budoka 03 2010 - Dachverband für Budotechniken Nordrhein ...

JIU-JITSU
ganzen Körpers durchzuführen,
wobei der Hüfte eine tragende
Rolle zufällt. Grundsätzlich ist
es für den Verteidiger dabei
stets von Vorteil, wenn er den
Angriff möglichst frühzeitig
erkennen und eine Abwehr
einleiten kann.
Im Laufe eines kurzweiligen
Vormittags übten die
Anwesenden Abwehren gegen
von vorne ausgeführte Distanz-
und gefasste Angriffe, deren
Auswahl sich am Prüfungsprogramm
der Teilnehmergruppe
orientierte. Die dabei geforderten
verschiedenen Ausweich-
und Konterbewegungen wurden
von allen ebenso gemeistert
wie die vom Lehrgangsleiter
geforderten „Kleinigkeiten“
bei der Ausführung, auf die
Frank Reichelt mit den Lehrgangsteilnehmern
ein fortgeschrittener Kyu-
Grad stets achten sollte. Da
zudem niemand mit „erhöhter
Stimmlage“ seinen Heimweg
antrat und damit auch noch der
Schwerpunkt „Unterleibschutz“
erfolgreich umgesetzt werden
konnte, bleibt nur festzustellen:
„Lehrgangsziel erreicht ...“
Text: Frank Reichelt
Fotos: Bernd Kampmann
52 3/2010 der budoka
Mondo
Kontrolle und
in den Mann
hinein; Hebeltechnik
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