Healing Frequencies
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Copyright by Tino Funk©
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Inhaltsverzeichnis
Seite
Einleitende Worte 3
Sonnenstrahlen küssen den Morgentau entspannt in den Tag starten 5
Erneuerung Deiner Zellen sich rasant erholen 10
Mit den Haien schwimmen Angst auflösen 16
Reise in Deine DNS tief meditieren 21
Freudentaumel gute Laune bekommen 28
Der Muntermacher ein etwas anderer Kaffee 33
Fahrstuhl ins Glück bei Depressionen 38
Extra Portion Mut gegen Lampenfieber 45
Powertuning f. Gehirn die Konzentration stärken 53
IQ Booster Intelligenz steigern 59
Kognitionsbeschleuniger kognitives Training 65
Sinfonie der Mohnblume Schmerzen lindern. 71
Gute Nacht Kuss Einschlafhilfe 77
Entdeckungsreise Kreative Ideen finden 81
3
Einleitende Worte
Herzlich willkommen im Land der Frequenzen.
Das Du genau JETZT hierher gefunden hast, zeigt das Du Dich
bereits auf einer langen Reise befindest. Eine Reise zurück zu
Dir selbst. Du kannst in jedem Fall schon jetzt stolz auf Dich
sein es bis hierher geschafft zu haben. Doch was nun folgt, wird
Dein Abenteuer auf ein neues Level heben, wenn Du bereit
dafür bist.
Auf den nächsten Seiten findest Du eine detaillierte
Beschreibung verschiedenster „Frequenz-Musik“ mit Allem was
dazu gehört – wie Du sie einsetzen kannst, wann und wofür,
worauf beim Hören zu achten ist und was Du lieber vermeiden
solltest.
Wenn Du Dich für den technischen und wissenschaftlichen
Hintergrund interessierst, findest Du kurz und knapp die
entsprechenden Informationen jeweils am Ende der einzelnen
Beschreibungen.
Dieser Wegweiser ist natürlich nur ein kleiner Ausschnitt von
Anwendungsmöglichkeiten der „Frequenz-Musik“. Er soll Dir
zeigen wie Du spielerisch die Wirksamkeit der verschiedenen
Sessions erfahren und für Dich selbst nutzen kannst.
4
Bitte denke immer daran, dass diese Sessions Deine Bedürfnisse
und Potentiale in allen Lebensbereichen unterstützen können.
Sie sind jedoch KEIN Ersatz für ärztliche oder psychologische
Betreuung.
Viel Spaß beim Durchstöbern des „Wegweisers“ und ein
erfolgreiches Wellenreiten.
Euer Tino
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Dauer der Sessions: 30 Minuten
Thema: Wellness
Der Neuro-Land Katalog©
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Für wen am besten geeignet?
Insbesondere für Einsteiger mit wenig oder gar keiner
Erfahrung
Aufgrund der Einfachheit ist dieses Stück auch eine
wundervolle Unterstützung für Therapie- und
Wellnessbehandlungen
Was ist das Besondere?
Nicht zu anspruchsvoll, aber dennoch spürbar angenehm
in der Wirkung
Ein Klassiker unter den Wellness- und Entspannungs-
Sessions hier bei mir im Neuro-Land
Wann hören?
Wenn Du morgens anstatt sich mit Stress und Emails in den
Tag zu stürzen, erst einmal entspannen oder meditieren
möchtest, ist diese Sendung dafür bestens geeignet.
Auch für den Rest des Tages, wann immer Du entspannen
möchtest, ist diese Session für Dich da.
Der Neuro-Land Katalog©
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Wie hören?
Entspannt im Sitzen oder Liegen.
Sitzen verhindert ein mögliches Einschlafen
während der Sendung.
Bitte geschlossen halten
Empfohlen, aber nicht zwingend nötig
Wie oft anhören?
Einmal täglich genügt.
Worauf achten?
Auf ein entspanntes und gleichmäßiges Atmen und wie Dein
innerer Zustand damit einhergeht.
Spüre einmal in Dich hinein, welche Gefühle ein
morgendlicher Sonnenaufgang in Dir weckt.
Mit geöffneten Augen ist der Effekt deutlich geringer.
Ich habe aber die Erfahrung gemacht, dass mich Buddha
entspannt durch mein Frühstück begleitet, auch wenn ich
einmal nicht die Zeit dafür habe, eine halbe Stunde mit
geschlossenen Augen dazusitzen – das hat also durchaus
seinen Nutzen.
Der Neuro-Land Katalog©
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Woran erkenne ich die Wirkung?
Nach 10 Minuten sollte ein entspannter Zustand klar zu
spüren sein.
Auch nach der Sendung wird Dich diese Entspannung noch
eine Weile begleiten.
Mensch, sei wie die Sonne,
ruhe in der Mitte deiner Bewegung.
The Buddha
Der Neuro-Land Katalog©
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Wissenschaftlicher Hintergrund
Eine klassische Session bestehend aus isochronen Beats
in angenehmer Musiklandschaft
Der Einstieg in die Entspannung beginnt bei 13 Hertz
(einem tiefen Beta-Wert) und es geht sofort hinunter
auf 10 Hertz, einem mittleren Alpha-Wert.
Hat sich das Gehirn darauf eingestellt, nehmen wir es noch
weiter hinein in die tiefe Entspannung hinunter auf 8,5
Hertz (tiefes Alpha) bis fast an die Grenze zur Theta-Zone.
Dort verbleiben wir knapp über 20 Minuten, bevor wir am
Ende bei 15 Hertz frisch und luftig entlassen werden.
Hertz
16
14
12
10
8
6
Minuten
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Der Neuro-Land Katalog©
10
Dauer der Sessions: 60 Minuten
Thema: Wellness
Der Neuro-Land Katalog©
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Für wen am besten geeignet?
Hervorragend geeignet für Leistungssportler und auch
Freizeitsportler
Für Menschen, die sich ausgebrannt fühlen, mit
Schlafdefizit oder körperlicher Müdigkeit
Was ist das Besondere?
Um sicherzustellen, dass Du beim Hören dieser Sendung
einschläfst, wird hier ein Rauschen im Hintergrund benutzt.
Nach einigen Minuten wirst Du mit der Schwingung von
Mutter Erde in Resonanz gebracht. Die Grundschwingung
unseres Planeten liegt bei 7,38 Herz. In diesen Minuten
kannst Du das Gefühl von Geborgensein und Verbundenheit
spürbar wahrnehmen.
Im weiteren Verlauf der Session schläfst Du, ohne es zu
bemerken, nach und nach ein. Solltest Du dennoch mitten im
Delta-Zustand kurz erwachen, wirst Du Deinen Körper wie
einen Stein erleben, beinahe so, als würdest Du ein paar
Millimeter über ihm schweben.
Der Neuro-Land Katalog©
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Wann hören?
Für Sportler ist die beste Zeit für diese Frischzellen-Kur nach
einem Wettkampf.
Immer wenn Regeneration und Erholung auf dem Programm
stehen.
Für Menschen, die Wochentags arbeiten, empfehle ich das
Wochenende dafür zu nutzen.
Wie hören?
Entspannt im Sitzen oder Liegen.
