Revista de Pádel Oficial - Nº12

Nº12 - 2014
WWW.ELPADELISTA.COM + NOTICIAS + EL FUTURO + TOQUES MAESTROS + SALUD + TÉCNICA + FISIOTERAPIA + NUTRICIÓN + EL CLUB + PSICÓLOGO
XXX CAMPEONATO
DE ESPAÑA ABSOLUTO
INTERNACIONAL, ESPECIAL ROMA
MUNDIAL DE PÁDEL DE MALLORCA
WORLD PÁDEL TOUR, BARCELONA
El Futuro:
entrevista a Ariana Sánchez Fallada
EL PADELISTA.com REVISTA OFICIAL DEL:

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Jefe de Redacción:
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redaccion@elpadelista.es
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(Coordinación), Jon García Ariño (Sabías qué y
Toques Maestros), Belén Salcedo (Corresponsal
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Fotografía:
Guillermo Iglesias
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EDITORIAL
Fotos portada: Guillermo Iglesias (www.willphoto.es)
Cómo ha cambiado
la película
En el número anterior comentábamos que la incertidumbre y el
desánimo parecían la tónica general en el mundo del pádel. Ni
siquiera teníamos la certeza de si se iba a celebrar este año el World
Pádel Tour. Sin embargo, ahora nos encontramos con las primeras
pruebas ya comenzadas y con un calendario para cubrir el resto
del año. Además, hemos podido disfrutar de una XXX Edición del
Campeonato de España Absoluto en el que han participado las
mejores palas nacionales, tanto de chicos como de chicas.
Igualmente, en el mes de octubre, tendrá lugar el Campeonato
del Mundo por equipos, que se celebrará en Mallorca y cuya organización
recae, por lo tanto, en la Federación Española de Pádel.
Pero para que estos tres acontecimientos tan importantes y transcendentales
para los aficionados y, sobre todo, para los jugadores
se puedan producir, ha sido necesario entonar un mea culpa y
haber cedido en sus posiciones por parte de todos los actores
implicados.
Parecía que los desencuentros existentes, tanto en el pádel profesional
como en el federado, eran insalvables pero, aunque algunos
de los participantes en estos vaivenes se han quedado definitivamente
fuera de juego (probablemente los elementos más desestabilizadores
y que más impedimentos han estado poniendo en
los últimos años), hay que destacar el papel desempeñado tanto
por los jugadores, patrocinadores y las federaciones implicadas,
que han puesto todo de su parte para el buen fin de estos acontecimientos.
Pero no olvidemos que todas las partes tienen su grado
de responsabilidad en lo que venía sucediendo.
Aplaudimos el buen fin de los acuerdos tomados, ya que el resultado
no puede ser más satisfactorio, y esperamos que hayan aprendido
la lección para ocasiones venideras, que seguro que vendrán.
The End
La FEP no se hace responsable de los juicios de
valor, ideas y opiniones expuestos en los artículos
y reportajes, siendo responsabilidad exclusiva de
sus autores.
D.L.: M-18783-2012
Nº12 - 2014
3

CONTENIDOS
3. Staff/Editorial
4. Sumario
6. Noticias
12.
El Psicólogo
por Óscar Lorenzo
14.
El Futuro
Entrevista a Ariana
Sánchez Fallada
40.
Campeonato
de Menores
adidas
46.
Torneos
18.
XXX Campeonato
de España
Absoluto
48.
Toques
Maestros, por
Jon García-Ariño
34.
World Pádel
Tour
54.
Calendarios
WPT, FEP
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SUMARIO
EP12
25.
Internacional,
Especial Roma
56.
Salud
por Fisio Salud
64.
Mundial de
Pádel de
Mallorca
60.
La Nutrición
por Manu Martín
66.
Mi Punto de
Vista
62.
El fisio
por Javier
Muniaín
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Nº12 - 2014
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NOTICIASYTORNEOS NOTICIASYTORNEOS NOTICIASYTORNEOS NOTICIASYTORNEOS NOTICIASYTORNEOS
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NOTICIAS Y TORNEOS
Miguel Cardenal: “Desde el CSD
nos comprometemos con la
organización de este evento”
Bajo la presidencia de D. Miguel Cardenal, Presidente del
Consejo Superior de Deportes, en el auditorio Juan Antonio
Samarranch del CSD, tuvo lugar la presentación del Mundial
de Pádel que se celebrará del 20-26 de Octubre en Palma
de Mallorca. La undécima edición del Campeonato del
Mundo, organizada por la Federación Española de Pádel,
se disputará en las instalaciones del renovado Polideportivo
Municipal de Son Moix, como sede principal y en el Club
Pins Pádel, como subsede.
El acto estuvo presentado por Luis Garcia, director general
de Madison quién, tras agradecer a todos los presentes su
asistencia, cedió la palabra a D. Fernando Gilet, teniente
alcalde de Palma de Mallorca, el cual afirmó que “Palma es
una ciudad comprometida con el deporte, tiene un compromiso
con el pádel”. Destacó las excelentes condiciones
meteorológicas de la ciudad y la multitud de instalaciones
de pistas de pádel con las que cuenta la isla.
En su intervención, Miguel Medina, presidente de la Federación
Española de Pádel, agradeció a los presentes su
apoyo al desarrollo del pádel, y especialmente a la ciudad
de Palma y a los patrocinadores, sin los cuales no hubiera
sido posible la organización del Mundial. Medina afirmó
que el Campeonato del Mundo de Pádel congregará a 266
miembros de las diferentes delegaciones, lo que supone
224 jugadores, 28 técnicos y 14 directivos. Explicó que este
Mundial se juega tanto por equipos (selecciones) como por
parejas nacionales, digamos que son dos campeonatos en
uno. Los encuentros entre
equipos son a 3 partidos.
Lista de países
pre-inscritos:
Alemania,
Argentina, Austria,
Bélgica, Brasil,
Canadá, Chile,
EEUU, España,
Holanda, Italia,
México, Paraguay,
Portugal, Reino
Unido, Suecia,
Suiza, Uruguay
A continuación tomaron la
palabra los dos patrocinadores
principales: Estrella
Damm e Iberostar. Federico
Segarra, director de comunicación
de Estrella Damm, destacó el gran crecimiento del
pádel en los últimos años y su deseo de proyectar el pádel
fuera de nuestras fronteras. “Hoy presentamos este Mundial,
que va a ser un gran éxito” afirmó.
Por su parte, Xisco Martínez, director Comercial de Iberostar,
aseguró que su empresa va a dar todo tipo de facilidades
para que el aficionado pueda presenciar este Mundial y
hacerle su estancia lo más agradable posible.
Como colofón al acto, Miguel Cardenal, Presidente del CSD
afirmó su compromiso con la organización de este evento
internacional. “Una iniciativa que impulsamos desde el
CSD”, declaró en su intervención.
Gracias a todos los patrocinadores y a la ciudad de Palma
de Mallorca el éxito de este Mundial está asegurado. Y,
sobre todo, a las jugadoras Iciar Montes y Alejandra Salazar,
recientes campeones del España, y a Eli Amatriaín y Patty
LLaguno, subcampeonas actuales de España por su presencia
y apoyo a este Mundial.
¡Os esperamos a todos animando a la Selección Española!
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HEAD presenta los nuevos
Supercombi de pádel
que usarán Fernando
Belasteguín y Alejandra
Salazar en 2014
NOTICIAS Y TORNEOS
La nueva Tornado 3.1 E+, usada por
Fernando Belasteguín en este 2014, y la
nueva Zephyr 3.0 N2 usada por Alejandra
Salazar, dispondrán en esta temporada
de Supercombis HEAD propios que,
además de ser usados por los jugadores
profesionales HEAD, estarán a la venta para
todo tipo de usuarios de pádel.
Fernando Belasteguín usa este año el
nuevo Bela Pádel Supercombi. Entre sus
características destaca el compartimento
térmico para palas con CCT, una bolsa para
ropa sucia, compartimentos adicionales
para accesorios, correas para poder
llevar también como mochila y materiales
reforzados para máxima resistencia. Este
supercombi, de dimensiones 60 x 31 x 33
cm, viene además con la firma del propio
jugador. Su PVPR son 69,95 €.
Alejandra Salazar, por su parte, usará el
nuevo Zephyr Pádel Supercombi. Éste se
caracteriza por compartir diseño con la
propia pala Zephyr. Posee compartimentos
para palas, accesorios, textil y calzado
y correas para llevar como mochila. En
su caso, además, también se han usado
materiales reforzados para otorgarle máxima
resistencia. Sus dimensiones son 60 x 31 x 33
cm y su PVPR son 49,95 €.
HEAD continúa de este modo su clara
determinación por convertirse en una marca
capaz de equipar a los jugadores de pies
a cabeza gracias a su completa gama de
pálas, textil, calzado, pelotas y accesorios
creados en exclusiva para el pádel.
Navarro y Reiter unen sus fuerzas
a Fisioterapias J.Cuenca
Durante la temporada 2014 la pareja
de pádel formada por Carolina
Navarro y Cecilia Reiter han confiado
su bienestar y recuperación
a Fisioterapias J. Cuenca, empresa
fundada hace más de una década
por su director, Javier Cuenca Espinosa.
El equipo de Fisioterapias
J. Cuenca, en su sede ubicada en
el club Padel People Torrelodones,
las tratará antes y después de los
torneos para que puedan jugar
El viernes 6 y sábado 7 de
junio la FEP organizó un
torneo piloto (no oficial) en el
Club Urban Pádel, de Madrid,
para estudiar y desarrollar
nuevas modalidades del
pádel. En este caso, se trataba de
analizar el pádel cruzado, entendiendo
éste como aquel que se juega en pista
tradcional, pero sólo participan dos
jugadores; y el pádel individual, aquel
que se juega en pista individual. En el
segundo caso, las dimensiones de la
pista son de 20mx6m.
Se establecieron dos categorías
en masculino y una en, y todos los
jugadores tuvieron la oportunidad de
jugar tanto en pista individual como en
cruzado. En categoría, femenina Eva
Rojas venció tanto en pádel cruzado
como en indiviudal. En chicos en la
categoría A venció David Martínez
a su más alto nivel. Además, las
acompañará durante todo el Circuito
World Padel Tour para evitar
o minimizar cualquier molestia o
lesión que puedan sufrir durante
los partidos. Contar con su fisioterapeuta
de confianza en la exigencia
que supone la competición
garantiza la recuperación entre
partidos y aumenta la eficacia del
tratamiento, minimizando así el
riesgo de lesión.
Primer torneo piloto de pádel individual/pádel cruzado
en ambas modalidades y, en
categoría B, Jose Morato y
Pablo Guzmán.
Al final del torneo se pidió a
todos los participantes que
rellenarán una encuesta sobre sus
impresiones en ambas modalidades.
En general, los jugadores apuntaron
a un mayor esfuerzo físico en la pista
individual. En cuanto al cruzado,
la mayoría lo entendió como un
buen entrenamiento para el pádel
tradicional. Una vez analizados estos
cuestionarios con las diferentes
opiniones de los jugadores que
participaron en este torneo piloto
informaremos de los resultados de las
mismos.
Nuestra agradecimiento a BULLPADEL
por su colaboración, y a URBAN
PADEL por ofrecernos sus excelentes
instalaciones.
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NOTICIAS Y TORNEOS
Vision Pro presenta la
nueva pala Paragon
Woman 1.4 y el
complemento perfecto
para ir a juego
La pala Paragon Woman 1.4 de la gama
Elite, es perfecta para jugadores con
un alto nivel de juego. Este modelo,
con forma lágrima oversize, integra un
marco de carbono muy ligero gracias a
la tecnología Carbon Frame Composite
y su núcleo de EVA prensada de máxima
elasticidad incorpora la tecnología Fiber
Nano Soft, un revolucionario tratamiento
de fibras que da como resultado una pala
más blanda adaptable al juego, con una resistencia
y durabilidad potenciadas. Incorpora además los
sistemas Tree Force, que amplía el punto dulce de
la pala, y P.A.S.S, una fina lámina de silicona en el
brazo central que reduce las vibraciones en el golpeo.
Su balance medio-alto hace que la potencia
alcance un alto nivel.
También se le ha añadido el sistema Rail Stabilizer,
que aporta rigidez al marco a través de sus carriles
a ambos lados de la pala y un refuerzo de una capa
de carbono en ambas caras. Otro de sus elementos
diferenciadores es el Carbon Plus Reinforce, unos
refuerzos de carbono colocados estratégicamente
en los puntos más sensibles de la pala que aportan
una mayor resistencia y durabilidad.
Paragon Woman 1.4 cuenta con un protector de
nylon específico que protege el marco de los golpes
y rozaduras y un cordón-muñequera ajustable
en la empuñadura. Disponible en blanco y negro
con detalles en rojo y verde. Peso: 350/370 g.
PVPR: 180€ c/u.
Por otra parte, Vision Pro ha diseñado el modelo
Paragon 1.4, un bolso con formato redondo realizado
en símil-piel para transportar cómodamente
el material de pádel. Además, cuenta con un bolsillo
planteado específicamente para la pala, un
reducido compartimiento
interior
para el móvil,
y una cincha
acolchada larga
para una mayor
comodidad en
su transporte.
Está disponible
en blanco con
bandas horizontales
a modo de
detalle en colores
verde y rojo.
PVPR: 40 €
Ignacio Santos - Fabián Ordóñez y
Maria Garai y Maite Gabarrus triunfan
en el Club Tenis Pamplona
Finalizó el Trofeo Portaventura Costa Dorada (Salou – La Pineda – Cambrils), 4ª
prueba del Circuito Diario de Navarra Absoluto de Pádel, con la participación
de 1000 jugadores y más de 700 partidos disputados, en casi tres semanas de
torneo. El Club Tenis Pamplona volvió, tras algunos años, a acoger una prueba
del Circuito Absoluto, volcándose en todos los aspectos con el torneo, en un
firme compromiso con el deporte del pádel que agradecieron todos los aficionados
a este deporte.
Categoría masculina:
Podemos asegurar que el nivel deportivo estuvo a la altura de las instalaciones,
ya que Ignacio Santos y el entrenador del Club anfitrión, Fabián Ordóñez
repitieron triunfo y ganaron en una espectacular final a Jorge Díaz y Marcelo
Capitani por 7/6, 2/6 y 6/2.
Ambos lograron llegar a la final con mucha solvencia. Los campeones derrotaron
por 6/0 y 6/2 a Daniel Carlucci y al también entrenador local, Alejandro
Riesco, mientras que los subcampeones batieron por 6/2 y 6/4 a Pitu Loebarth
y Adrián González.
En la ya competida de por sí segunda categoría, se vivió uno de los torneos más
igualados que se recuerdan, aunque los más fuertes fueron finalmente el local
Mikel Nieto y el espléndido jugador riojano Alberto Laguna, consiguiendo el
correspondiente ascenso.
Cabe destacar las actuaciones del cadete Alex Ainciburu que, junto a su hermano
David, consiguió entrar en el cuadro final de la 1ª categoría, y del infantil Jon
Sanz, que volvió a quedarse a las puertas del ascenso a la misma.
Categoría femenina:
María Garay y Maite Gabarrús se reencontraron con el triunfo en la máxima
categoría femenina, que este año está ofreciendo un gran espectáculo por el
gran nivel y la igualdad entre varias parejas. Esta vez vencieron en la final a
Cristina Torrens y María Sesma por 6/3 y 7/5 en otro espléndido partido de las
campeonas.
En semifinales las campeonas tuvieron que emplearse a fondo para batir en tres
mangas a Haizea Zamora y Patricia Rivas mientras que las finalistas lo hicieron
con solvencia frente a Elisa Otano y Feli Acero.
La nota destacable en el resto de categorías femeninas fueron las diversas victorias
de las sub18. Para empezar, las junior Andrea Plano y Amaya Zaratiegui
ganaron la consolación de 1ª. Claudia Ainciburu y Ángela Vals, la 3ª categoría;
Sonia Marco y Maite Losarcos, la 4ª; y Miren Unciti y Laura Flores, la 5ª. El futuro
del pádel femenino está asegurado. ¡Enhorabuena!
A la entrega de premios acudieron Raquel Don Juan Pablo Pereyra Urdíroz y
Don José Miguel Casimiro, Presidente y Vicepresidente de la Federación Navarra
de Pádel y Don Antonio Lerga y Don Jan Macdonald, Vicepresidente y
Gerente del Club Tenis Pamplona, quienes entregaron los trofeos y premios a
todos los ganadores.
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la_PSICOLOGÍA
Texto: Óscar Lorenzo
Fotos: Guillermo Iglesias
>> “En las reuniones o charlas grupales
con los padres de los alumnos y jugadores
solemos poner sobre la mesa algunos
temas que tienen que ver con el
desarrollo psicológico deportivo de sus
hijos”
El papel del psicólogo
en un club deportivo
Un club deportivo, hoy en día, tiene que ser
un centro de actividad física que dé respuesta
a todas y cada una de las demandas de sus
socios, me refiero a que no sólo es importante
la mencionada actividad física y su desarrollo, si
no que también hay otras actividades que hacen
que las posibilidades del club sean mayores
y que su calidad aumente, nos referimos a
servicios complementarios como el área médica,
fisioterapéutica, nutricional y, por supuesto, el
área psicológica.
La psicología del deporte, normalmente, se suele relacionar
con el alto rendimiento, pero la realidad es que el psicólogo
del deporte puede desarrollar su trabajo, además, en otros ámbitos
deportivos donde ejerce una función de intervención y asesoramiento
que puede resultar muy efectiva. Éste es el caso de los
psicólogos del deporte que trabajan o colaboran en algún club
deportivo, en este artículo vamos a tratar de explicar ese trabajo
y los beneficios que de él se obtienen.
En un club deportivo suele haber socios o usuarios, monitores,
alumnos, una infraestructura adecuada a las necesidades de cada
uno y un organigrama que hace funcionar toda esa estructura
para que la satisfacción de los “clientes” sea alta. Por ejemplo,
si se trata de un club de pádel, serán importantes unas pistas en
buenas condiciones, un personal cualificado para la enseñanza
de este deporte y una dirección deportiva que se preocupe de
proporcionar al club todos los recursos para que la calidad de los
servicios que ofrece el club sea la mejor posible.
Los psicólogos del deporte, dentro de un club deportivo, tienen,
fundamentalmente, cuatro campos de actuación:
• Los alumnos de escuela base
• Los jugadores de competición
• Los entrenadores
• Los padres
Con los alumnos de escuela base el trabajo del psicólogo se
puede enfocar a establecer diversas reuniones con ellos/as donde,
dependiendo de la edad, se traten diversos temas que pueden ser
de mucho interés para el óptimo desarrollo de la actividad, sea cual
sea el nivel de los alumnos. Con los más pequeños, por ejemplo,
sería de vital importancia transmitir valores de deportividad, conocimiento
social del deporte y algunas claves de interés para las
primeras competiciones. Con los alumnos más experimentados,
quizás sería conveniente establecer objetivos de rendimiento con
los que puedan ir trabajando para tratar de que sus clases y entrenamientos
tengan mas interés y sentido.
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PSICOLOGÍA
Óscar Lorenzo García
Psicólogo especializado
en deporte
Psicólogo de la
Federación española de
pádel
Preparador psicológico de
las parejas:
• Juan Martín Díaz
Fernando Belasteguín y
• Carolina Navarro
Cecilia Reiter
Podéis opinar
sobre el artículo o
contactar conmigo en:
oscarlorenzo1@yahoo.es
Con los jugadores de competición se realiza un trabajo de
intervención donde pueden llevarse a cabo sesiones individuales o
en grupo y tratar los principales aspectos psicológicos que se dan
en competición. También es importante ayudar a los deportistas a
que se enfoquen hacia objetivos realistas que les motiven.
Con los entrenadores, el trabajo se debe basar en la orientación
sobre ciertos aspectos psico-pedagógicos de la enseñanza
del deporte y ayudarles a entender a sus alumnos para que sepan
sacar lo mejor de sí mismos. Quizás éste es el campo donde más
puede ayudar el área de psicología en un club deportivo porque
son muchas las variables pedagógicas y psicológicas que giran en
torno a la enseñanza de un deporte, y también porque entendemos
que, si queremos mantener un alto nivel de fidelidad
del alumnado, hay que saber tratarles, orientarles y
motivarles para que lleven a cabo este aprendizaje
de la manera mas adecuada posible.
Por último, con respecto a los padres, el trabajo
consistiría en establecer reuniones (a nivel grupal) o
tutorías (a modo individual) donde se traten temas
de interés y, en el caso de que haya algún problema
puntual con algún alumno o jugador/a, poder tratar el
tema con garantías ofreciendo soluciones.
En las reuniones o charlas grupales con los padres
de los alumnos y jugadores solemos poner sobre la
mesa algunos temas que tienen que ver con el desarrollo
psicológico deportivo de sus hijos, por ejemplo:
- Comunicación padres e hijos en el terreno deportivo
- Asesoramiento en cuanto al tema competición (conductas
que favorecen o que perjudican el rendimiento
de sus hijos)
- Respetar el trabajo del entrenador y sus objetivos
- Estudios y deporte
- Alimentación y modo de vida del deportista
- Etc…
Muy resumido, éste sería el trabajo que un psicólogo puede
llevar a cabo en un club deportivo, el resultado se traduce en una
mayor calidad del servicio, al fin y al cabo, un club deportivo es una
empresa y, cuanto mayor calidad de servicios ofrezcamos, mayor
cantidad de clientes se interesarán por el producto. Afortunadamente,
cada vez son más los servicios complementarios que se
ofrecen a los alumnos o usuarios de un club deportivo, porque no
sólo nos debe interesar el aprendizaje de un deporte, si no el saber
disfrutar del mismo con el mayor número de recursos posible.
Nº12 - 2014
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el_FUTURO
Texto: Guillermo Iglesias
Fotos: Guillermo Iglesias/Diario Sport/Adelina Fallada
Ariana Sánchez
Aún no ha cumplido los 17
años y ya tiene en su haber
dos campeonatos del mundo
por selecciones y otros dos
por parejas, casi nada. A ello
hay que sumarle unas cuantas
participaciones en el circuito
profesional WPT, donde ya
es una jugadora más. Ariana
Sánchez Fallada es una de
esas jóvenes jugadoras que
lideran el relevo generacional
en el pádel de elite, y lo
hace enfrentándose a las
mejores cada fin de semana.
Soñadora, pero con los pies
en la tierra; ambiciosa, pero
siempre respetuosa con
sus rivales; trabajadora y
buena conocedora tanto de
sus virtudes, como de los
aspectos que aún debe pulir,
todas ellas características que
la convierten en una jugadora
muy completa y con un
futuro, e incluso un presente,
muy prometedor.
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ARIANA SÁNCHEZ
El padelista: ¿Cómo fue tu primer contacto con el pádel?
Ariana Sánchez Fallada: “Mi padre nos llevaba a jugar a mi
hermano mayor y a mí unas pistas que hay en la urbanización
donde vivimos. Allí cogí una pala por primera vez, nos pasábamos
los fines de semana jugando, aunque yo siempre me enfadaba
porque no me gustaba perder. El pádel me gustó mucho y se
me daba bien, entonces empecé a entrenar y un año después
a competir”
EPD: ¿En qué momento y por qué te diste cuenta que el
pádel podría ser un camino a seguir en tu vida?
ASF: “Sin duda, cuando empecé a competir, me habían dicho
que se me daba bien y que podía tener posibilidades. Pero, el
gusanillo de los torneos, los nervios, la tensión y el ver como vas
acercándote a las jugadoras de referencia te motiva, ojalá algún
día pueda decirlo de verdad”
EPD: ¿Qué ha aportado el pádel a tu vida?
ASF: “Infinidad de experiencias, vivencias, situaciones, alegrías
y decepciones. Me ha aportado gran cantidad de cosas y la gran
mayoría de ellas positivas: posibilidad de viajar por infinidad de
ciudades españolas, y también Argentina. Aprender poco a poco
a organizarme con los estudios, entrenamientos y competir a la vez,
no es sencillo. Adquirir valores como la solidaridad y el sacrificio.
Pero lo que más valoro de este deporte son los grandes amistades
que he hecho, esas personas que confían en mí y que me ayudan
siempre, y también conocer a gran cantidad de gente, compañeras,
amigos, entrenadores y preparadores físicos”
Datos deportivos
• Lado de juego: Derecha
• Lado de juego: Revés
• Lugar y fecha de nacimiento: Reus. 19/7/97
• Pala: Nox ML
• Club en el que juegas: Tarragona Pádel Indoor
EPD: ¿En qué consiste el entrenamiento de una jugadora
de tu edad?
ASF: “Entreno 3 ó 4 días a la semana. Termino las clases a las
14:30, como en casa y de 16h a 18h entreno en mi club (TPI). El
entrenamiento consiste en 1 hora de pista y 1 hora de físico, y en
plena temporada, todos los fines de semana tengo torneos”
EPD: ¿Cuál es tu mejor virtud como jugadora?
ASF: “Aunque no está bien opinar sobre una misma, sinceramente
creo que la improvisación, poder reaccionar inmediatamente y con
recursos frente a cualquier situación de juego durante el partido”
EPD: ¿Qué aspectos de tu juego crees que aun tienes
que pulir?
ASF: “En actitud creo debo mejorar la toma de decisiones en
momentos importantes del partido, referente a golpes quizás la
bandeja y el smash de potencia”
Nº12 - 2014
15

