AVIVA SPA Folder

Massagen,
Kosmetik,
Gesundheit &
Personal Coaches

SPA SPECIALS
IDEALE KOMBIS FÜR DICH.
Packages für Deine perfekte Wohlfühlzeit. Einfach loslassen & genießen.
Die Anwendungen der Specials werden über Deinen gesamten Aufenthalt aufgeteilt.
GESUNDER RÜCKEN
Alles was der Entspannung & Deiner Rückenfitness
gut tut. Besonders zu empfehlen für Büroarbeiter &
Personen die viel am Computer arbeiten.
• Behandlung nach der Dorn-Breuss Methode
• Moorpackung
• Teilmassage
110 Minuten statt 147,- nur 133,-
„DEN KOPF FREI BEKOMMEN“
...einfach mal den Kopf frei bekommen.
Loslassen. Spüren was Wohlbefinden bedeutet.
• Kopf-Nackenmassage
• Ohrenkerzenbehandlung
• Fußreflexzonenmassage
105 Minuten statt 145,- nur 126,-
AVIVA SPA MANIKÜRE + PEDIKÜRE
Sorge für Deinen perfekten Auftritt mit schönen
Händen & Füßen.
• AVIVA SPA Maniküre
• AVIVA SPA Pediküre
120 Minuten statt 135,- nur 121,-
„SAMT & SEIDE DELUXE“
Trockene und gereizte Haut? Gönn Dir eine
Auszeit und lass Dich mit unseren eigens
kreierten Pflegeprodukten verwöhnen. Das Beste
daran? Dein gewähltes Peeling bekommst Du für
Deine kleine Auszeit Zuhause von uns gleich mit.
Ganzkörperpeeling mit Peeling für Zuhause &
anschließender Relaxmassage mit AVIVA-Aromaöl
50 Minuten 87,-
DETOX
Entschlacke, entgifte und entsäuere Deinen Körper
und tanke dabei neue Energie!
• Algenpackung
• Lymphdrainage Körper
• Fußreflexzonenmassage mit Leberwickel
120 Minuten statt 156,- nur 140,-
„BIER A-VIVA“
Erlebe den Bier-Genuss der besonderen Art.
• Bierstempel Ganzkörpermassage
• Hopfen-Melissenpackung
• Kopf-Nackenmassage
125 Minuten statt 151,- nur 135,-
BEAUTYNESS
Freisein heißt Schönsein.
Mit einer strahlenden Haut und einem
schmeichelnden Make-Up für glamouröse
Auftritte und besondere Anlässe. Passend
dazu wunderschöne Hände und Füße für einen
krönenden Abend.
• Pediküre
• Maniküre
• Skinovage Classic Gesichtsbehandlung
• Make up
180 Minuten statt 220,- nur 199,-
„SHINING EYES“
Müde und schwere Augen?
Wir bringen sie wieder zum Strahlen.
• Wimpern färben
• Augenbrauen färben
• Augenbrauen fassonieren
• glättende Feuchtigkeitspads
• Lifting-Augenmassage
45 Minuten statt 57,- nur 52,-

BODY STYLING
ENTSPANNEN. RELAXEN. GUTES TUN.
Forme Deine Figur nicht beim Workout sondern
während du entspannst - das ist Genuss pur.
PFLEGEN.
DURCHFEUCHTEN.
VERWÖHNEN.
PEELINGS &
PACKUNGEN
FIGUR FORMEN.
GEWEBE STRAFFEN.
HAUT GLÄTTEN.
CELLULITE MASSAGE
Bei dieser intensiven Massagetechnik wird eine
aktivierende Spezialcreme einmassiert, welche die
Durchblutung von Haut und Bindegewebe anregt
und so Deine Cellulite verbessert.
„Problemzonen“ werden entstaut und gestrafft.
30 Minuten 43,-
STRAFFUNGS- & CELLULITE WICKEL
Meersalz, Algenextrakt und ätherische Öle regen
das Gewebe an und verleihen ein angenehmes
Gefühl von Wärme „im Wickel“. Der Körper muss
örtlich Kalorien verbrennen, die Haut wird
gestrafft und Cellulite kann erfolgreich bekämpft
werden!
45 Minuten 52,-
STEINÖL-WICKEL
Spezialprodukt für die Wickelmethode bei
Stauung des Lymphflusses, Hämatomen und
Neigung zu Schwellungen.
Wirkung:
Vorerst kühlend, dann aktivierend. Die einzige
Steinölgewinnung in Österreich ist am Achensee in
Tirol. Der aus Ölschiefer gewonnene Wirkstoff ist in
seiner Wirkung als stark entsäuernd und entgiftend
grenzüberschreitend bekannt.
45 Minuten 52,-
3ER WICKELPACKAGE
3x Straffungs- & Cellulite Wickel oder
3x Steinöl-Wickel
je 45 Minuten 140,-
KÖRPERPEELING
Naturbelassenes Steinsalz und feine Kräuter
reinigen und peelen sanft die Haut, wertvolle
Pflanzenöle, nährender Bienenhonig und
der Duft ätherischer Öle pflegen intensiv.
Eintauchen in sinnliche Duftwelten und sich in
der eigenen Haut einfach wohl fühlen.
25 Minuten 41,-
CLEOPATRA-PACKUNG
Schon Cleopatra wusste um das Geheimnis
unwiderstehlich zarter Haut. Die reichhaltige
Feuchtigkeitspackung, bestehend aus
Ziegenmilchcreme, kombiniert mit reichhaltigem Öl
pflegt Deine Haut nachhaltig.
30 Minuten 41,-
NACHTKERZENÖL-PACKUNG
Nachtkerzenöl, Ringelblumenextrakt, heilungsfördernde
Shea Butter und entzündungshemmendes
Vitamin E versorgen irritierte und
empfindliche Haut mit allem, was sie braucht.
30 Minuten 43,-
„SAMT & SEIDE“
Trockene und gereizte Haut? Gönn Dir eine
Auszeit und lass Dich mit unseren eigens
kreierten Pflegeprodukten verwöhnen.
Ganzkörperpeeling mit anschließender Relaxmassage
mit AVIVA-Aromaöl
50 Minuten 72,-
Wenn der Mensch
zur Ruhe gekommen ist,
dann wirkt er.
MUSKELN LOCKERN.
GEWEBE ENTGIFTEN &
ENTSTAUEN.
BASENSALZ-HONIG-PEELING
Verbessert und verfeinert das Hautbild, wirkt
entschlackend, entgiftend und basisch auf das
Gewebe. Genieße das Peeling mit anschließender
Ruhezeit im Wärmebett.
30 Minuten 43,-
NATURMOOR-PACKUNG
Durch den hohen Huminsäuregehalt von 40,2%
wirkt „das schwarze Gold“ schmerzlindernd
bei Rückenverspannungen, rheumatischen
Beschwerden und Gelenksproblemen wie Arthrose.
40 Minuten 41,-
MOOR-PACKUNG & TEILMASSAGE
Das ideale Entspannungspaket für Deinen Rücken.
60 Minuten 70,-

MASSAGEN
VON KOPF BIS FUSS IN BESTEN HÄNDEN.
Einfach loslassen und genießen!
Bei einer Massage den Alltag hinter sich lassen und neue Energie schöpfen.
MASSAGE KLASSIKER
MASSAGE SPECIAL
AVIVA - INTUITIV MASSAGE
Eine Therapie ganz auf Dich und Deine Bedürfnisse
abgestimmt. Verschiedenste Massagetechniken, von
Berührung bis Körperarbeit, führen zur Sensibilisierung
aller Sinne und einer ganz speziellen Tiefenentspannung.
RÜCKENMASSAGE DORN BREUSS
Bei dieser feinfühligen, stark energetischen
Rückenmassage lockern warmes Johanniskrautöl
und harmonische Streichtechniken die Muskulatur.
Sanfte Mobilisationen richten die Wirbelsäule und
Gelenke wieder ein.
GANZKÖRPERMASSAGE
KÖRPER-LYMPHDRAINAGE
75 Minuten 100,-
50 Minuten 69,-
Verspannungen werden gelöst, dadurch wird die
Muskelregeneration beschleunigt und die Durchblutung
gefördert.
