ProMOVER: Un estilo de vida para las personas adultas mayores
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¿Por qué es importante la acti<strong>vida</strong>d física <strong>para</strong> <strong>las</strong><br />
<strong>personas</strong> <strong>adultas</strong> <strong>mayores</strong>?<br />
Los beneficios <strong>de</strong> la acti<strong>vida</strong>d física están bien documentados. Existe evi<strong>de</strong>ncia <strong>de</strong><br />
que una <strong>vida</strong> se<strong>de</strong>ntaria es uno <strong>de</strong> los riesgos <strong>de</strong> salud modificables más altos <strong>para</strong><br />
muchas condiciones crónicas que afectan a <strong>las</strong> <strong>personas</strong> <strong>adultas</strong> <strong>mayores</strong>, tales<br />
como la hipertensión, <strong>las</strong> enfermeda<strong>de</strong>s <strong>de</strong>l corazón, el acci<strong>de</strong>nte cerebro vascular,<br />
la diabetes, el cáncer y la artritis. Aumentar la acti<strong>vida</strong>d física <strong>de</strong>spués <strong>de</strong> los 60<br />
años tiene un impacto positivo notable sobre estas condiciones y sobre el<br />
bienestar general.<br />
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