el_FUTURO
EPD: ¿Qué te saca de quicio cuando
estás jugando?
ASF: “Que las rivales pierdan tiempo o
que discutan bolas muy claras”
EPD: ¿Cuál es tu mejor golpe?
ASF: “Bajada de pared y volea de derecha”
EPD: ¿ A qué jugador o jugadora admiras
más? ¿Por qué?
ASF: “Miguel Lamperti y Alejandra Salazar,
por la agresividad de su juego”
EPD: ¿Que aspectos valoras más a
la hora de elegir a una compañera?
ASF: “Que la comunicación sea fluida, el
entendimiento en pista sea instintivo, que
el tipo de juego sea similar, etc..., y si encima
se genera amistad fuera del deporte
para compartir otras experiencias de la vida,
mejor que mejor”
EPD: ¿Cómo gestiona un jugador de
tu edad la presión psicológica de las
grandes citas?
ASF: “Básicamente ayudándome y dejándome
asesorar por mi entorno, por orden
de importancia mis padres y hermanos,
resto de familia, entrenadores, amistades,
compañeros de deporte, etc. estar rodeado
de todos ellos, sentirse arropada y tener
apoyo en momentos difíciles te ayuda muchísimo
y encima te quita presión.
Resultados 2013
16 www.elpadelista.com
1. Subcampeona máster Absoluto de Catalunya
2. Campeona de España categoria Júnior
3. Campeona de Catalunya categoría Júnior
4. Campeona del mundo por parejas en categoría cadete
5. Campeona del mundo por selecciones
6. Integrante de la selección catalana de menores –
subcamepona de España
7. Integrante de la selección catalana absoluta – Subcampeona
de España
8. Circuito Español de menores:
a. Ranquing : Nº 1 categoria júnior
b. Máster de menores : campeona júnior
c. TYCP 1 – Badajoz: campeona cadete
d. TYC2 – Córdoba : campeona Júnior
e. TYPC 2 – Campeona Júnior
f. TYPC 3- Tarragona –TPI: Campeona Júnior
9. WPT:
a. Ránquing : nº 34 ( febrero 2014)
b. Madrid- 1/16
c. Santander – 1/16
d. Málaga 1/16
e. Bilbao 1/8
f. Granada 1/8