50 Minuten 69,-
TEILKÖRPERMASSAGE
Verspannungen werden gelöst, dadurch wird
die Muskelregeneration beschleunigt und die
Durchblutung gefordert.
Je nach Wahl Rücken-, Arm- oder Beinmassage.
25 Minuten 37,-
GESICHTSMASSAGE
Diese klassische Massage widmet sich ausschließlich
dem Gesicht, Hals, Dekolette und Nacken. Mit sanften
Bewegungen werden die Gesichtszüge geebnet und
die Muskeln entspannt.
25 Minuten 37,-
KOPF- & NACKENMASSAGE
Ideal bei Neigung zu Kopfschmerzen oder
Migräne. Relaxe bei einer entspannenden
Massage der Kopfhaut, des Gesichts und
des Schulter-Nackenbereichs mit warmem Stirnölguss
und chinesischem Minzöl.
35 Minuten 47,-
FUSSREFLEXZONENMASSAGE
Durch aktivieren der Reflexzonen am Fuß werden
Organe und Körperzonen gezielt in Harmonie gebracht
und das Immunsystem gestärkt.
35 Minuten 46,-
Durch sanfte Verschiebe- und Pumptechniken
wird die Lymphflüssigkeit abgeleitet, das
Gewebe entstaut und das Immunsystem gestärkt.
Ideal bei Lymphödemen, geschwollenen Beinen, zum
Entschlacken und Entgiften und auch nach Verletzungen
wie Knochenbrüchen.
50 Minuten 69,-
GESICHTS-LYMPHDRAINAGE
Durch sanfte Verschiebe- und Pumptechniken
wird die Lymphflüssigkeit abgeleitet, das Gewebe
entstaut und das Immunsystem gestärkt.
• geschwollene Augen
• Stirn- und Nebenhöhlen Beschwerden
• Migräne
• nach Operationen & Verletzungen
• zur Stärkung des Immunsystems
35 Minuten 46,-
AROMAÖLMASSAGE
Die Symbiose aus Body, Mind & Soul entdecken.
Lass Dich verführen vom Duft feinster
Aromaöle gepaart mit sanften Massagetechniken.
Abschalten, nicht denken müssen und
sich einfach fallen lassen.
45 Minuten 61,-
HONIGMASSAGE
Die Honigmassage ist russisch-tibetischen
Ursprungs. Eine spezielle Klopf- und Pumpmassagetechnik
mit der klebrig, warmen Masse
regt vor allem den Stoffwechsel an und hilft der
Entschlackung des Gewebes. Verklebungen
werden gelöst und somit die Muskulatur gelockert.
35 Minuten 58,-
LOMI LOMI NUI
Hawaiianische Tempelmassage basierend auf
der Huna - Philosophie. Warmes pflegendes
Kokos-Mandel-Öl, hawaiianische Klänge,
fliessende Streichungen über Deinen Körper,
sanfte Dehnungen und Wiegungen entführen
Dich in eine andere Welt, geben Dir Geborgenheit
und Leichtigkeit zurück. Loslassen und geniessen!
90 Minuten 130,-
OHRENKERZEN BEHANDLUNG
Diese alte, indianische, alternative Naturheilmethode
schafft ein freies, leichtes Gefühl im Kopfund
Ohrenbereich. Nach dem Öffnen der Halslymphe
können Beschwerden wie Tinnitus, Schwindel,
Kopfschmerzen,... gelindert werden.
35 Minuten 52,-
FASZIENMASSAGE
Faszien verbinden und umhüllen die
verschiedenen Organe, Muskeln, Bänder,
Knochen, Blutgefäße und Sehnen. Dabei sind
sie netzartig im gesamten Körper verteilt und
zuständig für:
• Stabilität und Beweglichkeit des Körpers
• Übertragung von Muskelkräften auf das
Skelettsystem
• Stabilität von Bändern und Sehnen
• Kommunikationsmittel der Körperzellen
• Pufferfunktion zum Schutz der Organe
• Beteiligung des Immunsystems
Durch verkleben oder verhärten der Faszien sind
starke Schmerzen, sowie die Einschränkung der
Beweglichkeit die Folge. Diese treten häufig im
Bereich der Gelenke, des Nackens, der Schulter,
des Rückens und des Bauchs auf.
HOT STONE MASSAGE
Tauche in die Kunst der „Cherokees-Indianer“
ein. Die erhitzten Steine finden ihren Weg
zu den Energiezentren, und es stellt sich ein
schwereloses Gefühl der Leichtigkeit ein.
Verspannungen in der Muskulatur werden
gelöst und das innere Gleichgewicht in
Balance gebracht.
75 Minuten 103,-
RAINDROP MASSAGE
Ätherische Öle und wohlriechende Pflanzenessenzen
werden mit speziellen Massagetechniken der
Lakota-Indianer kombiniert. Heiße Kompressen
verstärken die Wirkung, die bis zu einer Woche
anhalten kann. Die sanfte Behandlung mit tiefgreifender
Wirkung trägt dazu bei, dass das
Immunsystem, die Atemwege, das Skelett und die
Verdauung unterstützt werden. Zudem bringt
es die Körperenergie in Balance und fördert die
Tiefenentspannung.
75 Minuten 110,-
SCHRÖPFMASSAGE
Die Technik des Schröpfens ist ein traditionelles
Heilverfahren, das schon in China sehr geschätzt
wurde. Diese Anwendung fördert die Durchblutung
des Bindegewebes und regt den Stoffwechsel
an. Verklebte Muskeln werden so effektiv gelockert
und das Immunsystem gestärkt.
Zu Beginn wird mit Öl massiert und die
Muskulatur gelockert. Anschließend wird mit den
Schröpfgläsern ein sanftes Vakuum erzeugt und
das Gewebe mit Unterdruck langsam massiert.
Die daraus resultierende Mehrdurchblutung des
Gewebes, mit eventuell leichten Hämatomen,
löst hartnäckige Verklebungen und entzieht
schädliche Stoffwechselabfallprodukte.
GANZKÖRPER - 60 Minuten 82,-
RÜCKEN - 35 Minuten 47,-
40 Minuten 57,-

FERNÖSTLICHE MASSAGEN
CRANIO SACRAL
Die CranioSacrale Körperarbeit ist eine sehr sanfte,
manuelle Berührungstechnik bei der die - bei jedem
Menschen vorhandenen - natürlichen Selbstheilungskräfte
des Körpers unterstützt und angeregt
werden, um das in Dysbalance geratene gesamte
menschliche System zu entspannen und dadurch
wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
An erster Stelle stehen nicht die Symptome, sondern
der Mensch als Ganzes, mit all seinen persönlichen
Erlebnissen und Gefühlen, Erinnerungen, den evtl.
vorhandenen körperlichen oder psychischen
Belastungen, Verletzungen (Operationen, Unfälle,
psychische Traumen….), chronischen Schmerzen,
Dysbalancen oder ähnliches.
So funktioniert CranioSacral:
Mit ganz leichten Berührungstechniken der Hände
am bekleideten, meist am Rücken liegenden Körper,
werden Veränderungen, Ungleichgewichte wahrgenommen
und die ursprüngliche Beweglichkeit von
Geweben und Organen wiederhergestellt und die
eigenen Selbstheilungskräfte angeregt.
Dadurch kann es zur Entspannung auf allen Ebenen
(Körper, Geist, Seele) kommen und Blockaden, Einschränkungen,
Beschwerden bessern.
Eine achtsame, wertfreie und offene Haltung ist
oberster Grundsatz einer CranioSacralen Anwendung.
50 Minuten 69,-
AKUPUNKT MERIDIAN MASSAGE (AMM)
Die Akupunkt Meridian Massage (AMM) ist eine
energetische Massagetechnik, die nach den Grundlagen
der traditionellen chinesischen Medizin und
Philosophie behandelt. Meridian-, Akupunktur- und
Organsysteme werden mit einbezogen, mit dem Ziel,
Qi (Energie) in allen drei Systemen in Fluss zu bringen.
