„RWO - da tut sich was“ - RWO Alzey
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- rwo-alzey.de
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Habt Ihr Lust auf eine Stunde Body-Workout<br />
bei der <strong>RWO</strong>?<br />
Dann kommt doch einfach mal vorbei und schaut euch an, was wir <strong>da</strong> so machen!<br />
Wir treff en uns regelmäßig (außer in den Sommerferien, <strong>da</strong> sind wir abends auf dem<br />
Trimm-Pfad)<br />
Montags, in der Turnhalle der Albert-Schweitzer-Schule<br />
von 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr.<br />
Nach einem kurzen aber intensiven Aufwärmtraining bei fetziger Musik, gestalte ich<br />
ein abwechslungsreiches Body-Workout für Bauch, Beine, Arme, Rücken und Po.<br />
Wir benutzen <strong>da</strong>zu Hanteln und Th era-Bänder, sowie andere Gerätschaft en, die in<br />
der Halle vorhanden sind.<br />
Ihr benötigt bequeme Kleidung, feste Turnschuhe und Gymnastikmatten (diese sind<br />
auch in der Turnhalle vorhanden). Falls Ihr Hanteln oder Th era-Bänder habt, bringt<br />
diese bitte mit (dies ist jedoch keine Voraussetzung).<br />
Wir würden uns alle über neue Leute freuen!<br />
Eure<br />
Sandra Bergmann<br />
(Übungsleiterin bei der SG <strong>RWO</strong> <strong>Alzey</strong>)<br />
Noch Fragen?<br />
Ruft mich einfach an, Tel. 06731-1846<br />
oder schickt mir eine Email: s.bergmann@rwo-alzey.de<br />
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www.rwo-alzey.de
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