ARIANA SÁNCHEZ
Datos deportivos
• Campeona del mundo infantil por parejas 2011
• Campeona del mundo por selecciones 2011
• Campeona Infantil de España 2012
• Campeona Máster de menores 2011 y 2012
• Campeona Máster absoluto Tarragona 2012
• Subcampeona Máster Absoluto 2012
• Deportista revelación del año 2011 UFEC-Diari Sport
• Integrante de la selección catalana de menores
desde 2010
• Integrante de la selección catalana absoluta
desde 2012
Imagino que con el tiempo, la edad y la experiencia se asimilara
mejor y será más llevadero”
EPD: ¿Qué resultado es el que más ilusión te ha hecho
a lo largo de tu vida deportiva?
ASF: “El primer campeonato del mundo que ganamos en Melilla
con Marta Ortega”
EPD: ¿Podrías contarnos alguna anécdota divertida del
pasado mundial de menores en Argentina?
ASF: Ahora mismo no me viene a la cabeza ninguna anécdota pero
lo que más me impresionó fue la gran afición argentina durante las
finales del Campeonato por Selecciones
EPD: ¿Y cuál es el resultado que más te ha decepcionado?
ASF: “Este mismo año, en el World Padel Tour de Barcelona,
jugábamos 16avos contra Gemma Triay-Paula Eyerhaguibel, fue
un partido muy disputado y ajustado, el partido se decidió en 3
sets y acabó cayendo de su parte”
EPD: ¿Qué objetivos te marcas para esta temporada?
ASF: “A nivel de menores ganar el campeonato de España, en
la Federación Catalana acabar el año entre las 6 primeras y en el
World Padel Tour intentar jugar todas las pruebas e intentar hacer
algún buen resultado”
EPD: ¿Cómo te ves dentro de cinco años?
ASF: “Me imagino compitiendo de tú a tú contra las mejores jugadoras
del momento y lo más arriba posible en el ranking, pero hay
que ir despacio, paso a paso, ser ambiciosa está muy bien, soñar
es gratis, todo llegará fruto al trabajo de cada día”
EPD: ¿Cómo ves el futuro del pádel? ¿En qué crees que
tiene que avanzar para convertirse en un deporte con
una repercusión proporcional al número de seguidores
que tiene?
ASF: “Una de las claves para garantizar el futuro del pádel pasa
por que el pádel se extienda y se afiance a nivel internacional,
empezando por Europa, donde últimamente se van sumando numerosos
países a la práctica de este deporte. A nivel estatal, quizás
que haya un mayor número de patrocinadores y apuesten por el
pádel, también es importante que las Federaciones promocionen
el pádel, por ejemplo, organizando torneos amateurs para que
juegue la gente que acaba de empezar . Otro aspecto es que
cada vez que se organice una prueba en alguna ciudad que la
sigan muchos espectadores y que los patrocinadores apuestan
más. Además, como soñar es gratis, intentar que se promocione
a nivel de exhibición en los próximos Juegos del Mediterráneo,
y, como más importante, que algún día sea deporte olímpico, al
igual que el tenis, ésto sería impresionante”
>> ...el gusanillo de los torneos, los nervios,
la tensión y el ver como vas acercándote a
las jugadoras de referencia te motiva, ojalá
algún día pueda decirlo de verdad”
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XXX CAMPEONATO DE ESPAÑA ABSOLUTO XXX CAMPEONATO DE ESPAÑA ABSOLUTO XXX CAMPEONATO DE ESPAÑA ABSOLUTO XXX CAMPEONATO DE ESPAÑA ABSO-
LUTO XXX CAMPEONATO DE ESPAÑA ABSOLUTO XXX CAMPEONATO DE ESPAÑA ABSOLUTO XXX CAMPEONATO DE ESPAÑA ABSOLUTO XXX CAMPEONATO DE ESPAÑA
ABSOLUTO XXX CAMPEONATO DE ESPAÑA ABSOLUTO XXX CAMPEONATO DE ESPAÑA ABSOLUTO XXX CAMPEONATO DE ESPAÑA ABSOLUTO XXX CAMPEONATO DE
XXX CAMPEONATO DE ESPAÑA ABSOLUTO
Texto: Federación Española de Pádel
Fotos: Guillermo Iglesias/Club de Pádel La Moraleja (www.clubpadelmoraleja.es)
XXX Campeonato de España Absoluto
Navarro/Lahoz
Salazar/Montes
campeones
La trigésima edición del Campeonato
Absoluto fue todo un éxito, tanto en
cuanto a la calidad del juego y como
en cuanto a la organización. La gran
afluencia de público fue una de las
características más destacadas de esta
edición que se cerró brillantemente.
Nada más y nada menos que treinta
años contemplan a este torneo,
conviertiéndolo en el campeonato de
más solera del mundo. El club de pádel
La Moraleja brilló en su organización y
no dejó detalle sin cuidar.
18 www.elpadelista.com
Muchas cosas han pasado, son treinta ediciones y desde
entonces el objetivo de largo plazo nunca se perdió. Ya
no somos un deporte joven, estamos consolidados y el
crecimiento tanto organizativamente como en juego es
palpable año tras año.
Esta edición contó con un total de 116 jugadores
y 56 jugadoras inscritos, cada uno de ellos rebosante
de esperanza y con la ilusión de ir pasando día a día las
rondas previas, con el único objetivo de poder llegar a la
meta del triunfo. Pero al final sólo puede quedar uno, y
ese honor se lo repartieron, en el cuadro masculino, Paquito
Navarro y Willy Lahoz y, en femenino, Iciar Montes
y Alejandra Salazar.
El recorrido para lograr el triunfo de Navarro / Lahoz,
sólo tuvo un momento de dificultad, cuando la pareja
Gomáriz-García endosó un 6-1 en un primer set primoroso.
Pero, en el segundo, los campeones no permitieron
encajar un solo juego, quedando todo pendiente para
la resolución final de un tercer set que fue otra historia
y que se decantó para Navarro/Lahoz en la resolución
de tie-break.
En el cuadro femenino parece que cuando ganas ha
sido un camino de rosas, pero la realidad es que Montes/

ABSOLUTO ESPAÑA
CRÓNICA
Campeones y
finalistas posan
junto a las
autoridades en
el Club de Pádel
La Moraleja
>> Ya no
somos un
deporte joven,
estamos consolidados
y el
crecimiento
tanto organizativamente
como en juego
es palpable año
tras año.
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XXX CAMPEONATO DE ESPAÑA ABSOLUTO XXX CAMPEONATO DE ESPAÑA ABSOLUTO XXX CAMPEONATO DE ESPAÑA ABSOLUTO XXX CAMPEONATO DE ESPAÑA ABSO-
LUTO XXX CAMPEONATO DE ESPAÑA ABSOLUTO XXX CAMPEONATO DE ESPAÑA ABSOLUTO XXX CAMPEONATO DE ESPAÑA ABSOLUTO XXX CAMPEONATO DE ESPAÑA
ABSOLUTO XXX CAMPEONATO DE ESPAÑA ABSOLUTO XXX CAMPEONATO DE ESPAÑA ABSOLUTO XXX CAMPEONATO DE ESPAÑA ABSOLUTO XXX CAMPEONATO DE
XXX CAMPEONATO DE ESPAÑA ABSOLUTO
20 www.elpadelista.com
ABSOLUTO ESPAÑA
CRÓNICA
>> Una final sencillamente
espectacular y muy emocionante la
que nos dejaronh Montes-Salazar
contra Amitriain-Llaguno.
Salazar jugaron un gran campeonato, imponiéndose a
rivales de gran altura, entre ellas a las cabezas de serie
número uno. Una final sencillamente espectacular y
muy emocionante la que nos dejaron las repetidoras
de la final de 2013, Montes-Salazar contra Amitriain-
Llaguno, y que, al igual que en el año anterior, tuvo
una gran entrega en la pista y que se saldó con un
marcador de 2/6-7/5-6/3 a favor de Icíar Montes y
Alejandra Salazar
El resto, los ochenta y cuatro partidos celebrados
en La Moraleja, hablan a las claras del buen estado
de salud, donde se vieron muy buenos partidos que
pudieron apreciar los espectadores que estuvieron
apoyando a los jugadores/as.
En la entrega de premios estuvieron presentes,
José Luis Amoroto, presidente de la Federación
Madrileña de Pádel, Fernando Porras director de
promoción Bullpadel, Ignacio de Vinuesa alcalde de
Alcobendas y Miguel Medina presidente FEP.

Fuente: FEP
HOMBRES
MUJERES
ABSOLUTO ESPAÑA
CUADROS FINALES
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XXX CAMPEONATO DE ESPAÑA ABSOLUTO XXX CAMPEONATO DE ESPAÑA ABSOLUTO XXX CAMPEONATO DE ESPAÑA ABSOLUTO XXX CAMPEONATO DE ESPAÑA ABSO-
LUTO XXX CAMPEONATO DE ESPAÑA ABSOLUTO XXX CAMPEONATO DE ESPAÑA ABSOLUTO XXX CAMPEONATO DE ESPAÑA ABSOLUTO XXX CAMPEONATO DE ESPAÑA
ABSOLUTO XXX CAMPEONATO DE ESPAÑA ABSOLUTO XXX CAMPEONATO DE ESPAÑA ABSOLUTO XXX CAMPEONATO DE ESPAÑA ABSOLUTO XXX CAMPEONATO DE
XXX CAMPEONATO DE ESPAÑA ABSOLUTO
22 www.elpadelista.com
Texto: Pepe Fernández del Campo
Fotos: Guillermo Iglesias
Paquito Navarro
El Padelista: Parece que, después
de lo acontecido en los últimos
meses, el agua vuelve a sus cauces
en el mundo del pádel. Volvemos
a tener circuito profesional con el
comienzo del Wold Pádel Tour.
Paquito Navarro: “Yo creo que el circuito
va a seguir en la misma línea que
el año pasado y, efectivamente, como
bien dices, parece que el pádel se va
arreglando. En este caso, yo que represento
a un grupo de jugadores jóvenes,
que nos hemos estado reuniendo con la
FEP, quiero aprovechar la ocasión para
darle las gracias, ya que parece que
hemos estado acuchillando a la Federación
y no es así. Queremos poner todo
lo posible de nuestra parte y, en esta
ocasión, le hemos pedido un esfuerzo en
premios y nos lo han dado; un esfuerzo
en unas instalaciones buenas y nos lo han
dado, con el Club de Pádel La Moraleja;
un esfuerzo en el ranking, para que sea
objetivo, lo han hecho. Es decir, la Federación
ha cumplido con todas nuestra
Apoyo de los
jugadores al
XXX Cto. España
Absoluto
Gran parte del éxito de la XXX Edición
del Campeonato de España Absoluto
se debe al amparo, esta vez sí, de los
jugadores al desarrollo del mismo. Durante
la presentación del torneo tuvimos la
oportunidad de hablar con algunos de ellos,
ya que con su presencia testimoniaban su
apoyo. Así pues, sentados en las primeras
filas del Salón de Actos del Club de Pádel
de La Moraleja, durante la presentación del
evento, se encontraban entre otros Paquito
Navarro, Icíar Montes o Alejandra Salazar.
>> ”la
Federación
ha cumplido
con todas
nuestra
exigencias,
por lo que no
me queda
más que
agradecerles
el gran
esfuerzo que
han hecho”
exigencias, por lo que no me queda más
que agradecerles el gran esfuerzo que
han hecho para sacar adelante el Campeonato
de España”
EPD: ¿Ha habido algún problema
con alguno de los jugadores que
el año pasado no estuvieron de
acuerdo con participar en el Campeonato
de España? ¿Hubo algún
comentario negativo?
PN: “Nosotros respetamos todas las
opiniones. El grupo que hemos venido
acercándonos a la FEP queríamos reiniciar
las relaciones, y siempre contando
con el resto de los jugadores a los que

ABSOLUTO ESPAÑA
ENTREVISTA
>> “queríamos
reiniciar las
relaciones
y siempre
contando con
el resto de los
jugadores a
los que se les
va informando
cómo van
evolucionando”
se les va informando cómo van evolucionando.
Pero, la decisión final es de cada
uno, y se respeta”
EPD: Y este año también tendremos
Campeonato del Mundo en
Mallorca...
PN: “Efectivamente. Habrá Campeonato
del Mundo en el que van a participar los
mejores jugadores, por lo que estamos
deseando competir con nuestro país”
EPD: Viendo el panorama que se
te echa encima: Campeonato de
España, World Pádel Tour y Campeonato
del Mundo, ¿cómo te encuentras
física y psicológicamente
para afrontarlos?
PN: “No sé si pasado de ansiedad. La
verdad es que la pre-temporada ha
sido muy, muy larga. Se ha notado el
parón. Date cuenta que llevamos entrenando
desde febrero , cuatro meses de
pre-temporada que se hace muy larga
y dura, pero bueno, ya por fin empieza
la competición y pondremos en práctica
todo lo que hemos entrenado”
EPD: ¿Cuales son tus expectativas
de éxito para esta temporada?
PN: “Siempre aspiras a lo máximo, a
conseguir el mayor número de trofeos.
El Campeonato de España lo he disputado
con Willy Lahoz de pareja, con el
que nos hemos proclamado campeones
y en el WPT vuelvo con Adrian Allemandi
y espero quedar clasificado al menos
como en el 2013”
Alejandra
Salazar
El Padelista: Supongo que feliz por el
comienzo de los diferentes Torneos.
Parecía que estábamos en el limbo
pero, por fin, ya hemos arrancado.
¿Cuántas pruebas os han adjudicado
para jugar en el World Pádel Tour?
Alejandra Salazar: “En principio, vamos a
tener un mínimo de 8 pruebas más el Máster,
así que vamos a ir a luchar a cada una de ellas
y el Campeonato de España también nos ha
servido para coger confianza y jugar partidos
de competición, que es lo que necesitábamos
después de 5 meses de parón”
EPD: Parece que tu actuación ha sido
fundamental para el desarrollo del XXX
Campeonato de España
AS: “Yo creo que es importante que los jugadores
estén en contacto con la Federación
>> ”el
Campeonato
de España
también nos
ha servido
para coger
confianza y
jugar partidos
de competición
que es lo que
necesitábamos
después de
5 meses de
parón”
para esas cosas que pueden no ver y que los
jugadores demandamos. Siempre está bien
tener un contacto para los temas que nos pueden
afectar y para que ambas partes podamos
ceder y sentirnos a gusto”
EPD: ¿Te ha resultado difícil poner de
acuerdo a tus compañeras para que
participasen en esta edición del Campeonato
de España?
AS: “Si me lo dices por lo que ha pasado
con los chicos, que hay un poco menos de
participación, la diferencia es que nosotras,
al tener menos pruebas al año, el Campeonato
de España nos sirve, como te he dicho
antes, para coger confianza y competir. La
verdad es que es muy difícil para nosotras
no participar porque lo consideramos muy
importante”
EPD: ¿Cuál es tu estado físico y psicológico
a día de hoy?
AS: “Me encuentro con mucha ilusión y muchísimas
ganas. Ojalá podamos ir pasito a
pasito, cogiendo buenas sensaciones. Es mi
segundo año como pareja con Icíar y espero
que se nos dé bien”
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INTERNACIONAL
ESPECIAL ROMA
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CIALROMA••••INTERNACIONAL:ESPECIALROMA••••INTERNACIONAL:ESPECIALROMA••••INTERNACIONAL:ESPECIALROMA••••INTERNACIONAL:ESPECIALROMA••••INT
ACIONAL:ESPECIALROMA••••INTERNACIONAL:ESPECIALROMA••••INTERNACIONAL:ESPECIALROMA••••INTERNACIONAL:ESPECIALROMA••••INTERNACIONAL:ESPECI

