CAPITULO I EL PROBLEMA 1.1. El Problema. 1.1.1. Planteamiento ...

• Fortalecer al joven para que desarrolle todas sus potencialidades en
las dimensiones psicológica, biológica, social y espiritual para que
logre una integración armónica en sí mismo.
• Apoyar el desarrollo de habilidades para la convivencia en grupo,
reforzando los espacios y oportunidades para dialogar, concertar
decidir entre los universitarios y los adultos con los cuales interactúa
en su cotidianidad.
• La educación para la salud permite una visión holística,
multidisciplinaria del ser humano y su salud, considera al individuo en
su contexto familiar, comunitario, social, económico y político, enfoque
que reconoce la salud individual y colectiva en el conjunto de
condiciones de vida, del entorno humano y ambiente físico.
• Incorpora conocimientos y desarrolla actividades de promoción de la
salud en todas las oportunidades educativas, formal e informal, en el
currículo, las actividades deportivas, etc.
• Fomenta un análisis crítico y reflexivo sobre los valores, las
condiciones y estilos de vida y busca desarrollar principios y valores
de promoción de la salud en la juventud en todas las etapas de su
formación.
• Promueve la formación de principios y valores que conduzcan a
estilos de vida saludable, fomenta una conciencia solidaria y espíritu
de comunidad, en pro de la vida y de los derechos humanos. (“)
2.2.3. Estilos de Vida Saludable.
El estilo de vida saludable es un conjunto de comportamientos o actitudes
que desarrollan las personas, que unas veces son saludables y otras son
nocivas para la salud. Entre los estilos de vida más importantes que
afectan a la salud se encuentran:
• Actividad física y ejercicio físico
• Alimentación y Nutrición
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