Lehrgangsbroschüre 2022

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FORTBILDUNG Fit + Gesund
Wunderbare Ideen rund um´s Thema Bodyworkout
Kreatives WARM UP, Praxistipps zum Einsatz mit Kleingeräten und
Alltagsmaterialien, Kraft- und Ausdauertraining mit neuen Idee.
Feldenkrais© Füße, Knie und Hüfte
Der Lehrgang gibt zu den oben genannten Bereichen eine Einführung
in die Feldenkrais Methode©.
Das Wasserwellen-QiGong
Eine inspirierende, kleine Bewegungsform mit 9 einfachen Bildern
sowie regenerierende Pausenübungen.
Core & Becken Ideen Special
Gerade und schräge Bauchmuskeln in Verbindung mit Rücken,
Gesäß, Muskelschlingen werden trainiert, geformt und definiert.
Alles was dem Rücken gut tut
Vermittlung eines "Rundum-Rücken-Programm" nach den neuesten
Erkenntnissen.
Gehen – Stehen – Sitzen mit Pfiff
Praktische Ideen und Umsetzungsmöglichkeiten zur Verbesserung
der Kraft, Beweglichkeit und Stabilisierung.
Nr. 22717
03.09.2022 10:00-16:30 Uhr
Lizenzverl.: ÜL-C, SdÄ (8 LP)
Nr. 35257
17.09.2022 10:00-17:00 Uhr
Lizenzverl.: ÜL-C, SdÄ, HuB, HKS, SuE, GfÄ (8 LP)
Nr. 22716
18.09.2022 09:00-16:00 Uhr
Lizenzverl.: ÜL-C, SdÄ (8 LP)
Nr. 76451
24.09.2022 09:00-17:00 Uhr
Lizenzverl.: ÜL-C, SdÄ, LehrTrainer Fitness (10 LP)
Nr. 22741
25.09.2022 09:30-16:00 Uhr
Lizenzverl.: ÜL-C, SdÄ (8 LP)
Nr. 35258
16.10.2022 09:00-16:00 Uhr
Lizenzverl.: ÜL-C, SdÄ, HuB, HKS, SuE, GfÄ (8 LP)
Neuss
Nina Gollon
49,00 € (zzgl. 3,00 € bei Überweisung)
Neuss
Petra Wachsener
49,00 € (zzgl. 3,00 € bei Überweisung)
Neuss
Silvia Lambertz
49,00 € (zzgl. 3,00 € bei Überweisung)
Meerbusch
Sanne Schilling
85,00 €/ 130,00 €
(zzgl. 3,00 € bei Überweisung)
Neuss
Marie Ohlig-Aschendorf
49,00 € (zzgl. 3,00 € bei Überweisung)
Neuss
Iris Düwel
49,00 € (zzgl. 3,00 € bei Überweisung)