Vereinszeitung April 2008 - Tennisverein Schillingen- Heddert

Mitgliederpost 2008 -20- TV Schillingen- Heddert
führen, höchstens zu Muskelkater am
nächsten Tag. Der Muskelkater ist aber
bekanntlich die Urkunde der echten
Sportler, so dass wir ihn gerne in Kauf
nehmen.
Wie Trainieren?
Aufschlag
Den Aufschlag zu verbessern ist eigentlich
relativ einfach: Man nehme einen
Eimer mit Bällen, einen Tennisplatz und
jemanden, der beobachtet und kritisiert.
Dann heißt es nur noch üben, üben und
üben, bis die Bewegung im Schlaf sitzt.
Mit einem Trainer lässt sich natürlich
auch an Aufschlagvarianten feilen.
Wichtig beim Aufschlag ist, dass man
sich vorher gut aufwärmt und sich dann
Ziele setzt. Also nicht einfach Bälle prügelt,
sondern versucht, Zielmarken zu
treffen. Diese können ja anfang groß
gewählt werden, es sollte aber nicht das
Zeil sein, den Ball einfach irgendwie ins
Feld zu bugsieren.
Return
Der Return kann nun gelichzeitig geübt
werden, indem die Aufschlagserien
gezielt zurückgeschlagen werden, ohne
Ballwechsel auszuspielen. Hier geht es
um Quote und Präzision. Auch dies
erreicht man nur durch endlose Wiederholung.
Wenn man die Bälle ausspielt,
fehlt einfach die Zeit, um eine ausreichende
Anzahl an Wiederholungen zu
erreichen.
Mit einer Ballwurfmaschine kann man die
Returnübungen dabei wesentlich effektiver
ausführen, indem man immer dreißig
Returns in Folge Vorhand- cross, dann
Vorhand- longline spielt und dann auf die
Rückhand wechselt.
Diese Übungen führt man sowohl auf der
Einstandseite des Platzes aus als auch
auf der Vorteilsseite.
Termine 2008
Neben den Medenspielen hat diese Saison
natürlich auch andere Termine zu
bieten.
Wenn jemand Lust hat, etwas mit und für
den Verein zu organisieren, kann er uns
das gerne Mitteilen. Wie wäre es einmal
mit einer Weinprobe, einer Fahrradtour
oder einem Ausflug zu einem Tennisturnier.
Solche Vorschläge müssen ja nicht
immer vom Vorstand kommen..
Termine
Mai und Juni, Platzanlage
Verbandsspiele
Termin offen, SV Mandern
Tennis- Verbandsgemeindeturnier
Juli, Platzanlage
Unser Dorf spielt Tennis
September, Platzanlage
Vereinsmeisterschaften
Okober, Mehrzweckhalle
XII. Schillinger Beachparty
Winter, Clubhaus
Winterwanderung & Nikolausfeier
Januar 2009, Clubhaus
Mitgliederversammlung 2009
Der Termin des Verbandsgemeindeturniers
wird erst festgelegt, nachdem diese
Zeitung in Druck ist. Im Internet und am
schwarzen Brett im Clubhaus werden
alle Daten aber rechtzeitig veröffentlicht.