blickpunkt-ahlen_28-01-2023
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
Kalender<br />
samstag, <strong>28</strong>. Januar <strong>2023</strong><br />
So<br />
müNsTER<br />
29. Januar<br />
Mo<br />
müNsTER<br />
30. Januar<br />
Mi<br />
müNsTER<br />
1. Februar<br />
Do<br />
müNsTER<br />
2. Februar<br />
KINDER<br />
„Die Rettung der<br />
Sternenfee Mira“<br />
10 Uhr<br />
Planetarium im LWL-Museum für<br />
Naturkunde<br />
sentruper straße <strong>28</strong>5<br />
Weitere Infos und Termine unter<br />
www.lwl-naturkundemuseummuenster.de/de/planetarium/<br />
KONzERT<br />
Mehta-Klare-Froleyks<br />
18 Uhr<br />
BLACK BOX im cuba cultur<br />
achtermannstraße 10-12<br />
Weitere Informationen unter<br />
www.blackbox-muenster.de<br />
KREIs cOEsFELD<br />
KINDER<br />
„Urmel aus dem Eis“<br />
15.30 Uhr<br />
Geschwister-Eichenwald-Aula<br />
an der Kolvenburg 12, billerbeck<br />
Weitere Infos und Termine unter<br />
freilichtbuehne-billerbeck.de/<br />
KONzERT<br />
Markus Becker +<br />
Ma’alot Quintett<br />
18 Uhr<br />
Konzert theater coesfeld<br />
Osterwicker straße 31, coesfeld<br />
Weitere Informationen unter<br />
konzerttheatercoesfeld.de<br />
KONzERT<br />
Klavierabend<br />
19.30 Uhr<br />
Musikhochschule Münster<br />
Ludgeriplatz 1<br />
Eintritt frei, es wird das Tragen<br />
einer FFP2- oder OP-Maske empfohlen<br />
Di<br />
müNsTER<br />
KONzERT<br />
5. Sinfoniekonzert<br />
31. Januar<br />
19.30 Uhr<br />
Theater Münster, Großes Haus<br />
Neubrückenstraße 63<br />
Weitere Infos und Termine unter<br />
www.theater-muenster.com<br />
KREIs cOEsFELD<br />
scHauspIEL<br />
„Once“<br />
19.30 Uhr<br />
Konzert theater coesfeld<br />
Osterwicker straße 31, coesfeld<br />
Weitere Informationen unter<br />
konzerttheatercoesfeld.de<br />
KONzERT<br />
Bernard Allison<br />
20 Uhr<br />
Hot Jazz Club<br />
Hafenweg 26b<br />
Weitere Informationen unter<br />
www.hotjazzclub.de<br />
KREIs cOEsFELD<br />
KONzERT<br />
Gregorian<br />
20 Uhr<br />
Bürgerhalle Coesfeld<br />
Osterwicker straße 1, coesfeld<br />
Weitere Informationen unter<br />
www.gregorian.de<br />
KREIs WaRENDORF<br />
KONzERT<br />
Brot & Tulpen<br />
19.30 Uhr<br />
Alte Brennerei Ennigerloh<br />
Liebfrauenstraße 6, Ennigerloh<br />
Weitere Informationen unter<br />
www.alte-brennereiennigerloh.de<br />
Aufgrund der Corona-Lage kann es zu<br />
Absagen oder Verschiebungen kommen.<br />
Bitte informieren Sie sich über<br />
eventuell geltende Corona-Vorgaben.<br />
KONzERT<br />
Crystal F<br />
20 Uhr<br />
Skaters Palace – Halle<br />
Dahlweg 126<br />
Weitere Informationen unter<br />
www.skaters-palace.de<br />
KREIs cOEsFELD<br />
KabaRETT<br />
Schlachtplatte: „Die<br />
Endabrechnung 2022“<br />
20 Uhr<br />
Aula Schulzentrum Dülmen<br />
an der Kreuzkirche 7, Dülmen<br />
Weitere Informationen unter<br />
www.duelmen.de/2668.html<br />
KREIs sTEINFuRT<br />
cOmEDy<br />
Rene Steinberg<br />
20 Uhr<br />
Veranstaltungshalle der Mensa<br />
Friedrich-bülten-straße 19, Neuenkirchen<br />
Weitere Informationen unter<br />
renesteinberg.de<br />
Renè steinberg spielt am Donnerstag in Neuenkirchen.<br />
Fr<br />
müNsTER<br />
KabaRETT<br />
Tobias Mann<br />
3. Februar<br />
20 Uhr<br />
Kap.8 im Bürgerhaus Kinderhaus<br />
Idenbrockplatz 8<br />
Weitere Informationen unter<br />
www.stadt-muenster.de/kap8<br />
KREIs cOEsFELD<br />
KONzERT<br />
Bolero Berlin<br />
19.30 Uhr<br />
Konzert theater coesfeld<br />
Osterwicker straße 31, coesfeld<br />
