Veranstaltung: + 7. Veranst. - Kölner-Athleten-Club 1882 e. V.

Der Lehrwart berichtet:
Während der Übungsstunden im Training mit Kindern und jugendlichen Gewichthebern
haben die meisten Traininer bereits die Erfahrung gemacht, dass ein reines Hanteltraining für
die Heranwachsenden oft schnell langweilig wird. Berücksichtigt man die bei dieser
Altersgruppe kaum vorhandene Möglichkeit deutliche Kraftzuwächse zu erreichen, ist ein
ermüdendes Training mit der Langhantel und den Übungen des Trainingsmittelkatalogs eher
der falsche Weg, um Kinder für den Sport vorzubereiten.
Natürlich gibt es nun den Leistungssportorientierten Trainer, der darauf verweisen wird, dass
es unerlässlich ist, einen späteren Weltklasseathleten bereits im zarten Jugendalter in den
einzelnen Übungen stark zu machen. Das mag so sein, aber unsere Zielgruppe setzt sich leider
nicht aus eventuellen Weltklasseathleten zusammen, sondern in der Regel (finden sich die nur
sehr selten bei uns ein) aus einer bunten Mischung von Kindern mit unterschiedlichsten
sportlichen Handlungsmöglichkeiten.
Die bereits in den letzten Fortbildungen angeregten Alternativen aus dem Bereich „Ringen
und Kämpfen“ und der „Akrobatik“, möchte ich noch um zwei Handlungsfelder ergänzen.
Diese werden im folgenden beschrieben und sollen euch alternative Möglichkeiten zur
Gestaltung von Übungsstunden mit den Kindern/Jugendlichen aufzeigen.
Soziales Lernen im Sport:
Im Sportunterricht an der Schule ist es Bestandteil der Ausbildung und im Sport nach der
Schule gibt es immer wieder Anlass zu Gesprächen oder führt sogar zu handfesten
Auseinandersetzungen. Es geht um das Verhalten und Benehmen der einzelnen Schüler/
Menschen miteinander bzw. untereinander, eben das soziale Verhalten.
Unsere Zielgruppe sind die Kinder und Jugendlichen, die noch nicht genügend Erfahrungen
im sozialen Verhalten sammeln konnten und am ehesten dazu neigen, sich nicht mit ihren
Vereinskameraden zu vertragen. Die Altersgruppe liegt demzufolge im Bereich der 8 – 12
jährigen Kinder.
Arbeiten wir mit den Kindern an der Langhantel, ist es nicht zwingend durch die
Beschäftigung, sich sozial zu Verhalten, sondern es sind wohl eher die Anweisungen des
Trainers oder Betreuers, die sie zu einem in der Gruppe angemessenen Verhalten anhalten
(bzw. zwingen).
Ohne die Anwesenheit des Trainers wird ein Kind wieder in die selbstbestimmte Verhaltensweise
zurückfallen und die vorher erzwungenen Verhaltensmuster vergessen. Es entsteht also
die Frage, ob die Kinder das soziale Verhalten durch geeignete Spielformen erlernen können,
es dabei verinnerlichen und in ihr Handlungsrepertoirel aufnehmen.
Die Antwort ist einfach, natürlich können die Kinder das. In der nächsten Fortbildung möchte
ich euch Beispiele zeigen, wie ihr eure Schützlinge in einer spielerischen Form an ein vernünftiges
Verhalten heranführen könnt. Es ist nicht zu erwarten, dass es eine kurzfristige Lösung
wird, alle die Lernen brauchen Zeit und Kontinuität dazu, aber es wird helfen. Nebenbei
finden sich in diesen Spielformen auch immer vorbereitende Elemente, d.h. die
Aufwärmarbbeit ist durch das Spiel
Investition in die Zukunft:
Jugendarbeit
geleistet worden und entfällt für das
wahrscheinlich folgende
Hanteltraining.