ARES KINESIOLOGY TAPE
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Se necesita;<br />
3 tiras de cinta en forma de “I”<br />
Posible aplicación a sí mismo/a<br />
sin ayuda<br />
53<br />
Paso 1. Colocar la cinta “I” de la ingle hacia el muslo y aplica otra cinta “I” sobre el lado<br />
medial del muslo, como se muestra.<br />
Paso 2. Para dar más soporte, envolver otra cinta alrededor de la parte interna del muslo.<br />
Paso 3. No se necesita estiramiento durante la aplicación.<br />
Paso 1 Paso 2<br />
Tirón Muscular<br />
53
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