Weitere Informationen unter<br />
konzerttheatercoesfeld.de<br />
KREIs WaRENDORF<br />
KabaRETT<br />
Fatih Çevikkollu<br />
20 Uhr<br />
Bürgerhaus Telgte<br />
baßfeld 9, Telgte<br />
Weitere Informationen unter<br />
www.telgte.de/tourismus-kultur/<br />
Sa<br />
müNsTER<br />
KabaRETT<br />
Kai Magnus Sting<br />
4. Februar<br />
20 Uhr<br />
Theaterbühne im Kreativ-Haus<br />
Diepenbrockstraße <strong>28</strong><br />
Weitere Informationen unter<br />
kreativ-haus.de<br />
KREIs cOEsFELD<br />
KONzERT<br />
Achtung Baby!<br />
20 Uhr<br />
Fabrik Coesfeld<br />
Dreischkamp 26, coesfeld<br />
Weitere Informationen unter<br />
www.fabrik-coesfeld.de<br />
KREIs WaRENDORF<br />
KONzERT<br />
Duo Scaramuccio<br />
19 Uhr<br />
Evangelische Pauluskirche<br />
bismarckstraße 37, <strong>ahlen</strong><br />
Weitere Informationen unter<br />
www.kulturgesellschaft-<strong>ahlen</strong>.de<br />
Alle Angaben ohne Gewähr.<br />
Foto: archiv<br />
Ihre Zeit beginnt jetzt Anzeigen-Sonderveröffentlichung · <strong>28</strong>. Januar <strong>2023</strong><br />
Lebensqualität im Alter<br />
Pflege für Hand und Fuß<br />
Nailart Maniküre Fußpflege Pediküre<br />
Um trockener Haut entgegen zu wirken,<br />
sind Paraffinbäder genau das Richtige.<br />
Für Hand und Fuß − Entspannung und Pflege pur.<br />
Weitere Infos erhalten Sie bei mir im Studio.<br />
Hand & Fuß by Karla<br />
Wetterweg 8 · 59229 Ahlen<br />
Tel.: 0 2382/7 76 8607 · www.hand-fuss-karla.de<br />
Sie möchten…<br />
…endlich mal wieder gemeinsam Karten spielen?<br />
…zusammen klönen, reden, Kaffee trinken?<br />
…in fröhlicher Runde Musik erleben, musizieren & singen?<br />
…ein Umfeld zum Wohlfühlen inkl. professioneller<br />
Pflegekompetenz?<br />
Inkl. Fahrdienst!<br />
Montag-Freitag<br />
8-16 Uhr<br />
60 Jahre Meisterbetrieb in Ahlen<br />
Alles aus nachwachsenden Rohstoffen!<br />
Für den richtigen Boden unter Ihren Füßen!<br />
Parkettböden · Teppichböden<br />
Design-Vinylbeläge · Estrich<br />
www.scholdra.de · (0 2382) 5406<br />
Tagespflege Herbert Wolff<br />
Paul-Gerhardt-Straße 7b<br />
59229 Ahlen<br />
02382 96 69 990<br />
tagespflege@seniorenzentrumherbert-wolff.de<br />
Aktiva Tagespflege<br />
Schlenkhoffsweg 12<br />
59269 Beckum<br />
02521 12 39 8<br />
tagespflege@aktiva-tagespflege.de<br />
Ältere in die Festplanung einbeziehen<br />
Auch für Oma ein toller Tag<br />
Wenn die Enkelin in<br />
einem Traumkleid<br />
das Jawort gibt.<br />
Oder die Familie im edlen<br />
Ambiente auf den 60. Geburtstag<br />
des Sohnes anstößt.<br />
Alte Menschen genießen es,<br />
bei großen Momenten wie<br />
diesen dabei zu sein.<br />
Gerade wenn die Bindung<br />
zu Opa oder Oma eng ist, ist<br />
deren Anwesenheit für junge<br />
Leute wichtig. Und den älteren<br />
Gästen zaubert es ein<br />
warmes Gefühl ums Herz,<br />
wenn sie merken: „Ich gehöre<br />
noch dazu.“<br />
Margit Hankewitz, die in<br />
Berlin ehrenamtlich ein<br />
Stadtteilzentrum für ältere<br />
Menschen leitet, weiß aus<br />
Erfahrung: „Die Älteren sind<br />
in der Regel gerne dabei. Jeder<br />
interessiert sich doch für<br />
die Familie und will im<br />
Grunde, dass es den Jungen<br />
gut geht.“<br />
Doch: Je älter Menschen<br />
werden, desto eher wird der<br />
Trubel von Hochzeiten und<br />
Geburtstagsfeiern zur Belastung.<br />
„Man mag ihn ein bisschen,<br />
aber nicht mehr so<br />
lange. Es sind zu viele Eindrücke,<br />
eine zu große Geräuschkulisse“,<br />
beschreibt<br />
