ARES KINESIOLOGY TAPE
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Dolor General del Hombro<br />
Se necesita;<br />
1 tira de cinta en forma de “Y”<br />
Posible aplicación a sí mismo/a sin<br />
ayuda<br />
14<br />
Paso 1 Paso 2<br />
Paso 1. Colocar la base de la cinta en la parte superior del brazo y pegar la cola frontal hacia el<br />
hombro frontal manteniendo la mano atrás.<br />
Paso 2. Colocar la otra cola en la parte posterior del hombro manteniendo la mano sobre el hombro o<br />
puesto .<br />
Paso 3. No se necesita estiramiento durante la aplicación.
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