ESO - Orientacion Andujar

UNIDAD 1
Sesión 1
La autoestima
DESARROLLO
1.
Preguntamos al grupo si alguien recuerda qué significa autoestima: la autoestima es cómo se siente una
persona respecto de sí misma y está estrechamente relacionada con nuestra familia y nuestro medio.
Les explicamos también que cada día nos enfrentamos a cosas o sucesos que afectan a la forma en
que nos sentimos con respecto a nosotros mismos. Por ejemplo, si nos peleamos con nuestros padres
o si un amigo o amiga nos critica, cualquiera de estas situaciones puede hacerle daño a nuestra autoestima.
2.
Entregamos una hoja de papel a cada participante, explicando que ésta representa su autoestima. Les
explicamos que vamos a leer una lista de sucesos que pueden ocurrir durante el día y que le hacen un
daño mayor o menor a nuestra autoestima (ficha 1).
3.
Les decimos que cada vez que les leemos una frase, ellos deben arrancar un pedazo de la hoja, y que
el tamaño que quitan significa más o menos la proporción de su autoestima que este suceso quitaría.
4.
Les vamos leyendo las frases de forma ordenada y deben escribir el número de la frase que se corresponde
a cada fragmento.
5.
Después les leemos las frases que recuperan la autoestima (ficha 2) y escriben la letra, que, de forma
ordenada, identifica cada fragmento recuperado.
6.
Finalmente, comentamos los puntos de discusión (ficha 3).
ACTIVIDADES OPCIONALES
APRENDIENDO A CONOCERSE Y QUERERSE
1. Podemos pedirles que hagan una lista sobre cómo responderían a los sucesos que dañan su autoestima
y cómo podrían controlar el daño.
2. Podemos pedirles que realicen una lista, durante un día, sobre los sucesos que mejoran su autoestima
y que presenten su lista en pequeños grupos.
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