Texto: Pepe Fernández del Campo
Crónica deportiva: FIT
ESPECIAL ROMA
Durante los últimos
Internacionales de Tenis
de Italia celebrados en
el Foro Itálico, entre
el 10 y el 18 de Mayo,
podemos decir que
Roma se convirtió en
la capital mundial del
pádel. Paralelamente al
Open de tenis, se celebró
en el propio recinto, en
la pista de pádel que
la empresa Paddle It
tiene permanentemente
instalada, el V Torneo
Internacional de Pádel
Foro Itálico, en el que
pudimos ver y conversar
con la Leyenda del pádel,
el jugador argentino
de origen suizo Roby
Gattiker, 11 veces
campeón del mundo.
Foro Itálico.
Pudimos comprobar durante toda la semana que en Italia el pádel
levanta cada vez más simpatías, así lo constata el gran éxito
de participación y público que cosechó el V Torneo Internacional
de Pádel Foro Itálico.
En el capítulo deportivo, caben destacar unas semifinales
que, al margen del resultado, fueron de una bellísima factura,
aunando la emoción de la competición con la mejor versión del
juego de sus protagonistas, sobre todo la que enfrentó a los
dos primeros cabezas de serie, la pareja formada por los dos
mejores jugadores italianos, Alberto Albertini y Maurizio Serafino
contra Joseph Sinisi y el legendario Roby Gattiker, cabeza
de serie nº2, con victoria para éstos últimos. Por otra parte,
John Ticca y el español Manu Rocafort, de tan sólo 16 años,
nada pudieron hacer contra unos inspirados Gustavo Spector
y Loredo Gabo.
La final no pudo ser más emocionante, y es que los aficionados
italianos pudieron disfrutar del ex campeón del mundo
Roby Gattiker haciendo de las suyas, con recuperaciones espectaculares
y desplegando un juego táctico reservado para los
más grandes. A pesar de todo, Gustavo Spector y Loredo Gabo
no se quedaron atrás y supieron anular sin contemplaciones el
juego de sus contrincantes para alzarse con el título en apenas
dos sets.
Independientemente de los campeones, el gran objetivo
era la promoción del pádel en tierras transalpinas, objetivo
logrado con creces gracias al hecho de colocar una pista de
exhibición frente al club en el que se celebró el torneo, lo que
permitió al numeroso público disfrutar con detalle de este maravilloso
deporte. No faltaron ilustres personalidades del deporte
como Francesco Totti, que hizo pareja con Roberto Mancini,
o el cantante Luca Barbarossa y Fausto Brizzi.
26 www.elpadelista.com

Roby Gattiker.
Simultáneamente, recorriendo todos los clubes de tenis
de Roma en los que se están instalando las primeras pistas
de pádel desde hace 5 años, pudimos disfrutar de las
exhibiciones que estaban realizando, en una gira de promoción
del pádel, a la pareja nº 1 del mundo, Juan Martín
Díaz- Fernando Belasteguín y a la pareja formada por Fede
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CIONAL:ESPECIALROMA••••INTERNACIONAL:ESPECIALROMA••••INTERNACIONAL:ESPECIALROMA••••INTERNACIONAL:ESPECIALROMA••••INTERNACIONAL:ESPECIAL
INTERNACIONAL
ESPECIAL ROMA
>“los aficionados italianos
pudieron disfrutar del ex
campeón del mundo Roby
Gattiker haciendo de las
suyas, con recuperaciones
espectaculares y
desplegando un juego
táctico reservado para los
más grandes
Quiles- Silingo. Promoción que tuvo su punto culminante
con un partido de exhibición que coincidió con la fiesta-inauguración
de las 2 pistas de pádel construidas por Paddle
It en el Club Duo Ponti, club de referencia de Roma, en el
que puedes encontrar a los financieros, políticos, famosos,
etc. más importantes del país.

ENTREVISTA
GIANFRANCO NIRDACI
Gianfranco Nirdaci y Pepe Fernández del Campo.
Gianfranco Nirdaci es el nuevo
coordinador nacional del comité para
el Pádel de la Federación Italiana de
Tenis -Federtennis (FIT). Sustituye a
Daniel Patti, que ha sido desde 1991
el máximo cargo de la Federazione
Italiana Gioco Paddle . El grupo de
trabajo del Comité de Pádel de la
FIT está formado también por los
miembros siguientes: Luca Cimino
(Roma), Gustavo Spector (Milano),
Roberto Agnini (Bolonia), David
Zanardi (Padova), George Sgobbi
(Roma) y Luca Zanini (Milano).
Actualmente, se están realizando
cerca de una treintena de pruebas
al año en sus ya casi 40 pistas y con
cerca de 500 federados.
El Padelista.: ¿Qué te ha impulsado a postularte como
coordinador de pádel de la FIT?
Gianfranco Nirdaci: “Desde el momento en que conocí el pádel,
me llamó mucho la atención el entusiasmo de la gente. Es un
deporte que puede ser jugado por todo el mundo, independientemente
de la edad, en un recinto pequeño. En este momento podemos
ver en esta pista a un campeón de tenis de Italia y a varios
jugadores de fútbol de élite”
EPD: Anteriormente, ¿habías pertenecido a alguna otra
federación deportiva?, ¿venías del mundo del deporte?
GN: “He sido practicante de muchos deportes, especialmente fútbol.
Pero el motivo por el que me he acercado a esta nueva misión
es debido a la concurrencia de dos experiencias. Por un lado, la profesional
como gerente de una cadena comercial en la que he aprendido
a valorar la ganancia del negocio y, por otra parte, soy el presidente
de una asociación que atiende a niños con problemas, niños
que te enseñan que una sonrisa ayuda a resolver muchos problemas.
Éstos han sido los dos motivos: el conocimiento de los negocios y
poder provocar o crear sonrisas”
EPD: Durante muchos años este deporte ha estado estancado
en Italia, pero parece que ahora hay una explosión.
¿Qué está sucediendo?
GN: “Creo que el que tiene la responsabilidad sobre un bien público,
como lo es un deporte, tiene la obligación de atender a las exigencias
de los practicantes. Las personas que quieren practicar el
pádel en Italia no tienen instalaciones, ni equipación. No tienen palas,
no tienen vestuarios, pero quieren jugar, reglas claras y divertirse.
Ésto es lo que les estamos ofreciendo, y aquí está el resultado”
EPD: Desde 1991 y hasta este año ha existido la Federazione
Italiana Gioco Paddle y ahora, el pádel se ha
integrado en la Federación Italiana de Tenis, ¿crees que
este cambio será beneficioso para el desarrollo de este
deporte?
GN: “Absolutamente sí. El presidente de la FIT, el Sr. Binaghi, me
ha dado carta blanca. Me ha dicho “haz lo que quieras y dentro de
1 año muéstrame los resultados”. Así pues, pasado el año nos reuniremos
y estudiaremos lo que va bien o lo que va mal”
EPD: ¿Que cuentas te gustaría presentarle al Sr, Binaghi
una vez transcurrido el plazo que te ha marcado?
GN: “Querría presentarle una lista con al menos 1.000 jugadores
federados nuevos”
EPD: ¿Cuáles son tus objetivos a corto plazo?
GN: “Tenemos en marcha varios acontecimientos en diferentes ciudades
del norte como Verona, Brescia, etc. donde organizaremos
grandes eventos. Estamos trabajando también en el sur del país.
También estamos poniendo en marcha el pádel femenino. Además,
28 www.elpadelista.com

de cara a este verano, para acercar el pádel a todo el mundo, se
pondrá una pista de pádel en una plaza de la ciudad con acceso
a todo el mundo”
EPD: Has mencionado varios eventos en ciudades del
norte y proyectos para el sur del país, pero ¿dónde se
está recibiendo con mayor entusiasmo?
GN: “Sin duda alguna, en primer lugar Roma, después Bolonia
y Milán, pero yo tengo mucha esperanza en que el sur nos dará
una gran satisfacción”
EPD: Durante toda esta semana me he encontrado
con las grandes figuras del pádel participando en diferentes
actos de promoción, hasta el punto de poder
afirmar que Roma se ha convertido por unos días en
la capital mundial del pádel, ¿cómo se ha conseguido?
GN: “Estamos teniendo también la ayuda de muchos personajes
públicos, como Totti o Mancini, que nos están ayudando
mucho a la difusión del deporte, pero la mala suerte es que
algunos de los jugadores que están ahora por Roma no puedan
estar participando en el Torneo”
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INTERNACIONAL
ESPECIAL ROMA
>“El Presidente de la FIT, el Sr. Binaghi, me ha dado
carta blanca. Me ha dicho “haz lo que quieras y
dentro de 1 año muéstrame los resultados”
EPD: Y en Octubre tenemos el XII Mundial de Pádel
en Palma de Mallorca. ¿Contaremos con la representación
del equipo italiano?
GN: “Por supuesto. En Junio haremos la selección del equipo
que participará representándonos y esperamos tener un buen
resultado”
EPD: ¿Podríais pensar en la Federación Española para
que os sirva de ayuda o de guía para el desarrollo del
pádel?
GN: “La FEP es la más antigua, es como la patria del pádel en
Europa y por lo tanto siempre será bienvenida su ayuda”
EPD: Recientemente Italia se ha incorporado a la recién
creada Federación Europea de Pádel. ¿Cómo os
puede ayudar esto a desarrollaros?
GN: “Por supuesto que nos puede ayudar. Pero lo importante
es que todo el mundo esté en la Federación Europea sin que
haya ningún interés más que el desarrollo del deporte”
EPD: ¿Qué esperas de tu paso por la Federación de
Pádel?
GN: “En todos los aspectos de mi vida, sea en la actividad privada
o sea en el deporte, intentar hacerlo lo mejor posible. Y,
sobre todo, es muy importante para mí la atención a los más
pequeños”.
Gianfranco Nirdaci y Stefano Magnaldi.

LA
PRENSA ITALIANA
30 www.elpadelista.com

ENTREVISTA
STEFANO MAGNALDI
Stefano Magnaldi y Roby Gattiker.
> “Con la creación
de la 1ª empresa de
construcción netamente
italiana PADDLE IT, ideó
un plan para el desarrollo
y construcción de pistas
en toda Roma”
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INTERNACIONAL
ESPECIAL ROMA
El pádel en Roma era inexistente hasta que este ingeniero de
caminos y profesor universitario se puso manos a la obra y construyó
su primera pista de pádel en el club de tenis Le Molette.
Casado con una española y amante de nuestro país, pasa
todos los veranos en España, donde conoció y se hizo amigo
inseparable y entusiasta de este deporte.
Conocedor de las costumbres de su tierra, entendió que,
al igual que sucedió en España, el pádel tenía que triunfar en
Italia, país de aficiones y clima similar al nuestro.
Hacía ya varios años que había sufrido un estancamiento
el desarrollo experimentado, en un primer momento, por esta
disciplina deportiva en la zona de Bolonia.
Con la creación de la 1ª empresa de construcción netamente
italiana PADDLE IT, ideó un plan para el desarrollo y construcción
de pistas en toda Roma, llegando a acuerdos con los
más emblemáticos clubes deportivos, alquilándoles zonas en
desuso o con pistas de tenis abandonadas para, sobre estas
zonas, ir construyendo las primeras canchas. Con el desarrollo
de su propio modelo de pista, diseñada por el propio Stefano,
llega a un acuerdo de fabricación con la compañía española Pádel
Nauta, especializada en la exportación y montaje de pistas
en Europa.
Casi 6 años después, en un viaje solitario, ha conseguido
que el pádel se juegue en los clubes más importantes de Roma.
Clubes que empezaron montando una única pista y, a día de
hoy, ya las están duplicando y triplicando en algunos de los casos.
No sólo hay que atribuirle el mérito de haber construido la
casi totalidad de las instalaciones de pádel existentes en Roma,
sino que también es el responsable de la pista portátil que se
instala todos los años en el Foro Itálico durante los Internacionales
de Tenis y que sirve para disputar el Torneo Internacional
de Pádel.

ENTREVISTA
FABRIZIO DE ROMANIS
Podemos afirmar que, en
tan sólo un año, desde
que descubrió el deporte
del pádel, Fabrizio de
Romanis se ha convertido
en el principal promotor
de eventos relacionados
con esta disciplina, hemos
podido disfrutar de los
partidos de exhibición,
clinics y clases que han
estado impartiendo
prácticamente en todos
los clubes romanos
algunos de los mejores
jugadores del mundo.
Así pues, hemos podido
disfrutar de la compañía
y la espectacularidad de
las clases magistrales de
la pareja nº 1 del mundo,
la formada por Juan
Martín Díaz y Fernando
Belasteguín en compañía
de otra gran dupla de la
mano de Fede Quiles y
Silingo. Proveniente del
mundo del tenis, como
jugador y más tarde
profesor, se ha dejado
seducir por el deporte de
moda en Roma, el pádel.
El Padelista: Llevas una semana
recorriéndote toda Roma con los
mejores jugadores de pádel del
mundo. ¿Cómo surge esta idea y
como has conseguido reunirlos?
Fabrizio de Romanis: “He detectado
que el pádel en Italia está
sufriendo una evolución muy grande.
Se ha pasado de un número muy reducido
de jugadores a más de 500
federados en un espacio corto de
tiempo. He visto que el interés y la
pasión que despierta entre los practicantes
es enorme. Por lo tanto, creo
que éste es un momento de madurez
para promocionar el pádel y acercar a
los usuarios el pádel profesional. Ésto
me ha llevado a organizar una serie
de exhibiciones y clinics con los mejores jugadores del mundo,
de manera que los aficionados puedan apreciar de primera
mano como es el juego del pádel en su más alta concepción. Mi
fortuna es haber podido pasar una semana con estos grandes
jugadores que, además, me han mostrado su faceta más humana,
pudiendo comprobar que son unas grandes personas. Y encima
he aprendido los grandes y pequeños secretos del juego”
EPD: ¿En qué momento conoces el mundo del pádel?
¿Cuándo decides involucrarte en él?
FR: “Empiezo a jugarlo hace relativamente poco tiempo, hace
aproximadamente 1 año pero, me doy cuenta de que, aunque
es un deporte que existe en Italia desde hace 24 años, casi nadie
ha oído hablar de él. Y, visto lo fácil que es empezar a jugar
y la pasión que despierta inmediatamente, comprendo que es
un deporte que tiene que tener éxito en el territorio italiano.
Por esta pasión que también despierta en mí, decido comenzar
a organizar eventos para difundirlo y darlo a conocer trayendo
a los grandes maestros españoles y argentinos. Por otra parte,
construyo la primera cancha que existe en la Toscana, que juntamente
con las de Bolonia y Roma, son los lugares donde se
puede disfrutar del pádel en Italia”
EPD: ¿Están los aficionados de Roma preparados
para apreciar el nivel de juego de los campeones del
mundo?
FR: “Lo están apreciando de una manera increíble. Estamos
32 www.elpadelista.com

Martín Díaz, Silingo, De Romanis, Bela y Quiles.
> “Mi fortuna es haber podido pasar una semana
con estos grandes jugadores que además me
han mostrado su faceta más humana, pudiendo
comprobar que son unas grandes personas.”
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INTERNACIONAL
ESPECIAL ROMA
Juan Martín Díaz y Fabrizio de Romanis.
obteniendo una máxima afluencia y los comentarios de los
asistentes están siendo muy positivos. Además, me siento muy
satisfecho con el resultado obtenido, ya que con que sólo una
persona haya sido feliz pudiendo estar en la pista con los campeones
o viéndolos jugar, ya me siento dichoso”
EPD: ¿Cuál crees que va a ser la evolución en los
próximos meses y a 1 ó 2 años vista?
FR: “Está habiendo un aumento exponencial del número de
jugadores y de instalaciones construidas. Pero se debería hacer
más difusión en los colegios para que los niños comenzaran a
jugarlo desde temprana edad en la propia escuela, lo que garantizaría
un futuro prometedor. Espero que dentro de 1 ó 2
años tengamos un volumen de jugadores suficiente para que
podamos tener una federación de pádel independiente”
EPD: ¿Puedes adelantarnos tus próximos proyectos?
FR: “Tengo previsto montar una pista portátil en algunas zonas
de Italia como en Cerdeña, donde creo que va a tener una importancia
muy grande. Aunque mi último sueño es poder organizar
una etapa del World Pádel Tour, que aunque he pensado
en 2 ó 3 sitios, todavía es tan sólo una ideam ya que no tenemos
los patrocinadores necesarios, ni creo que haya el público suficiente
para poder llevarlo a cabo por ahora”