Sitzen verhindert ein mögliches Einschlafen
während der Sendung.
Bitte geschlossen halten
Empfohlen, aber nicht zwingend nötig
Wie oft anhören?
Einmal pro Tag
Wenn Du es mit der körperlichen Erholung ernst meinst,
dann sind zwei Anwendungen wöchentlich ein gesundes und
wirksames Maß.
Der Neuro-Land Katalog©
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Worauf achten?
Es kommt ganz wesentlich darauf an, dass Du Dir erlaubst
zu entspannen und loszulassen. Konzentriere Dich zu Beginn
der Session auf Deinen Atem. Das stellt Deine Gedanken
ruhig und Dein Kopf (Ego) ist beschäftigt.
Diese Tiefenregeneration bitte nur anwenden, wenn Du unter
keinerlei zeitlichem Druck stehst.
Auf Grund der deutlich spürbaren Nachwirkungen rate ich
Dir davon ab, Dich direkt nach der Session hinter das Steuer
eines Autos zu setzen.
Woran erkenne ich die Wirkung?
Die Frischzellenkur beginnt nach Deinem Verweilen in den
Erdschwingungen, wenn Du Dich hinunter in Richtung
Delta-Bereich begibst.
Nach der Session fühlt es sich an, als würdest Du schwer wie
ein Stein auf dem Bett liegen. Dieses Gefühl wird sicher noch
eine ganze Weile spürbar sein.
Der Neuro-Land Katalog©
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Wissenschaftlicher Hintergrund
Der “Sound zum sich Erholen” besteht aus Musik, Rauschen
und isochronen Beats. Die Beats auf dem linken und dem
rechten Ohr sind gleich, von daher kann beim Zuhören in
leiser Umgebung auf Kopfhörer verzichtet werden.
Die Session startet bei 15 Hertz und erreicht nach knapp
10 Minuten die Erdschwingung von 7,83 Hertz (die so
genannte Schumann-Frequenz). Dort verbleibt sie eine Weile
bevor sie beginnt, tief in den Delta Bereich hinab zu sinken.
In aller Regel wirst Du irgendwann in einen traumlosen,
erholsamen Schlaf sinken. Die nun sehr langsamen Beats
schlagen ab Minute 30 nur noch mit 1,05 Hertz und
stimulieren damit die Hypophyse, um wieder vermehrt
Wachstumshormone auszuschütten.
Der Neuro-Land Katalog©
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In diesem tiefen Delta-Bereich verharrst Du ein Viertelstunde,
bevor Du langsam wieder aufgeweckt wirst.
Auch auf dem Weg zurück passierst Du für einige Momente
das Schumann-Plateau. Die Session endet bei 14 Hertz
im oberen Alpha-Bereich
Hertz
0 15 30 45 60 Minuten
>>> Gleich bestellen. >>>
Der Neuro-Land Katalog©
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Dauer der Sessions: 30 Minuten
Kategorie: Cool Alpha
Der Neuro-Land Katalog©
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Für wen am besten geeignet?
Für Menschen, die sich gerade ängstlich fühlen,
Beklemmungen verspüren oder unruhig und in Sorge sind.
Wichtige Entscheidungen die gefällt werden müssen, stehen
an und Sie sind zögerlich aus Angst der Situation nicht
gerecht zu werden
Was ist das Besondere an dieser Sendung?
Zu Beginn wirkt diese Session erst einmal sehr beruhigend.
Die Gedanken werden leiser und die durch Angst und Unruhe
hervorgerufenen Stressreaktionen werden durch gezielte
Einwirkungen eingebremst.
Um diesen Zustand zu stabilisieren, wandern wir in den tiefen
Beta-Bereich, der sogenannten SMR-Zone.
Wann hören?
Wann immer Sie das Gefühl haben, dass Sie etwas belastet.
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Wie hören?
Augen:
geschlossen halten
Kopfhörer: nicht obligatorisch, aber
Empfohlen
Wann erfolgt eine Wirkung? Woran erkenne
ich sie?
Nach 10 Minuten ist man spürbar entspannt.
Nach Ende der Sendung fühlen Sie sich wieder
stabiler und jetzt haben Sie vor allem auch die
Möglichkeit, sich diese Ängste und Sorgen einmal
genau anzuschauen.
Wo liegt ihr Ursprung? Was löst Sie aus. Worin
liegt ihre Kraft?
Der Neuro-Land Katalog©
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Wie oft anhören?
Bei regelmäßigem Hören dieser Session
werden Sie merken, wie der Effekt immer länger
anhält.
Was kann ich falsch machen?
Die Session zweimal hintereinander zu hören ist
kontraproduktiv.
Diese Session begleitet Sie immer durch den Moment und
unterstützt Sie dabei die momentane Angst aufzulösen. Die
Ursache dahinter kann langfristig gesehen jedoch meist nur
im Rahmen einer professionellen Gesprächsbegleitung oder
Systemischen Bearbeitung gelöst werden, in dem folgenden
Ursachen nachgegangen wird; Wo liegt ihr Ursprung?
Was genau löst die Ängste aus? Sind diese Fragen geklärt,
öffnet sich für Uns eine unbekannte Tür mit der Aufschrift—
„Welche Kraft setzt meine gelöste Angst für mich frei?“
Für weitere Fragen diesbezüglich, stehe ich Ihnen gern unter
dieser E-Mail- Adresse: tino.funk@yahoo.de
zur Verfügung.
Der Neuro-Land Katalog©
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Woraus besteht diese Sendung?
Einfache isochrone Impulse und dazu passende musikalische
Klänge zeichnen auch diese Sendung aus.
Die Session startet an der oberen Alpha-Grenze bei 12
Hertz und verlangsamt sich dann auf 8,5 Hertz, wo sie den
Hauptteil der Zeit bleibt.
Im letzten Drittel geht es dann recht zügig auf 14-Hertz
hinauf – einen niedrigen Beta-Wert.
Hertz
0 30 Minuten
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Dauer der Sessions: 30 Minuten
Kategorie: Zen
Der Neuro-Land Katalog©
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Für wen am besten geeignet?
Achtung!!! Diese Session ist vor Allem für Meditations-
Erfahrene! Für alle Neulinge in Sachen Meditation empfehle
ich vorher mit der Session „Sonnenstrahlen küssen den
Morgentau“ zu beginnen bevor sie sich an dieses Stück
wagen.
Die Wirkung ist sehr stark. Meditations-Erfahrene werden
erstaunt sein, wie schnell sie einen tiefen meditativen Zustand
erreichen.
Was ist das Besondere an dieser Sendung?
Eine der seltenen Sessions, die mit „binauralen Beats“
arbeitet. Sie wirkt so stark, dass selbst Menschen die wenig
bis gar keine Erfahrungen mit Meditation haben, oder
diejenigen die der Meinung sind, das ihnen das Meditieren
nicht gelingen würde, definitiv eine spürbare Wirkung erleben
werden.
Ein Erlebnis, das bei mir tiefe Spuren hinterlassen hat und bei
dem mir bewusst wurde, dass die einfache Stimulierung von
Gehirnwellen durch Frequenzen + Musik, ein Helfer und Tor-
Öffner für alle Bereiche des Lebens sein kann, sofern Sie
Der Neuro-Land Katalog©
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gezielt und mit positiven Absichten zur Unterstützung
eingesetzt wird.
