Kopie von Black Minimalist Inspiring Classic Car Magazine-2
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Abteilung Turnen
Erwachsene
FIT- & FUN-STUNDEN!
Gezieltes Ganzkörperprogramm, teils mit und ohne Hilfsmittel. Ausgesuchte Kräftigungsübungen
sorgen für ein ausgewogenes Ganzkörpertraining.
Was?
Beschreibung
Wann?
Yoga
mit Silvia Flade
Ganzheitlicher Aufbau von Kraft, Ausdauer,
Beweglichkeit
und Balance
Mo. 18:45 – 20:00 Uhr
Zumba mit SUNNY
Lacrox
Aerobic mit Latino-Musik
Di. 18:00 – 19:00 Uhr
Body-Styling mit
Tatjana Ickes
(Tel. 015209878983)
Kräftigungsgymnastik
Di. 19:00 – 20:00 Uhr
Fit und Gesund
Funktionsgymnastik mit
Manuela Elsner (Tel.
36049)
Rückenschonende Ganzkörpergymnastik
Do. 19:00 – 20:00 Uhr
Alle Stunden finden in der Schulturnhalle statt.
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