Gausmann Broschüre

GAUSMANN – EINE TRAUMHAFTE
REISE DURCH DEN SCHLAF
Der wesentliche Antrieb von GAUSMANN ist es, Ihnen das passende Bett anzuvertrauen,
in dem Sie den bestmöglichen Komfort erleben und den erholsamsten Schlaf
genießen. Auswahl der Materialien, über 100 Jahre Erfahrung und handwerkliches
Know-How: Auf Produktionsseite sind die Voraussetzungen bestens. Ein letzter wichtiger
Punkt fehlt noch: Die für Sie passende Beratung. Denn jeder Mensch schläft
anders. Damit Ihre ganz persönlichen Bedürfnisse bei der Wahl Ihres neuen Bettes berücksichtigt
werden, empfiehlt GAUSMANN, den Rat von zertifizierten Medipraktikern
einzuholen. Diese werden in Abstimmung mit dem Lippe-Institut in Bad Lippspringe in
folgenden Bereichen geschult:
| Somnologie (Schlafwissenschaft, Schlafzyklen)
| Schlafprobleme (Schlafapnoe, Schlafstörungen)
| Anatomie des Menschen (Bewegungsapparat
und Nervensystem)
| Grundlagen der Physiotherapie
Medipraktiker sind vertrauensvolle Experten in allen Fragen rund um das Thema
„gesunder Schlaf“, können Sie deutlich individueller beraten und Ihnen dabei behilflich
sein, Bett und Matratze auszuwählen, die wirklich zu Ihnen passen. Fragen Sie nach
Ihrem persönlichen Medipraktiker.
Wachzustand
Beim Einschlafen zuckt
häufig die Muskulatur oder
unverständliches Reden
Während jeder Traumphase ist die
Muskulatur gelähmt; sonst würde der
Mensch das Geträumte tun
Herumwälzen signalisiert den
Übergang einer Traumphase zu
tieferem Schlaf und umgekehrt
Ob sich der Traum um
Horror oder Sex dreht:
Stets sind wir erregt
Beim Auftauchen aus dem Tiefschlaf können Probleme
durch seelische Konflikte austreten
Mit zunehmender
Schlafdauer nimmt die
Tiefe des Schlafes ab;
Träume werden länger
Schlafwandel gibt es
nur im Tiefschlaf
Der Alpdruck:
Aufschrecken aus dem
traumlosen Tiefschlaf
22.00 23.00 0.00 1.00 2.00 3.00 4.00 5.00 6.00 7.00 8.00
Schlafablauf (Uhrzeit)
REM- bzw. Traumschlaf Schlafstadium – N1 + N2 (Leichtschlaf) Schlafstadium – N3 (Tiefschlaf)