Ein weiterer Vorteil dieser binauralen Sendung besteht darin,
dass durch die virtuelle Erzeugung des binauralen “dritten
Tons” in den meisten Fällen eine Gehirnhälften-
Synchronisation stattfindet.
Dieser Nebeneffekt ist einer der wichtigsten Schlüssel für
unsere Weiterentwicklung als Mensch. Wenn beide
Gehirnhälften wieder zusammen agieren, also das kreative
/schöpferische Potenzial der rechten Gehirnhälfte wieder mit
dem analytisch/ logischem Teil der linken Gehirnhälfte
dauerhaft verknüpft ist, sind der Entfaltung unseres Potenzials
keine Grenzen mehr auferlegt.
Doch darüber reden wir ausführlich an anderer Stelle.
Wann hören?
Wann immer man will.
Weil man danach etwas Zeit braucht, um sich wieder zu
finden und keine große Lust mehr haben wird, Emails zu
beantworten oder den Müll rauszutragen, empfiehlt es sich
diese Session am späten Nachmittag oder Abend zu hören.
Der Neuro-Land Katalog©
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Wie hören?
Binaurale Beats sind sehr fragil und man kann leicht den
Kontakt zu ihnen verlieren, wenn man gestört wird.
Von daher: Totaler Rückzug! Telefon und Klingel aus!
Eine für Euch bequeme aber bitte aufrecht sitzende Position
einnehmen und mit den Füßen einen guten Erdkontakt
herstellen.
Augen: Ich empfehle sie zu schließen.
Kopfhörer: Absolut vorgeschrieben, ohne Stereo-
Kopfhörer kann man keine binauralen Beats erzeugen!
Worauf beim Hören achten?
Eines der großen Missverständnisse in Sachen Meditation ist,
dass oft angenommen wird, es handle sich um einen passiven,
“ausgeschalteten” Zustand.
Nichts könnte weiter entfernt von der Wahrheit sein.
Meditative Zustände sind verbunden mit großer
Gehirnaktivität.
Der Neuro-Land Katalog©
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Das Ziel dabei ist, seinen Geist, also all die unbewussten
Gedanken verstummen zu lassen. Bewusst-Sein ist das was in
diesem Moment zum Vorschein kommt.
Für die Einsteiger unter Euch in Sachen Meditation oder diejenigen, die
sich dafür interessieren, stehe ich gern für eine Beratung per Email zur
Verfügung. tino.funk@yahoo.de
Eine telefonische Beratung ist nach terminlicher Absprache
selbstverständlich auch möglich.
Wann erfolgt eine Wirkung? Woran erkenne
ich sie?
Sobald Du die Session beendet hast wirst Du es wissen.
Wie oft anhören?
Maximal einmal pro Tag.
Der Neuro-Land Katalog©
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Was kann ich „falsch“ machen?
Den aufkommenden Gedanken Deine Aufmerksamkeit
schenken und sich in ihnen zu verlieren.
Störfaktoren wie Klingel und Telefon sollten in jedem
Fall vorher abgeschaltet sein.
Woraus besteht diese Sendung?
Anders als bei der großen Mehrzahl der hier
erhältlichen Neurofrequenzen, operiert diese Sendung nicht
mit isochronen Beats, sondern mit binauralen Beats.
Durch zwei verschiedene Frequenzen, die den Ohren
angeboten werden, wird ein virtueller dritter Beat erzeugt –
der binaurale Beat. Er ist praktisch unhörbar und wird
vollständig in die ihn umgebende Musik eingebettet.
Der binaurale Beat der Meditations-Session “Reise in Deine
DNS” steigt bei 12 Hertz ein und senkt sich bis in den
Theta-Bereich von 7 Hertz.
Der Neuro-Land Katalog©
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Der Wert 7 Hertz ergibt sich aus Forschungen von Maxwell
Cade, die zeigen, dass die in Zen-Meditation geübten Mönche
während des Meditierens, genau um diesen Wert herum die
stärksten Gehirnwellen entwickeln.
Diese 7 Hertz werden für 20 Minuten gehalten.
Kurz vor dem Ende der Sendung wird man wieder zurück in
die Gegenwart geholt, in dem wir wieder rauf auf 15 Hertz
gehen.
Herz
0 15 30 Minuten
Der Neuro-Land Katalog©
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Dauer der Sessions: 30 Minuten
Kategorie: Experimental
Der Neuro-Land Katalog©
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Für wen am besten geeignet?
Für Menschen, die mit Gamma- Sessions experimentieren
wollen und dafür eine merkliche Steigerung von guter Laune
in Kauf nehmen würden.
Denn das Gehirn wird so sehr beschleunigt, dass Trübsal
keine Chance mehr hat.
Was ist das Besondere an dieser Sendung?
Diese Sendung ist die einzige “Gamma-Session”
bei mir im Sortiment.
Der Gamma-Bereich ist ein spezieller Bereich
der Gehirnwellen, da er weit über dem Durchschnitt aller
anderen Wellen liegt.
Die Gammafrequenzen beginnen bei 38 Hertz
und reichen theoretisch bis ca.100 Hertz hinauf.
Sie sind quasi die „neuste“ Entdeckung in der Wissenschaft
und wurden erst lange nach den vier Hauptwellen entdeckt.
Man bringt den Gammabereich mit mentalen und meditativen
Spitzenleistungen, aber auch mit der Bildung von subjektiver
Realität in Verbindung.
Der Neuro-Land Katalog©
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Sogar transzendentale Verschmelzungserlebnisse wurden von
einer Reihe von Probanden erlebt.
Die offiziell zugängliche Forschung steht hier noch ganz am
Anfang Ihrer Entdeckungsreise.
Besonders charakteristisch für diese Sendung sind die immer
schneller werdenden Beats.
Wann hören?
Am besten morgens(nicht direkt nach dem Aufstehen), oder
am Nachmittag.
Wie hören?
Augen: offen oder geschlossen, oder beides abwechselnd
Kopfhörer: empfohlen, aber nicht zwingend
Der Neuro-Land Katalog©
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Wann erfolgt eine Wirkung? Woran erkenne
ich sie?
Da die Session sich ständig verändert, wechselt auch die
Wirkung entsprechend. Am Ende der Session ist man
ordentlich “beschleunigt.” Diese experimentelle Session, stellt
Dich einfach ausgedrückt, gut auf.
Wie oft anhören?
So oft man Lust hat, aber nicht mehr als
einmal am Tag.
Was kann ich „falsch“ machen?
Mittendrin abzubrechen ist keine gute Idee.
Der Neuro-Land Katalog©
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Woraus besteht diese Sendung?
Auch diese Sendung besteht aus isochronen Beats und
sphärischer Musik.
Es beginnt bei 11 Hertz im Alpha Bereich und steigt dann
kontinuierlich an, durchquert den kompletten Beta-Bereich
nach oben und dringt dann bis auf ein 45 Hertz-Plateau
hinauf, wo man am Ende vier Minuten verbleibt.
Hertz
30 Minuten
Der Neuro-Land Katalog©
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Dauer der Sessions: 15 Minuten
Kategorie: Erwachen
Der Neuro-Land Katalog©
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Für wen am besten geeignet?
