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NUTREND Katalog 2011 - NUTREND Shop | Perfect Fitness GmbH.

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12<br />

aminosäuren<br />

aminosäuren sind grundbausteine des menschlichen organismus und werden<br />

für die herstellung von proteinen benötigt. proteine sind mit 22% ein<br />

wichtiger bestandteil des muskelgewebes, welches weiterhin zu 75% aus<br />

wasser, 1% aus anorganischen Substanzen und 4% aus muskelglycogen,<br />

atp und cp besteht. alle im menschlichen körper vorhanden aminosäuren<br />

sind in der sogenannten „l-form“ (l-glutamin, l-valin etc.) enthalten.<br />

Essentielle Aminosäuren<br />

sind absolut lebensnotwendig. der menschliche körper ist aber nicht in der<br />

lage, diese zu synthetisieren und deshalb müssen diese mit der nahrung<br />

aufgenommen werden. es gibt acht essenzielle aminosäuren: valin, leucin,<br />

isoleucin, lysin, methionin, threonin, phenylalanin und tryptophan.<br />

Semi-essentielle Aminosäuren<br />

können während bestimmter zeiten (wachstums, erholung, nierenversagen,<br />

etc.) nicht vom eigenen körper in ausreichender menge zur verfügung<br />

gestellt werden. deswegen es ist daher notwendig, sie in ausreichender<br />

mengen zu ergänzen.<br />

Nicht-essentielle Aminosäuren<br />

nahrungsmittel zur Sonderernährung. geeignet für Sportler.<br />

100 g 1 tab<br />

brennwert 1267 kj/298 kcal 25 kj/6 kcal<br />

eiweiß 51 g 1 g<br />

kohlenhydrate 23,5 g 0,5 g<br />

fett 0 g 0 g<br />

l-leucin 50 g 1g<br />

l-isoleucin 12,5 g 0,25 g<br />

l-valin 12,5 g 0,25 g<br />

werden vom organismus dringend benötigt, können aber nicht selbst hergestellt<br />

werden. bei körperlicher aktivität wird der energieverbrauch zu etwa<br />

10% durch aminosäuren aus der eigenen muskelmasse gedeckt.<br />

werden vor der körperlichen belastung mit der nahrung ausreichend aminosäuren<br />

bereitgestellt, verbraucht der körper erst diese und schützt seine<br />

reserven. diese werden nach dem training zur erholung genutzt und unterstützen<br />

(zusammen mit kohlenhydraten) das muskelwachstum.<br />

BCAA<br />

ist der Sammelbegriff für die drei essentiellen aminosäuren l-leucin, lisoleucin<br />

sowie l-valin. und ist ein wichtige bestandteile des muskelgewebes.<br />

während der körperlichen aktivität werden viele aminosäuren benötigt, ist<br />

das versorgungspotential unzureichend, kommt es zu einem energie- und<br />

kraftverlust sowie zur abnahme der muskelmasse.<br />

compress Bcaa<br />

völlig neues Supplementierungskonzept von bcaa für das<br />

hardcore-krafttraining. das revolutionäre anabolische verhältnis<br />

der essentiellen aminosäuren bcaa 4:1:1 (l-leucin,<br />

l-isoleucin, l-valin) für einen maximalen und langfristigen<br />

muskelaufbau. l-leucin ist für für die Stimulierung der proteosynthese<br />

im muskelgewebe zuständig, je intensiver das<br />

training, desto mehr wird die essentielle aminosäure l-leucin<br />

im muskelgewebe verbraucht. l-valin und l-isoleucin helfen<br />

dabei, eine positive Stickstoffbilanz in den muskeln zu erhalten<br />

und sorgen für eine regeneration des beschädigten muskelgewebes.<br />

Vorgesehen für: hart und intensiv trainierende Sportler, die<br />

einen langfristigen maximalen muskelaufbau erreichen wollen.<br />

Packung: 300 tabletten<br />

• anabolisches verhältnis bcaa 4:1:1<br />

• maximale Stimulierung der proteosynthese in den muskeln<br />

• effektive nutzbarkeit durch den organismus<br />

Empfohlene Dosierung: nach körpergewicht dosieren.<br />

bis 90 kg - 6 tabletten täglich, 90 - 120 kg - 8 tabletten täg-<br />

EAN Code: 8594073173515<br />

lich, über 120 kg - 10 tabletten täglich. zur leistungsverbesserung<br />

eine hälfte der tagesdosis 45-60 minuten vor der leistung<br />

einnehmen. zur maximalen förderung der regeneration<br />

die andere hälfte sofort nach trainingsende konsumieren.

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