hallo-greven_22-05-2019

Bleiben Sie fit
Mittwoch, 22. Mai 2019
Hörgerät reinigen
Regelmäßige Pflege ratsam
Menschen mit
Hörgerät tragen
einen Mini-
Computer am
Ohr, der richtig gepflegt werden
muss.
Deshalb sollten Träger stets
auf saubere und trockene Finger
achten, bevor sie das Gerät
berühren, rät die Bundesvereinigung
Deutscher Apotheker-Verbände
(ABDA) in ihrer
„Neue Apotheken Illustrierte“.
Ist das Gerät sichtbar verschmutzt,
kann man es mit
einem weichen und leicht
feuchten Tuch vorsichtig abreiben.
Spitze Gegenstände
sind bei der Reinigung allerdings
tabu.
Nässe und hohe Temperaturen
schaden dem Hörgerät,
somit gehört es nicht unter die
Dusche oder in die Sauna. Auf
keinen Fall darf es mit dem
Föhn oder in der Mikrowelle
getrocknet werden. Dagegen
erleichtern beim Hörakustiker
erhältliche Trockenbecher
oder -etuis das Entfeuchten.
Nachts sollte man die Batteriefächer
der kleinen Hörhilfen
öffnen und die Batterien
herausnehmen. Damit Haarspray
oder Make-up den Mikroeingang
nicht verstopfen,
legt man das Gerät am besten
ab, bevor man Kosmetika verwendet.
Abgenommen wird einm
Hörgerät schließlich auch bei
therapeutischen Behandlungen
mit Wärme oder Strahlen
sowie bei MRT, CT oder Röntgen.
(dpa)
Kurz notiert
Zuerst viel bewegen
Mit Rückenschmerzen hat fast jeder irgendwann mal zu tun. Bei vielen
Patienten findet der Facharzt zunächst keine Hinweise auf eine
körperliche Ursache. Man spricht dann vom nicht-spezifischen Kreuzschmerz.
Durch viel Bewegung verschwinde dieser binnen vier bis sechs
Wochen in der Regel wieder, erklärt Professor Bernd Kladny, Generalsekretär
der Deutschen Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie
(DGOU). Ist das nicht der Fall oder spricht nach der Untersuchung etwas
für eine körperliche Ursache, sei es sinnvoll, mittels bildgebender Verfahren
nach der Ursache zu forschen. (dpa)
Am besten auch eine Sonnenbrille
Manche Kontaktlinsen bieten nicht nur scharfe Sicht, sondern zusätzlich
auch einen UV-Schutz. Allerdings ist der nicht immer so gut
wie vom Hersteller versprochen. Zudem deckt er nie das ganze Auge ab,
sondern immer nur Pupille und einen Teil der Iris. Darauf hat die Zeitschrift
„Öko-Test“ hingewiesen. Bei Sonnenlicht sollten Kontaktlinsen-Träger
daher immer eine zusätzliche Sonnenbrille aufsetzen. (dpa)
Im Idealfall kann man dem Arzt seinen Impfpass vorlegen. Foto:
dpa
Schutz
muss sein
Impfungen für Erwachsene
Der Schutz gegen Tetanus
ist vielleicht noch selbstverständlich.
Aber wie sieht es
mit Polio aus, mit Masern
oder der Grippe? Wer weiß
überhaupt, gegen was er geimpft
ist – und welcher
Schutz muss sein?
Im Idealfall besitzen Patienten
einen Impfpass,
in dem alle erhaltenen
Impfungen verzeichnet
sind“, sagt Jens Wagenknecht,
Hausarzt in Varel und
Mitglied im Bundesvorstand
des Deutschen Hausärzteverbandes.
Aktuell seien gelbe
Hefte der Standard.
Wer keins dieser Dokumente
zur Hand hat, sollte sich selbst
einen Überblick verschaffen:
„Meistens kann man sich gut
daran erinnern, bei welchem
Hausarzt man früher in Behandlung
war“, sagt Wagenknecht.
„Praxen sind verpflichtet,
die Dokumente über
Impfungen
aufzubewahren.“
Hinzu
können Impfungen
kommen,
die beispielsweise
nach akuten Verletzungen
in Krankenhäusern
durchgeführt wurden. Auch
dort kann man als Patient
nachfragen und die Impfung
nachträglich eintragen lassen.
„Bei vielen Erkrankungen
lässt sich die Immunität auch
im Blut messen“, sagt Wagenknecht.
In akuten Fällen wird
das allerdings meistens nicht
gemacht. Stattdessen gibt es
sofort eine Auffrischungsimpfung
– zum Beispiel gegen
Wundstarrkrampf.
Wer alle Informationen über
den eigenen Impfstatus vorliegen
hat, kann entscheiden,
wo eventuell Handlungsbedarf
besteht. „Erwachsene
sollten einen aktuellen Schutz
gegen Tetanus, Diphtherie,
Pertussis und Poliomyelitis
aufweisen“, sagt Judith Koch
von der Abteilung für Infektionsepidemiologie
des Robert-Koch-Instituts.
Auch das Alter spielt eine
Rolle. So rät das RKI Senioren
ab 60 Jahren zu weiteren
Standardimpfungen, unter
anderem gegen Grippe. „Obwohl
die Grippe-Impfung.
Dazu gibt es Berufsgruppen,
für die besondere Impfungen
notwendig sind, sagt Koch –
vor allem jene, die bei der
Arbeit ständig Gefahr laufen,
mit Erregern in Kontakt zu
kommen. „So werden beispielsweise
die Masern-
Mumps-Röteln-Impfung und
die Hepatitis-B-Impfung für
medizinisches Personal empfohlen.“
Vor einer Reise sollte man
sich gezielt informieren, welche
Impfungen für das
Urlaubsland empfohlen werden.
Und auch der eigene Gesundheitszustand
entscheidet
darüber, welcher Schutz
ratsam ist: „Bei bestimmten
Erkrankungen, zum Beispiel
einer chronischer Lungenerkrankung
oder Rheuma,
werden die
Impfungen
gegen Influenza
und Lungenentzündung
schon
im früheren Lebensalter empfohlen“,
sagt Professor Michael
Freitag von der Abteilung
Allgemeinmedizin an der
Universität Oldenburg.
Jede Impfung hat auch mögliche
Nebenwirkungen. Davor
sollte sich aber niemand zu
sehr fürchten, raten die Experten.
„Die Impfrisiken sind
sehr gering und in allen Fällen
im Vergleich zu den durch
die Impfungen vermiedenen
Erkrankungen das wesentlich
geringere Übel“, sagt Freitag.
(dpa)
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