Für Frühaufsteher!
Und solche, die es werden wollen…
Was ist das Besondere an dieser Sendung?
Diese Sendung ist die einzige
Neurostreams-Session, die sowohl isochrone als auch
binaurale Beats gleichzeitig nutzt.
Das ist ein bisschen experimentell, aber der Erfolg gibt auch
dieser Session Recht!
Sie kann generell als “Energiequelle” benutzt werden –falls
man mal einen kurzen Kick für zwischendurch braucht.
Auch der ein oder andere Kaffee am Morgen, oder der
Energiedrink auf dem Weg zur Arbeit, ist ab jetzt überflüssig.
Dein Magen und vor allem der Säure-Basen-Haushalt in
Deinem Körper sagt;
Ihre Zähne bleiben weiß und wach sind Sie auf jeden Fall!
Wann hören?
Am besten morgens, direkt nach dem Aufstehen.
Der Neuro-Land Katalog©
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Wie hören?
Da man bei dieser Session die Augen offen haben kann, gibt
es praktisch keine Vorschrift, wie man diese Session zu hören
hat. Man kann dabei sogar joggen!
Augen: auf
Kopfhörer: unbedingt benutzen, wegen der binauralen
Beats…
Worauf beim Hören achten?
Auf NICHTS… Anders gesagt: Man muss der Sendung nicht
zuhören, sondern man muss sie nur “hören”.
Wann erfolgt eine Wirkung? Woran erkenne
ich sie?
Nach der Sendung sollte man
munter sein.
Der Neuro-Land Katalog©
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Wie oft anhören?
Einmal täglich ist verträglich. Wer 2x am Tag aufsteht ,
kann Sie aber ab und an auch 2x hören.
Was kann ich „falsch“ machen?
Diese Session + keine Kopfhörer = Keine Wirkung
Der Neuro-Land Katalog©
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Woraus besteht diese Sendung?
Diese Sendung benutzt sowohl isochrone Beats als auch
binaurale Beats und wird von passender Hintergrundmusik
begleitet.
Während die isochronen Beats konstant bei erfrischenden
18 Hertz arbeiten, fängt der binaurale Beat bei null an und
steigert sich dann langsam (sowohl bei der hörbaren Tonhöhe
als auch bei der unhörbaren binauralen Impulsfrequenz), bis
er am Ende bei 1,8 Hertz ankommt (und damit den halben
Delta-Bereich durchlaufen hat).
Hertz
Minuten
Der Neuro-Land Katalog©
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Dauer der Sessions: 30 Minuten
Kategorie: Endlich wieder Sonnenschein
Der Neuro-Land Katalog©
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Für wen am besten geeignet?
Für Menschen mit Depressionen und Verstimmungen.
Auch Winterdepressionen können damit gemildert werden.
Was ist das Besondere an dieser Sendung?
Diese Sendung ist eine dynamische und gezielt abgestimmte
Spezial-Session, die direkt auf die zuständigen
Wellenbereiche und Gehirnareale von Depressionen einwirkt.
Besser gesagt entgegenwirkt.
Man spricht bei depressiven Verstimmungen von einer
typischen Asymmetrie der Hirnfunktionen.
Erkennen kann man es daran, dass die rechte Gehirnhälfte im
niedrigen Bereich zu stark aktiv ist.
Die rechte Gehirnhälfte ist für unsere Kreativität, Gefühle und
Emotionen zuständig. „Negativ“ wahrgenommen sind sie
sehr dominant und oft überlagern sie selbst den logischen
Verstand der linken Gehirnhälfte.
Um dies “umzudrehen” wird in dieser Session die rechte
Gehirnhälfte Richtung Beta beschleunigt, währenddessen die
linke auf Alpha-Niveau entspannt wird.
Der Neuro-Land Katalog©
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Man hält also der Asymmetrie eine Anti-Asymmetrie
entgegen und schafft damit die Möglichkeit, dass schier
unüberwindbare Tor, hinter dem sich die verlorene
Lebensfreude verbirgt, Schritt für Schritt durchsichtiger und
schließlich durchlässiger zu machen.
Erstaunlicher Weise funktioniert dies auch, wenn die
betroffene Person in keinster Weise an einen Erfolg
glaubt.
Wann hören?
Immer bei Bedarf.
Wie hören?
Gerne zurückgelehnt und entspannt im Sitzen.
Nur wenn es wirklich notwendig ist, aus gesundheitlichen
Gründen zum Beispiel, kann die Session auch im Liegen
gehört werden.
Bei körperlich gesunden Menschen fördert das Liegen den
depressiven Zustand in diesen Ver- Stimmten Phasen.
Man spricht heutzutage sogar vom „Bowrn-Out“-
Syndrom(extreme Langeweile), dem Gegenteil von Burn-
Out-Syndrom.
Der Neuro-Land Katalog©
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Augen:
geschlossen bitte
Kopfhörer: unbedingt benutzen,
auf links und rechts achten.
Wann erfolgt eine Wirkung? Woran erkenne
ich sie?
Man muss Sich Selbst ein wenig länger beobachten, um zu
bemerken, dass sich nach jedem Hören dieser Session ein
kleiner Licht-Punkt zeigt, der Dir zu verstehen gibt, dass nach
dem schier nie aufhörenden, dichten Nebel, wieder
Sonnenschein pur auf Dich wartet…GANZ GEWISS.
Wie oft anhören?
Auf jeden Fall regelmäßig!
Zu Beginn gerne zweimal am Tag, allerdings mit
mehreren Stunden Pausen dazwischen.
Nach 14 Tagen
einmal täglich und danach je nach Befinden.
Der Neuro-Land Katalog©
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WICHTIG!!! Was kann ich falsch machen?
Den Kopfhörer falsch herum aufzusetzen wäre
kontraproduktiv. Also auf die Beschriftung rechts(R) und
links(L) achten.
Psychopharmaka und Neurostreams sollten keinesfalls
zusammen konsumiert werden.
Für weitere Fragen diesbezüglich, stehe ich Dir gern
unter dieser E-Mail- Adresse:
zur Verfügung.
Eine schriftliche oder telefonische Einzelberatung
kann gerne nach terminlicher Absprache mit mir
vereinbart werden.
Der Neuro-Land Katalog©
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Woraus besteht diese Sendung?
Diese Sendung enthält isochrone Beats und ein
sanftes Hintergrundmusik-Arrangement.
Ein Blick auf den Verlauf der Sendung enthüllt die
unterschiedlichen Taktfrequenzen, die dem linken und dem
rechten Ohr des Zuhörers angeboten werden.
Die Beats erklingen nur ganz am Ende der Session
“symmetrisch”.
Wichtig zu wissen ist, dass (wie immer!) die Beats für das
rechte Ohr für die linke Gehirnhälfte gedacht sind… und
andersherum.
Auf dem linken Ohr (in der Grafik: oben) beginnt die
Frequenz bei 14 Hertz, danach fällt sie auf den Alpha-Wert
von 10 Beats pro Sekunde und verbleibt auf diesem 10-
Hertz-Plateau für den Rest der Sendung.
