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Essen | Trinken<br />

Samstag, <strong>10</strong>. August <strong>2019</strong><br />

Einkauf<br />

Zutaten für vier<br />

Personen<br />

300 Gramm Oberschale vom<br />

Frischling<br />

1 Bündel Bärlauch<br />

<strong>10</strong> Scheiben Parmaschinken<br />

200 Gramm Schafskäse<br />

1 Becher Senf (mittelscharf)<br />

Salz<br />

Pfeffer<br />

REZEPT DER WOCHE<br />

Grillroulade vom Frischling<br />

Wild auf Wild<br />

Fingerfood aus dem heimischen Wald<br />

Egal ob Steak, Burger oder<br />

Spareribs – es gibt viele gute<br />

Gründe für Wildbret auf glühenden<br />

Kohlen. Es ist eine<br />

natürliche und gesunde Alternative<br />

zu herkömmlichen<br />

Wurst- und Fleischwaren.<br />

Durch den hohen<br />

Muskelanteil ist<br />

Wildfleisch zart<br />

und saftig und<br />

enthält viele ungesättigte<br />

Fettsäuren. Es<br />

ist zudem vitaminund<br />

nährstoffreich,<br />

aber cholesterinund<br />

fettarm. Reh und Hirsch<br />

sind sogar ähnlich gesund wie<br />

Lachs, denn ihr Fleisch enthält<br />

wichtige Omega-3-Fettsäuren.<br />

Auf dem Grill lässt es sich<br />

ideenreich zubereiten. So lassen<br />

sich beispielsweise Parmaschinken<br />

und Schafskäse<br />

in eine Frischlingsroulade<br />

einrollen. Bärlauch verleiht<br />

diesem schnellen Fingerfood<br />

ein wunderbares Aroma. Zudem<br />

ist es auf dem Grill im Nu<br />

durchgegart. Und so geht’s:<br />

Die Oberschale in fingerdicke<br />

Schnitzel schneiden.<br />

Nacheinander in einen Gefrierbeutel<br />

geben und plattieren<br />

bis die Schnitzel die doppelte<br />

Größe haben.<br />

Die Schnitzel auf einem<br />

Brettchen ausbreiten, salzen,<br />

pfeffern und einseitig mit<br />

Senf bestreichen. Nun eine<br />

Scheibe Parmaschinken, ein<br />

Bärlauchblatt und ein Stückchen<br />

Schafskäse auflegen. Die<br />

Schnitzel straff einrollen und<br />

auf einen Holz- oder Metallspieß<br />

stecken. Von außen salzen<br />

und pfeffern.<br />

Die Rouladen bei direkter<br />

Hitze unter mehrmaligem<br />

Wenden durchgaren. Die<br />

Grillzeit variiert je nach Grill,<br />

abhängig davon, ob mit Holzkohle<br />

oder Gas betrieben. Auf<br />

dem Gasgrill sind die Rouladen<br />

etwa nach zwölf Minuten<br />

fertig.<br />

Dazu passen ein frischer<br />

Salat und Rosmarinkartoffeln.<br />

Info<br />

Wildfleisch<br />

ist im Kommen<br />

Foto dj -mk/Kapuhs/D V<br />

Wildfleisch wird immer beliebter:<br />

Insgesamt haben die Deutschen<br />

knapp 36 000 Tonnen<br />

