TANZEN bei Pelzer - Ausgabe 3
Lasst euch von den spannenden Neuigkeiten der Tanzschule begeistern. Es gibt viele Highlights die Tanzspaß und Begeisterung ins Leben bringen. Das "Tanzen bei Pelzer"-Magazin gibt es erstmals als Herbst-Winter Ausgabe mit allen Kursangeboten, Veranstaltungen und allem was dich rund um das Thema Tanzen interessiert. Unsere eigene App ist im AppStore & PlayStore zum Download bereit und bietet vollständige Informationen rund um Anmeldung, Kurse und Tanzschulgeschehen. Wer lieber etwas Greifbares in der Hand haben möchte, bekommt von uns ab jetzt eine Tanzkarte und kann damit in die Tanzstunden einchecken. Seit vielen Jahren sind unsere Tanzlehrer einer Reihe von Tänzen verfallen, die eine eigenen Tanzszene prägen. Wir freuen uns, auf den Start dr neuen Szenetanzkurse in der Tanzschule Pelzer. Im Tango Argentino Kurs steht Tanzen mit Gefühl an oberster Stelle. Diesr Tanz hat unseren Standard Tango in den Tanzkreisen so stark beeinflusst, dass wir unseren Tanzkurs Tango schon Tango Argentino nennen könnten. Auch Rockabilly Jive, der Rock 'n' Roll der 50er Jahre, und Kizomba un Bachata gehen ab Oktober mit eigenen Spezialkursen an den Start. Viel Spaß beim Lesen, Tanzen und Feiern, Fiona Pelzer-Sebald, Tamika, Cora & Hans-Jürgen Pelzer
Lasst euch von den spannenden Neuigkeiten der Tanzschule begeistern. Es gibt viele Highlights die Tanzspaß und Begeisterung ins Leben bringen. Das "Tanzen bei Pelzer"-Magazin gibt es erstmals als Herbst-Winter Ausgabe mit allen Kursangeboten, Veranstaltungen und allem was dich rund um das Thema Tanzen interessiert.
Unsere eigene App ist im AppStore & PlayStore zum Download bereit und bietet vollständige Informationen rund um Anmeldung, Kurse und Tanzschulgeschehen. Wer lieber etwas Greifbares in der Hand haben möchte, bekommt von uns ab jetzt eine Tanzkarte und kann damit in die Tanzstunden einchecken.
Seit vielen Jahren sind unsere Tanzlehrer einer Reihe von Tänzen verfallen, die eine eigenen Tanzszene prägen. Wir freuen uns, auf den Start dr neuen Szenetanzkurse in der Tanzschule Pelzer.
Im Tango Argentino Kurs steht Tanzen mit Gefühl an oberster Stelle. Diesr Tanz hat unseren Standard Tango in den Tanzkreisen so stark beeinflusst, dass wir unseren Tanzkurs Tango schon Tango Argentino nennen könnten. Auch Rockabilly Jive, der Rock 'n' Roll der 50er Jahre, und Kizomba un Bachata gehen ab Oktober mit eigenen Spezialkursen an den Start.
Viel Spaß beim Lesen, Tanzen und Feiern,
Fiona Pelzer-Sebald, Tamika, Cora & Hans-Jürgen Pelzer
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TANZEN
IST DIE BESTE
MEDIZIN
Tanzen ist wieder in. „LETS DANCE!“
ist nicht mehr nur eine Fernsehshow,
sondern ein Lebensgefühl. Intuitiv
tanzen wir gerne.
>>TANZEN IST UNS
ANGEBOREN.<<
Unser Gehirn will tanzen! Aber warum eigentlich?
Was passiert in unserem Kopf, wenn wir tanzen?
Und was macht es mit unserem Körper?
Dr. Julia F. Christensen und Dr. Dong-Seon
Chang erklären genau das in ihrem neuen
Buch „TANZEN IST DIE BESTE MEDIZIN“.
Ein Neurowissenschaftler,
der nicht tanzen konnte
und zu einem begeisterten
Swing-tänzer wurde, und
eine Balletttänzerin, die
aufgrund eines Unfalls
nicht mehr tanzen durfte
und Neurowissenschaftlerin
wurde – Dieses
Wissenschaftler-Duo
beschreibt neue, spannende
Erkenntnisse der Forschung
und erzählt unterhaltsame
Geschichten rund um das
TANZEN.
Warum fasziniert Tanzen so viele Menschen?
Julia F. Christensen: Tanzen wurde uns quasi in die Wiege
gelegt. Schon Neugeborene können einem Rhythmus
folgen. Wir alle kennen das: Erklingt irgendwo ein Rhythmus,
wippt plötzlich unser Fuß mit, ohne dass wir ihn darum
gebeten hätten. Wir müssen ihm nur folgen, und ohne dass
wir uns versehen, tanzen wir schon vor uns hin.
Dong-Seon Chang: Wenn wir tanzen, geschehen in unserem
Körper kleine Wunder. Viele unterschiedliche Bereiche werden
aktiviert und neue Vernetzungen im Gehirn gebildet. Das
macht Tanzen zu einem so gesundheitsfördernden Hobby.
Und deshalb ist Tanzen wirklich die beste Medizin?
Tanzen regt im Körper viele Prozesse gleichzeitig an.
Tanzen ist gut für unseren Kreislauf, für unsere Muskeln,
Gelenke und den Rücken, und wir verbrennen dabei auch
noch Kalorien. Tanzen ist Schulung von Motorik,
Selbstwahrnehmung und Gedächtnis, Freiheit und
Kreativität, Emotion und soziale Gemeinschaft.
Außerdem wird beim Tanzen durch die Gegenwart der anderen
unser Immunsystem stimuliert und viele Regenerationsprozesse
im Körper angekurbelt. Und Tanzen ist auch gut gegen Stress,
denn beim Tanzen wird das Stresshormon Cortisol im Blut
abgebaut. Eigentlich müsste es Tanzstunden auf Rezept geben.
Tanzen macht also gesünder, aber macht es auch schlauer?
Auf jeden Fall. Das lässt sich sogar wissenschaftlich
nachweisen. Beim Tanzen muss man so viele Dinge
gleichzeitig tun, dass dadurch ganz viele neue
Verschaltungen im Gehirn entstehen. Man muss Arme und
Beine koordinieren, das Gleichgewicht halten, die
Raumwahrnehmung aktivieren – also die anderen Tänzer im
Auge behalten, um Zusammenstöße zu vermeiden und ohne
Worte mit ihnen zu kommunizieren.
Gleichzeitig kommen viele neue Sinneseindrücke an, die
bearbeitet werden müssen. Das alles fordert unser Gehirn und
lässt neue Verschaltungen entstehen
Und das hilft uns dabei, geistig wach zu bleiben und Probleme
besser zu lösen. Wir lernen leichter und bleiben geistig fit. Das
ist eine wunderbare Prophylaxe gegen Demenz.
Also: Ab in die Tanzschule und loslegen. Denn: "Tanzen macht gesünder, klüger und glücklicher!“
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