Bogenschießen für Einsteiger - Bogen und Pfeil Frank

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Grundstellung
Stellen Sie die Füße so hin, dass sie mit der Zielscheibe ungefähr eine
Linie bilden. Die Füße sind dabei ca. 30-40 cm weit auseinander.
Wenn Ihr Langbogen keine Pfeilauflage besitzt, sollten Sie den Bogen
leicht schräg halten. In dem Fall ist übrigens ein Shelf-Handschuh von
großem Nutzen, da er verhindert, dass der Pfeil, der ja direkt auf der
Hand aufliegt, beim Schuss zu Hautabschürfungen führt. Dieser
Handschuh ist entweder in Y-Form (nur Daumen, Zeigefinger und der
Bereich dazwischen sind abgedeckt), oder in Fingerhandschuh-Form
mit gekappten Fingern. Ein normaler Handschuh tuts aber auch erst
einmal. Außerdem empfieht es sich, den Oberkörper ein wenig mit
dem Bogen nach Vorne neigen.
Nocken Sie jezt den Pfeil auf (bunte Feder nach Außen), und schauen
Sie zur Zielscheibe, und konzentrieren Sie sich auf sie.
Heben Sie anschließend den Bogen zwischen sich und die
Zielscheibe. Der Bogen ist dabei nur leicht gespannt (vorgespannt).
Der Bogenarm ist gestreckt.
Achten Sie darauf, dass der Arm nicht in den Bogen hineingedreht ist.
Sollten Sie es doch einmal vergessen, dann merken Sie das sofort, und
werden durch den blauen Fleck auf Ihrem Arm locker zwei Wochen
daran erinnert.
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