Actitud Positiva

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4º Regla: Evita las comparaciones. Lo mejor es aceptarte tal cual eres y tratar de cambiar aquellas cosas que te molestan de ti mismo, pero dejando de lado las comparaciones, pues cada persona es única.
5º Regla: Vive el presente. Si piensas continuamente en lo que debes o puedes hacer en el futuro te pierdes de vivir el presente.
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Page 47 and 48: 10º Regla: Duerme plácidamente.
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Page 51: Preguntas….

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