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BARCELONA
Texto y Fotos: WPT
>> el circuito femenino se presenta más emocionante que nunca,
siguiendo la misma línea de alternancia a la que asistimos la pasada
temporada.
Estrella Damm Barcelona Open
XVI Internacionales de Pádel de Cataluña
Díaz-Belasteguin
y Montes-Salazar
campeones en
Barcelona
34 www.elpadelista.com
A pesar de las dudas de pretemporada, el circuito
profesional de pádel WPT abrió fuego a mediados
de mayo con la disputa del “Estrella Damm Barcelona
Open – XVI Internacionales de Pádel de Cataluña”
la primera prueba del calendario, un largo
camino repleto de competición al límite que, a
buen seguro, saciará con creces las ganas de pádel
que tiene cualquier aficionado a este deporte.
En la cita catalana los número uno y reyes de este
deporte ya enseñaron los dientes demostrando
que su cetro está a buen recaudo, y avisando a
sus rivales que aquél que quiera arrebatárselo
lo tendrá de todo menos fácil. Por su parte, el
circuito femenino se presenta más emocionante
que nunca, siguiendo la misma línea de alternancia
a la que asistimos la pasada temporada. En
la primera cita Icíar Montes y Alejandra Salazar
dieron continuidad a su gran racha empezando
el año igual que o acabaron, ganando.
Semifinales cuadro masculino
Lima/Mieres vs Lamperti/Grabiel
Poco más de una hora necesitaron Juani Mieres y
Pablo Lima para sellar el pase a la final del “Estrella
Damm Barcelona Open – XVI Internacionales

Gabi Reca.
BARNA
WPT
de Pádel de Cataluña”. Vencieron con comodidad
a Miguel Lamperti y Maxi Grabiel por 6/2 y 6/4.
El partido comenzó a dibujarse a los 90 segundos,
los que necesitaron los “príncipes” para conseguir
el break en el primer juego al saque de Lamperti.
De ahí en adelante el dominio fue absoluto durante
la primera manga, con una defensa impecable y
esa presión constante en la red. Una nueva rotura
al saque de Miguel en el quinto juego ya iba a ser
definitivo para el cierre del primer set.
Sin novedades al inicio de la segunda manga. Break
en el primer juego al servicio de Maxi, consolidación,
y dispusieron de una bola para el 3-0. La rotura en
el cuarto juego al saque de Juani supuso una luz de
esperanza en el horizonte de Miguel y Maxi, pero el
sueño acabó por romperse al juego siguiente. Contrabreak,
solidez, concentración absoluta de unos
número 2 que cerraron el partido con un marcador
de 6/2 y 6/4 para ubicarse nuevamente en la final
y presentar su candidatura a ese título que se les
escapó el pasado año en tierras catalanas.
Martín/Belasteguín vs Reca/Nerone
Fue en un abrir y cerrar de ojos, así se clasificaron
para la gran final los número 1, Juan Martín Díaz y
Fernando Belasteguín, que se impusieron con contundente
6/0 y 6/1 a los “míticos” Gaby Reca y Seba
Nerone. Los reyes van en busca de su título número
11 en tierras catalanas.
Lo cierto es que se esperaba un encuentro más
igualado, pero unos y otros se encargaron de echar
por tierra cualquier conjetura. Juan y Bela hicieron
todo bien, Reca-Nerone todo lo contrario. Los “míticos”
no dieron pie con bola, no pudieron ante la
velocidad que imprimieron los líderes de la clasificación
World Padel Tour.
El público, que colmó las instalaciones del Real Club
de Polo, se quedó con ganas de más. Reca-Nerone
tardaron 41 minutos en lograr el primer y único juego
de la eliminatoria. Cuando se produjo el segundo
break del primer set, con el 4-0, el partido parecía
quedar sentenciado.
Al comienzo del segundo set hubo algún atisbo
de reacción, pero los “reflejos” de Juan Martin y
Carolina Navarro.
Nº12 - 2014
35

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BARCELONA
36 www.elpadelista.com
>> Lo cierto es que se esperaba un encuentro más igualado, pero
unos y otros se encargaron de echar por tierra cualquier conjetura.
Fernando Belasteguín.
la constante lucha de Bela, acabaron con las pocas
esperanzas de Reca-Nerone.
Semifinales cuadro femenino
Sánchez Alayeto/Sánchez Alayeto vs Navarro/Reiter
En la primera semifinal, en un igualadísimo encuentro
que se extendió más allá de las dos horas, Majo y
Mapi volvieron a ser la “pesadilla” de las número 2
del circuito, Carolina Navarro y Cecilia Reiter.
Desde el primer minuto se pudo ver que el partido
iba a ser equilibrado. Las gemelas “mañas” salvaron
hasta tres bolas de break en el tercer juego y
luego rompieron el servicio de Navarro en el sexto
juego, aprovechando varias imprecisiones de las
ex líderes de la clasificación. Pero, de inmediato, el
contrabreak. Rompen el saque de Mapi, igual a 5, y
así hasta la definición en el tie break. Comenzaron
mejor Navarro-Reiter, con ventaja de 4-0, luego 5-2,
pero nuevamente la igualdad, hasta que finalmente
logran romper y llevarse el set la gemelas con parcial
de 13-11.
En la segunda manga las gemelas se plantaron
aún mejor, consiguieron hasta dos breaks de ventaja,
5/2 y saque para avanzar a la final. Pero con mucho
corazón salvaron Navarro-Reiter, recuperaron un
Juan Martín.

Alejandra Salazar.
BARNA
WPT
break, consolidaron, se pusieron 4/5 y fue la última
oportunidad. Ya no volvieron a fallar las gemelas que
llegan otra vez a la final en Barcelona, donde consiguieron
su primer gran trofeo la pasada temporada.
Sánchez Alayeto.
Montes/Salazar vs Amitriain/Llaguno
Las madrileñas necesitaron 189 minutos para derrotar
nuevamente a las flamantes número 1 del ranking
World Padel Tour y mantenerse invictas desde el
torneo de Valencia. Patty Llaguno y Eli Amatriain
volvieron a caer ante Iciar Montes y Alejandra Salazar,
como ocurrió en Valencia, en el Masters Finals
de Madrid y en el reciente Campeonato de España.
Es la cuarta victoria consecutiva de Montes-Salazar
ante Llaguno-Amatriain, y nuevamente a tres sets, en
un partido que pudo ser para cualquiera en un tercer
set con muchos breaks.
En la primera manga, las madrileñas cogieron
rápida ventaja, estableciendo el 3-0 en el marcador,
diferencia que ampliaron luego con otro break para
cerrar el set por 6/2.
El break en el quinto juego del segundo set y la
posterior consolidación dieron una ventaja de 4/2
a Montes-Salazar que parecía definitiva. Hasta que
en el décimo juego Icíar sacó para sellar el billete a
la final. Sin embargó llegó el mejor momento de las
número 1. Recuperaron la desventaja y siguieron de
largo. Perdían 5/3 y acabaron ganando 7/5 para forzar
la definición en el tercero.
Se superaban las dos horas y media de partido,
el cansancio hacía mella, se sucedieron los breaks, de
un lado y del otro, hasta que en el décimo Salazar no
falló con su saque y certificó el pase a una nueva final.
Finales
Más de 3.000 personas colmaron las gradas del Real
Club de Polo de Barcelona, para presenciar las finales
del primer torneo de la temporada del circuito
profesional World Padel Tour.
Final masculina
Mieres/Lima vs Martín/Belasteguín
Los líderes de la clasificación mundial desde hace
12 años, Juan Martín Díaz y Fernando Belasteguin
Nº12 - 2014
37

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BARCELONA
Icíar Montes.
38 www.elpadelista.com
>> Más de 3.000 personas colmaron las gradas del Real Club de
Polo de Barcelona, para presenciar las finales del primer torneo de la
temporada
volvieron a llevarse el trofeo. Es el undécimo título
en doce presentaciones del torneo catalán.
En el partido, los número 1 dieron muy pocas opciones
a los aspirantes Lima-Mieres y, en 130 minutos
de juego, vencieron por 6/1, 4/6, 6/2 y 6/3.
Salvo en el último juego del segundo set y en
el primero del tercero, donde los número 2 parecieron
reaccionar, el resto de la eliminatoria estuvo
marcada por la superioridad de Díaz-Belasteguin. La
perfección la alcanzaron en el primer set, sin errores,
jugando a gran ritmo, dando espectáculo y provocando
el reiterado aplauso del público.
Tras el partido Juan Martín señalaba que “quedan
muchos torneos por delante, esto recién comienza,
pero es importante arrancar así, con una victoria
en la primera prueba y ante nuestros más cercanos
perseguidores en la clasificación” Por su parte, Fernando
Belasteguin señaló que “éste es un torneo
que se nos da muy bien. Es mi club, donde entreno
a diario, con mi gente, a 150 metros de mi casa, y por
eso me hace más ilusión. La única vez que perdimos
este torneo fue el año en que conocí a mi mujer después
de la final, así que no lo olvidaré nunca (risas)”
Juani Mieres.

BARNA
WPT
Final femenina
Sánchez Alayeto/Sánchez Alayeto vs Montes/
Salazar
Las gemelas Sánchez Alayeto defendían el título en tierras
catalanas ante la pareja más en forma del momento,
las madrileñas Iciar Montes y Alejandra Salazar, que se
mantienen invictas desde noviembre del año pasado
cuando se consagraron campeones en el Open de Valencia.
Una final diferente la del “Estrella Damm Barcelona
Open – XVI Internacionales de Cataluña”.
Durante el partido, las madrileñas Iciar Montes y
Alejandra Salazar remontaron un set en contra ante las
defensoras del título, las gemelas Majo y Mapi Sánchez
Alayeto, para vencer en tres sets por 1/6, 6/3 y 6/3. Tras
un primer set para el olvido, las campeones recuperaron
fuerzas, cambiaron la táctica y acabaron con la presión y
la potencia de las gemelas “mañas”.
El cansancio mermó a la pareja Montes-Salazar, quienes
ingresaron faltas de ritmo, por el gran despliegue
físico de la noche anterior, cuando necesitaron más de
tres horas de juego para lograr el pase a la final.
Esta victoria permite a las madrileñas mantener el invicto
desde noviembre del pasado año, cuando ganaron
el Open de Valencia, luego el Masters Finals de Madrid y
ahora el primer torneo del año en Barcelona.
Ely Amitriain.
Pablo Lima.
Nº12 - 2014
39

CIRCUITO NACIONAL DE MENORES ADIDAS• CIRCUITO NACIONAL DE MENORES ADIDAS• CIRCUITO NACIONAL DE MENORES ADIDAS• CIRCUITO NACIONAL DE MENORES
ADIDAS• CIRCUITO NACIONAL DE MENORES ADIDAS• CIRCUITO NACIONAL DE MENORES ADIDAS• CIRCUITO NACIONAL DE MENORES ADIDAS• CIRCUITO NACIONAL
DE MENORES ADIDAS• CIRCUITO NACIONAL DE MENORES ADIDAS• CIRCUITO NACIONAL DE MENORES ADIDAS• CIRCUITO NACIONAL DE MENORES ADIDAS• CIRCUITO
CIRCUITO NACIONAL DE MENORES ADIDAS
Antequera ya conoce a
los campeones del TyC
Texto y fotos: www.circuitomenores.padelfederacion.es
40 www.elpadelista.com

CIRCUITO NACIONAL DE MENORES ADIDAS
TORNEOS
El TyC 3 adidas celebrado en el Club La quinta de
Antequera finalizó con la disputa de las finales a lo
largo de la mañana que se tornó en una maratoniana
jornada de pádel, este torneo ya conoce a sus
campeones.
Júnior masculino
Gaspar Campos-Rocafor Flores se alzaron con el título masculino
júnior sin tener que jugar, ya que la otra pareja, Guillo Llenderrozas-
Sánchez Borrajo, sufrió una lesión y no pudo presentarse.
Júnior femenino
Ramírez García-Martínez Escribano han sido las campeonas en júnior
femenino tras deshacerse por 6/3-6/3 de la pareja formada por Vela
Fernández-Jiménez Rodríguez en un partido en el que dominaron
desde el principio.
Infantil masculino
Torres Torres-Jofre Manzanares, pareja infantil masculina, protagonizaron
la remontada del día, ya que tras perder el primer set ante
Bautista Ortiz-Ramírez del Campo 3/6 consiguieron enderezar el
rumbo para imponer su juego en las dos últimas mangas 6/1-6/1.
Nº12 - 2014
41

CIRCUITO NACIONAL
CIRCUITO
DE MENORES ADIDAS• CIRCUITO
NACIONAL DE MENORES ADIDAS•
DE
CIRCUITO
MENORES
NACIONAL DE ADIDAS• CIRCUITO NACIONAL DE MENORES
ADIDAS• NACIONAL DE MENORES ADIDAS• CIRCUITO DE MENORES ADIDAS• CIRCUITO NACIONAL DE MENORES ADIDAS• CIRCUITO NACIONAL
DE MENORES ADIDAS• CIRCUITO NACIONAL DE MENORES ADIDAS• CIRCUITO NACIONAL DE MENORES ADIDAS• CIRCUITO NACIONAL DE MENORES ADIDAS• CIRCUITO
42 www.elpadelista.com
Infantil femenino
Menos tensión hubo en la victoria de Castillo
Erustes-González Cidoncha (6/2-6/1)
frente a Bigas-Delgado Iglesias, en infantil
femenino.
Cadete masculino
En cadete chicos, Sierra Morales-Castro
Bautista jugaron un pádel serio y solvente
para derrotar a Guimet Bigas-Delgado Iglesias
(6/4-7/5).
Cadete femenino
En chicas, Sabino Martínez-Caballero Sancho
sacaron a relucir su mejor juego para
ganar por 6/2-6/3 a Mork-Amador Fleitas.
Alevín masculino
Gómez de la Plata-Díaz Gómez y Sánchez
Chamero-Goenaga García disputaron uno
de los partidos más reñidos de este TyC
3 adidas. La victoria cayó del lado de los
primeros tras dos sets 7/6-7/6.

