Aprendiendo a vivir con trastorno bipolar: - Neurocienciasonline.com
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Hay varios tipos de psicoterapia para tratar el <strong>trastorno</strong> <strong>bipolar</strong>:<br />
Terapia centrada en la familia (TCF): Este tipo de terapia re<strong>con</strong>oce que el<br />
<strong>trastorno</strong> <strong>bipolar</strong> puede afectar a familias enteras, no sólo a un individuo de la<br />
misma. Se enseñan técnicas a las familias para ayudarles a <strong>com</strong>unicarse<br />
mejor entre sí, afrontar las situaciones difíciles y ofrecerse apoyo mutuo. El<br />
objetivo es reducir los niveles de estrés dentro de la familia (los cuales pueden<br />
agravar los síntomas del <strong>trastorno</strong> <strong>bipolar</strong>) y crear un entorno de apoyo que<br />
<strong>con</strong>tribuya a la recuperación del paciente.<br />
Terapia cognitivo-<strong>con</strong>ductual (TCC): Consiste en un tratamiento estructurado<br />
que tiene <strong>com</strong>o objetivo ayudarle a identificar y cambiar patrones de <strong>con</strong>ducta y<br />
pensamiento poco saludables. Puede ser útil para <strong>com</strong>batir la depresión.<br />
La Terapia de ritmo interpersonal y social: El <strong>trastorno</strong> <strong>bipolar</strong> altera en<br />
muchas ocasiones los patrones de sueño y las rutinas normales de la vida<br />
diaria, lo cual, a su vez, puede afectar a las relaciones personales y crear<br />
dificultades en la forma en la que vive su vida. Esta terapia tiene <strong>com</strong>o objetivo<br />
restablecer esos patrones, haciendo que su vida sea más <strong>con</strong>trolable.<br />
Otras psicoterapias: Existen otras psicoterapias que se utilizan <strong>con</strong> frecuencia<br />
en personas <strong>con</strong> <strong>trastorno</strong> <strong>bipolar</strong>, por ejemplo, la arteterapia y la<br />
musicoterapia. Entre estas terapias, unas pueden resultar más útiles que<br />
otras. De hecho, algunas interfieren realmente <strong>con</strong> la estrategia adoptada por<br />
su equipo médico. Por <strong>con</strong>siguiente, es importante que informe a su médico o<br />
terapeuta de cualquier otro método que haya probado.<br />
Psicoanálisis<br />
El psicoanálisis es un tipo de terapia especialmente popular entre la<br />
población general. Algunas personas <strong>con</strong> <strong>trastorno</strong> <strong>bipolar</strong> creen que este<br />
método ayuda a tratar los aspectos personales. Sin embargo, el<br />
psicoanálisis no parece tener demasiada utilidad para el tratamiento del<br />
<strong>trastorno</strong> <strong>bipolar</strong> en sí 4 .<br />
4. Zaretsky, AE, Sakina, BS, Parikh, SV. How Well Do Psychosocial Interventions Work inBipolar Disorder? Can J Psychiatry 2007;52:14–21<br />
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