Programm WS 2023_final

Kinder bedürfnisorientiert Begleiten
Du möchtest dein Kind bedürfnisorientiert begleiten, hast aber Angst davor
deinen eigenen Wünschen und Vorstellungen nicht gerecht zu werden?
Bedürfnisorientierung ist für viele Eltern mit einem enormen Druck
verbunden. Für mehr Gelassenheit und Achtsamkeit im Familienalltag.
Termine: von 10 - 12 Uhr
18.11.2023 & 20.1.2024
Kosten: € 9 pro Person pro Termin
Leitung: Maria Dolezal
Anmeldung: Tel. 0660/3743217 bzw. nestzeit@gmail.com
fitdankbaby® Rückbildung
RÜCKBILDUNG ist die beste Basis für jede weitere sportliche Aktivität! Du
lernst, deine Beckenboden- und Bauchmuskulatur zu spüren und richtig
anzusteuern. Das Beste daran: Du brauchst keinen Babysitter zu organisieren
oder Stress mit den Gedanken an dein Baby zu
haben. Denn dein Baby ist mit dabei und du
bekommst Tipps und Tricks für den Umgang mit
deinem Baby.
Termine: jeweils dienstags von 11 - 11:50
Kurs 1: 12.9., 19.9., 26.9., 3.10.,, 10.10.+17.10.2023
Kurs 2: 7.11., 14.11., 21.11., 28.11., 5.12.+12.12.2023
Kurs 3: 9.1., 16.1., 23.1., 30.1., 20.2.+27.2.2024
Kosten: €100,- für 6 EH
Leitung: Anja Wagner-Ahmed
Anmeldung: Tel. 0660/7004462 , anja.wagner-ahmed@fitdankbaby.at
0660/903 76 05 - guntramsdorf@noe.familienbund.at - www.ekiz-guntramsdorf.at 13