blickpunkt-ahlen_28-08-2021

Ihre Zeit beginnt jetzt Anzeigen-Sonderveröffentlichung ·28. August 2021
Lebensqualität im Alter
ANKA
Wohnpark
an der Bachstraße
● Ambulante Pflege
● Tagespflege
● Service Wohnen
● Ambulant betreute
Wohngemeinschaft
● Begegnungs Café
Beispiele
in Ahlen
Bachstraße 36 · 59227 Ahlen
02382 - 2812
wohnpark@ags-pflege.de
www.ags-pflege.de
Anwendungsmöglichkeiten
für smarte Lösungen
findet man
unter der Adresse
www.smarthome.de im
Internet.
besuchen und PLZ von Ahlen
eingeben und dann die
Zeppelin Apotheke auswählen
SCHNELLTESTZENTRUM
ZEPPELIN APOTHEKE
Smarte Lösungen für daheim können einem das Leben deutlich erleichtern.
Foto: Telekom/akz-o
Länger eigenständig in den eigenen vier Wänden leben
Smarte Lösungen sorgen für Komfort
Herr Apotheker Magdi Adib
Zeppelinstraße 63 ·59229 Ahlen
Telefon: 02382/62004
Telefax: 02382/605 20
info@zeppelin-apotheke-ahlen.de
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Selbstständig sein, auch
im Alter – das ist für
viele Menschen wichtig.
Smarte Geräte können
dabei unterstützen, so lange
wie möglich im eigenen Zuhause
leben zu können. Sie
erleichtern den Alltag und
sorgen damit für mehr Lebensqualität.
Das Zuhause „smart“ zu
machen bedeutet,dass Geräte
wie Rollläden, Lampen
und Kameras auf Knopfdruck
oder per Sprache
automatisch gesteuert werden
– und das sogar von
unterwegs. Häufig reichen
schon wenige Geräte, um
den Alltag spürbar zu vereinfachen.
So sorgen zum
Beispiel smarte Lampen und
Bewegungsmelder für mehr
Sicherheit: Das Licht schaltet
sich automatisch ein, wenn
eine Bewegung registriert
wird. Dunkle Kellertreppen
oder der unbeleuchtete Weg
nachts ins Bad sind damit
Geschichte. Mit Smart Home
lässt sich dabei sogar die
Lichtintensität steuern, sodass
das Licht nur gedimmt
den Weg erleuchtet. Auch
eine automatische Rollladensteuerung
ist sehr praktisch,
damit die Rollläden zu
vorher definierten Uhrzeiten
hoch- beziehungsweise
runterfahren. Das kann mit
einem einfachen Befehl in
der App so aussehen: „WENN
19 Uhr, DANN schalte das
Licht im Wohnzimmer ein
und lasse die Rollläden herunter.“
Für spürbare Entlastung
sorgen zudem smarte
Türschlösser. Sie erlauben
das Öffnen der Haustüre, ohne
dafür aufstehen zu müssen.
Und mithilfe eines Zwischensteckers
können Geräte
wie Musikanlage, Kaffeemaschine
oder Bügeleisen
gesteuert werden: Einfach
zwischen Steckdose und Gerätestecker
schalten und
schon arbeiten sie nach Zeitplan
oder per Klick in der
App. Das ist auch von unterwegs
besonders praktisch,
um sicherzugehen, dass alles
ausgeschaltet ist.
Die Beispiele zeigen: Schon
einfache Lösungen können
dabei unterstützen, möglichst
lange und eigenständig
in den eigenen vier Wänden
zu leben. Um die Technik
zu nutzen, sind Smart-
Home-Systeme besonders
praktisch. Über sie können
Geräte unterschiedlicher
Hersteller eingebunden und
mit nur einer App zentral gesteuert
werden. Nutzer benötigen
lediglich eine Zentrale,
die zur Vernetzung der
Geräte dient.ImFalle des Telekom-Systems
funktioniert
das zum Beispiel ganz einfach
über einen aktuellen
Router.Für noch mehr Komfort
sorgt die Steuerung per
Sprache über einen Sprachassistenten:
Auf Zuruf lassen
sich so Lampen schalten,
lässt sich die Heizungstemperatur
verändern oder das
Wetter abfragen.
Weitere Anwendungsmöglichkeiten
findet man unter
www.smarthome.de im
Internet.
Herzlich Willkommen
in unsere Tagespflege!
•Abwechslung
und Entlastung
vom (Pflege-)
Alltag
•Gesellschaft
•Kostenlose
Probetage
•Hauseigener
Fahrdienst
www.scholdra.de · (0 2382) 5406
02382 966 999 0·Mo. bis Fr. von 08.00 bis 16.00 Uhr
E-Mail: tagespflege@seniorenzentrum-herbert-wolff.de
www.seniorenzentrum-herbert-wolff.de
Wer die Ruhe sucht, sollte Superlativ-Bergtouren meiden
Gipfelidylle statt Völkerwanderung
Eine volle Bergbahn,
mit Kinderwagen und
Mountainbikes bevölkerte
Wanderwege, Scharen
von Fototouristen an Aussichtspunkten:
Das ist nicht
unbedingt das, was man sich
nach dem Berufsleben und
im fortgeschrittenen Alter
unter einer idyllischen und
einsamen Bergtour vorgestellt
hat. Wemesauf dasNaturerlebnis
ankommt, der
sollte auf Superlativ-Touren
verzichten, rät der Deutsche
Alpenverein (DAV).
Sprich: Wo es angeblich
den besten Ausblick, das leckersteHüttenessen
oder das
tollste Fotomotiv gibt, geht
man lieber nicht wandern.
Oft finden sich solche Bestof-Tipps
im Internet. Auch
Geheimtipps in den Sozialen
Medien sind nicht wirklich
geheim.
Führt eine Bergbahn zum
Gipfel, kann man ebenfalls
davon ausgehen, dort nicht
allein zu sein. Auch bekannte
Fernwanderwege wie der
E5von Oberstdorf nach Me-
Geheimtipps aus dem Internet bleiben nicht lange geheim –das Panorama genießt man ungestört eher
woanders.
Foto: dpa
ran sind jederzeit stark frequentiert.
Wer zum Beispiel
mit dem kleinen Enkelkind
unterwegs ist, wählt garantiert
einen kinderwagengeeigneten
Weg. Das heißt im
Umkehrschluss: Wer keinen
Kinderwagen schieben
muss, meidet diese gut befahrbaren
und meist vollen
Strecken in den Bergen.
Auch eine gute Zeitplanung
sorgt fürmehr Einsamkeit
bei der Wanderung.
Wenn es geht,sollte man lieber
an einem Werktag statt
am Wochenende losziehen.
Denn die Wege sowie Parkplätze
sind dann meist leerer.
Und auch wer schon
unterwegs ist, während andere
noch frühstücken, ist
klar im Vorteil.
Auch sogenannte One-
Way-Touren sind oft leerer:
Bei einer Anreise mit den öffentlichen
Verkehrsmitteln
kann man vonanderer Stelle
wieder abreisen. Mehr Ruhe
verspricht auch eine Streckenauswahl
gegen den
Trend, also im frühen Sommer
die Schattenseite und in
den heißen Monaten die
Sonnenseite des Berges wählen.
Je erreichbarer, desto voller:
Touren in der Nähe von
Städten oder der Autobahn
meiden und besser ein Tal
weiterfahren. Nicht unbedingt
vorgefertigte Touren
laufen, sondern per Karte
eigene Strecken erkunden
und so selbst auf Geheimtipps
stoßen. (dpa/dj)
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