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SABORES<br />
BENEFICIOS<br />
DEL CHOCOLATE<br />
El Chocolate reduce hasta en un 37% el<br />
riesgo de desarrollar una enfermedad cardiovascular.<br />
COCINA GOURMET<br />
Estilos de vida donde proliferan<br />
los buenos vinos y un espumante<br />
champagne.<br />
Anunció el cierre de elBulli siendo el mejor restaurante del mundo y en<br />
el momento que era reconocido de forma indiscutible el mejor chef del<br />
planeta...
Sumario<br />
SUMARIO<br />
04 BENEFICIOS DEL CHOCOLATE<br />
06 FERRÁN ADRIÀ<br />
10 COCINA GOURMET<br />
14 DOÑA PAULA
04<br />
Beneficios del<br />
Chocolate<br />
Estudio confirmó propiedades antioxidantes del cacao, que disminuyen la tensión<br />
Diversos estudios han demostrado que el chocolate previene la diabetes, tiene propiedades antioxidantes<br />
y disminuye la presión. Ahora, una nueva investigación realizada<br />
por la Universidad de Cambridge (Gran Bretaña) confirma que reduce hasta en un 37% el<br />
riesgo de desarrollar una enfermedad cardiovascular y en un 29% las probabilidades de sufrir<br />
accidentes cerebrovasculares.<br />
Tras revisar siete estudios recientes, que incluyeron<br />
a más de 100 mil personas, los investigadores<br />
encontraron, además, que el consumo<br />
moderado de chocolate también es capaz<br />
de reducir la presión arterial y mejorar la sensibilidad<br />
a la insulina en los pacientes con resistencia<br />
a esta hormona.<br />
La elevada cantidad de polifenoles y flavonoides<br />
que posee el cacao (mayor que en el té<br />
verde, vino tinto, y manzanas), sería la causa<br />
principal de estos beneficios, ya que los antioxidantes<br />
han sido vinculados en otros estudios<br />
como protectores del corazón. “Este estudio<br />
confirma las propiedades del chocolate<br />
en la salud cardiovascular”, dijo a La Tercera,<br />
Adriana Buitrago, coautora del grupo que desarrolló<br />
el estudio, dado a conocer en el Congreso<br />
de la Sociedad Europea de Cardiología,<br />
en París.<br />
Aunque los científicos no indican cuál es la<br />
dosis exacta que beneficia la salud, la investi-<br />
gación señala que 10 gramos diarios de<br />
chocolate son suficientes para conseguir esta<br />
disminución y que un consumo moderado son<br />
75 gramos diarios como máximo o una barrita<br />
individual no más de cinco veces a la semana.<br />
Antioxidantes<br />
Buitrago dice que el cacao posee sustancias<br />
químicas naturales (polifenoles y flavonoides),<br />
que actúan como antioxidantes, disminuyendo<br />
la tensión arterial, evitando que<br />
se formen trombos en la sangre y evitando<br />
que se forme la placa de grasa en las arterias,<br />
todos desencadenantes de infartos y derrames<br />
cerebrales.<br />
Según Buitrago, otros estudios han probado<br />
también que los polifenoles tienen influencia<br />
sobre la activación de la insulina, encargada<br />
de disminuir el azúcar en la sangre, “evitando<br />
así que se desarrolle la diabetes”.<br />
Pese a la certeza sobre los beneficios del<br />
chocolate, Buitrago reconoce que no es posible<br />
indicar una dosis exacta de consumo, ni<br />
cuál es el tipo de chocolate más beneficioso,<br />
aunque la mayoría de los estudios revela que<br />
el chocolate negro o con más de 60% de<br />
cacao es el más recomendable. “Las comidas<br />
son estructuras complejas y difíciles de<br />
entender, podrían tener otros mecanismos y<br />
otras sustancias que posiblemente ayuden a<br />
reducir estos factores de riesgo de enfermedades<br />
del corazón. Es por ello que son necesarios<br />
más estudios sobre este alimento y sus<br />
componentes en beneficio de la salud”, indicó<br />
Buitrago.<br />
“Los que ya lo hacen debieran hacerlo en<br />
forma moderada y prefiriendo el negro, y<br />
aquellos que tengan menos calorías y grasas”,<br />
dice. El próximo estudio busca averiguar<br />
precisamente la cantidad exacta y el tipo de<br />
chocolate que más beneficios aporta.<br />
05
06<br />
Ferrán Adrià<br />
“ El Elegido”<br />
Ferran Adrià Acosta, considerado durante varios años como el mejor chef del mundo.<br />
Anunció el cierre de elBulli siendo el mejor restaurante del mundo y en el momento que era<br />
reconocido de forma indiscutible el mejor chef del planeta... Hoy mira a un futuro que ya tiene<br />
