusammenfassung
aller 8 Einzelergebnisse in einer Zahl wieder
und setzt sie – basierend auf den Messungen einer
wissenschaftlichen Studie – in Relation zu Alter und
Geschlecht.
So kann jeder sofort und einfach sich und seine eigene
Fitnessleistung einordnen. Erreicht ein Nutzer
zum Beispiel einen FQscore von 100 weiß er, dass
er genau im Durchschnitt seiner geschlechtsspezifischen
Altersgruppe liegt. Für eine detailliertere Fitnessanalyse
gibt es solch einen FQscore natürlich
auch für alle 8 Einzelparameter, so dass Nutzer und
Trainer sofort erkennen, in welchem Bereich noch
Optimierungs- und Handlungsbedarf besteht oder
bereits Erfolge erzielt wurden.
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