Auf dem rechten Ohr hingegen (wo die Beats für die linke
Gehirnhälfte “eingespeist” werden) wird zunächst
beschleunigt: erst sehr stark von 9 Impulsen pro Sekunde auf
17 Impulse, etwas später dann etwas weniger stark, doch
immerhin von 17 Hertz auf 20 Hertz.
Der Neuro-Land Katalog©
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Kurz nach der Hälfte der Sendung wird dieser Beta-Wert von
20 Hertz erreicht.
Kaum ist dieser “Gipfel” erklommen, fällt er wieder und zwar
im Verlauf langsam auf den Ausgangswert von 10 Hertz. Die
letzten 3 Minuten laufen der linke und der rechte Kanal im
Gleichtakt.
Hertz
2
1
0
30Minuten
Der Neuro-Land Katalog©
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Dauer der Sessions: 30 Minuten
Kategorie: Cool Alpha
Der Neuro-Land Katalog©
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Für wen am besten geeignet?
Für Menschen, die eine Rede halten müssen, ein Referat
abhalten, oder eine Präsentation vorführen.
Für Menschen, die eine Prüfung zu bestehen haben, oder
anderweitig eine geplante Drucksituation bevorsteht – und in
diesen Momenten dann “Lampenfieber” bekommen.
Was ist das Besondere an dieser Sendung?
Lampenfieber…, das kennen sicher die meisten Menschen auf
die ein oder andere Art.
Es gibt allerdings auch Menschen, die kein Lampenfieber
bekommen und geradezu aufblühen, wenn Sie beispielsweise
vor ein großes Publikum treten.
Auch bei Lampenfieber ist sehr deutlich zu erkennen, dass die
Gehirnwellen in Ungleichgewicht geraten sind und eine Art
Panik,- oder Schockzustand auslösen.
Wir haben dann oft ein sogenannten „Black-Out“.
Texte und gelernte Reden sind plötzlich wie ausradiert aus
unserem Gedächtnis.
Der Neuro-Land Katalog©
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Wir laufen dann immer rot an, weil unser vegetatives
Nervensystem alarmiert ist und in den Modus der
Schutzhaltung geht.
Um dem entgegenzuwirken, setzt diese Sendung auf
Stabilisierung und Beruhigung unseres gesamten Systems.
Je länger die Session dauert, desto stabiler
und konzentrierter wird man.
Eine gewisse „COOLNESS“ stellt sich ein und
Die Show kann beginnen. „The stage is yours“!
Wann hören?
Am besten eine Stunde vor Beginn der Prüfung/Rede…
Wie hören?
Da man bei dieser Session nicht einschlafen wird, kann man
ruhig in seinem Sessel o.ä. sitzen.
Auch ein Autositz, eine Toilette (mit wenig
“Durchgangsverkehr”), haben schon Ihre Zwecke erfüllt.
Der Neuro-Land Katalog©
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Mein FAVORITE ist ganz einfach draußen, in der Natur
unter einem Baum zu sitzen.
Das hat zusätzlich auch noch eine symbolische Kraft,
die uns unterstützt; nämlich die aufrichtige Standhaftigkeit, die
ein Baum repräsentiert.
Probiert Euch selbst dabei aus, es ist wirklich spannend.
Augen: bitte immer geschlossen halten
Kopfhörer: ein absolutes MUSS
Worauf achten beim Hören?
Sie werden ziemlich schnell merken, wie Sie von Minute zu
Minute immer entspannter und gelassener werden.
Wenn sich die Gedanken und der Puls ein wenig
beruhigt haben, gehen Sie den Ablauf Ihres Auftrittes oder
Ihrer Rede noch einmal gedanklich durch und stellen sich
dabei vor Ihrem inneren Auge vor, wie gut es läuft und wie
Sie die Lorbeeren, in Form von Applaus oder guten Noten
ernten werden.
Der Neuro-Land Katalog©
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„Das tut gut oder?“
Wann erfolgt eine Wirkung? Woran erkenne
ich sie?
Der Atem wird sehr schnell langsamer und gleichmäßiger.
Die Aufregung legt sich und Deine Konzentration Kraft
steigert sich während der gesamten Sendung.
Wie oft anhören?
Einmal. Direkt vor dem “Ereignis.”
Was kann ich falsch machen?
Augen offen lassen beim Anhören beeinträchtigt die Wirkung
der Session erheblich.
Kopfhörer verkehrt herum Aufsetzen,
also Links und Rechts vertauschen.
Der Neuro-Land Katalog©
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Zu spät mit der Session anzufangen. Hier gilt;
lieber eine Viertelstunde zu früh anhören,
als 5 Minuten zu spät, (ansonsten hat man einfach “nicht
mehr die nötige Ruhe, mental herunterzufahren und sich zu
entspannen.”)
Woraus besteht diese Sendung?
Asymmetrische isochrone Takte und Hintergrundmusik
machen diese Sendung zu einem wirksamen Mittel
gegen Lampenfieber und Nervosität.
Das linke und das rechte Ohr (und damit die rechte und die
linke Gehirnhälfte) werden mit unterschiedlichen Impulsen
angeregt. Ein Blick auf den Verlauf der Session zeigt, dass der
obere Kanal (für das linke Ohr und damit für die rechte
Gehirnhälfte) kleinere Ausschläge hat wie der untere.
Diese Berg-und-Tal-Fahrt geht, wenn man genauer hinsieht,
mit der Zeit etwas bergauf.
Die Talsohlen-Plateaus sind für beide Kanäle immer exakt
gleich: nämlich 10 Hertz = 10 Schläge pro Sekunde.
Damit befinden wir uns im mittleren Alphabereich unserer
Gehirnwellen.
Der Neuro-Land Katalog©
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Bewusstsein und Unter-Bewusstsein werden hier perfekt
vernetzt und das wiederum verschafft Ihnen den Vorteil, dass
Sie selbst bei Patzern beispielsweise, spontan und intuitiv
reagieren werden.
Bei den “Beta-Bergen” jedoch gibt es Unterschiede.
Während für das linke Ohr (rechte Gehirnhälfte) die Impulse
von 13Hz auf 13,5 Hz und schließlich auf 14,5 Hz steigen,
springen die Impulse auf dem rechten Ohr (linke
Gehirnhälfte) von anfänglichen 15 Hertz bis auf den Wert
von 16,5 Hertz.
Und wie oben erwähnt, wird dies immer von 10 Hertz-
Tälern unterbrochen.
Am Schluss schwingen beide Kanäle für drei Minuten
gemeinsam im Gleichtakt bei 14 Hertz.
Hertz
Minuten
Der Neuro-Land Katalog©
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Power-Tuning fürs
Gehirn
Konzentrationstraining
Dauer der Session: 30min
Kategorie: MegabrainStreams
Der Neuro-Land Katalog©
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Für wen am besten geeignet?
Generell für jeden, vor allem aber für Menschen, die viel mit
dem Kopf arbeiten müssen oder auf längere Sicht
konzentriert bei der Arbeit sein sollten.
Studenten und Schüler; Aufgepasst!!! jetzt geht das Lernen
wieder leichter von der Hand.
Und natürlich eignet diese Sendung sich bestens
für Menschen, die Probleme mit der Konzentration haben.