„Fließt das Qi im Meridian-, Akupunktur-Organsystem
gleichmäßig und hat der Körper selbst die
Kraft, dieses Fliesen aufrecht zu halten, ist der
Mensch gesund!“
Ziel ist es den Energiefluss wieder ins Gleichgewicht
zu bringen. Dabei wird aus energievollen Bereichen
des Körpers Energie abgeleitet und energiearmen
Bereichen das Qi zugeführt. Dabei wird das körpereigene
Regulationssystem (innere Arzt) angesprochen
und somit Ihre Selbstheilungskräfte aktiviert.
50 Minuten 69,-
KINESIO TAPING® METHODE
Die Kinesio Taping Methode® von Dr. Kenzo Kase
ist eine gezielte Tape-Technik, um den natürlichen
Heilungsprozess des menschlichen Körpers zu
stimulieren und zu unterstützen. Schwerpunkte sind
unter anderem: Schmerzbehandlung und Verbesserung
des Bewegungsgefühls, mögliche Verbesserung
der Körperhaltung und vieles mehr.
ca. 15 Minuten 24,-
KRÄUTERSTEMPEL MASSAGE -
PERMANENT CONTOUR BODY
DURCHBLUTUNGSFÖRDERND, STOFFWECHSELANREGEND, BERUHIGEND ODER ERFRISCHEND.
Je nach Stempel kann diese Behandlung anders wirken. Sie hinterlässt ein angenehmes Gefühl und spürbar
glattere Haut.
Einer der Vorteile um das besondere Erlebnis der Permanent Contour® dauerbedampften
Stempelmassage liegt im Namen. Aufgrund der Dauerbedampfung kann die Behandlung ohne
Unterbrechung verlaufen, die Stempel müssen nicht zwischenzeitlich abgesetzt werden. Es
besteht ständiger Hautkontakt mit gleichbleibend warmen Stempeln. Die Massage wird
angenehm erlebt. Die ätherischen Öle, die durch den Dampf der Kräuterstempeln entstehen,
entspannen zusätzlich und lösen den Stress.
KRÄUTERSTEMPEL - GANZKÖRPER
Permanent Contour Relax - Emotion
Wohlfühlmassage nach der Lehre der 4
Elemente - Feuer, Wasser, Erde und Luft.
Individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmte
Kräuteröle werden sanft einmassiert und mit
warmen Kräuterstempel eingearbeitet. Dadurch
wird der Stoffwechsel und die Blutzirkulation
angeregt und Verspannungen und Blockaden
lösen sich.
Durch die vermehrte Produktion von
Glückshormonen verfliegt Stress und Unruhe im Nu
und Du gewinnst neue Lebensenergie!
60 Minuten 83,-
KRÄUTERSTEMPEL - RÜCKEN
Permanent Contour - Relax Emotion
Dauerbedampfte Stempelmassage des Rückens
nach der 4-Elemente-Lehre.
30 Minuten 49,-
BIERSTEMPELMASSAGE -
GANZKÖRPER
Biererlebnis der besonderen Art. Diese
würzig-duftende Körperbehandlung mit einem
Bierstempel aus Hopfen, Malz und Kristallsalz
wirkt beruhigend, schmerzlindernd, antibakteriell,
fördert den Stoffwechsel und löst so
Verspannungen.
60 Minuten 83,-
BIERSTEMPELMASSAGE - RÜCKEN
Dauerbedampfte Stempelmassage vom Rücken mit
herrlich würzig-duftendem Bierstempel aus Hopfen,
Malz und Kristallsalz.
30 Minuten 49,-
Freundschaft ist die Blüte
eines Augenblicks und die
Frucht der Zeit.

GESICHTSBEHANDLUNGEN
DEINE SCHÖNHEIT IST UNSERE PASSION!
Erlebe in unserem Beauty Hotel in Oberösterreich den Einklang von Natur, Wissenschaft und Schönheit.
Gemäß der Philosophie, das Beste aus der Natur mit den neuesten Erkenntnissen der Wissenschaft zu
verbinden.
BABOR
SCHÖNHEIT IM ZEICHEN DER ROSE
WISSENSCHAFT.
Alles begann 1956 mit einer schwarzen Rose,
dem System vollkommener Schönheit. Als
Pionier der professionellen Hautpflege setzt
Babor seitdem Maßstäbe in der Hautpflegeforschung
Made in Germany. Bis heute
ist es unser leidenschaftlicher Antrieb, die
Sehnsucht nach individueller Schönheit zu
erfüllen.
PRÄZISION.
Unsere Präzisionsformel basierend auf
innovativsten Wirkstoffen, erzielt in Kombination
mit dem Behandlungswissen der
BABOR Kosmetikerin maximale individuelle
Ergebnisse.
GESICHTSBEHANDLUNG „CLEAR“
Durch porentiefe Reinigung verleiht diese
Kurzbehandlung Ihrer Haut mehr Strahlkraft.
Inkl. Abreinigung, Peeling, Gesichtsdampfbad,
Entfernen der Hautunreinheiten, Maske &
Abschlusspflege.
45 Minuten 62,-
REVERSIVE GESICHTSBEHANDLUNG
Re – aktiviert die Jugendlichkeit Deiner Haut
RE-VERSE TIME. PRO-YOUTH SKIN.
Der regenerierende PRO YOUTH Komplex im Zeichen
der Rose wirkt umfassend gegen die häufigsten Zeichen
der Hautalterung: Die Haut zeigt sich glatter,
fester, und straffer. Der Teint wirkt verfeinert, ebenmäßiger
und jugendlich strahlend.
Abreinigung, Peeling, Augenbrauen fassonieren,
Entfernen der Hautunreinheiten, Pro Youth Wirkstoffampulle,
Rosenquarz Massage, Regenerierende
Maske & Abschlusspflege.
80 Minuten 126,-
BEAUTY FLASH
Schnell. Schön. Entspannend. Und das mit
Beauty-Turbo! Gönn Dir diesen intensiven
Wirkstoffschub verschiedener Ampullen.
Abreinigung, Vitalitätscheck, Gesichtspeeling, 3 Wirkstoffampullen,
Gesichtsmaske, Verwöhnmassage
für Gesicht, Hals und Dekolletè & Abschlusspflege.
50 Minuten 74,-
HSR LIFTING GESICHTSBEHANDLUNG
Erlebe Dein persönliches Lifting neu.
Genieße eine aktivierende und belebende
Anti-Falten Behandlung. Leistungsstark gegen
unterschiedliche Faltenarten wie Mimikfalten, Gravitationsfalten,
Plisseefalten und gegen eine ihrer
Hauptursachen: Spannkraftverlust.
Abreinigung, Enzymepeeling, Augenbrauen
fassonieren, Entfernen der Hautunreinheiten, Wirkstoffmassage,
Maske & Abschlusspflege.
80 Minuten 126,-
SKINOVAGE CLASSIC BEHANDLUNG
Die Systembehandlung - maßgeschneidert für jedes
Hautbedürfnis - enthüllt die individuelle Schönheit
Deiner Haut.
Abreinigung, Vitalitätscheck der Haut, Peeling
unter Gesichtsdampf, Entfernen der
Hautunreinheiten, Augenbrauen fassonieren,
Wirkstoffampulle, spezielle Effective Touch
Gesichtsmassage, Maske & Abschlusspflege.
75 Minuten 98,-
WIRKUNG.
Es werden innovativste Wirkstoffe und
Methoden perfekt aufeinander abgestimmt
und sorgen so für außergewöhnliche Ergebnisse
mit einem besonderen, luxuriösen
Verwöhnerlebnis.

TEAM DR JOSEPH
HIGHTECH NATURAL COSMETICS
Im 21. Jahrhundert kommen Höchstleistungen nur noch von professionellen
Teams – davon sind wir überzeugt. Tag für Tag folgen wir unserem
Pionieranspruch, Kosmetik, Hightech, Natur und Ästhetik in einzigartiger Qualität
zu verbinden: Hightech Natural Cosmetics, für eine neue Generation von Hautpflege.
