Bilker Bote 07/2020

DÜSSELDORF GOES VEGAN
FREIZEIT & ERHOLUNG
DÜSSELDORFER
stadtteil
MAGAZIN E
NOCH MEHR FAMILIENSPASS
Vegan Lifestyle: Mit einem einzigen Buntstift kann man
Größte Kirmes am Rhein vom 12. bis 21. Juli
die Welt nicht bunt ausmalen. Der Düsseldorfer Vegan Talk
by Ferris ist genauso bunt wie die vegane Welt.
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Sportlich-coole Tipps für die heißen Tage
Fit durch den Sommer
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Es ist der Höhepunkt der Schützensaison:
Das Schützen- und Heimatfest
Wieder mit dabei ist auch
die „Wilde Maus XXL“
Im Sommer des ist St.-Sebastianus-Schützenvereins Sport eine besondere Herausforderung.
Düsseldorf mit größten
„GRÖSSTES FAHRGESCHÄFT“ Kirmes am Rhein vom 12. bis 21. Juli auf den Oberkasseler
Mit unseren coolen Tipps kommst Du sportlich fit durch die
Rheinwiesen. Höhepunkte sind der historische Festzug am 14.
Mit der Rheinbahn zur Kirmes und zurück heißen Tage. Juli und das Feuerwerk am 19. Juli. Das „bedeutendste Volksfest
der Stadt Düsseldorf“, Temperaturen organisiert gilt: In von den den frühen St.-Sebastianus- Morgen-
1. Bei hochsommerlichen
Auf der größten Kirmes am Rhein gibt es zahlreiche Fahrgeschäfte.
Doch das größte befi ndet sich nicht auf den Rheinstunden
oder abends trainieren.
Schützen, soll in diesem Jahr noch mehr als in den Vorjahren
zu einer Familienkirmes werden. Um dieses Ziel zu erreichen,
wiesen: Auch in diesem Jahr zeigt sich die Rheinbahn 2. wieder Trinken, trinken, trinken! Vor, während und nach dem Training.
gibt es diesmal noch attraktivere Angebote für Kinder, High-Endgut
gerüstet für den Besucheransturm auf die Kirmes. 3. Da Auf es feuchtigkeitstransportierende Geräte für die Jugendlichen und Funktionskleidung kulinarische Highlights setzen. für Eltern
rund um die Rheinwiesen keine Parkplätze gibt, wird allseits die
Dazu eine und leichte Großeltern, Kopfbedeckung. kündigt Kirmesarchitekt Mindestens Thomas 30 Min. König vor an. dem Zu
Anfahrt mit Bus oder Bahn empfohlen. Auf fast allen Linien gilt
den neuen Attraktionen gehört unter anderem die Kinder-Achterbahn
„Willy der Wurm“, bei der es über Berg und Tal durch die
während der zehn Tage ein verstärktes Angebot. Mit den Linien Training mit einer wasserfesten Sonnencreme mit hohem
U74, U75, U76 und U77 erreichen die Kirmesgäste die zentrale Lichtschutzfaktor einreiben. Beim Training in Wald und Wiese
Insektenwelt geht. Die „Ballonfahrt“ bietet Kindern wie Eltern und
und frisch umgebaute Haltestelle „Luegplatz“ vom Hauptbahnhof
aus in sechs Minuten. In den Spitzenzeiten fahren
Zeckenspray Großeltern nicht einen vergessen! Ausblick über Kirmes und Stadt: acht dekorierte
Heißluftballons steigen ruhig und langsam drehend auf neun
die Bahnen im Zwei-Minuten-Takt. Die Buslinien 835 und 836
Meter Höhe auf. Ebenfalls zu den neuen Attraktionen zählt das
sorgen über die Haltestelle „Jugendherberge“ für die Anbindung
Kinder-Wasserkarussell „Bootsfahrt“, bei Sportlich dem die Kleinen fit durch in kindgerechten
Piratenbooten durch eine Märchenwelt schippern.
