Programm WS 2023_final

Gesundes Familienessen
Gesundes Familienessen im Alltag – Gesunde Jause (Für Erwachsene und
Kinder ab 5 Jahre)
Wie kann ein gesundes Familienessen aussehen? Wie oft sollen wir denn
essen? Was soll ich meinen Kindern zur Jause einpacken? Wie kann ich mir
und meiner Familie ein gesundes Essen machen, wenn wenig Zeit ist?
Es ist ganz leicht ein gesundes, schmackhaftes Essen und Snacks ohne viel
Aufwand in den Alltag einzuplanen –
ohne Fast Food und ohne Fertiggerichte.
Termin: 20.10. 2023 + 12.1.2024 von 15 - 17 Uhr
Kosten: € 59 (gilt für 1 Erwachsener mit max. 1 Kind) Dauer ca 2 Stunden
Leitung: Elisabeth Lang, BSc, www.diediaetologinnen.at
Anmeldung: +43 676/6015996, diediaetologinnen@outlook.at
Working Mom
Wie du als Working-Mom beruflichen Erfolg und ein
erfülltes Familienleben vereinst.
Für berufstätige Mamas ist es oft eine Gratwanderung
zwischen beruflichen Verpflichtungen und der Aufgabe, eine liebevolle
Mutter zu sein. Im Workshop bekommst du praktische Tipps und Strategien,
wie du die Vereinbarkeit von Beruf und Familie erfolgreich meisterst und
dabei deine Bedürfnisse und Grenzen respektierst.
Termin: 17.11.2023, 15 – 17 Uhr
Kosten: € 9 pro Person (gefördertes Angebot)
Leitung: Mag. Sandra Edelhofer, Mental- & Karrierecoach , www.sandraedelhofer.com
Anmeldung: +43 676 930 50 22, info@sandra-edelhofer.com
0660/903 76 05 - guntramsdorf@noe.familienbund.at - www.ekiz-guntramsdorf.at 30