TEAM DR JOSEPH bedeutet 100% Natur und Wirkung - in jeder Dose ein spürbarer Soforteffekt
• Hightech Naturkosmetik
• Ganzheitliche Behandlung in einer anderen Dimension
• Nachhaltiger, respektvoller Umgang mit der Natur
• Biozertifizierte Wirkkosmetik
• Leichte, nicht fettende, schnell einziehende Texturen für Deine Hautgesundheit
METHODE TEAM DR JOSEPH:
Basierend auf Deinen Hautbedürfnissen und wissenschaftlichen Erkenntnissen setzt die manuelle
Behandlungsmethode TEAM DR JOSEPH in der Tiefe des Gewebes an. Den natürlichen
Funktionsgesetzen folgend wird der Hautstoffwechsel in Balance gebracht: Beruhigung des
Nervensystems, Entspannung der Mimik, Harmonie des Fließgleichgewichts, Normalisierung der
Mikrozirkulation mit dem Ziel Dein ganzheitliches Hautgefühl, Deine Hautgesundheit und Deine
unvergleichliche Schönheit zu pflegen und erhalten.
CELLULAR RECREATION FACE
TREATMENT
Tiefenwirksame Schönheitspflege
Eine wunderbar natürliche Wirkstoffpflege
speziell abgestimmt auf Deine Hautbedürfnisse mit
Sofort-Effekt und einem tief entspannenden Verwöhnprogramm
nach der Methode TEAM DR JO-
SEPH:
Hautdiagnostik, Augenbrauen faconieren,
lymphstimulierende Massage, Kräuter-Dampfkompressen,
Peeling, Tiefenreinigung mit
Schröpfgläsern, Spezial-Serum, modulierte
Gesichtsmassage, Intensivmaske und eine
abschließende individuelle Tagespflege.
Mit hochwirksamen natürlichen Aktivstoffen für
eine gesunde und intensiv gepflegte Haut.
80 Minuten 104,-
EXPRESS POWER LIFT FOR MEN
Express Power Lifting für den Mann
Methode TEAM DR JOSEPH für Ihn.
Kraftvoll, naturnah, wirkungsstark:
Hautdiagnostik, lymphstimulierende Massage, Kräuter-
Dampfkompressen, Tiefenreinigung, Peeling,
Spezial-Serum, Intensivmaske mit Gesichtsmassage
und eine abschließende individuelle Tagespflege.
Natürliche Hightech Power für eine kraftvolle und
gepflegte Ausstrahlung.
50 Minuten 73,-
INTENSE PURIFYING FACE
TREATMENT
Intensiv reinigende Gesichtsbehandlung
Hauttypspezifische Tiefenreinigung nach der
Methode TEAM DR JOSEPH: Deine Haut? Rein
und zart. Dein Gesicht? Strahlend. Dein Gefühl?
Klar und energievoll.
Beginnend mit feuchtwarmen Kräuter-Dampfkompressen,
einer sanft lymphstimulierenden
Massage, Peeling, Ausreinigen mit Schröpfgläsern
und Tiefenreinigung. Danach folgt eine
tonifizierende Gesichtspackung, Peel Off Maske und
die hautspezifischen Tagespflege.
Für einen sichtbar frischeren Teint und eine vitale
Ausstrahlung.
50 Minuten 73,-
ADVANCED BIO LIFTING FACE
TREATMENT
Intensivbehandlung mit biodynamischen Lifting
Das ganzheitliche Maximumprogramm nach der
Methode TEAM DR JOSEPH:
Intensivbehandlung mit biodynamischer Liftingmassage
ganz nach Deinen Hautbedürfnissen.
Erlebe eine wahrhaft einzigartige Schönheitsbehandlung
mit Hautdiagnostik, Augenbrauen
faconieren, lymphstimulierende Massage, Kräuter-
Dampfkompressen, Peeling, Tiefenreinigung mit
Schröpfgläsern, Spezial-Serum, bioenergetischer
Blütenstempel-Lifting Massage, Intensivmaske und
eine abschließende individuelle Tagespflege, sowie
Stabilisation. Hightech der Natur für nachhaltige
Wirkung, sofortige Sichtbarkeit und maximalen
Effekt.
110 Minuten 136,-

MEDICAL BEAUTY
ULTIMATIVE STRAFFUNG UND ERNEUERUNG DER HAUT.
Das Ziel der modernen Hautpflege ist nicht mehr nur die Anwendung für das Wohlbefinden, sie soll
schützen, wiederherstellen und der Haut helfen, ihre Fähigkeit zum Reparieren und zum Selbsterhalt
zu stabilisieren. Die Erfolgsbehandlungen für jeden Hauttyp und jedes Hautproblem.
MESOPORATION
Im Bereich der ästhetischen Kosmetik, die derzeit
innovativste und effektivste Methode, um
Wirkstoffe in tiefere Hautschichten zu
transportieren, ohne diese dabei zu verletzen.
Ein durch elektrische Impulse erzeugtes
Spannungsfeld kann für Sekundenbruchteile
winzige, in der Haut befindliche Kanäle, so weit
öffnen, dass Wirkstoffe tiefer als bisher in der
Kosmetik möglich, in die Haut eingebracht
werden können. Dadurch sind meist schon nach der
ersten Behandlung sensationelle Resultate sichtund
spürbar, die vor allem auch durch die Nachhaltigkeit
beeindrucken!
• Glättung des Hautbildes
• Erhöhung des Hautvolumens und
Feuchtigkeitsgehaltes
• Verminderung von Linien und Falten
• Verminderung von Couperose,
Hyperpigmentierung, Unreinheiten
• Reinigung, Peeling mit Mikrosilber,
Einschleusen der Wirkstoffe mittels
Mesoporation, Maske, Abschlußpflege
DIAMANT MIKRODERMABRASION
Die Hautzellen erneuern sich in einem
regelmäßigen Zyklus. Doch diese Fähigkeit lässt
mit zunehmendem Alter nach. Die Folge ist eine
Verschlechterung des Hautbildes. Durch die
absolut sanfte Abtragung der abgestorbenen Hautzellen
wird die Neubildung der Haut aktiviert
• Verfeinerung von großporiger Haut
• Narbenreduktion
• Glättung und Verjüngung des Hautbildes
• Entspannung der Mimik
Diamant Mikrodermabrasion
Die Luxusbehandlung auf dermazeutischem
Niveau.
Abreinigung, Peeling mit MikroSilber, Diamant Mikrodermabrasion,
Hyaloron Serum, Maske und Abschlusspflege
50 Minuten 83,-
65 Minuten 99,-
Inklusive Entfernung der Hautunreinheiten
KOMBINATION
MIKRODERMABRASION MIT
MESOPORATION
Beste Ziele erreichst Du bei einer Kombination
einer Mikrodermabrasion, bei der mit einem
Diamantkopf die Hornzellen sanft abgetragen
werden. Und die anschließende Mesoporation, bei
der in die Haut die notwendigen hocheffektiven
Wirkstoffe in die Tiefe eingeschleust werden. Du
erreichst eine deutliche Reduktion von Falten,
Pigmentstörungen, großporiger und unreiner Haut.
75 Minuten 130,-
90 Minuten 146,-
Inklusive Entfernung der Hautunreinheiten
FRUCHTSÄURE
GESICHTSBEHANDLUNG
Fruchtsäuren sind natürliche Säuren, die
eine nachweislich positive Wirkung auf unsere
Haut haben, bei denen Schritt für Schritt die
Verhornungen an der Hautoberfläche gelöst und die
Haut zur Zellerneuerung angeregt wird. Auf diese
Weise lassen sich Fältchen, Aknenarben, große Poren
und Pigmentunregelmäßigkeiten reduzieren. Ideal
im Frühjahr und Herbst.
Abreinigung, Fruchtsäure, Nackenmassage,
Maske, Abschlusspflege
40 Minuten 62,-
50 Minuten 104,-
65 Minuten 120,-
Inklusive Entfernung der Hautunreinheiten
MICRO NEEDLING
Hautregeneration durch Stimulation!