nombre, elBulliFoundation, con la misma ilusión y pasión que un principiante que lleva en el<br />
alma un espíritu revolucionario y único. En realidad, sobrarían las presentaciones.<br />
Considerado como una de las personas más<br />
influyentes del mundo. Ferrán Adrià ha roto<br />
todos los moldes y estereotipos posibles ligados<br />
a la figura de un chef. Sus ideas creativas<br />
e innovadoras han sobrepasado la cocina<br />
y trascendido a todas las esferas posibles, incluyendo<br />
el arte o la tecnología.<br />
Es capaz de deslumbrar a universitarios de<br />
Harvard, a los tecnólogos de Google, o suscitar<br />
un reportaje de 18 páginas en The New York<br />
Times. No ha habido suficientes galardones<br />
para su cocina. Ha fulminado todos los récords<br />
históricos de logros y reconocimientos. No es<br />
sólo un genio de la cocina. Personifica la innovación<br />
y la creatividad. Es admirado dentro<br />
y fuera de los fogones. Pese a su juventud, su<br />
nombre es ya un mito.<br />
El viejo elBulli está cerrando sus puertas. Ferrán<br />
Adrià nos adentra de su nuevo proyecto<br />
elBulliFoundation en una entrevista que más<br />
que eso hemos pretendido una reflexión compartida<br />
sobre<br />
algunos temas del futuro. La entrevista en exclusiva<br />
para Mis Recetas y Euroresidentes se<br />
realizó el 25 de junio de 2011.<br />
Usted es y seguirá siendo siempre una de las<br />
personas más influyentes en el ámbito internacional,<br />
una figura de prestigio universal, un<br />
revolucionario que puso a la cocina catalana y<br />
española en el centro del mundo... Su talento,<br />
su imagen de éxito, la mítica historia de elBulli,<br />
se ha extendido por todo el planeta como<br />
icono de innovación y triunfo global, algo que<br />
transciende incluso sobre la propia excelencia<br />
de su cocina... ¿Se ha planteado alguna vez -o<br />
al menos ha pasado por su mente- dedicar su<br />
tiempo a algo que sobrepase los límites de la<br />
cocina o la gastronomía?<br />
07
08<br />
De momento, profesionalmente no. Pero lo<br />
que sí me gusta y ya hemos hecho en varias<br />
ocasiones y esperamos seguir haciendo es<br />
interconectar la cocina con otras disciplinas,<br />
buscando sinergias positivas entre ellas. Creo<br />
que en este campo es muy interesante y puede<br />
dar grandes resultados.<br />
El nombre de pocos españoles circula en<br />
sitios como Harvard, Documenta de Kassel,<br />
Google, The New York Times (18 páginas), e<br />
incluso hasta alcanzar el hito llevar al cine un<br />
restaurante, la historia de elBulli de la mano<br />
de Hollywood... ¿Ha ponderado alguna vez la<br />
posibilidad de trabajar fuera de España, por<br />
ejemplo a un país como Estados Unidos, si le<br />
propusieran un proyecto hecho a su medida,<br />
con absoluta libertad para crear?<br />
Mi preferencia es trabajar desde España.<br />
Aunque no descarto la posibilidad de trabajar<br />
en otros países con proyectos que por razones<br />
varias no se puedan desarrollar en España.<br />
¿Podrá mantener la Fundación ElBulli un liderazgo<br />
similar al del elBulli en materia de generación<br />
de vanguardismo y nuevas ideas como<br />
el que ha ostentado su restaurante durante la<br />
pasada década?<br />
Este es uno de nuestros objetivos. La función<br />
de elBulliFoundation es fomentar la creatividad.<br />
Con la creación de la Fundación nace un<br />
nuevo escenario, por lo que veremos cómo se<br />
desarrolla en el futuro.<br />
¿En qué medida la futura Fundación de el-<br />
Bulli podría “inmiscuirse” en temas de alimentación,<br />
fast food, cocina casera (Usted ha<br />
hablado alguna vez sobre la necesidad de reinventar<br />
la cocina casera y tradicional para las<br />
exigencias de hoy en día), mejorar la calidad<br />
y salud de la industria alimentaria? ¿Le tientan<br />
estas revoluciones pendientes que, como<br />
usted ha indicado alguna vez, vienen a sumar<br />
el 25% del PIB de un país?...?<br />
“Como he dicho anteriormente, la Fundación se centrarà en creatividad, y la información y<br />
trabajos generados estarán al alcance de todas las personas que lo requieran. Seguro que la<br />
indústria también se aprovechará de la creatividad y trabajo que se genere en la Fundación,<br />
aunque a día de hoy es difícil saber en qué medida y de qué forma.”<br />
Vayamos con la transformación de elBulli.<br />
Nuevos patronos, nuevas obras, una élite de<br />