CIRCUITO NACIONAL DE MENORES ADIDAS
TORNEOS
Circuito Adidas_Cuadro Final - Alevín Femenino
Circuito Adidas_Cuadro Final - Alevín Masculino
Circuito Adidas_Cuadro Final - Benjamín Masculino
Nº12 - 2014
43

CIRCUITO NACIONAL
CIRCUITO
DE MENORES ADIDAS• CIRCUITO
NACIONAL DE MENORES ADIDAS•
DE
CIRCUITO
MENORES
NACIONAL DE ADIDAS• CIRCUITO NACIONAL DE MENORES
ADIDAS• NACIONAL DE MENORES ADIDAS• CIRCUITO DE MENORES ADIDAS• CIRCUITO NACIONAL DE MENORES ADIDAS• CIRCUITO NACIONAL
DE MENORES ADIDAS• CIRCUITO NACIONAL DE MENORES ADIDAS• CIRCUITO NACIONAL DE MENORES ADIDAS• CIRCUITO NACIONAL DE MENORES ADIDAS• CIRCUITO
Circuito Adidas_Cuadro Final - Cadete Femenino
Circuito Adidas_Cuadro Final - Infantil Femenino
Circuito Adidas_Cuadro Final - Infantil Masculino
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CIRCUITO NACIONAL DE MENORES ADIDAS
TORNEOS
Alevín femenino
Quizás fue la final de más alta intensidad. Pozuelo
Salamanca-Galaz Sánchez aguantaron
la presión y lograron la victoria frente a Cañellas
Rodero-Besga Ruiz de Ocenda gracias
a un increíble tercer set en el que mostraron
destellos de su mejor pádel (7/6-5/7-6/2).
Benjamín masculino
Más sencillo resultó el triunfo de Montiel
Caruso-Arias Quintana ante Córdoba Lugo-
Soriano Calderón por un contundente marcador
de 6/0-6/2 .
Hay que recordar que todos los finalistas
consiguiern el billete para el próximo
TyC Premium 3 adidas, que se celebrará
del 23-29 de Junio en La Nucía -Alicante.
Circuito Adidas_Cuadro Final - Junior Femenino
Circuito Adidas_Cuadro Final - Junior Masculino
Nº12 - 2014
45

RNEOSTORNEOSTORNEOSTORNEOSTORNEOSTORNEOSTORNEOSTORNEOSTORNEOSTORNEOSTORNEOSTORNEOSTOR
TORNEOS
OSTORNEOSTORNEOSTORNEOSTORNEOSTORNEOSTORNEOSTORNEOSTORNEOSTORNEOSTORNEOSTORNEOSTORNE
TORNEOSTORNEOSTORNEOSTORNEOSTORNEOSTORNEOSTORNEOSTORNEOSTORNEOSTORNEOSTORNEOSTORNEOS
NAVARRA
Federación Navarra de Pádel
Campeonato navarro por equipos de
primera categoría:
Arena entrena pádel y club en categoría
masculina e itaroa – Pablo Semprun
Sport Center en femenina, se alzan con
los títulos
Se cumplieron los pronósticos y no
hubo sorpresas en el Campeonato
Navarro por Equipos de Clubes de
1ª Categoría celebrado en el Arena
Entrena Pádel Club de Beriain (Navarra)
entre los 8 mejores equipos
del panorama foral de las categorías
masculina y femenina, en un fin de
semana en el que disfrutamos de un
excelente nivel de juego.
46
www.elpadelista.com
Categoria masculina.
Los equipos del arena copan los puestos de
la final:
Si nadie dudaba de la victoria del primer equipo Arena
Entrena Padel Club, plagado de estrellas mundiales
como Matías Díaz (nº 5 del WPT) ó Fernando
Poggi (nº 15 WPT) la emoción estaba en saber quién
le acompañaría en la final, honor que correspondió,
finalmente, al equipo “B” del propio Arena Entrena
Pádel Club, en el que destacaba la presencia de
Jordi Muñoz (nº 13 WPT), Aday Santana (nº 19 WPY)
ó Matías Marina (nº 25 WPT).
La final resultó dominada por el Arena Entrena
Pádel Club que ganó por 4 partidos a 1 conforme a
los siguientes emparejamientos.
Para llegar a la final los campeones ganaron en
semifinales por 3 partidos a 2 al Navarra Pádel Máster
Club y los subcampeones, por mismo resultado, al
Club Tenis Pamplona.
En la eliminatoria por el tercer y cuarto puesto
el conjunto de Navarra Padel ganó al Club Tenis

NEOSTORNEOSTORNEOSTORNEOSTORNEOSTORNEOSTORNEOSTORNEOSTORNEOSTORNEOSTORNEOSTORNEOS
TORNEOS
TOR
OSTORNEOS TORNEOSTORNEOSTORNEOSTORNEOSTORNEOSTORNEOSTORNEOSTORNEOSTORNEOSTORNEOSTORNE
TORNEOS TORNEOSTORNEOSTORNEOSTORNEOSTORNEOSTORNEOSTORNEOSTORNEOSTORNEOSTORNEOSTORNEO
Pamplona por 3 a 2, gracias a la victoria en el definitivo
partido, de Gonzalo Guardiola y José Miguel
Casimiro por 6/4 – 5/7 - 6/3 frente a Javier Ezcurra
y Álvaro Lerga.
Los puestos de descenso los ocuparon los conjuntos
de Itaroa – Pablo Semprún Sport Center y Club
Natación Pamplona.
Categoria femenia.
Las chicas del itaroa – pablo semprun sport
center acaban con una decada de victorias
del tenis pamplona:
Si bien no sorprendió a nadie el resultado de la
final entre el Itaroa – Pablo Semprún Sport Center
y el Club Tenis Pamplona, la noticia estaba en que
suponía un cambio en la historia, tras una década
de dominio del torneo por parte de las chicas del
Tenis Pamplona. Las campeonas se impusieron en
tres partidos conforme a los siguientes enfrentamientos:
En semifinales, las campeonas batieron con solvencia
a las chicas del Club Raqueta Montejurra de
Estella, que habían alcanzado meritoriamente la ronda,
mientras que el equipo del Arena Entrena Padel
Club se lo puso bien difícil al Club Tenis Pamplona,
eliminatoria que éstas se llevaron por un ajustado
3 a 2.
En la otra cara de la moneda, la del descenso,
se quedó el equipo del Club Tenis Pamplona B. El
conjunto de Zuasti resultó descalificado.
CLASIFICACIÓN MASCULINA
Clasificación Masculina:
1. Arena Entrena Padel A
2. Arena Entrena Padel B
3. Navarra Padel A
4. Club de Tenis A
5. CD Amaya A
6. Club de Tenis B
7. Itaroa PSSC A
8. Club Natación Pamplona
CLASIFICACIÓN FEMENINA
Clasificación femenina:
1 . Itaroa PSSC A
2. Club de Tenis A
3. Arena Entrena Padel A
4. Club Raqueta Montejurra A
5. AD San Juan A
6. Navarra Padel A
7. Club de Tenis B
Descalificado: Señorío de Zuasti
Nº12 - 2014
47

TOQUESMAESTROS•TOQUESMAESTROS•TOQUESMAESTROS•TOQUESMAESTROS•TOQUESMAESTROS•TOQUE
ESMAESTROS•TOQUESMAESTROS•TOQUESMAESTROS•TOQUESMAESTROS•TOQUESMAESTROS•TOQUESMAE
ESTROS•TOQUESMAESTROS•TOQUESMAESTROS•TOQUESMAESTROS•TOQUESMAESTROS•TOQUESMAESTROS
#13)
Texto: Jon García-Ariño - Ilustraciones: Mª Eugenia Torres
TOQUES MAESTROS
A lo largo de
los números
anteriores hemos
dado nuestros
consejos de “TOQUES
MAESTROS” para que, de una manera
visual, podamos quedarnos con el concepto
y así lograr comunicar con la debida
eficacia y resolver
con diligencia las
clásicas dificultades
con las que nos
encontramos en
todo proceso de aprendizaje motor. En
este número, repasaremos la segunda
entrega de este resumen con tanta imagen
mental presentada en números anteriores
que espero ya formen parte de nuestros
patrones técnico-tácticos!!
TOQUES MAESTROS
recapitulando (II)
48 www.elpadelista.com

SMAESTROS•TOQUESMAESTROS•TOQUESMAESTROS•TOQUESMAESTROS•TOQU
STROS•TOQUESMAESTROS•TOQUESMAESTROS•TOQUESMAESTROS•TOQUESMA
•TOQUESMAESTROS•TOQUESMAESTROS•TOQUESMAESTROS•TOQUESMAESTRO
TOQUES MAESTROS
REBOTE CON PARED DE FONDO
Una de las principales cuestiones a tener en cuenta para
ejecutar correctamente un rebote de pared de fondo, ya
sea de derecha como de revés, va a ser el poder imitar
exactamente ese mismo golpe como si fuera una derecha o
un revés común, o sea, con bote pero sin rebote.
Así, tanto la lateralidad como el punto de impacto a la hora
de ejecutar cualquiera de los golpes arriba indicados, van
a ser cuestiones fundamentales para tener una buena base
técnica para una correcta evolución de nuestro juego.
Cuando vamos a ejecutar una derecha o un revés común
(sin rebote) y nuestro entrenador incide sobre la necesidad
de impactar bien delante del cuerpo para que el balance
del peso del cuerpo (recordemos, siempre en la dirección a
donde queramos dirigir la pelota) sea el correcto, con más
o menos dificultad solemos salir airosos de estos primeros
retos. Cuando a estos mismos golpes añadimos el rebote,
de fondo en este caso, el error más común proviene
en situar nuestro cuerpo alejado de la pared de
fondo. De esta manera, el punto de impacto,
casi con toda seguridad, quedará
retrasado, luego el balance del peso
del cuerpo, del que antes hablábamos,
será contrario al que justo debiéramos
esperar.
Para intentar minimizar el error que supone
ejecutar un golpeo con rebote con impacto
retrasado, os proponemos dotarlo
del ritmo necesario (inexistente en muchos
de los casos) para “cuidar” a la pelota
y su punto de impacto, como el bien
más preciado. Así, aprovecha a ponerte de
lado pegando un pase torero (Tip #13) a la
pelota mientras ésta llega a pared de fondo,
y percibirás desde el inicio las bondades
del tip descrito!
Jon García-Ariño
• Seleccionador Nacional
Sub-18 Masculino y
Femenino
• 1 vez Campeón del
Mundo Absoluto
Masculino como
Entrenador
• 6 veces Campeón del
Mundo Sub-18 como
Entrenador
• Juez-Árbitro Nacional
de Pádel de 1ª Categoría
• Gerente Padeleku
- Club de Pádel de
Vitoria-Gasteiz - www.
padeleku.com
Podéis aportar vuestros
tips más sobresalientes y
testeados a:
gerencia@padeleku.com
#14)
Cuando necesites del giro para impactar tu
rebote con el golpe de derecha (por ejemplo,
estando en el lado del “iguales” en el
fondo de la pista y viene una pelota cruzada
con suficiente fuerza para ser reboteada) haz
de las sevillanas (Tip #14) tu baile preferido!!
Tu rebote, aparte de ritmo, ganará en equilibrio…
¿Crees que aumentará tu control sobre
la pelota?
Nº12 - 2014
49

TOQUESMAESTROS•TOQUESMAESTROS•TOQUESMAESTROS•TOQU
OQUESMAESTROS•TOQUESMAESTROS•
SMAESTROS•TOQUESMAESTROS•TOQU
ESMAESTROS•TO
TOQUESMAESTR
ESMAESTROS•T
#15)
TOQUES MAESTROS
Ah! Y ojo con esos rebotes con pared de fondo cruzados
en que la pelota entra (y sale, claro está!) en
diagonal… Recuerda lo importante que es estar correctamente
ubicado en el fondo de la pista. No pierdas
nunca la referencia del tu cristal lateral. Si la has perdido,
recupérala siempre siendo dicho cristal tu espejo (Tip
#15) donde puedas reflejar el mejor de tus golpes!!
PRACTICA LA “PELOTA MÚLTIPLE”
Como bien conocemos ya, la lateralidad como el punto
de impacto a la hora de ejecutar la mayoría de los golpes
del pádel, van a ser cuestiones fundamentales para tener
una buena base técnica para una correcta evolución de
nuestro juego.
Si desde la citada conexión pala-pelota practicamos la llamada
“pelota múltiple” (Tip #16) de tal manera
que “alargamos” nuestro punto de impacto en
la dirección a donde queremos dirigir la pelota,
percibiremos un aumento notable del control del
golpeo, que sumado a una buena posición y base
de pies, hará que nuestros golpes sean infalibles!!
Tip muy recomendado para las bajadas de pared
(golpeo de contra-ataque), ya que la dirección y
profundidad que requiere el citado golpeo hace
que la visualización de la “pelota múltiple” tenga
un valor incuestionable. Practícalo!!
#16)
GOLPEA EN EL PUNTO MÁS ALTO!
Cuántas veces nuestras bajadas de pared topan con
la red a pesar de nuestro empeño!! Y es que, cuántas
veces la altura correcta del impacto con la pelota no
es la ideal!!
Si subimos el punto de impacto, tendremos más ángulo
de ataque para que nuestra pelota aterrice en campo
contrario. Error en la altura del golpeo muy extendido,
pero de sencilla solución simulando una “Y” (Tip #17)
con los brazos, antes de ejecutar la bajada de pared.
Con esta propuesta, mantendremos el equilibrio de
nuestro cuerpo “ahí arriba” y armaremos el brazo seguro
a una altura igual o superior al posterior impacto con la
pelota.
50 www.elpadelista.com

QUESMAESTROS•TOQUESMAESTROS•TOQUESMA
OS•TOQUESMAESTRO
OQUESMAESTROS•TO
ESTROS•TOQUESMAESTROS•T
S•TOQUESMAESTROS•TOQUE
QUESMAESTROS•TOQUESMAE
TOQUES MAESTROS
HASTA LOS
PLANETAS
NOS DAN LA
SOLUCIÓN
CORRECTA…
#17)
Cuando la pelota se
enrede con rebotes
dobles, podremos ir a
por ella en el caso de
un rebote que cierra
(fondo-lateral) o apartarnos
rápidamente de
ella en el caso de un
rebote que abre (lateralfondo).
Pero… ¿En todo
momento sabemos si la
pelota hará uno u otro
rebote? La respuesta es
contundente, NO. Llegado
este caso, acércate y
mírate al cristal lateral. Si el rebote de
la pelota se cierre, estarás ya perfectamente
colocado y podrás ir a buscarla
sin demasiada dificultad.
En el caso que la pelota abra, deberemos
girar en sentido lateral-fondo como los
planetas (rotación+traslación) (Tip #18)
para que finalmente nuestro punto de
impacto quede, como siempre, bien adelantado!!
GOLPES DE EFECTO…
Aprovecharemos las altas temperaturas
para desarrollar golpes eficaces en esas condiciones.
Apelando a la física, y a tener muy en cuenta,
a más temperatura ambiente, mayor presión
interior de la pelota. Directamente, ello conlleva
un mayor bote y rebote de la misma. Así
que ojo con esos botes de pelotas que sacamos
de un ardiente maletero!!
Por eso mismo, jugando en estas condiciones ambientales (a
las que podríamos unir otro factores como la altitud de la pista,
un bajo % de humedad relativa, hierba de la pista que brilla
por su ausencia, …) notamos que la pelota está muy, pero que
muy, saltarina.
#18)
Nº12 - 2014
51