Durch die kaum spürbare, mikrofeine Perforation
der Haut wird der natürliche Regenerationsprozess
angeregt und die Aufnahme
aufgetragener Wirkstoffe erheblich
verbessert. Für eine sofort ebenmäßiges,
pralles Hautbild! Regeneriert nachhaltig
typische Alterserscheinungen!
• Hautverjüngung
• Hautfestigung
• Aufhellung von Pigmentstörungen
• Faltenreduktion
• Regeneration trockener, atrophischer Haut
Abreinigung, Einarbeitung steriler Wirkstoffe
nach Hautbild mittels Micro Needling,
Abschlusspflege mit UV-Schutz - Inklusive 2
Ampullen für Zuhause
30 Minuten 104,-
CNC SKINCARE
Seit 1986 steht CNC skincare für Fortschritt und
Leidenschaft in der Kosmetik. Das Ziel, den Kunden
stets die innovativste und revolutionärste
Premium-Kosmetik zu bieten, ist und bleibt fester
Bestandteil der Firmenphilosophie. Die Produktpalette
beinhaltet eine auf pflanzlichen Extrakten
und Essenzen basierende Serie, eine Luxusserie,
sowie dermazeutische Wirkstoffserien.

MANIKÜRE & PEDIKÜRE
ULTIMATIVE STRAFFUNG UND ERNEUERUNG DER HAUT.
Das Ziel der modernen Hautpflege ist nicht mehr nur die Anwendung für das Wohlbefinden, sie soll
schützen, wiederherstellen und der Haut helfen, ihre Fähigkeit zum Reparieren und zum Selbsterhalt
zu stabilisieren. Die Erfolgsbehandlungen für jeden Hauttyp und jedes Hautproblem.
KOSMETIK KLASSIKER
NIMM DIR ZEIT UND BRING DEINE EIGENE SCHÖNHEIT ZUM STRAHLEN.
Ein strahlend frischer, rosiger Teint, reine und ebenmäßige Haut und perfekt gezupfte Augenbrauen – die
Face-Treatments im Beauty Hotel AVIVA in Oberösterreich machen es möglich. Begib Dich in die professionellen
Hände der AVIVA-Kosmetikerinnen.
AVIVA SPA MANIKÜRE
Maniküre mit Handpeeling, Handmaske und Handmassage
für perfekt gepflegte Hände.
SCHMINKBERATUNG
60 Minuten 62,-
MANIKÜRE
30 Minuten 40,-
(ohne Lack)
45 Minuten 54,-
(mit Lack für Zuhause)
MANIKÜRE MIT FRENCHLACK
50 Minuten 56,-
MANIKÜRE MIT STRIPLACK
Striplack ist ein einzigartiger Nagellack. Er
trocknet in nur 60 Sekunden unter LED Licht
und hält dreimal so lange wie herkömmlicher
Nagellack, ohne zu splitten, mit einem
umwerfenden Glanz. Zum Entfernen des Lackes
benötigt es keinerlei chemischer
Lösungsmittel oder Nagellackentferner.
Bei Bedarf einfach abziehen „ stripen“. Die Nägel bleiben
gesund und unversehrt.
60 Minuten 65,-
KOMBIPAKET:
AVIVA SPA MANIKÜRE & PEDIKÜRE
Pediküre mit Peeling, Feuchtigkeitspackung und
Fußmassage für perfekt gepflegte Füße.
ca. 120 Minuten statt 135,- nur 121,-
AVIVA SPA PEDIKÜRE
Pediküre mit Peeling, Feuchtigkeitspackung und
Fußmassage für perfekt gepflegte Füße.
ca. 70 Minuten 73,-
PEDIKÜRE
ca. 50 Minuten 50,-
(ohne Lack)
ca. 60 Minuten 62,-
(mit Lack für Zuhause)
Für alle, die im Beauty-, Schmink- und Style-
Dschungel die perfekte Orientierung suchen.
Genieße es, Deine Stärken und Vorzüge ans Licht zu
holen und zu betonen!
Mit jeder Menge Tipps und Tricks holen wir
gemeinsam das Optimum aus Deinem Typ
heraus. In einem klassischen Vorher/Nachher
Styling beraten wir Dich bei Tages Make Up,
Brillen Make Up und Abend Make Up!
(Gerne kannst Du auch Deine eigenen Make Up
Produkte mitbringen.)
• Gesichtsanalyse
• Perfekte Vorbereitung der Haut
• Kaschieren kleiner Schönheitsfehler
• Betonen von Vorzügen
• Richtiger Einsatz von Pinsel & Co
• Farbharmonie
• Step-by-Step-Schminken unter Anleitung
60 Minuten 72,-
TAGES MAKE UP
ABEND MAKE UP
FARBE & FASSON
33,-
45,-
Wimpern färben 14-
Augenbrauen färben 11,-
Augenbrauen fassonieren 11,-
BEAUTYFUL EYES
Unser Package für strahlende Augenblicke!
• Wimpern färben
• Augenbrauen färben
• Augenbrauen fassonieren
• Augenpflege
PEDIKÜRE MIT FRENCHLACK
30 Minuten 29,-
Eine schöne Hand,
ziert den ganzen Menschen.
ca. 60 Minuten 66,-
PEDIKÜRE MIT STRIPLACK
ca. 70 Minuten 75,-
FARBE GEFÄLLIG?
Allessandro Nagellacke - vegan
LACKIEREN INKLUSIVE LACK 16,-
HAARENTFERNUNG MIT WARMWACHS
Beine ganz 50,-
Beine bis zum Knie 32,-
Brust 40,-
Rücken 40,-
Bikinizone 22,-
Achsel 18,-
Oberlippe 11,-
Kinn 12,-
Augenbrauen 11,-
FRENCHLACKIERUNG 16,-

ONLY FOR MEN -
REINE MÄNNERSACHE
MANN GÖNNT SICH JA SONST NICHT‘S! BEAUTY IST AUCH MÄNNERSACHE!
Eine effektive und kraftvolle Beautybehandlung für den selbstbewussten Mann. Aussteigen aus dem Alltag
und rein ins Verwöhnprogramm und sich nachher wie neugeboren fühlen.
„SAMT & SEIDE“
Trockene und gereizte Haut? Gönn Dir eine
Auszeit und lass Dich mit unseren eigens
kreierten Pflegeprodukten verwöhnen
Ganzkörperpeeling mit anschließender
Relaxmassage mit AVIVA-Aromaöl
INDIVIDUAL GESICHTSBEHANDLUNG
Vorab findet ein Beratungsgespräch inklusive Hautanalyse
statt um die ideale Gesichtsbehandlung für
Dich und Deine Hautbedürfnisse zu erstellen.
75 MINUTEN 95,-
GESICHTSBEHANDLUNG „CLEAR“
Durch porentiefe Reinigung verleiht diese
Kurzbehandlung Deiner Haut mehr Frische und
Strahlkraft.
Abreinigung, Peeling unter Dampf, Entfernen von
Hautunreinheiten, klärende, beruhigende Maske,
Abschlusspflege
45 Minuten 62,-
RÜCKENBEHANDLUNG CLEAR
Hautunreinheiten können auch am Rücken
auftreten. Dieser hat nämlich einerseits eine
relativ hohe Anzahl an Talgdrüsen und anderseits
bekommt der Rücken aufgrund seiner
Unzugänglichkeit zumeist weniger Pflege als
andere Körperregionen.
• Reinigung
• Peeling unter Dampf
• Entfernen der Hautunreinheiten
• Beruhigende und entzündungshemmende
Abschlusspflege
45 MINUTEN 61,-
KÖRPERPACKUNG MEN
Entspannung in der Schwebeliege.
Intensiv durchfeuchtende Cremepackung mit
maskulinem, leicht holzigem Duft.
30 MINUTEN 41,-
KÖRPERPEELING
Naturbelassene Steinsalze und feine Kräuter
reinigen und peelen sanft die Haut. Wertvolle
Pflanzenöle, nährender Bienenhonig und der Duft
ätherischer Öle pflegen intensiv. Eintauchen in
sinnliche Duftwelten und sich in seiner Haut einfach
wohlfühlen.