quince colaboradores por temporada… Mucho<br />
trabajo y muchas decisiones importantes.<br />
Cuestiones como los acompañantes o el estilo<br />
de arquitectura seguro que pueden ser<br />
bastante decisivos en el éxito y la imagen<br />
del proyecto. Suponemos que habrá colas de<br />
arquitectos queriendo diseñar la nueva Fundación<br />
¿Con qué filosofía se acometen estas<br />
decisiones?<br />
El diseño lo hemos encargado a Enric Ruiz<br />
Geli. Intentaremos que la Fundación sea un<br />
edificio ejemplar, sobretodo a nivel de sostenibilidad<br />
e integración en el paisaje natural<br />
de la zona.<br />
Divulgación de la creatividad. Digitalizar el-<br />
Bulli, compartir ideas y hallazgos en Internet<br />
diariamente. En la última edición de Lo Mejor<br />
de la Gastronomía citó que Internet y las<br />
Nuevas Tecnologías desempeñarán un papel<br />
importante en su futuro proyecto... Esto ha<br />
creado una gran expectación. ¿Podría concretarnos<br />
algo sobre este tema? Algunos se preguntan<br />
a la luz de lo que se deja entrever en la<br />
web de elBulli ¿Por qué Telefónica?..<br />
Naturalmente, en los tiempos actuales, Internet<br />
y las nuevas tecnologías juegan un papel<br />
importantísimo en cualquier proyecto. En<br />
la Fundación, uno de nuestros objetivos es<br />
poder comunicar y hacer llegar todo nuestro<br />
trabajo a todas las personas.<br />
09
10<br />
cocina<br />
Gourmet<br />
¿Qué es la comida Gourmet? Gourmet es una idea cultural asociada a las artes culinarias<br />
de buena comida y del buen beber. Aquellos placeres comestibles y bebibles. Viene del<br />
francés “Gourmand” que a su vez viene de “Gout” (gusto, sabor en francés). Las antiguas<br />
enciclopedias definen a “Gourmand” como: Amor refinado y sin control por la comida.<br />
A estilos de vida donde proliferan los buenos<br />
vinos y un espumante champagne, foie<br />
gras con trufas previo a un snack de pistachos<br />
de Irán y Caviar Sevruga. El punto es que en<br />
nuestra actual sociedad lo Gourmet se asocia<br />
a elaborados productos finos y lujosos en llamativos<br />
envases (que no queremos tirar) enfocados<br />
hacia personas con exquisitos gustos<br />
al paladar.<br />
Obviamente no centrados en aquellos ya mencionados,<br />
existe ahora mucho surtido en el<br />
mercado Gourmet. De acuerdo a diferentes<br />
términos, el significado de Gourmet se define<br />
como aquella cocina que usa ingredientes raros<br />
o mezclas exóticas, una cocina dirigida a<br />
los paladares más exigentes. Los productos<br />
Gourmet son preparaciones elaboradas con<br />
ingredientes seleccionados, usando buenas<br />
prácticas de higiene, manteniendo al máximo<br />
sus cualidades organolépticas, elaboradas por<br />
personas que dominan el preparado específico<br />
para finalmente ser consumido por alguien que<br />
aprecie la calidad y la buena comida.<br />
Gourmet es la persona que sabe comer bien,<br />
que distingue las calidades de los ingredientes<br />
y conoce de sabores desde lo más<br />
sencillo hasta lo más exótico. Sabe algo de<br />
enología (vinos) y de maridaje (que vino<br />
pedir con que platillo).<br />
Conoce de lugares para ir a comer, desde el<br />
más lujoso restaurante Francés hasta la más<br />
humilde fonda callejera. Lo más importante<br />
es que un Gourmet es alguien que verdaderamente<br />
disfruta la comida como si fuera una<br />
obra de arte y si lo vemos desde el aspecto de<br />
hacer la receta, elaborarla y presentarla, eso<br />
también es una obra de arte.<br />
En cuanto a los productos Gourmet, sin ofuscaciones<br />
ni esnobismos, no son sólo los más<br />
caros y exclusivos, si las prácticas y elaboraciones<br />
respetan las definiciones antes mencionadas,<br />
todo producto puede ser Gourmet.<br />
Desde una manzana en el mercado hasta una<br />
conserva de paté de jabalí con funghi porcini.<br />
Además de que este concepto empieza desde<br />
que sales a comprar y seleccionar cada ingrediente<br />
especial para esa comida especial.<br />
En mi sitio de internet encontraras un área<br />
dedicada al Gourmet, donde podrás sumergirte<br />
en el fascinante y enorme tema de los<br />
vinos, su producción, olores, sabores, marcas y<br />
por supuesto los maridajes perfectos.<br />
La sección de quesos habla de la producción,<br />
distribución y venta de los quesos del mundo.<br />