TOQUESMAESTROS•TOQUESMAESTROS•TOQUESMAESTROS•TOQUESMAESTROS•TOQUESMAESTROS•TOQUE
AESTROS•TOQUESMAESTROS•TOQUESMAESTROS•TOQUESMAESTROS•TOQUESMAESTROS•TOQUESMAESTR
TOQUESMAESTROS•TOQUESMAESTROS•TOQUESMAESTROS•TOQUESMAESTROS•TOQUESMAESTROS•TOQUE
#19)
TOQUES MAESTROS
Así, para esos jugadores iniciados y
para los que no lo son tanto, tendremos,
más que nunca, que comenzar a producir
efectos en la pelota, como el “golpe
cortado”, para que el bote y el rebote
de la pelota se minimice y complique la
devolución del jugador contrario.
Imaginad que las “pelota tiene unas patitas”
(Tip #19) y nosotros debemos cortárselas
con el canto de debajo de pala,
será un buen ejercicio para que la pelota
comience a rotar en sentido contrario a la
dirección del golpe. Si sólo produjéramos
efecto cortado, la pelota no tendría profundidad
(ni “peso”) luego no atendería a la mayoría
de los golpes competentes con este tipo de
efecto que se utilizan en el pádel. De esta manera,
para ganar esa profundidad tan necesaria en la mayoría
de los tiros, “corta jamón” (Tip #20A) al mejor
estilo “Master Chef”. Es decir, tras el impacto,
sigue a la pelota con tu pala hasta el final, sin dejar
caer la cabeza de ésta. Si “cortamos chorizo” (Tip
#20B) no produciremos ningún tipo de profundidad
y estaremos cayendo en un error muy común
cuando enseñamos a producir este tipo de efecto
a niveles de juego demasiado básicos.
Ojo, si quisiéramos ejecutar una dejada (espero
sean las menos veces) obviamente no buscaremos
esa profundidad tan reseñada. Así, por ejemplo, si
el césped estuviera nuevo (como agarra es hierba,
eh!?), ayudará al grip de la pelota sobre el suelo,
amortiguará también parte del bote (mejor que
no haga mucho calor, eh!?), y hará que este golpe
cortado sorpresa, y tan discutido a veces, sea más
eficaz.
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SMAESTROS•TOQUESMAESTROS•TOQUESMAESTROS•TOQUESMAESTROS•TOQUESMAESTROS•TOQUESM
OS•TOQUESMAESTROS•TOQUESMAESTROS•TOQUESMAESTROS•TOQUESMAESTROS•TOQUESMAESTROS•
SMAESTROS•TOQUESMAESTROS•TOQUESMAESTROS•TOQUESMAESTROS•TOQUESMAESTROS•TOQUESM
TOQUES MAESTROS
#20)
Pero no siempre queremos que la
pelota rebote poco.
A veces, en estas condiciones que al principio
presentábamos, podemos ejecutar tiros que
produzcan en el campo contrario mucho rebote
y que servirán para que la pelota retorne a
nuestro campo sin dar la posibilidad a nuestro
adversario a tocarla. Nos estamos refiriendo al
remate y sus variantes. Pruébalo tengas el nivel
que tengas, y consigue la máxima aceleración
en el punto de impacto. Si además puedes “poner
un sombrero” (Tip #21) y al rematar intentas
apuntar con la pelota a la parte alta del cristal de
fondo de tu rival, observarás como la bola escala
por el aire para desesperación e impotencia de
nuestros adversarios!!
Si el día de mañana, a ese sombrero, le podemos
dar una rotación con sentido el de nuestro tiro,
el efecto se llamará liftado y nuestras variantes en
el remate se multiplicarán (remate liftado apoyado
en verja, remate por 3, …) comenzando nuestro
juego a tener una riqueza envidia de los que nos
rodean!!.
#21)
Nº12 - 2014
53

Fuente: WPT
CALENDARIO WPT 2014
54
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Fuente: PPT
CALENDARIO NACIONAL
FEP 2014
Publicado: 15 / 01 / 2014
Nº12 - 2014
55

la_SALUD
Texto: Alberto Marquina/Fisiosalud+
Fotos: Guillermo Iglesias/vivenciasdecorredoramateur.blogspot.
co/elblogdepacogilo.blogspot.com/www.cto-am.com
Patología de los
músculos peroneos
laterales
La patología directa sobre los
músculos peroneos laterales no se
produce con demasiada frecuencia,
sin embargo su incidencia como
lesión asociada a otras patologías
tiene mucha importancia.
Anatomía y biomecánica
Para poder identificar la lesión y comprender
cómo se produce debemos tener algún conocimiento
previo sobre su anatomía y su función.
Los músculos peroneos laterales, que ocupan la
región anteroexterna de la pierna, son dos: peroneo
lateral corto, más profundo y pegado al peroné,
y peroneo lateral largo, que cubre al corto.
Desde su origen, ambos peroneos descienden
por el lateral de la pierna hasta transformarse
en sendos tendones que pasan por detrás
del maléolo lateral (saliente óseo a la altura del
tobillo) para dirigirse hacia sus inserciones: en
la cola del quinto metatarsiano, el corto, y en
la cara plantar de la cabeza del segundo metatarsiano,
el largo.
La función esencial del peroneo lateral corto
es la abducción del pie, es decir, llevar el
pie hacia fuera, y la del largo es la abducción,
la flexión plantar y la pronación del pie, siendo
un importante estabilizador del arco interno
del mismo.
Desde el punto de vista biomecánico y
relacionándolo con la actividad deportiva, el
peroneo lateral largo colabora junto con los gemelos,
el sóleo, el tibial posterior y los flexores
de los dedos para hacer el despegue del pie e
impulsarnos en cada zancada, aunque su función
más importante es proporcionar estabilidad
a la articulación del tobillo y al arco interno
del pie, función muy importante en deportes
como el pádel, en los que es necesario un gran
control de la estabilidad y la propiocepción.
56 www.elpadelista.com

La función esencial del peroneo
lateral corto es la abducción del pie, es
decir, llevar el pie hacia fuera, y la del
largo es la abducción, la flexión plantar
y la pronación del pie.
Manifestaciones clínicas
Existen diferentes patologías relacionadas directa o indirectamente
con los músculos peroneos laterales, pero en todos los casos la
sintomatología más característica es común a todos ellos: dolor
retromaleolar, tumefacción y crepitación.
Antes de asociar la patología directamente con la práctica del
pádel debemos aclarar distintos tipos de trastornos que pueden
aumentar su incidencia, sin ser por ello causa propia de la actividad
deportiva.
• Variación anatómica del “peroneus quartus”. En un 20% de individuos
se ha descrito un cuarto músculo peroneo. Esta variación
anatómica se denomina peroneus quartus y puede provocar un
conflicto de espacio en la región más distal del peroné, justo antes
de pasar por detrás del maléolo lateral. A este nivel los tendones
de los peroneos laterales largo y corto están comprimidos entre el
hueso y un sistema ligamentario que los mantiene en esa posición
y que se denomina retináculo superior. Podemos comprender
que, en un espacio tan reducido y ya de por sí comprometido, la
presencia de otra estructura puede provocar alguna disfunción.
• Anomalía del “os peroneum”. El tendón del peroneo lateral largo,
cuando se acoda al pasar por debajo de la planta del pie,
a la altura del canal que forma el hueso cuboides, puede sufrir
una osificación, lo que puede originar dolor en dicho punto y
también la aparición de los síntomas descritos por una alteración
de la función.
• Inestabilidad crónica por esguince del LLE. Un esguince grave
del ligamento lateral externo (LLE) del tobillo o la repetición de
varios puede ocasionar una inestabilidad en la articulación debido
a los daños sufridos en los diferentes haces de dicho ligamento.
Además, en muchas ocasiones se produce una rotura del
Nº12 - 2014
57