Hankewitz, die selbst 73 Jahre<br />
alt ist. Zwar ist die Freude<br />
groß, die Enkelkinder alle zu<br />
sehen. Aber wenn alle herumtoben,<br />
dann kann es<br />
schnell zu viel werden.<br />
Dass der Trubel zur Last<br />
wird, kann auch am Gehör<br />
liegen. Kaum etwas verstehen<br />
und Gesprächen nicht<br />
folgen können – diese Sorge<br />
Ältere Familienmitglieder freuen sich, wenn sie bei Festlichkeiten dabei sein können. Aber vielleicht nicht<br />
von Anfang bis Ende.<br />
Foto: Zerocreatives/Westend61/dpa<br />
haben viele Menschen ab<br />
Mitte 80, wie Carolin Favretto<br />
berichtet.<br />
„Viele ältere Menschen haben<br />
Hörbeschwerden oder<br />
tragen ein Hörgerät, das bei<br />
zu viel Lärm nicht mehr filtern<br />
kann und aufgibt“, sagt<br />
die Vorstandsvorsitzende der<br />
Bundesvereinigung der Senioren-Assistenten<br />
Deutschland<br />
(BdSAD). Viele von ihnen<br />
fühlen sich daher auf<br />
kleineren Feiern wohler.<br />
Was bei der Planung von<br />
Festen immer gut ist: Ältere<br />
Angehörige nicht mit einer<br />
Entscheidung zu überfahren,<br />
sondern sie einzubeziehen.<br />
Und wenn es ein „Nein“ gibt,<br />
weil jemand nicht kommen<br />
mag oder es körperlich einfach<br />
nicht schafft, das auch<br />
zu akzeptieren.<br />
Eine weitere Sorge Älterer<br />
sei, nicht die ganze Feier<br />
lang durchzuhalten. „Dann<br />
kann man sie beruhigen:<br />
Das musst du gar nicht,<br />
wenn es dir zu viel wird,<br />
wirst du nach Hause gebracht“,<br />
sagt Margit Hankewitz.Konkrete<br />
Vorschläge<br />
wie „Möchtest du lieber nur<br />
zum Essen da sein und dann<br />
lieber nach Hause gebracht<br />
werden, bevor die Party losgeht?“<br />
helfen dabei, so Carolin<br />
Favretto.<br />
Auf der anderen Seiten<br />
können Hochbetagte, sofern<br />
sie noch fit sind und Freude<br />
daran haben, in die Fest-Vorbereitungen<br />
einbezogen<br />
werden. Durch einen selbst<br />
gebackenen Kuchen etwa -<br />
oder durch Hilfe beim Serviettenfalten.<br />
Das verbindet<br />
über die Generationen hinweg.<br />
„Dabei sollten die Jüngeren<br />
auch aushalten können,<br />
wenn manches etwas<br />
langsamer geht“, sagt Favretto.<br />
(dpa)<br />
Training<br />
in Alltag<br />
einbauen<br />
Senioren, die regelmäßig<br />
Kraft und Balance<br />
trainieren, riskieren<br />
weniger Stürze. Als Folge<br />
dieser Sicherheit trauen sie<br />
sich eher zu, noch draußen<br />
unterwegs zu sein und damit<br />
auch soziale Kontakte zu<br />
pflegen. Darauf weist die Aktion<br />
„Das sichere Haus“<br />
(DSH) in ihrer Zeitschrift „Sicher<br />
zuhause und unterwegs“<br />
(Ausgabe 3/2022) hin.<br />
Sowohl Kraft als auch Balance<br />
lassen sich gut zu Hause<br />
einüben. Komplizierte Fitnessgeräte<br />
braucht man dazu<br />
nicht, ein einfacher Stuhl<br />
zum Abstützen reicht aus.<br />
Zum Beispiel für klassische<br />
Kniebeugen, die die Muskeln<br />
in Beinen, Po und Bauch<br />
kräftigen und die Stabilität<br />
fördern. Weitere hilfreiche<br />
Übungen sind das Gehen auf<br />
Zehenspitzen oder ein seitliches<br />
Beinabspreizen.<br />
Schon zwei Trainings pro<br />
Woche von je 20 bis 30 Minuten<br />
bewirken viel. Und<br />
selbst kleinste Übungen, eingebaut<br />
in den Alltag, sind<br />
besser als gar nichts: So können<br />
sich Senioren beim Zähneputzen<br />
auf die Zehenspitzen<br />
stellen oder ein Bein anheben.<br />
Oder man geht beim<br />
Bücken jedes Mal ein wenig<br />
in die Knie.<br />
(dpa)
Change language