Brenner – Technik – Service - Skiclub Aichtal eV

Fit durchs ganze Jahr
Neben dem Winterprogramm bieten wir
durch unsere ausgebildeten Trainer und
Übungsleiter ein ganzjähriges Kinder-,
Jugend- und Erwachsenentraining an.
Highlight ist hier unser Donnerstag, an
dem wir seit Jahrzehnten Skigymnastik
für alle Alters- und Könnerstufen anbieten.
Inhalte sind u.a. koordinatives und
konditionelles Training, gemischt
mit verschiedenen Spielformen und
Kräftigungseinheiten.
Seit einigen Jahren haben wir unser
Programm um das Montagstraining ergänzt.
Hier bieten wir ein abwechslungsreiches,
teilnehmerbezogenes Training
mit verschiedenen Varianten an.
Bereits in der 8. Saison bieten wir Spinningkurse
(für Anfänger und Fortgeschrittene)
von Oktober–März. Das effektive
Herz- und Kreislauftraining macht in
der Gruppe erst so richtig Spaß (Montag,
Dienstag, Mittwoch, Donnerstag).
Den Kraftraum nutzen wir auch über das
ganze Jahr verteilt zu gezieltem Training
mit unserem Ski- und Snowboardlehrernachwuchs
und für unsere Rennläufer.
Natürlich steht der Kraftraum, außerhalb
der festen Trainingszeiten, rund um die
Uhr unseren Mitgliedern zur freien
Verfügung.
Für unsere Jugend bieten wir zusätzlich
dienstags und samstags ein ganzjähriges
Inline-, Kraft- und Konditionstraining
an.
Neue Gesichter sind in allen Trainings
gerne willkommen. Gemeinsam schwitzt
es sich leichter ...
Das Trainingsangebot
Informationen zu den Trainings bei
Wolfgang Hinderer: 0 71 27 / 5 93 82
und René Harrer: 0 71 27 / 5 69 64
www.skiclub-aichtal.de
Trainingszeiten-Übersicht:
Donnerstag (Schulturnhalle Aich):
16:45 - 16:45 Uhr
Kindergartenkinder (bis 6 Jahre)
16:45 - 17:45 Uhr
Schulkinder (ab 7 Jahre)
17:45 - 19:00 Uhr
Jugendliche (11 – 17 Jahre) +
Nachwuchsgruppe
19:00 - 20:15 Uhr
Skigymnastik für Erwachsene
Montag (Schulturnhalle Neuenhaus)
17:30 -19:00 Uhr
Training Rennmannschaft
19:00 - 20:00 Uhr
Gymnastik und Spiele
Dienstag (Kraftraum)
18:00 -19:30 Uhr
Jugend-Training
Spinning (siehe auch S.14)
separate Termine Oktober - März
Kraftraum
rund um die Uhr :-)
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