Was ist das Besondere an dieser Sendung?
Der Name der Session ist hier Programm!!!
Diese Sendung steigert unser Potential für
Konzentrationsfähigkeit auf eine etwas unorthodoxe, aber
dafür umso wirkungsvollere Weise.
Auf eine musikalische Hintergrundmusik wird hierbei bewusst
verzichtet, getreu nach dem Motto;
„Weniger Ballast ~ Mehr Leistung!!!“
Das Hören dieser speziellen Session ist die ersten Male sicher
gewöhnungsbedürftig, allerdings geht das schnell vorbei. Also
bitte nicht gleich davonlaufen.
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Wann hören?
Dieses kognitive Training eignet sich bestens zum Hören bei
der Arbeit oder beim Studium oder beim Lernen!
Wie hören?
Augen: beim Lernen offen, geschlossen geht natürlich auch
Kopfhörer: empfohlen, aber nicht obligatorisch
Worauf beim Hören achten?
Man braucht bei diesem Konzentrationstraining nicht mal auf
etwas Besonderes achten (paradox, oder?!).
Es ist eine perfekte Nebenbei-Session.
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Wann erfolgt eine Wirkung? Woran erkenne
ich sie?
Es ist sehr wahrscheinlich, dass sich vor allem bei den ersten
Anwendungen beim Hören ein gewisser Kopfdruck einstellt
oder sich ein leichtes Kopfweh bemerkbar macht.
Dies ist ein gutes (!) Zeichen, denn es beweist die erhöhte
Durchblutung Ihres Denkapparats und generelle neuronale
Aktivität.
Der Druck, falls vorhanden, lässt nach einigen Minuten von
selbst nach.
Wer aber vorbeugen möchte, dem empfehle ich ein großes
Glas guten Gänsewein ( Wasser ) zur Unterstützung.
Wie oft anhören?
Maximal zweimal pro Tag. Gerne wochentags jeden Tag
einmal.
Mindestens einen Monat lang dieses Konzentrationstraining
vollziehen.
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Was kann ich falsch machen?
Diese Session ist die intensivste mentale Session bei den
Neurostreams.
Also bitte nicht damit anfangen und es auch nicht gleich
übertreiben.
Der andere große Fehler wäre, sie nur einmal anzuwenden.
Auch hier gilt: Wiederholung schult den Geist
und trainiert das Gehirn.
Woraus besteht diese Sendung?
Bei Hyperbrain Power hört man pure isochronen Beats.
Links und rechts die Gleichen Wellenmuster.
Die Session holt die Wellen bei ca. 10 Hz ab und klettert
zunächst in den SMR-Bereich zwischen 12 und 15 Hertz,
wo sie gut die Hälfte der Session verweilen.
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Anschließend marschieren die Wellen bis zu 20 Hertz hoch,
also in den erhöhten Beta-Bereich.
Entlassen wird der Hörer nach einer Stunde an der oberen
SMR-Grenze bei 15 Hertz.
Die Konzentration ist jetzt messerscharf
Hertz
Minuten
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IQ Booster
Intelligenz steigern
Dauer der Sendung: 30 Minuten
Kategorie: Megabrain
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Für wen am besten geeignet?
Für Menschen, die von sich wissen, dass sie eigentlich mehr
drauf haben als sie derzeit abrufen können.
Was ist das Besondere an dieser Sendung?
Man sieht auf den ersten Blick, dass hier etwas anders ist.
Das Gehirn wird durch diese Sendung sehr geschickt
beschleunigt.
In der linken Hemisphäre(Gehirnhälfte) findet eine höhere
Beschleunigung statt, als in der Rechten.
Dadurch erreichen wir eine Erhöhung von Aufmerksamkeit
und Konzentration.
Außerdem wird die emotionale Ablenkung und Hyperaktivität
stark reduziert – denn man weiß, dass das eigene IQ-
Potential oft gar nicht richtig in Aktion kommt, wenn auf der
linken Gehirnhälfte zu wenig Beta vorhanden ist…
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Wann hören?
Am besten bei der Arbeit! Beim Lesen, Studieren, Tippen,
bei Handarbeit...
Wie hören?
Nicht zu laut, eher leise und unauffällig hören, da die puren
Beats zusammen mit dem Rauschen etwas hart wirken
können.
Augen: offen oder geschlossen
Kopfhörer: unbedingt vorgeschrieben
Worauf beim Hören achten?
Auf gar nichts. Einfach nur hören.
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Wann erfolgt eine Wirkung? Woran erkenne
ich sie?
Nach anfänglicher Verwunderung über das Echo im Kopf und
über die “wandernden” Beats erfolgt eine nach mehrmaligem
Hören eine Gewöhnung, die zu einem leistungsfähigerem
mentalen Zustand führen.
Wie oft anhören?
Gerne als “Loop”(stetige Wiederholung) während der
Arbeitszeit.
Bis zu 4-mal hintereinander ist kein Problem,
dann aber auch mal Pausen dazwischen einlegen.
Was kann ich falsch machen?
Nichts! Diese Session ist mehr als anwenderfreundlich.
Auch Unterbrechungen während der Session ist problemlos
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Woraus besteht diese Sendung?
Die Sendung „IQ 7000“ besteht aus Beats (Impulsen) und
leichtem Hintergrundrauschen. Eine musikalische
Untermalung gibt es nicht.
Sie mag deshalb für den ein oder anderen etwas monoton
klingen aber funktioniert dafür umso besser.
2-minütige Blocks werden im Verlauf der Sendung
miteinander abgewechselt; Die rechte Gehirnhälfte wird
dabei von 13 auf 14 Hertz angehoben, was ein klarer Wert
im SMR-Bereich ist.
SMR ist der “Sensomotorischer Rhythmus”.
Die linke Gehirnhälfte heben wir in den Betabereich von
17 bis 20 Herz.
In den “Pausen” wird auf beiden Ohren ein identischer 10-
Hertz-Wert gespielt.
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Insgesamt werden also dem Gehirn wechselnde Frequenzen in
den Bereichen Beta, SMR und Alpha angeboten, um
nacheinander kurze Entspannung und steigende Anspannung
zu erzielen.
linke Gehirnhälfte: Beta, rechte Gehirnhälfte: SMR
Hertz
Minuten
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Kognitions-
Beschleuniger
Kognitives Training
Dauer der Sendung: 30 Minuten.
Kategorie: Megabrain Streams
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Für wen ist die Sendung am besten geeignet?
Für alle Menschen, die ihr Gehirn in Schwung halten wollen
ist diese Sendung ein MUSS!!!
Was ist das Besondere an dieser Sendung?
Auch bei dieser Session verzichten wir wieder auf die
Hintergrundmusik um beim Arbeits-, oder Lernprozess auf
emotionale Ablenkung zu verzichten und uns rein auf die
Leistungssteigerung konzentrieren.
Dieses kognitive Training hat es wahrlich in sich!!!
Tagelanges Gehirnjoggen, Memory-Spielen und
Kreuzworträtsel-Lösen, um die „grauen Zellen“ wieder in
Schwung zu bringen, haben jetzt ein Ende.
Das Internet ist voll von Firmen, die sich teuer dafür bezahlen
lassen, Ihrem Gedächtnis wieder auf die Sprünge zu helfen.