25 MINUTEN 41,-
AVIVA - INTUITIV MASSAGE
Eine Therapie ganz auf Dich und Deine
Bedürfnisse abgestimmt. Verschiedenste
Massagetechniken- von Berührung bis Körperarbeit
– führen zur Sensibilisierung aller Sinne und
einer ganz speziellen Tiefenentspannung.
75 Minuten 100,-
MANIKÜRE
30 Minuten 40,-
PEDIKÜRE
50 Minuten 50,-
HAARENTFERNUNG MIT
WARMWACHS
Brust 40,-
Rücken 40,-
Achsel 18,-
Augenbrauen 11,-
Beine ganz 50,-
Beine bis zum Knie 32,-
50 Minuten 72,-

GESUNDHEIT
ZEIT FÜR SICH, ZEIT FÜR KÖRPER, GEIST UND SEELE.
Stärke mit einer gezielten Gesundheitsprävention Dein Immunsystem, das Wohlbefinden und die Organe.
Jene Menschen, die aktiv sind, einen weitgehenden gesunden Lebensstil pflegen und präventiv für die
Gesundheit etwas tun, genesen und stecken mögliche Immunschwächen oder Viruserkrankungen rascher
weg, so die Meinung von Medizinern und Experten. Sorgen, Stress und Druck belasten unsere Gesundheit.
Gerade im Urlaub verbleibt Zeit, sich besonders um die Erholung und Gesundheitsprävention für Körper,
Geist und Seele zu widmen.
Im AVIVA bieten wir im Gesundheitsurlaub für Singles neben dem täglichen Sport- und Aktivprogramm,
den zahlreichen sportlichen Thementagen- und wochen, den Yogatagen und Personal Coaches für
individuelle Lebensthemen eine Vielzahl an Aktivitäten für die Förderung der ganzheitlichen Gesundheit
an. Alleine verreisen heißt auch mehr Zeit für sich zu haben. Das umfangreiche Programm bietet Dir viele
Leistungen und erstreckt sich von Bio Scan, Bewegungsanalyse, Biofeedback, Blutbild, Zellstress,
Ernährung, ... bis hin zu Waldbaden, Ausbildungen, Kinästethtik, Chakren, Faszien Yoga, uvm.!
DIE AKTIE GESUNDHEIT
Maximilian Karlsböck & das gesamte AVIVA
Therapieteam thematisieren folgende Gesundheitsaspekte:
Allgemeine Fitness, Ausdauer, Kraft,
Emotionen, Psyche, Stressmanagement, Gewichtsmanagement,
Schmerzbilder, Krankheitsbilder und
Ernährung anders sehen lernen und dadurch die
Gesundheit in Einklang bringen! Jeder Mensch ist
anders, die Zielsetzungen sind unterschiedlich und
somit wird das gesamte Programm direkt auf Dich
persönlich abgestimmt.
QUANTEN- ODER BIOSCAN
Der Bioscan basiert auf einer bioenergetischen
Spektralanalyse. Dieses Verfahren macht sich dabei
die elektromagnetischen Wellensignale, die durch
den menschlichen Körper erzeugt werden, für
Analysezwecke zu Nutze. Über einen Resonanzvergleich
(Quantenphysik) können Abweichungen
von den Normwerten bestimmt werden.
Die Messung ist absolut schmerzfrei und nicht
invasiv. Die Ergebnisse sind sofort verfügbar und
sind grafisch detailliert aufbereitet.
CRS ZELLSTRESSMESSUNG
Das CRS- Analysesystem liefert als erstes Messgerät
weltweit eine nicht invasive Screening-
Methode zur Erfassung der Regulation des zellulären
Stoffwechsels. Die optische Messung erfolgt
innerhalb weniger Sekunden am Handballen. Dabei
wird über eine Messsonde die Autofluoreszenz
körpereigener Stoffwechselsubstanzen erfasst. Die
Analyse liefert sofort eine graphische Auswertung
über die persönliche Stoffwechselsituation, einschließlich
des aktuellen Mikronährstoffbedarfs.
Anhand dieser individuellen Werte lässt sich feststellen,
ob der Stoffwechsel sich in Balance befindet
oder ob mögliche Defizite vorliegen.
Welche Messergebnisse liefert das System:
• den Schutz vor Übersäuerung
• die Immunabwehr
• die Stoffumsatzregulation
• den Trainingszustand
• den Schutz vor oxidativem Stress
• die mentale Belastbarkeit
• den Schutz vor infektiösen Prozessen
• den Bindegewebszustand
• die Regulation entzündlicher Prozesse
• die allergische Aktivierung
• die Zellneubildungsprozesse
• die Zellabbauprozesse
• die allgemeine Leistungsfähigkeit
• den Mikronährstoffbedarf
TRAININGS- ODER THERAPIEPLANUNG
Anhand der gewonnenen Werte und Daten, wird
speziell an der jeweiligen Schwachstelle angesetzt
und ein gezielter Trainingsplan mit folgenden
Inhalten erstellt. Nach dem Milo - Prinzip wird die
Intensität in einen 3 - 4 Monatszyklus gesteigert
und bei der Erfolgskontrolle wieder neu angepasst.
Drei bis vier Pläne pro Jahr garantieren einen aufsteigenden
Gesundheits- oder Fitnesslevel.
Mögliche Schwerpunkte:
• Kinesiologische Balance = Stimulation der
Meridiane und Akupunkturpunkte im Krafttraining
• Kraft- & Funktionsübungen = ausgerichtet nach
den jeweiligen Dysbalancen
• Gewichtsmanagement = Positive Kalorienbilanz
reguliert durch den Trainingsumfang
• Ausdauer = gesteuert nach der Leistungs- oder
Laktatkurve
• Ernährung = abgestimmt nach den jeweiligen
Stoffwechsel Typus
• Kuren oder Therapien = angepasst an die
jeweilige Körpersituation
• Regeneration = abhängig vom den jeweiligen
Zellstress
Therapeutische Elemente werden in die jeweilige
Zielsetzung eingearbeitet und eine spezielle Gesundheitsplanung
für jeden persönlich erstellt.
Der Aktie Gesundheits-Check beinhaltet:
Du erhälst Informationen über:
90,-
80,-
• einen LAKTATTEST am jeweilig gewünschten
Ausdauergerät mit Videoanalyse,
• einen MUSKELFUNKTIONSTEST mit einer
Stärken- und Schwächenanalyse,
• eine CRS ZELLSTREßMESSUNG, eine nicht
invasive Screening-Methode zur Erfassung der
Regulation des zellulären Stoffwechsels,
• eine BLUTDRUCKMESSUNG,
• eine Besprechung des BLUTBILD, (bitte beim
Hausarzt im Vorfeld erstellen lassen)
• einen QANTEN- oder BIOSCAN,
• eine Videounterstützte Bewegungsanalyse der
Körperhaltung.
Angelehnt an die Auswertung der erhobenen Werte,
wird ein Trainings- oder Therapieplan für den gewünschten
Trainings- oder Gesundheitszustand geformt
und während des Aufenthaltes trainiert.
Die Erstellung eines auf die definierten und abgestimmten
individuellen Ziele gestalteter Übungsplan
für zuhause rundet die persönliche Privatkur Aktie
Gesundheit ab.
• Kardiovaskuläre und zerebrovaskuläre
Störungen
• Magen-Darm-Funktion, Leber, Gallenblase,
• Bauchspeicheldrüse, Nieren- und
Lungenfunktion, Gehirnnerven,
• Knochenerkrankungen, -dichte und -wachstum,
Blutzucker, Aminosäuren,
• Allgemeiner körperlicher Zustand, Endokrines
System, Homotoxine,
• Spurenelemente und Vitamine, Immunsystem,
Schwermetalle,
• Haut und Allergien, Gewicht und Body-Mass-
Index, Augen,
• Prostata und Gynäkologie, Brust uvm.
90,-
LAKTATSTUFENTEST
Lass Deine Ausdauer- und Trainingswerte mit einem
Laktatstufentest am jeweilig gewünschten Ausdauergerät
mit Videoanalyse genau bestimmen und
erhalte dann einen perfekt für Dich abgestimmten
Trainingsplan für Deine nächsten persönlichen Ziele.
