afgelopen

Donderdag 12 april 2012 DIEMERNIEUWS pagina 11
Jack Cousin gaat marathon lopen voor KIKA
Marathonloper al volop in training
door Oscar Borghardt
DIEMEN - Jack Cousin (46) uit Diemen
bereidt zich voor op de marathon
van New York, die op 4 november
wordt gehouden. Hij loopt
de 42 kilometer en 195 meter in de
Amerikaanse stad voor KIKA (Kinderen
Kankervrij). Jack Cousin is
druk bezig met het werven van
sponsors.
Jack heeft van jongs af aan veel
aan sport gedaan. “Ik heb als jongen
gehonkbald bij Giants, dat
toen nog op Sportpark Spoorzicht
speelde. Een paar jongens met wie
ik heb gespeeld hebben het ver geschopt.
Dan doel ik onder anderen
‘Mentaliteit is
heel belangrijk’
op Peter Callenbach en René Rijst.
Toen ik op de middelbare school
zat ben ik met honkballen gestopt
en wat later ben ik met hardlopen
begonnen. Toen ik 18 jaar
was ging ik met mijn ouders en
vrienden op vakantie naar Spanje.
Een vriend van mijn vader ging
hardlopen en ik ben mee gaan
doen. Dat beviel goed en ik ben
sinds die tijd vrijwel altijd blijven
hardlopen. Soms stopte ik wel
eens een tijdje, maar ik pikte de
draad altijd weer op.”
Hij liep flinke afstanden zoals de
10 Engelse mijl en de halve marathon.
In de jaren ‘80 deed hij mee
aan de eerste twee edities van de
Dam tot Damloop. In 2002 vatte
hij het plan op om de marathon
van New York te gaan lopen. Een
ontmoeting met Carla veranderde
de plannen. Carla en Jack trouwden
in 2002 en de marathon in
New York paste even niet in het financiële
plaatje. Jack liep dat jaar
wel de marathon van Amsterdam
en kwam na 4 uur en 18 minuten
over de finish. Carla Cousin is overigens
eigenaresse van modezaak
Bloozy aan de Ouddiemerlaan 12.
Toen Carla en Jack drie jaar geleden
Jan Cousin in training voor de marathon van New York. FOTO: TRUDY KROESE
op vakantie in New York waren besloot
Jack dat hij de marathon in de
Big Apple alsnog zou gaan lopen.
“Ik heb mij aangemeld bij KIKA.
Er doen dit jaar namens KIKA 144
deelnemers mee, die allen minimaal
5.500 euro aan sponsorinkomsten
moeten werven. Ik heb op
dit moment 1.400 euro ingezameld
en hoop voor november minimaal
5.500 euro binnen te krijgen. Een
aantal mensen heeft mij al toegezegd
dat zij mij zullen sponsoren.
Verder wil ik bedrijven en particulieren
benaderen. In Bloozy staat
een collectebus waar mensen een
bijdrage in kunnen doen. Ik ben
met elke bijdrage tevreden. Ik heb
bewust voor KIKA gekozen, omdat
er met het geld dat binnenkomt
onderzoek naar kanker bij kinderen
wordt gedaan. Kinderen mogen
geen kanker krijgen, dat zal iedereen
met mij eens zijn. Maar mede
door het werk van KIKA is de overlevingskans
van kinderen met kanker
steeds groter geworden.”
Jack Cousin loopt drie tot vier keer
per week hard over verschillende
parcours in Diemen en omgeving.
Hij legt in totaal tussen de 25 en
40 kilometer per week af. “De specifieke
training voor de marathon
begint vier en een halve maand
van tevoren. Ik volg dan een trainingsschema
en zal steeds grotere
afstanden gaan lopen. Dan moet je
denken aan 28, 30 of 32 kilometer.
Enkele weken voor de marathon
zal ik een afstand van 35 kilometer
lopen. Dat is volgens het trainingsschema
de maximale afstand tijdens
de training.”
Zijn ervaring tijdens de marathon
van Amsterdam heeft hem geleerd
dat het volbrengen van een marathon
meer vraagt dan alleen een
goede conditie. “Mentaliteit is heel
belangrijk. Je start altijd met kilometer
één en als je eenmaal 35 kilometer
hebt afgelegd moet je nog
door. Maar ik ga de marathon van
New York zeker uitlopen. Ik hoop
dat ik uitkom op een tijd van rond
de 4 uur. Maar dat zal heel moeilijk
worden. Als ik binnen die 4 uur finish
ben ik heel blij.”
Meer informatie over de sponsoractie
van Jack Cousin is te vinden
op de website: www.runforkikanewyork.nl
Interesse van ministerie
voor concept TrainMore
Han Doorenbosch en Bart Zijlstra. FOTO: TRAINMORE
DIEMEN – Han Doorenbosch, eigenaar
van TrainMore, heeft vorige
week het concept achter het
fitnesscentrum uitgelegd aan een
delegatie uit de politiek. De delegatie
bezocht de vestiging van
TrainMore in Eindhoven.
Het betrof onder anderen Bart
Zijlstra, directeur van het ministerie
van VWS, vertegenwoordigers
van de consumentenbond, werkgeversorganisaties
in de sport, NOC
NSF, het Midden- en Klein Bedrijf
(MKB) en wellness verzekeraars.
Han Doorenbosch en zijn vrouw
Marjolijn Meijer zijn eigenaars
van de vier vestigingen van Train-
More die in diverse plaatsen in Nederland
gevestigd zijn. De eerste
vestiging werd twee jaar geleden
geopend aan de Willem de Zwijgerlaan
2 in Diemen.
Doorenbosch legde de delegatie
uit dat het doel van het concept is
om de macht bij de klant neer te
leggen. “Iemand die één keer per
week bij TrainMore sport betaalt
9,95 euro per week, iemand die
tweemaal per sport 4,95 euro en
iemand die driemaal of meer per
week sport helemaal niets. Het motiveert
onze leden om meer te sporten,
maar we hebben er ook meer
leden bij gekregen.”
Van de leden die bij TrainMore sporten
betaalt 33 procent niets, in de
zomer ligt dit percentage op 16%.
Daarnaast sport nog circa 20% van
de leden met 50% korting omdat
zij 2x per week sporten. Hij legt uit
dat TrainMore de winst vooral uit
extra’s haalt, waaronder het inhuren
door klanten van een personal
trainer, de verkoop van drankjes
en het gebruik van de zonnebank.
Leden zijn overigens niet verplicht
deze diensten af te nemen. Het
concept slaat aan, want TrainMore
opent dit jaar waarschijnlijk nog
twee vestigingen in Nederland.
Doorenbosch geeft aan dat de leden
van de delegatie die hij ontving
enthousiast zijn. “Zij zien in
dat ons concept mensen stimuleert
om meer te gaan sporten en dat is
ook een streven van de politiek en
andere partijen die vorige week bij
TrainMore aanwezig waren.”