Nur leider geht bei all diesen Angeboten alles über Fleiß,
Disziplin und ÜBEN, ÜBEN, ÜBEN…
„Aber nicht mit uns!!!“ haben wir uns gedacht und diese
unverzichtbare Sendung produziert.
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Wann hören?
Dieses mentale Training eignet sich bestens zum Hören
während der Arbeit und während des Lernens!
Wie hören?
Augen:
Offen oder geschlossen
Kopfhörer: nicht zwingend notwendig, jedoch mit
Kopfhörern ist es immer am effizientesten
Worauf beim Hören achten?
Es ist die perfekte Nebenbei-Session.
Eigentlich gibt es nichts worauf man achten müsste
geschweige denn, dass man genau hinhören muss.
Allerdings empfehle ich Ihnen sich nach 3-5 Mal Hören
dieser Sendung, sich einmal selbst zu beobachten und zu
beurteilen, in wie weit sich Merkfähigkeit, Konzentration und
Leistungsfähigkeit erhöht haben.
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Machen Sie sich zum Beispiel einmal den Spaß und holen Sie
Ihr altes Memory- Spiel aus dem Schrank, rufen Ihre Kinder
oder Freunde zusammen und spielen es aller 2-3 Tage
einmal.
Sie werden sehen, dass mit jedem Spiel die Trefferquote
steigen wird.
Wann erfolgt eine Wirkung? Woran erkenne
ich sie?
Es ist sehr wahrscheinlich, dass sich vor allem bei den ersten
Anwendungen beim Hören ein gewisser Kopfdruck einstellt,
oder sich ein leichtes Kopfweh bemerkbar macht.
Dies ist ein gutes (!) Zeichen, denn es beweist die erhöhte
Durchblutung Ihres Denkapparats und generelle neuronale
Aktivität.
Der Druck, falls vorhanden, lässt nach einigen Minuten von
selbst nach.
Wer aber vorbeugen möchte, dem empfehle ich ein großes
Glas guten Gänsewein ( Wasser ) zur Unterstützung.
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Wie oft anhören?
Zu Beginn zwei Wochen lang bis zu 2 mal täglich. Später
genügen zwei bis drei Sessions pro Woche.
Was kann ich „falsch“ machen?
Während der Sendung einzuschlafen, vor allem dann wenn
jede Minute Dein Chef auftauchen könnte :) Bei diesen
schnellen Wellen ist das aber so gut wie undenkbar.
Um es dennoch auszuschließen, benutze
„Kognition Munition“ im Sitzen oder im Stehen oder im
Gehen oder beim Arbeiten, Spielen, Basteln, Schreiben,
Lesen und Lernen.
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Woraus besteht diese Sendung?
Die Session ist ein knallhartes kognitives Training ohne großen
Amüsement-Faktor und besteht nur aus Beats – und zwar aus
isochronen Beats.
Linkes Ohr und rechtes Ohr bekommen die gleichen Beats zu
hören und müssen aber auch diesmal auf den musikalischen
Background verzichten.
Jedoch spätestens bei der nächsten Wellness Session, werden Ihre
„Geräuschempfangsorgane“ (Namens Ohren) Ihnen das wieder
verzeihen.
Die Beat-Frequenz beginnt bei 10 Hz und holt deine verträumten
Alpha-Wellen dort ab und hebt sie in knapp 7 Minuten auf den
Beta-Wert von 20 Hz hoch, hält dort den Geist für ca. 20
Minuten und entlässt dich bei 15 Hz im SMR Bereich – von dem
aus du direkt in die “Flow”-Zone überwechseln kannst…
Hertz
30 Minuten
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Dauer der Sendung: 30 Minuten
Kategorie: Tiefgang
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Für wen am besten geeignet?
Für Menschen mit chronischen Schmerzen, andauernder
Müdigkeit und Schwäche, kann diese Sendung ein
erstaunlicher und neuer Weg sein
den Schmerzen entgegen zu treten.
Auch Kopf,- Hals- und Gliederschmerzen werden durch
diese Sendung gelindert.
Was ist das Besondere an dieser Sendung?
Die sehr tiefe Delta-Frequenz besänftigt das limbische System
(das Gefühlszentrum in Unserem Gehirn).
Die Amygdala (“Mandelkern”-Drüse) und der Hypothalamus
(die Steuerzentrale der Hirnanhangsdrüse) sind die beiden
Gehirnregionen, welche die wichtigsten, körpereigenen und
vor allem schmerzlindernden Neurotransmitter produzieren.
Sie agieren dabei im Delta- Frequenzbereich. Wir sind also in
der Lage diese beiden Drüsen zu stimulieren und zum
Arbeiten zu bringen.
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Wann hören?
Jederzeit, wenn es schmerzt.
Wie hören?
Im Liegen und ungestört, damit Sie einschlafen können. Ich
empfehle Ihnen ein Glas Wasser davor zu trinken und dann
entspannt atmen und den Klängen lauschen.
Augen: bitte geschlossen
Kopfhörer: empfohlen
Worauf beim Hören achten?
Auch wenn es etwas merkwürdig klingt, hilft es ungemein den
Schmerz anzunehmen, als Teil von einem selbst (Integration).
Den Schmerz als Freund ansehen… und den Körper zu
fragen, was er Ihnen zu sagen hat, wirkt wahre Wunder!
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Wann erfolgt eine Wirkung? Woran erkenne
ich sie?
Nach der Session sollte eine Linderung zu
spüren sein, die mindestens ein paar Stunden, evtl. sogar bis
zum nächsten Tag anhält.
Wie oft anhören?
Gerne täglich eine halbe Stunde.
Was kann ich falsch machen?
Den Prozess aktiv unterstützen, indem man versucht
einzuschlafen oder wach zu bleiben- wirkt kontraproduktiv.
In dem Moment beginnt nämlich das Gehirn wieder vermehrt
Beta-wellen zu erzeugen und wirkt somit dem Erreichen der
Tiefenentspannung im Delta- Bereich entgegen.
Wenn Sie einschlafen ist das gut und sollten Sie nicht
einschlafen ist das auch in Ordnung.
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Achtung: Diese Sendung hat eine sehr deutlich spürbare und
nicht zu unterschätzende Tiefenwirkung.
Jeder Mensch nimmt diese Entspannung im Nachhinein zwar
etwas anders wahr, jedoch braucht Körper und Geist oft eine
ganze Weile, um wieder in Schwung zu kommen.
Sollten Sie also direkt im Anschluss größere Aktivitäten
geplant haben, dann verzichten Sie diesmal lieber auf diese
Sendung.
Woraus besteht diese Sendung?
Diese schmerzlindernde Sendung nutzt wirksame,
isochrone Beats mit passender Hintergrundmusik.
Die Beats (Impulse) verlaufen ausschließlich im tiefen Delta-
Bereich und werden deshalb kaum noch als Solche
wahrgenommen.
Die Session beginnt bei 1,5 Hertz und erreicht nach wenigen
Minuten den Wert von 0,5 Hertz.
Der Neuro-Land Katalog©
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In der Mitte der Session geht es wieder rauf auf 1 Hertz und
im letzten Drittel sinken wir auf nur noch 0,2 Hertz
(also nur noch alle 5 Sekunden ein “wabernder”-Beat!).