Anhand einer Bewegungsanalyse mit Videounterstützung
werden Fehler bei der jeweiligen
Sportart herausgefiltert und durch einen
spezifischen Kräftigungsplan korrigiert. Zusätzliche
Trainingstipps und Anleitungen werden Deine
Leistung grundlegend verbessern.
105,-
GANZHEITLICHER CHECK
Diese Gesundheitsanalyse beinhaltet:
• einen LAKTATTEST am jeweilig gewünschten
Ausdauergerät mit Videoanalyse,
• einen MUSKELFUNKTIONSTEST mit einer
Stärken- und Schwächenanalyse,
• eine CRS ZELLSTREßMESSUNG, eine nicht
invasive Screening-Methode zur Erfassung der
Regulation des zellulären Stoffwechsels
• eine BLUTDRUCKMESSUNG,
• einen QANTEN- oder BIOSCAN und
• eine Videounterstützte Bewegungsanalyse der
Körperhaltung.
Angelehnt an die Auswertung der erhobenen Werte,
wird ein Trainings- oder Therapieplan für den
gewünschten Trainings- oder Gesundheitszustand
geformt.
269,-
390,-

FITNESS COACH
TIME FOR FITNESS.
Unabhängig von Deinem Fitnesszustand, ob Anfänger oder Fortgeschrittenen, wird anhand eines
Ausdauertests Deine persönliche Fitness überprüft und mit Dir besprochen. Dabei wird auf
Deine Stärken und Schwächen eingegangen. Ebenso auf Deine Ziele, wie vielleicht ein paar Kilo zu
verlieren, fitter zu werden, sich in der Lieblingssportart zu verbessern oder gar einem Marathon zu bewältigen.
PERSONAL TRAINING
Du willst Dich individuell verbessern oder Neues
erlernen? Neue Techniken ausprobieren und
verfeinern, gezielter trainieren oder einfach mit
einem professionellen Trainer üben und Deine Leistung
steigern.
Dann buche individuell Deinen Trainer unabhängig
von anderen Menschen und hole Dir
dabei wertvolle Tipps!
Folgende Ausdauersportarten können individuell
gebucht werden:
Laufen (Techniktraining), Trailrunning (Laufen
im Gelände), Flex Walk, Mountainbike (Technik- &
Ausdauertraining), E-Bike Touren, Wanderungen,
Nordic Walking, Krafttraining, Muskelaufbau &
Bodyforming, Ganzkörpertraining individuell
abgestimmt, Zumba, Aerobic / Step Aerobic, Wald- /
Faszien Yoga, Faszientraining
ANSPRECHPARTNERIN: PETRA KÖHLER
Ausbildung:
• Dipl. Yoga Lehrerin
• Aerobic Basic Diplom
• Stepaerobic Trainerin
• Zumbatrainerin
• Group-Fitnesstrainerin
• Rücken- und Wirbelsäulentrainerin
• Faszienyoga Ausbildung nach Liebscher & Bracht
• Faszien und Beckenboden Ausbildung
• Funktional Fit Trainerin
• Nordic Walking Instuctorin
• Flex walk Instructorin
Kontakt: fitness@hotel-aviva.at
TRAINERSTUNDE
45 Minuten 60,-
60 Minuten 75,-
FITNESSTESTS
Laktatstufentest 105,-
inkl. Videoanalyse & Trainingsplan
(Laufband, Ergo, Rudergerät)
Laufanalyse 95,-
Ganzheitlicher Fitnesscheck 169,-
Bioscan oder CRS-Zellstressmessung 90,-
Der Fitnesscoach kann nur in Verbindung mit
einer Nächtigung im AVIVA bis spätestens 7
Tage vor Deiner Anreise je nach Verfügbarkeit
des Trainers gebucht werden. Bitte nenne
uns Deinen Wunschtermin. Wir werden mit dem
Fitnesscoach einen Termin vereinbaren.

PERSONAL COACHES
VERÄNDERN, WEITERENTWICKELN, NEUES ENTDECKEN.
Je nach Anforderung und Aufgabenstellung steht unseren Gästen eine Vielfalt an professionellen und
bestens ausgebildeten Personal Coaches zur Verfügung. Gönne Dir Zeit nur für Dich selbst mit einem
Personal Coach, der Dir wertvolle Tipps für die unterschiedlichsten Aspekte Deiner Persönlichkeitsentwicklung,
für Deine Gesundheit und für Deine Zukunft geben kann. Aktuelle Angebote findest Du auf
unserer Website.
GLÜCKS-COACH
Glückstraining
Emotionale Denkfehler lassen sich nicht einfach
dadurch ausräumen, dass man sie gesagt bekommt.
Sie sind Teil der unbewussten Schutzfunktion
eines Menschen und werden nur aufgegeben, wenn
der Klient gefühlsmäßig überprüfen kann, dass es
für ihn nicht nur ungefährlich, sondern sogar viel
besser ist, auf schlechte Gefühle zu verzichten. In
einem Glückstraining gehen wir von einem
bestimmten Thema aus und finden heraus,
wie Dein Beurteilungssystem funktioniert,
welchen Nutzen die schlechten Gefühle
haben und welche besseren Wege es zur
Lösung gibt. Das kann richtig Spaß machen...
Emotionstraining
Ein Emotionstraining ist ein Gespräch über Aufgaben
und Funktionsweisen des Verstandes und des
Emotionalgehirns. Sichtweisen und Beurteilungssysteme
erzeugen zu 95% die Gefühle. Erstaunlich,
wie viele sinnlose Simulationsmuster und Glücksblockaden
es zu entdecken gibt!
Dein Coach: Manfred Rauchensteiner
GOLF-COACH
Entdecke den Golfsport und lerne mit professioneller
Unterstützung, wieviel Freude es macht, sich in
der Natur zu bewegen. Modernste Lehrmethoden,
Videoanlysen und das Studium der mentalen Tricks
des Golfspiels sorgen für schnelles Besserwerden
und ein rundum solides Spiel.
Dein Coach: Paul Lunson
SKIKE-COACH
SKaten oder bIKEn? Du musst Dich nicht mehr
entscheiden! Lerne in Deinem Urlaub das Skiken. Ein
Skike verfügt im Gegensatz zu Inline Skates nur zwei
Räder, vor und hinter dem Fuß.
Dein Coach: Maximilian Karlsböck
ENERGIE-COACH
Verbessert Deine Lebensqualität und erlaubt Dir,
Dich selbst bewusster wahrzunehmen. Begleitend
bei allen körperlichen Erkrankungen, Ängsten,
Phobien, Depressionen, Burn Out, Suchtbekämpfung,
Lebenskrisen und Sinnsuche, Leistungssteigerung
in Beruf und Freizeit. Coaching mit Tarot, Familienaufstellung,
Hypnose, Reiki oder Rückführung in
vergangene Leben.
Dein Coach: Karin Waltl
ERLEBNIS-KLETTER-COACH
Erlebe eines der größten Waldgebiete Europas - den
Böhmerwald - aus einer völlig neuen Perspektive. Von
Oben. Auf Seilen, Leitern und bei Übungen in bis zu
12 Metern Höhe - zwischen Himmel und Waldboden.
Du mittendrin.
Dein Coach: Günter Hofbauer
FAMILIENSTELLEN
Mit diesen Aufstellungen kannst Du in Deinem
System Verstrickungen lösen und eine natürliche
Ordnung wiederherstellen. Sowohl im Hinblick auf
Deine Familie, als auch auf Deinen Beruf oder bzgl.
anderer Themen.
Dein Coach: Marion Wilden
HERZENSWUNSCH-COACH
Welchen Traum, Vision und Kraft folgst Du? Wäre es
nicht wunderbar, wenn dieser endlich in Erfüllung
gehen würde und auch mehr Lebenskraft damit zur
Verfügung steht? Nütze den Aufenthalt im AVIVA
und finde Deinen Traum für die nächsten Jahre.
