Golfpoints 1-09 TL okay.qxd - Golfclub Schloss Westerholt eV

DAS MAGAZIN DES GOLFCLUBS SCHLOSS WESTERHOLT
Der praktische Pro-Tipp:
Hören Sie auf zu schlagen, fangen Sie an zu schwingen!
Man redet vom Abschlag, doch gemeint ist das Schwingen. Das A und O für ein gutes Spiel ist das
richtige Schwingen. Gerade Anfänger machen oftmals den verheerenden Fehler, den Ball mit aller Kraft
vom Tee zu schlagen. Doch »je eher die Golferinnen und Golfer lernen zu schwingen, desto besser«,
weiß Miroslav Janda, PGA-Pro beim GC Schloss Westerholt. Daher zeigt er beim praktischen Pro-Tipp,
worauf es ankommt und betont: »Fangen Sie langsam an! In Gedanken werden Sie immer schneller
sein, als die Abläufe funktionieren können.«
1) Die richtige Schlägerhaltung
Schwingen kann man nur mit einer neutralen, dem
eigenen Körper angepassten Schlägerhaltung:
Die Arme sollten natürlich nach unten ragen, ohne
das Sie sich dabei strecken müssen.
Die Hände umfassen den Griff locker, keinesfalls verkrampft.
Merken Sie sich: Bei der richtigen Schlägerhaltung
können Sie den ganzen Tag über Golf spielen,
ohne das Ihre Muskeln abends schmerzen.
2) Leichte Drehbewegung mit zentralem Schwerpunkt
Angetrieben wird das richtige Schwingen durch eine einfache Drehbewegung mit ruhig gehaltener Schwerpunktposition.
Beim Schwung dreht sich der ganze Körper mit, ohne dass der Stand ins Wanken gerät und
der Schwerpunkt verlagert wird.
1) Achten Sie auf Ihre Ansprechposition:
Hier ist die richtige Körperhaltung
wichtig, aus der sich der
optimale Abstand zum Ball ergibt.
CLUBLEBEN
Nehmen Sie den Schläger seitlich in die Finger, so dass beide
Handrücken parallel sind und somit zusammenarbeiten können.
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2) Durch eine leichte, beidseitige Ganzkörperdrehung erreichen Sie automatisch
die Positionen wie auf Bild 2 und 3.Achten Sie dabei darauf, dass sie in der Mitte
des Kreises bleiben, so bleibt auch Ihr Schwerpunkt optimal ruhig und Ihrem
Schwung steht nichts mehr im Wege - sobald Sie ihn zulassen werden.