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Info!<br />
Zum Thema<br />
Fitness<br />
Seniorenangebote<br />
Rückenschulkurse<br />
Die Kurse finden montags in der Zeit von<br />
18.30 - 19.15 und 19.15 - 20.00 Uhr statt.<br />
Teilnahmevoraussetzung ist die Mitgliedschaft<br />
im Schwimmverein Gelnhausen.<br />
Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Teilnehmer/Innen<br />
pro Kurs begrenzt. Es werden<br />
10 Einheiten à 45 Minuten angeboten.<br />
Kursgebühr 40 Euro (diese Kosten werden<br />
von den Krankenkassen auf Antrag bezuschusst).<br />
Anmeldungen werden von Frau<br />
Erika Bill angenommen.<br />
SENIOREN<br />
Aqua–Jogging<br />
Ein weiteres aktuelles und sehr beliebtes<br />
Angebot ist „Aqua–Jogging”. Jeden<br />
Freitag um 19.00 Uhr und 19.45 Uhr<br />
„joggen” die Teilnehmer ihre Bahnen,<br />
bestens ausgestattet mit Jogging-Gurt,<br />
der den Übungseffekt durch Auftrieb und<br />
Widerstand im Wasser erhöhen. Weitere<br />
zusätzliche Übungen zur Verbesserung<br />
der Beweglichkeit und des Gleichgewichts<br />
werden in diesem Kurs angeboten, der von<br />
Frau Bill geleitet wird. Dieses Angebot ist<br />
für die Mitglieder des Vereins kostenfrei.<br />
Unser Training<br />
steigert das<br />
Wohlbefinden<br />
und fördert die<br />
Beweglichkeit
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