des südlichen Kirmeseingangs. Dort hält auch der Pendelbus
vom Messeparkplatz P2. Der Service ist in den Parkgebühren
die heißen Tage.
von 13 Euro enthalten und gilt für alle Pkw-Insassen. Die Pendelbusse
fahren täglich EDE ab 14 Uhr, samstags ab 13 und sonntags
Doch natürlich gibt es auch für die großen Besucher wieder
neue Attraktionen und Fahrgeschäfte, bei denen auch Adrenalin-
EISSCHM
ab 11 Uhr.
(tö)
Junkies auf ihre Kosten kommen werden. Dazu zählt der „Voodoo-
Manufaktur für Genuss.
Jumper“, bei dem Zweier-Gondeln sich an tentakelähnlichen
Armen vertikal und axial bewegen und mit atemberaubender Geschwindigkeit
im Kreis drehen. Der „Ghost Rider“ bietet rasante
DÜSSELDORFER STADTTEILMAGAZINE
Stadtteilmagazine.de
IMPRESSUM Drehungen und intensives Gondel-Schaukeln. Die „Geisterfabrik“
Frank Holzberg – Braunfelsweg 2a – 40229 Düsseldorf ist die größte reisende, interaktive Geisterbahn der Welt mit fünf
Objektleitung Dagmar von Dahlen (verantwortlich)
Etagen, 400 Metern Schienen und einer Fahrgeschwindigkeit
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bis zu 30 Stundenkilometern. Unterwegs kann man mit Lasern
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schießen. Daneben gibt es auch Klassiker wie den „Hangover“,
Redaktion: Christian Töller (verantwortlich)
den „Olympia Looping“, das Riesenrad oder die „Wilde Maus
redaktion@az-stadtteilmagazine.de
4. Auf das XXL“. Aufwärmen auch bei Hitze nicht verzichten. Fällt das
Wir bieten veganes Eis und 0175 Waffeln - 638 – 60 aber 60
Nicht mehr dabei ist das französische Dorf. An seiner Stelle
auch konventionelles Druck: Eis – 1 WEISS-Druck bis 2x in der
Workout schwer, bietet leichter Ausdauersport Abkühlung. Hast
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Preisliste Nr. 39 vom 1.1.2019. Für Anzeigen, die vom Verlag gestaltet Schnitzel. Die Kirmes ist täglich ab 14 Uhr, samstags ab 13 und
Aktuelle Infos immer auf Instagram:
werden, wird Copyright beansprucht.
5. Während sonntags des Trainings ab 11 Uhr entwickelt geöffnet. sich Weitere im Muskel Infos sind Wärme. unter Es
eisschmiededuesseldorf
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Die nächste Ausgabe erscheint am 27. August 2019 kann sein, rheinkirmes-duesseldorf.de dass Du im Sommer mehr zu fi nden. oder längere Pausen (T im + F: tö)
2
Schatten benötigst. Nach etwa einer Stunde Sport ist die
07-2019 | GA
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Team Vegan Deutschland
Natrium- und Kohlenhydratkonzentration im Blut stark abgesunken.
Natriumreiches Mineralwasser, Fruchtsaftschorlen oder
Bananen bringen Energie zurück.
6. Durchgeschwitzt unter die kalte Dusche? Das kann Herzrhythmusstörungen
und Schwindel auslösen. Eine kurze Nachschwitzphase
von etwa 15 Minuten abwarten und dann bei
angenehmer Temperatur duschen.
Hör auf Deinen Körper! Fühlst Du dich wegen der Hitze müde
und ausgelaugt, lasse es beim Sport ruhig angehen. Ein Abendspaziergang
oder ein Ausflug an den Badesee sind dann besser.
Ferris Mathlouthi
ADOBE STOCK / MARIDAV
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07-2020 | GA