GURU Magazin April 2020

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STADT LEBEN FROHE OSTERN AUS GIESENKIRCHEN, Aus dem Ofen Lammbraten Für diesen Festtagsbraten sollte man auf jeden Fall auf gute Qualität des Fleisches achten - besonders zart und saftig ist Lammfleisch aus artgerechter Tierhaltung. Angebot gültig bis 30.4.<strong>2020</strong> und solange der Vorrat reicht. ) 02166-677 594 Wir wünschen Ihnen ein schönes und vor allem gesundes Osterfest ! Top-Qualitäts- Hörgerätebatterien statt 6,- €/Packung jetzt nur 4,- € Wir kümmern uns auch um ganz große Ohren. Frohe Ostern! Zutaten: • 1 Lammkeule mit Knochen (1½ kg), möglichst eine Heidschnuckenkeule •1 Zweig frisch er Rosmarin • 1 TL schwarze Pfefferkörner • grobes Meersalz •50 g Butter • 2 Zwiebeln • 2 Möhren • 1 Stange Lauch • ½ Sellerieknolle • 1 EL Öl • ¼ l Weißwein (ersatzweise leichte Fleischbrühe) • 200 g saure Sahne • 2 TL Speisestärke • Salz • Pfeffer, frisch gemahlen Zubereitung: Die Lammkeule häuten und die Fettschicht bis auf einen ganz dünnen Rest abschneiden. Das Fleisch trockentupfen. Den Rosmarin waschen, trockenschütteln, die Nadeln abzupfen und fein hacken. Die Pfefferkörner mit gut 1 TL Meersalz im Mörser zerdrücken, den Rosmarin zugeben und ein wenig zerreiben, bis er Aroma abgibt. Die Butter zerlassen und die Gewürze darin kurz erwärmen. Die Lammkeule rundum damit bepinseln. Den Backofen auf 200° vorheizen. Zwiebeln, Möhren, Lauch und Sellerie waschen bzw. putzen und in ½ cm breite Streifen schneiden. In einem Bräter das Öl erhitzen, das Gemüse darin leicht anrösten. Die Lammkeule auf das Gemüse setzen, in den Ofen (Mitte, Umluft: 180°) schieben, ⅛ l Wein angießen und 30 Min. garen. Die Keule vorsichtig wenden, den restlichen Wein angießen und das Fleisch 45 Min.-1 Std. braten. Die Keule auf eine Servierplatte heben und im abgeschalteten Ofen 15 Min. ziehen lassen. Den Bratfond mit ½ l Wasser loskochen, durch ein Sieb streichen und das Fett abschöpfen. Die Sahne mit Stärke verrühren, in die Sauce rühren und aufkochen lassen, bis die Sauce gebunden ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken, extra servieren. 2x in Mönchengladbach: Konstantinplatz 13 (ggü. der Kirche) · MG-Giesenkirchen · Telefon 0 21 66 / 1 44 01 74 Kreuzherrenstr. 5 (Ecke Quadtstr.) · MG-Wickrath · Telefon 0 21 66 / 14 61 23 Mo - Fr 8.30 - 12.30 Uhr + 14 - 18 Uhr · Sa 9 - 13 Uhr · Mi Nachmittag geschlossen www.hoerakustik-hamacher.de 26 | guru-magazin.de
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