Fleisch von Wildschwein, Reh<br />

und Hirsch im Jagdjahr 2017/18<br />

verzehrt. Das sind über 34 Prozent<br />

mehr Fleisch als in der Vorsaison.<br />

Spitzenreiter ist das Wildschwein<br />

(19 700 Tonnen), gefolgt<br />

von Reh (12 400 Tonnen) sowie<br />

Rot- und Damwild (3900 Tonnen).<br />

Laut Erhebung des Deutschen<br />

Jagdverbands (DJV) essen<br />

60 Prozent der Deutschen mindestens<br />

einmal im Jahr Wild.<br />

Als Wildbret bezeichnen Jäger<br />

das Fleisch von dem Jagdrecht<br />

unterliegenden, heimischen und<br />

in der Wildbahn erlegten Tieren.<br />

Rezepte, Zubereitungstipps und<br />

eine Postleitzahlensuche für regionale<br />

Wildbretanbieter gibt es<br />

auf www.wild-auf-wild.de.<br />

LESERREISEN<br />

pro Person<br />

€ 79,-<br />

Essbare Blütenträume<br />

Von Rosenmarmelade bis zur Gänseblümchen-Marinade<br />

BONN„FLOTTENPARADE“<br />

TAGESFAHRT | SONNTAG, 20.<strong>10</strong>.<strong>2019</strong><br />

Seien Sie dabei, wenn zum Abschluss der Saison ist die gesamte„Flotte<br />

der Bonner Personen Schifffahrt“ im Einsatz ist!<br />

Erleben Sie an Bord der Schiffe die herrliche Rheinlandschaft, gekleidet<br />

im herbstlichen Gewand an sich vorbei ziehen, während dessen Musik<br />

für Unterhaltung, ein Kaffeegedeck am Nachmittag und ein Winzerteller<br />

am frühen Abend für Ihr leibliches Wohl sorgen wird. Auf der<br />

Rückfahrt von Linz nach Bonn fahren alle Schiffe im Konvoi, kurz vor<br />

dem Eintreffen werden als Höhepunkt und zum Abschluss der Saison<br />

die Bonner Rheinauen in einem großen Höhenfeuerwerk erstrahlen.<br />

LEISTUNGEN:<br />

• Fahrt im modernen Fernreisebus mit WC<br />

• Schifffahrt Bonn-Linz-Bonn (ca. 15.00 Uhr – 20.00 Uhr)<br />

• Reservierte Plätze auf dem Schiff<br />

• Kaffeegedeck und Winzerteller an Bord<br />

• Rückfahrt um ca. 20.15 Uhr<br />

ABFAHRTSZEITEN:<br />

09.40 Uhr Greven (Rathaus)<br />

<strong>10</strong>.15 Uhr Münster (Hafenstr. Ecke Frie-Vendt-Str.)<br />

11.00 Uhr (BAB1) Autohof Hamm/ erne (Nordlippestr.)<br />

Informationen und Buchung<br />

02864.8800-134<br />

Kardinal-von-Galen-Straße 9 · 48734 Reken · info@lms-reisen.de<br />

Montag – Freitag 9.00 Uhr – 18.00 Uhr<br />

FIS SKISPRUNG<br />

WELTCUP<br />

WILLINGEN<br />

TAGESFAHRT | SAMSTAG, <strong>08</strong>.02.2020<br />

Seien Sie dabei und erleben hautnah die besten „Adler“ der Welt, die<br />

auf der größten Großschanze der Welt im Strycktal den Einzel-Weltcup<br />

austragen! Gönnen Sie sich einen sportlich, erlebnisreichen Tag in Willingen!<br />