Packe die Gelegenheit beim Schopf und hole Dir
kraftvolle, punktgenaue Unterstützung.
Dein Coach: Karin Neussl
NATUR-COACH
Unser Jäger Otto, auch bekannt von der Erlebniswanderung
donnerstags, ist Jäger, Landwirt,
Schnapsbrenner, Speckhersteller, Kräuterkenner,
Tierkenner, Landschaftspfleger, Naturliebhaber und
Kenner aller Veränderungen in der Natur.
Erfahre alles was Du über die Natur und Tierwelt
je wissen wolltest, entdecke dabei Neues und
Spannendes. Gehe mit ihm auf eine aufregende
Naturreise, jage einen Fuchs, erlege einen Dachs und
gewinne aus dem Dachsfett eine heilende Medizin
für viele Krankheiten.
Dein Coach: Jäger Otto
BEAUTY-COACH
Erfahre alles über neueste Beauty- und Fashiontrends,
ob diese zu Dir passen oder nicht, erhalte
Tipps welche Farben Dir am besten stehen und wie
Dir eine neue Frisur stehen würde. Dazu Schminktipps
für Frauen und noch viele weitere nützliche
Tricks für Dein frisches Aussehen nach einer kurzen
Nacht oder für Deinen Business- oder Partylook.
Dein Coach: Klara Pöschl
SINGLE-COACH
Warum sind Beziehungen schief gelaufen, was
habe ich falsch gemacht und welche Wege gibt es
für einen Neuanfang. Nach dem Motto „Vier Augen
sehen mehr als Zwei“ muss nur über vieles gesprochen
werden, um Klarheit zu bekommen und neue Ziele
zu erreichen.
Dein Coach: Tina Englisch
ERNÄHRUNGS-COACH
Bioelektrische Impedanzanalyse zur Bestimmung
der Körperzusammensetzung. Denn oftmals reicht
es nicht aus, allein Körpergröße und Gewicht zu
betrachten und nach Body Mass Index (BMI) einzuteilen.
Eine bioelektrische Impedanzanalyse umfasst
auch Parameter wie Muskelmasse, Körperfett und
Wasserhaushalt. Dadurch sind auch Rückschlüsse
auf die Zellqualität und den Ernährungszustand
möglich.
Deine Coaches: Eva Traxler & Katharina Thaller
Viele tolle Seminare mit
unseren Coaches & mehr findest
Du auf unserer Website ...
HOROSKOPWERKSTATT
Das Wissen um die eigene Persönlichkeit ist der
Schlüssel zur bewussten Lebensgestaltung, zur
Selbstverwirklichung, zu mehr Glück und Lebensfreude.
Auch die Beziehungen zu anderen Menschen
gestalten sich dadurch positiver. Das Geburtshoroskop
stellt eine Momentaufnahme der
Sternenkonstellation zum Zeitpunkt deiner Geburt
dar und spiegelt auf wunderbare Weise deine ganz
persönlichen, individuellen Anlagen und Persönlichkeitsmerkmale
wieder und noch vieles, vieles mehr.
Dein Coach: Petra Keller
FLIRT-COACH
Flirten will gelernt sein! In Zeiten von Online-
Flirts auf Tinder & Co wird der direkte Kontakt oft
vernachlässigt und dadurch auch verlernt.
Professionelle Coaches zeigen euch, wie es geht. Und
worauf es ankommt!
Dein Coach: Nicole Aigner
PFERDE-COACH
Mit einer beinahe unbarmherzigen Ehrlichkeit
werden Menschen von einem Pferd in Sekunden
gescannt und durchschaut. Sie können uns so, über
ihr Feedback, einen Blick in unser tiefstes Inneres
gewähren. Ein Pferd gibt Antworten ohne Worte,
ohne Lügen und unbeeinflusst von Aussehen,
Herkunft und Alter. Es wählt die Führungspersönlichkeit,
ob menschlich oder tierisch, von Natur aus
mit Bedacht und unter großen Anforderungen.
Ein WAHRHEITSSEMINAR mit einem Pferd als
Trainer ist eine sehr ruhige und sanfte jedoch aber
nicht minder intensive Reise in die eigene Wahrheit!
Dein Coach: Meike Gaisbauer
BUSINESS-COACH
Dein Arbeitsalltag erfordert ein hohes Maß an
Engagement, Durchsetzungskraft, Kommunikationsstärke
und Veränderungskompetenz. Du musst
mit Risiken umgehen, den Erfolg sichern und den
Wandel vorleben. Nutze die Distanz zum Tagesgeschäft,
um mit professionallen Impulsen Deine
individuellen Fragen und persönlichen Herausforderungen
zu reflektieren und Lösungen zu
erarbeiten.
Dein Coach: Rita Hein

GUT ZU WISSEN...
TERMINE
Um alle Behandlungswünsche optimal erfüllen zu können, ersuchen wir Dich Deine Termine
vor Deiner Anreise direkt unter wellness@hotel-aviva.at zu buchen. Deine Behandlungszeiten
erhältst Du direkt bei der Anreise an der Hotelrezeption oder auf Wunsch vorab per E-Mail.
Um Deine Behandlung in Ruhe genießen zu können, bitten wir Dich, bereits 5 Minuten vor
Behandlungstermin in unseren SPA-Bereich zu kommen. Aus Respekt gegenüber nachfolgenden
Gästen bitten wir um Verständnis, dass sich bei Verspätung Deinerseits die
Behandlungszeit verkürzt. Plane Dir auch eine Nachruhezeit ein, die Du gerne in unseren
Ruheraum genießen kannst.
Das Hotel AVIVA ist ein
„Leading Spa Hotel“!
Hotels, die in den erlesenen Kreis der „Leading
Spa Hotels“ aufgenommen werden, zählen zu den
Besten. Die Auswahl ist handverlesen: Lediglich
38 Hotels in Europa aus sieben Ländern haben es geschafft,
die hohen Ansprüche zu erfüllen. Der Gast, der
sich für ein Leading Spa Hotel entscheidet, dem ist Wellness
auf höchstem Niveau garantiert.
BEKLEIDUNG
Bitte komm zu Deiner Behandlung in Bademantel und Flip Flops. Um Deine Intimsphäre zu
schützen, stehen Dir Einmalslips zur Verfügung. Außerdem arbeiten wir mit verschiedenen
Abdecktechniken. Bei einigen Behandlungen kannst Du optional auch in bequemer
Kleidung kommen, wir geben gerne Auskunft. Zu unserem Aktivprogramm, Gesundheitstests
und Personal Coaches kommst Du bitte in bequemen Outfit und in festen Schuhen.
INDIVIDUELLE WÜNSCHE
Wir möchten individuell auf Deine Wünsche eingehen. Deshalb werden wir vor der Behandlung
erfragen, was Dir besonders wichtig ist. Kompetente Beratung ist ein Bestandteil der
Behandlung und liegt uns sehr am Herzen.
BEAUTY SHOP
Du hast bei uns Deine Lieblingscreme kennengelernt und möchtest diese weiterverwenden?
Gerne schicken wir dir diese auch bequem per Post nach Hause.
STORNIERUNG
Bei Stornierung Deiner Anwendung 24 Stunden vor Behandlungsbeginn entstehen keine
Kosten. Danach fallen 100% Stornokosten an.
HANDTÜCHERTAUSCH
Gerne kannst Du Deine Handtücher zwischen 10.00 - 19.00 Uhr an der SPA-Rezeption tauschen.
ÖFFNUNGSZEITEN
SPA Bereich
Sauna
Massage
07.00 - 21.00 Uhr
10.30 - 20.00 Uhr
09.00 - 19.00 Uhr
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Seelenruhe ist besser,
als was du erstreben magst.
KONTAKT
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spürbar durch die
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Wellness, Spa & Beauty Urlaub
auf höchstem Niveau.
AVIVA SCHENKEN
„Kleine Geschenke erhalten die Freundschaft.“
Individuelle Momente oder eine Auszeit sind die
schönsten Geschenke als kleine Aufmerksamkeit,
als Dankeschön, zum Geburtstag oder einfach als
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