Ahí encontraras los quesos más importantes<br />
del los países productores de quesos del mundo.<br />
Cada queso viene con una historia, explicación<br />
y maridaje para que no solo elijas los<br />
realmente bueno, también sepas servirlos y<br />
combinarlos con el vino que a ese queso le va<br />
perfecto. La sección viene dividida por cada<br />
país, región, tipo de queso, nombre y descripción.<br />
11
04<br />
Tostado (tomates, queso de cabra, rúcula)<br />
Las secciones de Caviar, trufas y Foie gras no<br />
solo explican los tipos, como se obtienen y las<br />
distintas marcas que las comercializan. También<br />
vienen recetas por los mejores chefs del<br />
planeta para que los degustes como lo hacen<br />
los reyes y príncipes del mundo.<br />
En la sección de la buena mesa dentro del área<br />
de Gourmet te enseño todos los protocolos de<br />
la mesa como se sirve en los palacios y las familia<br />
más elegantes de Europa y el mundo.<br />
Aprenderás todo sobre decoración y montaje,<br />
cristalería, cubiertos y lo más importante, como<br />
se montan, como se usan, para que sirven los<br />
más de 6 tipos de cuchillos que existen para la<br />
gastronomía francesa. Si tienes que servir una<br />
cena muy elegante a invitados muy refinados,<br />
este es el lugar donde te enseñaré como dejarlos<br />
impresionados en todos los sentidos.caros<br />
y exclusivos, si las prácticas y elaboraciones<br />
respetan las definiciones antes mencionadas, todo<br />
producto puede ser Gourmet. Desde una manzana en<br />
el mercado hasta una conserva de paté de jabalí con<br />
funghi porcini. Además de que este concepto empieza<br />
diente especial para esa comida especial.<br />
En mi sitio de internet encontraras un área<br />
dedicada al Gourmet, donde podrás sumergirte<br />
en el fascinante y enorme tema de los<br />
vinos, su producción, olores, sabores, marcas y<br />
por supuesto los maridajes perfectos.<br />
La sección de quesos habla de la producción,<br />
distribución y venta de los quesos del mundo.<br />
Ahí encontraras los quesos más importantes<br />
del los países productores de quesos del mundo.<br />
Cada queso viene con una historia, explicación<br />
y maridaje para que no solo elijas los realmente<br />
bueno, también sepas servirlos y combinarlos<br />
con el vino que a ese queso le va perfecto. La<br />
sección viene dividida por cada país, región,<br />
tipo de queso, nombre y descripción.<br />
Más informacion ingresando al sitio<br />
http://www.lindabrockmann.com/<br />
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Estancia<br />
“Doña Paula”<br />
La historia de Doña Paula comienza en el año 1990 cuando se inicia un periodo de<br />
investigación de los diferentes terroirs argentinos con el objetivo de producir vinos de alta<br />
gama.<br />
Ubicado al pie de la Cordillera de Los Andes,<br />
en Ugarteche, Luján de Cuyo (Mendoza),<br />
una región mundialmente reconocida por el<br />
Malbec que ofrece tintos muy aromáticos de<br />
taninos suaves. Esta tierra prometedora para<br />
variedades de ciclo corto, con gran potencial<br />
aromático y sorprendentes condiciones para<br />
entregar frescura y acidez, fue plantada en<br />
su totalidad en los años 1998 y 2000. Durante<br />
este año, además, se concretó la construcción<br />
de la bodega de 1 millón de litros de capacidad<br />
con tecnología de punta.<br />
El clima único de desierto, el suelo y la expertise<br />
de los hacedores se conjugaron para<br />
lanzar con éxito la primera cosecha de Doña<br />
Paula: vinos de gran calidad, concentración y<br />
con un estilo único.<br />
Doña Paula ingresó al negocio exportador al<br />
comercializar sus vinos en el Reino Unido, los<br />
Estados Unidos y los Países Bajos. Las exportaciones<br />
de Doña Paula rompieron sucesivos<br />
récords de crecimiento en 2003 y 2004 y consolidaron<br />
una posición seria ante los ojos de<br />
sus importadores de todo el mundo y colegas<br />
de Argentina.<br />
El “Estilo Doña Paula” de fruta fresca, concentración<br />
y complejidad fue reconocido por<br />
la prensa especializada de Europa y América.<br />
Con sólo dos años en el mercado internacional,<br />
Doña Paula fue premiada con el prestigioso<br />
“Marca más valiosa del año 2004” por la revista<br />
Wine & Spirits.<br />
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