la_SALUD
retináculo superior de los peroneos, que
mantiene pegado los tendones al surco
retromaleolar. Si esto ocurre, pueden
producirse luxaciones recidivantes de
los tendones que aumenten más aún la
inestabilidad externa del tobillo, lo que
genera la aparición de los síntomas descritos
anteriormente.
• Rotura por sobreestiramiento. En el mecanismo
lesional del esguince del LLE los
músculos peroneos sufren un máximo estiramiento,
lo que puede provocar su lesión;
pero además, de forma automática y
para estabilizar el pie y evitar lesionarnos,
suele producirse una contracción brusca
de dichos músculos. Esa contracción en
ocasiones es tan fuerte que puede provocar
una fractura por avulsión (arrancamiento
de un fragmento óseo) de los puntos
de inserción de los tendones: es muy
común la avulsión de la cola del quinto
metatarsiano, punto en el que se inserta
el tendón del peroneo lateral corto.
Estas son las patologías más importantes
relacionadas directamente con los tendones
peroneos y podemos clasificarlas como lesiones
primarias. Sin embargo, en relación con
el deporte, la patología de los tendones de
los peroneos suele aparecer como lesiones
secundarias a otra lesión o trastorno.
En estos casos la manifestación clínica
más común es la tendinitis aguda, en la que
se produce la inflamación de uno o de los
dos tendones, lo que provocan los síntomas
descritos. El mayor problema es que ambos
tendones utilizan la misma vaina fibrosa que
los envuelve, de manera que en zonas más
estrechas, como en la región retromaleolar,
la inflamación de una de las estructuras
provoca un atrapamiento que impide que
ambos tendones se deslicen adecuadamente
durante el movimiento del pie.
Siempre que tenemos una lesión nuestro
cuerpo intenta proteger la zona mediante
compensaciones musculares o mediante
modificación de posturas y gestos. En el
caso del pie, además de una posible lesión
inicial hay que prestar atención a alteraciones
de la estática (pie plano, pie cavo, hiperpronación…),
ya que se suelen cambiar
las cargas o modificar el paso durante la
marcha, y ahí es donde los peroneos suelen
sufrir lesiones secundarias a una lesión
inicial. Esa adaptación de las cargas o de los
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Alberto Marquina
Rodríguez
Expansión y Desarrollo
Fisio Salud
Fisioterapeuta colegiado
nº 2.973
www.fisiosaludmas.com
la_SALUD
>> El mayor problema
de una tendinitis es
que, si no se le da la
importancia debida, se
puede convertir en una
tendinosis, donde ya no
existe una inflamación
de las estructuras
dañadas y ya no se
trata de una fase inicial
o aguda de la lesión.
movimientos provoca un mayor estrés en los músculos y tendones
peroneos llegando a producir la inflamación y todos los síntomas
descritos.
Tratamiento.
En cuanto a cómo tratar estas patologías todo depende de cuál sea la
causa y se debe analizar cada caso personalmente para ver qué tipo
de tratamiento se debe llevar a cabo, siendo la cirugía muy adecuada
en los casos de peroneus quartus, os peroneum o rotura del retináculo
superior; sin embargo, en el caso de las tendinitis agudas se puede hacer
un tratamiento más conservador basado en medidas antiinflamatorias
y en fisioterapia.
Una vez diagnosticada la tendinitis el tratamiento inicial
consistirá en reposo deportivo, aplicación de hielo local y la
utilización de electroterapia regenerativa
como los campos magnéticos y
el ultrasonido y, si es posible, visitar
al médico para que nos recomiende
algún fármaco antiinflamatorio. Una
vez reducida la inflamación el fisioterapeuta
planificará un tratamiento
acorde a la evolución de la patología y
una progresiva vuelta al entrenamiento
cuando lo considere oportuno.
El mayor problema de una tendinitis es que, si no se le da la
importancia debida, se puede convertir en una tendinosis, donde
ya no existe una inflamación de las estructuras dañadas y ya no se
trata de una fase inicial o aguda de la lesión. Una tendinosis es una
lesión crónica del tendón en la que éste sufre una degeneración
del tejido que puede provocar dolor crónico y dificultar la actividad
deportiva de forma permanente.
A veces cuesta mucho dejar de practicar nuestra actividad
deportiva por una ligera molestia o por lesiones “poco importantes”,
pero no hacerlo puede suponer, no sólo que dicho problema
empeore, sino también la aparición de patologías secundarias. Las
tendinitis de los músculos peroneos suelen aparecer en estos casos
y su resolución a veces es más complicada que la lesión inicial.
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La Nutrición
Texto: Manu Martín
Fotos: www.conceptosalud.com/blog.bornfruits.com/imagenes.4ever.eu
Quizás el deporte del tenis
es uno de los mayores
embajadores del consumo de
fruta. El número de jugadores
que consumen piezas de
plátano durante el transcurso
del partido es muy
alto, y este gesto se
reproduce en jugadores
creando un hábito
saludable y positivo.
Sin embargo ¿conocemos
cuáles son los beneficios de
ingerir fruta antes, durante o
después de la actividad física?
¿qué frutas son las más
adecuadas para la actividad?
Vamos a dar respuesta a
estas preguntas durante este
artículo.
La fruta
y el deportista
Volviendo a nuestros vecinos los tenistas, podemos observar cómo
durante los descansos beben un par de tragos de agua, un trago
de bebida isotónica, y un trozo de plátano. Los deportistas saben
que es fuente de vitaminas y minerales. Ya en la antigüedad la denominaban
como el alimento de los Dioses, y la tomaban con gran
placer. A día de hoy, se sabe que las vitaminas hidrosolubles de los
complejos B y C no pueden ser almacenadas en el organismo y,
por tanto, es necesario ingerirlas cada día. Tomar fruta como parte
de nuestra dieta diaria es una manera de asegurarnos los valores
adecuados de las mismas.
En gran medida, la fruta aporta una buena cantidad de antioxidantes
como vitamina C , y E.
La vitamina C, llamada también ácido ascórbico
El organismo humano no produce esta vitamina ni la almacena, por
lo tanto, la ingestión suplementaria de vitamina C es imprescindible,
ya que mejora casi cualquier función orgánica, favorece varias
reacciones enzimáticas vitales y, entre otras cosas, nos protege
contra la oxidación.
La vitamina E
Es una vitamina esencial para proteger los ácidos grasos y, al igual
que el ácido Ascórbico, posee una gran capacidad antioxidante,
lo que nos ayuda a luchar contra los radicales libres.
Para poder entender qué tipo de fruta interesa en cada momento
es interesante conocer el concepto de índice glucémico. El
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la_NUTRICIÓN
Manuel Martin es Licenciado
en Ciencias de la Actividad
Física y el Deporte por la
universidad Politécnica
de Madrid. Compagina la
faceta administrativa como
director deportivo del Club
de Pádel y Tenis Fuencarral
en Madrid , con la docente,
colaborando con la F.E.P.
en los cursos de formación
de monitores , en el área de
Preparación Física.
Desde el año 2007 entrena
jugadoras profesionales y
el equipo de Menores del
Club de Pádel Fuencarral.
Datos de contacto:
Tel.: 648 783 907
Twiter: @manumartin83
Manuel.martin@cpt-fuencarral.com
índice glucémico es el tiempo que transcurre desde la ingesta de
la fruta hasta que ésta es transforma en glucosa, que es utilizada
por nuestros músculos y cerebro. Es importante entender que la
manera que el sistema muscular tiene para producir movimiento es
degradar glucosa, y que ésta puede provenir del glucógeno o de
otras vías más costosas de obtener. El glucógeno sólo se almacena
en los músculos o en el hígado, y los depósitos son limitados. De
ahí la importancia de la nutrición en el rendimiento del deportista.
Desde el punto de vista del índice glucémico podemos distinguir
dos tipos de grupos de frutas, las que tienen un alto índice
glucémico y las que tienen un bajo índice glucémico. Las primeras
liberan la glucosa de manera rápida, con lo que son perfectas para
tomar durante y después del partido, en caso de que tengamos
que jugar otro encuentro o en caso de que alternemos entrenamiento
físico y entrenamiento técnico en pista.
Las frutas con bajo índice glucémico liberan la glucosa de manera
más lenta y prolongada, por lo que son muy indicadas para
tomar antes del entrenamiento o con el desayuno.
Ejemplos de frutas con alto índice glucémico son el plátano,
la sandía, el kiwi, o el zumo de naranja recién exprimido. Ejemplos
de frutas con bajo índice glucémico son la manzana, la pera, el
pomelo o las uvas.
Las más extendidas en este aspecto son la manzana y el plátano.
Si tenéis un partido a mitad de mañana, es una buena idea
añadir una manzana al desayuno y tomar un plátano después del
entreno para recuperar glucosa rápidamente. Los plátanos contienen
un índice glucémico alto, de aproximadamente 84, frente
al resto de frutas que presentan un índices glucémicos medios o
bajos, menores de 69. Estos datos se traducen en un aumento de
la rapidez con la que el azúcar que contiene pasa a la sangre, lo
que provoca que dispongamos antes de su energía
Los plátanos, además, se caracterizan por su alto contenido en
potasio y bajo en sodio, cualidades que favorecen el control de la
hipertensión arterial y evitan la retención de líquidos. El potasio nos
ayudará también a evitar la aparición de calambres y contracturas
musculares, al participar junto al magnesio en la trasmisión de
impulsos nerviosos y en las contracciones musculares.
Abordando un aspecto estético, la fruta es una alternativa muy
utilizada como alimento “entre comidas”. Su facilidad de transporte
y la buena reputación hace que se recurra a una pieza de fruta para
el tentempié de las 12 o la merienda de las 6 de la tarde.
Desde el punto de vista de la pérdida de peso, podemos utilizar
frutas con gran contenido en fibra, y bajo aporte calórico para
mantener la báscula bajo control. Las frambuesas, fresas, manzanas,
albaricoques, arándanos, papaya, naranjas, y ciruela son un ejemplo
de frutas que ayudan a controlar el peso corporal.
Después de leer este artículo no puede faltar la fruta en vuestros
entrenamientos, y recordad que una buena dieta tiene que
ser sana y variada.
¡Nos vemos en las pistas!.
Nº12 - 2014
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el_FISIO
¿Por qué jugar al pádel?
Texto: Javier Muniain
Fotos: Guillermo Iglesias
Está demostrado que la realización o
práctica de deporte es muy buena para la
salud, afecta a diversas partes de nuestro
organismo de forma saludable, como por
ejemplo sobre el corazón, que disminuye
la frecuencia cardíaca y presión arterial,
con lo que prevenimos la aparición de
infartos, aumenta el oxígeno en sangre,
con lo que nuestro estado general es más
activo, aumenta la actividad enzimática y
el metabolismo de las grasas, con lo que
nos ayuda a regular el peso y a reducir
la sensación de estrés por medio de la
liberación de endorfinas (hormonas del
bienestar que se liberan tras la realización
de esfuerzos), etc....
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el_FISIO
FISIO-TERAPEUTA
Fascioterapeuta
Osteópata
JAVIER MUNIAIN:
Móvil: 630 068 729
Club de Pádel y Tenis
Fuencarral fisio.
terapeuta@yahoo.com
C/ Monasterio de las
huelgas, 15 (Montecarmelo,
28049 Madrid)
El pádel es un deporte que se puede practicar de forma regular
a todos los niveles y hasta muy avanzada edad. A día de hoy está
demostrado que es uno de los deportes que cuenta con un número
muy elevado de practicantes, es uno de los deportes más
practicados en la sociedad en que vivimos, y no es cierto que sea
un deporte que lesiona, rompamos este mito, es un deporte cuya
práctica se puede llevar a cabo hasta muy avanzada edad, con el
consiguiente riesgo de lesión por el desgaste y deterioro del físico
con los años, pero ésto se puede prevenir??? Por supuesto, en
éste y en otros deportes la prevención de lesiones es fundamental
para poder disfrutar de nuestro deporte, el pádel, de una manera
saludable y por mucho tiempo, y en que consiste la prevención??
Un buen programa de prevención se acompaña de los siguientes
factores: una correcta condición y estado físico.
Convendría, antes de empezar a realizar pádel, hacer un reconocimiento
médico para ver que todo está bien, que nuestro estado
físico es correcto. Además, sería bueno realizar algún trabajo físico,
ya sea con la ayuda de un profesional del entrenamiento físico o no,
como complemento al entrenamiento de pádel para acondicionar
el cuerpo en general al deporte, cada uno a su nivel, por supuesto,
y sin hacer locuras.
Sería bueno contar también con un buen programa de estiramientos,
que debemos realizar siempre que realicemos pádel o
entrenamiento físico, y que debe formar parte de nuestra rutina
de entrenamientos, estiramientos específicos para cada cosa. Los
>> A día de hoy está demostrado que
el pádel es uno de los deportes que
cuenta con un número muy elevado de
practicantes,y no es cierto que sea un
deporte que lesiona
estiramientos nos ayudarán en la recuperación después del esfuerzo
y para ganar elasticidad y movilidad articular, permitiendo al cuerpo
adaptarse mejor y con menos riesgos a los esfuerzos del pádel.
También tendremos que realizar un calentamiento, ésto es
imprescindible tanto para el entrenamiento físico como para entrar
en calor antes de jugar a pádel. Los beneficios de un buen calentamiento
son muchos e importantes, como por ejemplo aumenta
la temperatura corporal, con lo que las articulaciones están más
preparadas para esfuerzos, mejora el riego sanguíneo, con lo que
los músculos reciben más sangre y, por lo tanto, más nutrientes y
energía, mejora la coordinación neuromuscular, hace más eficaz
la respiración, etc....
Y, por último, que no menos importante, siempre hay que tener
en cuenta que debemos tener buenos hábitos alimenticios y de
vida, comer sano y descansar bien es un plus importante en gente
que práctica deporte a la hora de evitar lesiones.
Y, por supuesto, sí te lesionas, acude a tu fisioterapeuta de
referencia y/o médico si fuera necesario, pero ya sabes, “a jugar
al pádel”.
Nº12 - 2014
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INFOMUNDIAL INFOMUNDIAL INFOMUNDIAL INFOMUNDIAL INFOMUNDIAL INFOMUNDIAL INFOMUNDIAL INFOMUNDIAL INFOMUNDIAL INFOMUNDIAL INFOMUNDIAL
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MUNDIAL DE PÁDEL
TODA LA INFORMACIÓN DE FECHAS, ORGANIZACIÓN, VIAJES, ETC
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INFO
MUNDIAL
El Club Palma Pádel completa las instalaciones del Mundial por selecciones y por parejas nacionales Estrella Damm Iberostar. Sus pistas
están perfectamente adaptadas para una competición de este nivel. IBEROSTAR Hotels & Resorts es la cadena hotelera vacacional
fundada en Palma de Mallorca por la familia Fluxá y uno los principales consorcios turísticos españoles. IBEROSTAR Hotels & Resorts
dispone en la actualidad de alrededor de 100 hoteles en 13 países de todo el mundo. En su continua apuesta por el deporte y con
motivo del Mundial de Pádel, la cadena ofrecerá un alojamiento excepcional en Baleares para combinar pádel, ocio y turismo. En la
web de IBEROSTAR encontrarás los códigos promocionales de cada hotel y los fabulosos precios de la cadena. Pincha aquí http://www.
iberostar.com/mundial-de-padel y benefíciate de una oportunidad única.
El Club Palma Pádel completa las instalaciones del Mundial por selecciones y por parejas nacionales Estrella Damm Iberostar. Sus pistas
están perfectamente adaptadas para una competición de este nivel. Los aficionados al pádel están de enhorabuena ya que podrán
aprovecharse de las tarifas especiales de Air Europa reservando sus vuelos antes del 31 de julio.
Los billetes tendrán plaza confirmada siempre y cuando existan plazas en el momento de realizar la reserva y se aplicarán las siguientes
tarifas:
-Vuelos de larga distancia con destino Palma de Mallorca (incluyendo 1 conexión) 600€ todo incluido.
-Vuelos Europa con destino Palma de Mallorca (incluyendo 1 conexión) 250€ todo incluido.
-Vuelos nacionales con destino Palma de Mallorca (incluyendo 1 conexión) 150€ todo incluido.
Las reservas ya pueden realizarse y la promoción estará abierta hasta el 31 de julio de 2014. La estancia máxima de las reservas será de
dos semanas, y debe incluir las fechas del Mundial, del 20 al 28 de octubre. Puede beneficiarse de estas tarifas debe indicarse en el mail
el siguiente código: IT1UX2MUNPAD.
Las reservas y el control de los servicios prestados por Air Europa se realizarán a través del Departamento de Atención a las Empresas
de Air Europa, la solicitud inicial de las reservas se hará a través de e-mail remitido a catempresas@air-europa.com, y para cualquier
consulta contactar con el teléfono 902 401 506.
Además, a partir del 01 de agosto las reservas podrán hacerse a través de la página web, y en ellas se aplicará un 5% de descuento
sobre el precio disponible en ese momento.El código de descuento es: ITUXWORLDPAD5.
Únicamente se realizarán reservas en vuelos operados por Air Europa. No se acumularán Millas Flying Blue en ninguna de las reservas.
La entrada VIP permite el acceso a la zona VIP del evento durante el día señalado. La competición arrancará el viernes 20 de octubre y
desde ese instante el espectáculo no abandonará la pista hasta el domingo 29 de octubre con la disputa de las finales. Benefíciate de
los descuentos con la compra de entradas anticipadamente.
VENTA ANTICIPADA
MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO ANTICIPADA
GRADA 3 8 15 20 20 50
VIP 35 50 60 60 60 150
VIP CLUB 2.500
VENTA EN TAQUILLA
MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO ANTICIPADA
GRADA 5 10 20 24 24 65
VIP 35 50 60 60 60 150
VIP CLUB 2.500
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OPINIÓNOPINIÓNOPINIÓNOPINIÓNOPINIÓNOPINIÓNOPINIÓNOPINIÓNOPINIÓNOPINIÓNOPINIÓNOPINIÓNOPINIÓNOPINIÓNOPINIÓNOPINIÓNOPINIÓNOPINIÓNOPINIÓNO-
PINIÓNOPINIÓNOPINIÓNOPINIÓNOPINIÓNOPINIÓNOPINIÓNOPINIÓNOPINIÓNOPINIÓNOPINIÓNOPINIÓNOPINIÓNOPEN OPINIÓNOPINIÓNOPEN OPINIÓNOPINIÓNOPEN
OPINIÓNOPINIÓNOPEN OPINIÓNOPINIÓNOPEN OPINIÓNOPINIÓNOPINIÓNOPINIÓNOPINIÓNOPINIÓNOPINIÓNOPINIÓNOPINIÓNOPINIÓNOPINIÓNOPINIÓNOPINIÓNOPIN-
OPINIÓN
MI PUNTO DE VISTA
Texto: El Padelista
66 www.elpadelista.com
Mi punto de vista
Por fin!!! Diez años después...
Ya tenemos encima el Campeonato del Mundo de Pádel 2014. Sí Dios
lo quiere, se celebrará en la ciudad de Palma de Mallorca entre el 20
y el 26 de octubre próximo. Aquellos que estén razonablemente bien
enterados de la frecuencia con la que se organiza este evento, se preguntarán:
¿y por qué diez años después, sí este Campeonato se celebra
normalmente cada dos años?
La respuesta no tiene trampa: porque desde el año 2004 en que se
celebró el Mundial en Buenos Aires, el Campeonato siempre ha estado
sujeto a todo tipo de presiones, la mayoría de las veces por
parte de los jugadores españoles y argentinos, aunque
también hayan existido otros responsables. Por una
u otra causa va a hacer diez años que no se consigue
que compitan con sus mejores selecciones
los tres países que están a la cabeza del pádel
mundial. Argentina, España y Brasil, por este
orden, en función de los resultados obtenidos.
En esta oportunidad parece que tendremos
una competición bien distinta, donde lo único
que tendrá valor será la calidad de las respectivas
selecciones y que servirá para que, diez
años después, podamos constatar si se han
producido cambios en la clasificación de los
méritos deportivos de cada uno, o las cosas se
mantienen igual que como estaban.
Igualmente, importante será la competición por Parejas
Nacionales. Una opción que no se tiene oportunidad
de ver en el Circuito WPT, donde las parejas se repiten torneo
tras torneo, con lo que las tácticas de juego se mantienen casi invariables.
Es de suponer que parejas distintas supondrán planteamientos distintos,
lo que añadiría a la belleza del espectáculo el incentivo de la sorpresa.
Buena papeleta tiene ante sí el seleccionador español Jon García-Ariño,
que nos hará estar a todos pendientes de cómo la soluciona. Son varios
los jugadores y jugadoras argentinos que, teniendo doble nacionalidad,
deben optar por una de ellas a efectos deportivos, lo que origina una
situación especial, puesto que algunos de los mejores hacen uso de su
nacionalidad española o comunitaria para participar en las competiciones
oficiales españolas, campeonatos de España por equipos o por parejas, y
eso les cierra la posibilidad de incorporarse al equipo argentino, que es
donde seguramente querrían estar. Otros, identificados deportivamente
con el país donde viven, jugarían de buen grado con el equipo español
si fuesen seleccionados.
En cualquier caso, crucemos los dedos para que esta situación de normalidad
que parece haberse adueñado del pádel en España se siga
manteniendo a todos los niveles, deportivos, comerciales y federativos y
nos permita disfrutar del mejor Mundial de todos los tiempos y, además,
permita asentar una base sólida para poder impulsar definitivamente
nuestro deporte en su proyección internacional.