LEISTUNGEN:<br />

• Fahrt im modernen Fernreisebus<br />

• Eintrittskarte Block D (Stehplätze im Auslaufbereich)<br />

• Rückfahrt um ca. 22.30 Uhr<br />

Aufpreis: Seitentribüne Block E/F € 9,–<br />

(Seitentribüne im Aufsprungbereich)<br />

GROBER ZEITPLAN<br />

SAMSTAG, <strong>08</strong>.02.2020 (TEAM-WELTCUP) :<br />

(Änderungen vorbehalten)<br />

pro Person<br />

€ 64,-<br />

Preis für Jugendliche<br />

(bis 17 Jahren)<br />

€ 54,–<br />

11:00 Uhr Einlass<br />

Vorprogramm und Live-Musik im Festzelt!<br />

15:00 Uhr Probedurchgang<br />

16:00 Uhr 1. Wertungsdurchgang<br />

anschl. Finaldurchgang<br />

anschl. Siegerehrung im Stadion<br />

an der Mühlenkopfschanze<br />

ca. 18:00 Uhr Veranstaltungsende<br />

Bis zur Rückfahrt um ca. 22.30 Uhr haben Sie noch genügend Zeit, diesen<br />

Tag in Willingen mit seiner Vielzahl von Lokalitäten zu beenden.<br />

ABFAHRTSZEITEN:<br />

Greven (Rathaus)<br />

Münster (Hafenstr. Ecke Frie-Vendt-Str.)<br />

(BAB1) Autohof Hamm/ erne (Nordlippestr.)<br />

Für Tuuli und Matti Kotaja<br />

ist Ferienzeit Erntezeit.<br />

So wie andere<br />

Erdbeeren oder Kirschen<br />

pflücken, sammeln sie<br />

ihre „Rosa rugosa“ ein. Genaugenommen<br />

die Rosenblätter<br />

der Rugosa. Aneinandergereiht<br />

würden die Pflanzen hier<br />

in Finnland, auf der nördlichsten<br />

Rosenfarm der Welt,<br />

eine rund 20 Kilometer lange<br />

Reihe ergeben. All diese Pflanzen<br />

durchforstet das Farmerpärchen<br />

nach den schönsten<br />

und kräftigsten Rosenblüten<br />

für ihre Konfitüre.<br />

„Nach dem Pflücken werden<br />

die Blätter gewaschen und<br />

tiefgefroren“, erklären die Kotajas.<br />

Im Eisschrank warten<br />

die Blütenblätter dann auf den<br />

Winter, wo sie zu neuem Leben<br />

erweckt werden. „Die<br />

Blätter werden in kleine<br />

Stückchen geschnitten und<br />

zusammen mit einigen Spritzern<br />

Zitrone, Pektin und Johannisbeeren<br />

gekocht“, erklärt<br />

Tuuli. Ohne Konservierungsstoffe,<br />

betont sie. Der<br />

Rest: Betriebsgeheimnis. Tuuli<br />

empfiehlt die Rosen-Konfitüre<br />

vor allem als Begleiter für Käse,<br />

speziell Ziegen-Käse,<br />

Roquefort, Brie oder Halloumi.<br />

Wer seine Rosen im Garten<br />

nicht gerade mit der chemischen<br />

Keule beackert, könne<br />

gesunde Rosenblätter ruhig in<br />

Sekt, Wasser oder im Salat<br />

verwenden, ermuntert Matti<br />

Kotaja. Auch an Marmelade<br />

könne man sich wagen und<br />

rumexperimentieren. Doch<br />

nicht nur Rosenblätter eignen<br />

sich für die Blütenküche. „Von<br />

Hornveilchen über Kornblumen,<br />

Lavendel, Basilikumblüten<br />

bis zu Malven sind sehr<br />

viele Blüten essbar“, sagt<br />

Christian Herb, Bio-Gärtner<br />

im Netzwerk Demonstrationsbetriebe<br />

Ökologischer<br />

Landbau in Kempten im Allgäu.<br />

Herb rät, Blüten wie etwa die<br />

der Hornveilchen erst kurz<br />

vorm Servieren zu pflücken.<br />

„Zugluft ist Gift für die zarten<br />

Blüten.“ Besser sei es daher,<br />

sie nur im Kühlschrank etwas<br />

warten zu lassen.<br />

Knospenknall: Gänseblümchenknospen sorgen nach wenigen Minuten<br />

in der warmen Suppe für einen Wow-Effekt. Foto: dpa<br />

„Ein optischer Hingucker<br />

sind Eiswürfel mit Blüten. Immer<br />

ein paar frische farbige<br />

Blütenblätter in den Eiswürfelbereiter<br />

streuen und mit<br />

dem Wasser einfrieren“, empfiehlt<br />

Herb. Die Finger lassen<br />

sollten Hobbyköche allerdings<br />

von Finger- und Eisenhut sowie<br />

Rittersporn. „Die sind giftig“,<br />

warnt der Gärtner.<br />

Für Ursel Bühring bringen<br />

Blüten erst so richtig Farbe in<br />

die Küche. Eine ihrer Lieblingsblumen<br />

zum Anbeißen<br />

sind Gänseblümchen. „Was<br />

an denen so toll ist? Sie sind<br />

gesund und Alleskönner“, so<br />

die Gründerin der Freiburger<br />

Heilpflanzenschule. Sie nutze<br />

die kompletten Pflänzchen<br />

wie Feldsalat. Sie seien stabil<br />

genug und machen sich durch<br />

ihren nussigen Geschmack<br />

auch in einer Marinade hervorragend.<br />

In einer Frühlingssuppe<br />

wiederum könne man<br />

mit Gänseblümchenknospen<br />

für einen wahren Wow-Moment<br />

sorgen. „Wenn alle<br />

schon am Tisch sitzen, reichlich<br />

Knospen in die Suppe<br />

streuen. Nach zwei bis drei<br />

Minuten platzen sie schlagartig<br />

auf. Und alle machen<br />

Ahhhh.“ (dpa)

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