Bei einem Wert von 0,5 Hertz endet unsere Session.
Hertz
2
1
0
1 6 11 16 21 26 31
Minuten
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Dauer der Sessions: 60 Minuten
Kategorie: Wellness
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Für wen am besten geeignet?
Für Menschen mit Einschlafproblemen oder aber Sie können
oftmals nicht durchschlafen.
Wenn Sie vor einem wichtigen Ereignis zeitig schlafen gehen
müssen, aber nicht schlafen können.
Was ist das Besondere an dieser Sendung?
Diese Session ist ein perfekter Reisebegleiter ins Land der
Träume. Sie entlässt Uns in den Frequenzen des natürlichen
Schlafes im tiefen Delta- Bereich.
Wann hören?
Vor dem schlafen gehen oder direkt wenn Sie zu Bett gehen.
Wenn Sie sich nachts ständig von einer Seite auf die andere
wälzen und Ihnen dann irgendwann in den Sinn kommt, dass
Sie ja im Besitz der NightNoise- Session mit dem
„Meeresrauschen“ sind.
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Wie hören?
Augen:
geschlossen halten
Kopfhörer: nicht notwendig
Worauf achten während des Hörens?
Auf gar nichts.
Entspannen Sie sich und zählen Sie die rosa Elefanten, die
über den Zaun springen; und dann… Angenehme Träume.
Wann erfolgt eine Wirkung? Woran erkenne
ich sie?
Nach spätestens 30 Minuten sollten Sie eingeschlafen sein,
wenn Sie nicht durch etwas gestört werden.
Die Wirkung erkennen Sie in den meisten Fällen am Morgen,
wenn Sie erwachen
Wie oft anhören?
Maximal einmal pro Nacht ODER,
wenn Du nicht einschlafen kannst.
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Was kann ich falsch machen?
Die Session zu laut hören wäre nicht von Vorteil.
Es sollte auf keinen Fall nach der Sendung eine neue
Sendung starten(z.B. weil Sie Teil einer Playlist ist).
Woraus besteht diese Sendung?
Die NightNoise Einschlafhilfe besteht aus isochronen Beats
und aus weißem Rauschen.
Auf musikalische Untermalung wird auch hier wieder komplett
verzichtet.
Das Rauschen ähnelt sehr dem Rauschen des Meeres und ist
deshalb ein perfekter Begleiter um automatisch zu
entspannen. Die Beats starten bei 14 Hertz und erreichen
nach 10 Minuten die Schumann-Frequenz von 7,83 Hertz
(Schwingungsfrequenz unseres Planeten Erde).
Nach einemkurzen Aufenthalt werden wir jetzt kontinuierlich
langsamer bis wir in den Tiefen Delta-Bereich angekommen
sind.
Der Neuro-Land Katalog©
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Nach 30 Minuten erreichen wir 1.05 Hertz. Auf dieser
langsamen Schwingung geht es für den Rest der Session
weiter.
Am Ende wird sowohl die Musik, als auch das Rauschen
immer leiser und leiser, bis alles verstummt.
Hertz
30 Minuten
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Dauer der Session: 15 Minuten
Kategorie: Entdeckung Deines Potentials
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Für wen am besten geeignet?
Für Menschen, mit scheinbar festgefahrenen
Gedankenmustern ohne Aussicht auf neue Ziele,
ohne den Blick auf Ihre eigenen Visionen. Es geht
bei dieser Session darum einen neuen Weg, einen
neuen Lösungsansatz für das zu finden was wir im
Leben erreichen können. Uns ist oft nicht bewusst
welche Potentiale in uns schlummern, da unser
kreatives Zentrum durch vergangene Ereignisse
blockiert ist. Jetzt ist es an der Zeit diese wieder
hervorzuholen und genau das bedeutet „Neue
Wege zu finden und zu gehen“.
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Was ist das Besondere an dieser Sendung?
Die ständigen asymmetrischen Beat-Wechsel
regen die verschiedensten Gehirn-Areale an. Sie
führen also keinen andauernden bestimmten
mentalen Zustand herbei.
Vielmehr werden die unterschiedlichsten Bereiche
des Gehirns angesprochen und dadurch kurze
Zustände erzeugt die sich ständig “in die Quere
kommen.”
Daraus resultieren überraschende synaptische
Verknüpfungen, also neue Verbindungen zweier
Gehirnzellen.
Brandneue Wahrnehmungsmöglichkeiten werden
somit geschaffen – also beste Voraussetzungen
für neue kreative Ideen.
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Wann hören?
Wann immer ein Brainstorming nötig ist, kann
man sich die Session
schnappen und 15 Minuten lang “brainen”. Am
Arbeitsplatz, im Konferenz-Zimmer, auf dem
Beifahrersitz, im Flugzeug, auf der grünen Wiese,
im Hörsaal oder zu Hause.
Wie hören?
Augen: Offen oder geschlossen
Kopfhörer: obligatorisch
Worauf beim Hören achten?
Wichtig ist die richtige Brainstorming-Technik.
Die Goldene Regel lautet: nichts zensieren, alles
muss raus.
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So schnell wie es geht notieren oder
Zeichnen. Nicht zu viel nachdenken.
Bewertet wird erst danach.
Die Musik tritt bei dieser Übung fast vollständig in
den Hintergrund.
Wann erfolgt eine Wirkung?
Eine bestimmte “fühlbare” Wirkung stellt sich nicht
ein.
Wie oft anhören?
Hier gibt es keine Mindestanzahl an
Anwendungen.
Die chaotischen Beatwechsel ergeben keinen
Zustand der trainiert werden kann.
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Was kann ich falsch machen?
Beim Hören so gut wie nichts. Beim Brainstormen
sollte man die Regeln unbedingt beachten (siehe
oben), sonst fruchtet es nicht richtig.
Woraus besteht diese Sendung?
Der Sound besteht aus Musik und isochronen
Beats.
Die Beats auf dem linken und dem rechten Ohr
sind total unterschiedlich.
Kopfhörer müssen also getragen werden, um den
Effekt herzustellen.
Einen Frequenz-Verlauf bzw. einen Schwerpunkt
um einen bestimmten Hertz-Wert herum gibt es
nicht.
Der Neuro-Land Katalog©
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Der Clou an dieser kreativen Session ist, dass die
Beat-Frequenz alle paar Sekunden auf
unvorhersehbare Weise wechselt – und dann auch
noch unsymmetrisch auf die Ohren verteilt wird…
Mal ist man kurz bei 0,3Hz links und 14Hz
rechts, und im nächsten Moment ist man bei
39Hz links und 8Hz rechts usw.
Hertz
40
20
0 10 20 Minuten
Der Neuro-Land Katalog©
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Schreibe mir gerne Deine Erfahrungen und Anregungen.
Was begegnet Dir auf Deinen Entdeckungsreisen?
Wie empfindest Du das Arbeiten mit der Neuro-Musik?
Was hat sich in Deinem Leben durch die Neuro-Musik bereits
verändert? Wie gefällt Dir generell das Reiten auf den
Neurowellen? Hast Du Verbesserungsvorschläge?
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