Ausgabe 5-21

schuppende Hautausschläge, entzündete
Lippen und Taubheit in den Gliedmaßen
auftreten.
Vitamin B7 (auch Vitamin H)
Wissenschaftlicher Name: Biotin
Wichtig für: die Erhaltung normaler
Haut, Haare und Nägel (verbessert
deren Struktur)
Enthalten in: Leber, Sojabohnen, Eigelb,
Weizenkleie, Nüssen, Champignons
Zu beachten: Anzeichen eines Mangels
sind u. a. spröde, brüchige Fingernägel,
glanzloses Haar oder sogar Haarausfall.
Vitamin B9
Wissenschaftlicher Name: Folsäure
Wichtig für: Schwangere (optimales
Wachstum des mütterlichen Gewebes)
und Kinder
Enthalten in: frischem, grünem Gemüse,
Hülsenfrüchten, Nüssen
Zu beachten: Ein Folsäure-Mangel kann
zu körperlicher Schwäche, Müdigkeit,
Vergesslichkeit, Reizbarkeit, Blutbildveränderungen
und bei Schwangeren sogar
zu Fehlbildungen des Fötus führen.
Vitamin B12
Wissenschaftlicher Name: Cobalamin
Wichtig für: Zellteilung, Blutbildung, Immunsystem,
speziell bei Einnahme von
Säurehemmern, ASS oder bei Altersdiabetes
Enthalten in: tierischen Produkten wie
Fleisch, Fisch und Käse, z. B. Cheddar,
wird in der Leber gespeichert
Zu beachten: Wirkt gemeinsam mit Folsäure
und Vitamin B6 prophylaktisch
gegen Verkalkung, Herzinfarkt und
Schlaganfall.
Neben diesen acht Vitaminen enthält
ApoLife 5 Vitamin B Komplex noch
Fuhlen sich Ihre
Kopfschmerzen
so an
MAT-AT-2100957-1.0-07/2021
Auf den Punkt
gegen Kopfschmerzen.
Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker.
26 www.apolife.at