DAO Schule

Specials
Qi Gong
Taiji Quan
Spürende Hände in Qigong und Taijiquan
„Hilfreicher Kontakt von Anfang an“
Ich möchte mit verschiedenen Übungen
grundlegend in die Partnerarbeit in Taiji Quan
und Qi Gong einführen:
- gemeinsames Erforschen von Solo-Übungen,
- die Qualität von Hilfen und Korrekturen erkunden,
- Partnerübungen in Taiji Quan und Qi Gong lernen.
Es gilt, das Gespür für das Wesentliche in der
Körperstruktur und den Blick für die Bewegung
unter der Oberfläche zu entwickeln. Wir nutzen
dazu Wahrnehmungs- und Kontaktübungen und
entwickeln die im Taijiquan „Jue Shou (Spürende
Hände)“ genannten Qualitäten.
Fr. 13. November, 15.30 Uhr bis
So. 15. Nov. 2015, 14.00 Uhr (25 UStd)
Gebühr: 189- €
Leitung: Christian Auerbach, Tel. 05594 / 261
Anmeldung über die AEWB, siehe S. 17 unten
„Fanhuan Gong“ - Intensiv
Die „Übungen der Rückkehr zum Ursprung“
lassen sich in der daoistischen „Schule der
vollkommenen Wirklichkeit“ bis zur östl.
Han-Dynastie (25-220 n.Chr.) zurückverfolgen.
Zum Übungsystem gehören 8 bewegte, die
Wushu und Taiji Quan aufgreifen sowie stille Übungen.
Sie werden achtsam, klar und innerlich aufgerichtet
durchgeführt, bauen Kraft auf, sind dynamisch
und fördern Gleichgewicht und Koordination.
In den stillen Übungen werden aus tiefem Bewusstsein
heraus die Energiezentren des Körpers aktiviert,
es wird eine Balance zwischen Körper, Energie und
Geist geschaffen und vertieft.
Fr. 26. Februar, 17.30 Uhr bis
So. 28. Februar 2016, 14.00 Uhr (20 UStd)
Gebühr: 169.- €
Leitung: Norbert Heinrich, Tel. 0551 / 55428
Anmeldung über die AEWB, siehe S. 17 unten
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